Healthy Fit Nutrition
Healthy fit Nutrition una opción que te brinda una vida sana, nutrición, diferentes formas de ejercitarte
Que edulcorantes podemos tomar?
Información sobre la gastritis en personas adultas
Conoce los beneficios de las frutas para que al momento de tener antojos elijas buenos alimentos y balanceados
Información para hipertensión
Información preventiva para diabetes en adulto
Se convirtió en mi desayuno favorito💞
Pancakes de avena y plátano 🍌🥞 Ingredientes:
•3 cucharadas de harina de avena Morama •1 plátano •1 huevo •leche de coco • 1 cucharada de yogurt griego •y poquita Cacao Organicos Monterrey •••••••••••••••••••••••
No bueno están 🤤
Está súper fácil y una opción healthy para el desayuno, la neta yo soy súper dulcera entonces esto me tiene loca♥️
Feliz sábado a todos ✨🌟
Esto es la cosa más rica del mundo 🌎♥️
Es la comida más típica 🙄 pero no saben lo que me encanta comer esto!! •verduritas •camote •pollo a la plancha
💞Está de lo más delishhhhh!!!
Estos fueron mis dos favs ♥️😍 No saben lo delis que están, apenas los probé y les juro están en su punto 👌🏻 Aparte es una opción más saludable son 100% natural entonces WOW🤘🏼 M de Maní 🥜💞
•••••••••••••••••••••••••••••
Vean esta delicia 🤤♥️
No saben los beneficios que es consumir aguacate🥑
Les voy a pasar 5 ventajas de consumir el aguacate que están de locos!!
•CONTIENE acerca de 20 nutrientes que benefician la función cardiovascular •PROMUEVE la liberación de la serotonina y reduce el colesterol •MEJORA los problemas de la piel y previene los problemas circulatorios💁🏼 •ES RICO en ácido fólico y es una gran fuente de proteína 💪🏼
•CONTIENE complejo B y regula el sueño😴 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
💡El 70% de los antioxidantes del aguacate se encuentran en el hueso, entonces como un mega tip les comparto que puedes hervir el hueso durante 10 minutos y tomarlo como té para aprovecharlo al máximo💞
Yo soy la persona más antojada del mundo y más cuando estoy en parciales, pero estás palomitas están lo máximo, están hechas con aire caliente y literal los únicos ingredientes que tiene son:
•maíz •aceite vegetal •sal de mar •y limón natural
Pero también hay opciones de palomitas naturales y con chilito 🍿Palomitas Slimpop
Hola otra vez 👋🏻💞