Dr. Dina Al-Kayssi ND

Know more about Turmeric!

P O S T 32: In the honour of Naturopathic medicine week, I figured I share my favorite herb, Turmeric! 🌿💁🏻‍♀️⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Did you know 💡🤯: According to research, Turmeