Cedyn "Centro de Endocrinología, Diabetes y Nutrición"

Toca la planta...

La diabetes la controlan principalmente las personas con la afección. A fin de conseguirlo, necesitan adquirir y desarrollar una amplia base de conocimientos y destrezas, además de adoptar diariamente una serie de decisiones relativas al estilo de vida que faciliten y mejoren el autocuidado.

La educación en diabetes es un proceso activo que ayuda a las personas a desarrollar destrezas para el autocuidado y ofrece a quienes participan del proceso de toma de decisiones información sobre cómo ajustar mejor día a día el tratamiento de la diabetes.

Las personas con diabetes tienen probabilidades mucho más altas que otras personas de que se les ampute un pie o pierna. ¿Cuál es el problema?
Muchas personas con diabetes tienen enfermedad arterial periférica, que reduce el flujo sanguíneo a los pies.

Además, muchas personas con diabetes tienen neuropatía, que reduce la sensación. Estos problemas en conjunto pueden hacer que le salgan llagas y que se infecten más fácilmente, lo que puede llevar a una amputación.

En la mayoría de los casos, es posible prevenir las amputaciones con atención frecuente y calzado adecuadamente.

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Planifique sus comidas

Para planificar las comidas es importante que conozca cuáles son los carbohidratos para tener un mejor control de tu glucemia.

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es un estado definido por una concentración de glucosa en la sangre anormalmente baja. Es considerada como la complicación más aguda de la diabetes además de ser la más frecuente.

Pude aparecer en multitud de circunstancias, como ser:
- Dosis de insulina excesiva.
- Insuficientes hidratos de carbono en las comidas.
- Comidas retrasadas en el tiempo.
- Ejercicio extra para la dosis de insulina administrada.
- Administración de la insulina en músculo en lugar de en tejido subcutáneo.
- Errores en la administración de insulina (administrar insulina rápida en lugar de retardada, o errores de dosis)
- Bañarse o ducharse con agua muy caliente poco después de haberse pinchado la insulina.

Sus síntomas son:
- Mareos
- Temblores
- Hambre repentina
- Sudor
- Debilidad
- Dolor de cabeza
- Visión borrosa
- Confusión

Para evitar recaídas se recomienda que se cambien los hábitos alimenticios del paciente para que haya glucosa disponible en sangre a lo largo de todo el día. Están aconsejadas comidas reducidas y con mayor frecuencia (5 o 6 veces al día), que incluyan hidratos de carbono de digestión y absorción lenta. En lo posible habría que evitar el consumo de alcohol y los azúcares de rápida absorción.

Diabetes Inden: C/ Paseo del Yaque, Urb. Los Ríos |
Telf.: 809-385-0451 | www.inden.do

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Perlas de sabiduría

• Registre el peso a la misma hora, en la misma balanza y con la misma ropa una vez por semana

• Haga que le midan el perímetro de cintura en posición parado y con los brazos péndulos la misma persona y de la misma manera antes de iniciar el plan de alimentación y de actividad y repítalo a los tres meses de haber comenzado el mismo

• Haga que le tomen tres veces la presión arterial en posición sentado tres veces y anote los dos últimos registros antes de iniciar el plan de alimentación y de actividad y repita al mes de haber comenzado el mismo, a la misma hora y con el mismo aparato

• Si usted hace controles capilares de glucemia mida los valores antes del desayuno tres días antes de iniciar el plan de alimentación y de actividad y repítalos al mes de haber comenzado el mismo

• También realice un control capilar de glucemia antes y después de caminar

Visite al odontologo periódicamente...

Datos del día viernes: Para más información sobre la salud bucal y la diabetes, visite: http://bit.ly/1NLBazB

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Si sólo tengo el azúcar un poco alto”. Esa inocente y aparentemente inocua frase es de las más utilizadas por las personas con diabetes. ¡Meeeeec! Error. Tener el azúcar alto de manera constatada y regular es tener diabetes.

1. Quizá no quieres decir que tienes diabetes porque, sencillamente, no sabes qué es la diabetes.

2.Quizás no quieres decir que tienes diabetes porque te han dicho que “sólo” con pastillas y cuidando un poco lo que comes es suficiente.

3.Quizá no quieres decir que tienes diabetes porque tu médico ni siquiera te ha diagnosticado “oficialmente” como persona con diabetes.

Hay muchos “quizás”, pero tan sólo una certeza. Casi la mitad de las personas con diabetes desconocen que la tienen.

¿Y qué se supone que debemos o podemos hacer ante este aparente indiferencia que se hace de la diabetes por parte de los propios afectados? concienciar, concienciar y concienciar.

Los gobiernos tiene el deber y la obligación de poner en marcha todos los mecanismos que estén a su alcance para que la diabetes sea, en primer lugar, algo de lo que todos sus afectados (sin excepción) conozcan su condición.

En segundo lugar, inyectar a la persona con diabetes -como si fuera insulina- la conciencia de que aunque la diabetes no duela, mata.

Y que sus compliaciones se pueden prevenir si siguen un correcto tratamiento y siguen las indicaiones de su médico.

Concienzar sobre la importantísima educación en diabetes y de cómo esta contribuye a que la persona con diabetes se empodere de SU DIABETES!

Debemos universalizar una educación adecuada para las personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. Hay que recordar que tener el azúcar alto es mucho más peligroso de lo que imaginan…

Actúa, para cambiar tu vida hoy

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7 sustituciones para una comida más saludable. Mire nuestra infografía (haga clic en la misma para verla más grande). Para obtener recetas y más consejos útiles para comer más saludablemente, visite: www.diabetesforecast.org/mesdeladiabetes

El Centro de Endocrinologia, Diabetes y Nutrición "CEDYN" informa a la comunidad Manabita que por el mes de la Diabetes y por agradecimiento a la acogida en nuestra población se estará atendiendo los días viernes a dos pacientes por el precio de uno. Gracias. Ahora es el momento de prevenir, dile ALTO a la Diabetes... 14 de Noviembre Dia Mundial de la Diabetes.

Dr. J***y R. Mendoza V.
Diabetologo Nutricionista.

Dr. Francisco Meza.
Endocrinologo Diabetologo

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Datos del día viernes: Para más información sobre la planificación de las comidas, visite: http://bit.ly/1Le0I46

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Análisis de cetonas En general, se venden pruebas de cetonas en la farmacia. La mayoría de los pruebas incluyen tiras, algunas de ellas envueltas en papel de aluminio.

¿Qué es la hemoglobina glucosilada? y ¿Para que sirve? http://ow.ly/RX8NK

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Quedan 67 días para el Día Mundial de la Diabetes- Noviembre 14

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) fue creado en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud en respuesta a la creciente preocupación por la escalada amenaza para la salud que supone la diabetes. El Día Mundial de la Diabetes se convirtió en un día oficial de las Naciones Unidas en 2006.

DMD es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo con un alcance global de más de mil millones de personas en más de 160 países. La campaña llama la atención sobre temas de suma importancia para el mundo de la diabetes y mantiene firmemente la diabetes en el centro de atención pública y política.

La campaña del Día Mundial de la Diabetes tiene como objetivos:

⚪ Ser la plataforma para promover los esfuerzos de promoción de las FID durante todo el año

⚪ Sé el controlador global para promover la importancia de tomar acciones coordinadas y concertadas para hacer frente a la diabetes como un problema crítico de salud global

La campaña está representado por un círculo azul que fue adoptado en 2007 después de la aprobación de la Resolución de la ONU sobre la diabetes. El círculo azul es el símbolo mundial de concienciación sobre la diabetes. Significa la unidad de la comunidad mundial de la diabetes en respuesta a la epidemia de diabetes.

Si utilizas Insulina es importante que rotes los sitios de inyección cada vez que te la inyectes

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Para más información sobre la diabetes y el daño a los nervios, visite: http://bit.ly/1LiLVaD

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Palabra del día martes. Para obtener nuestras recomendaciones sobre los mejores ejercicios aeróbicos, visite: http://bit.ly/1TkDwbg

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Datos del día viernes: Lea nuestras recomendaciones para comer fuera de casa: http://bit.ly/1hnhaor

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Su dedicación y pasión son importantes para lograr nuestra misión: prevenir y curar a la diabetes y mejorar la vida de las personas afectadas por la diabetes. Si vive en EE.UU. lo invitamos a que sea voluntario de la Asociación Americana de la Diabetes. Para más información (en inglés), visite: http://diabetes.org/volunteer

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Palabra del día martes: Para más información sobre el transplante de los islotes pancreáticos, visite: http://bit.ly/1KNWGl1

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Palabra del día martes: Para más inforamción sobre la salud bucal y la diabetes, visite: http://bit.ly/1DLIhOo

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Palabra del día martes: Para saber más sobre las comidas vegetarianas visite: http://bit.ly/1GjoSUW

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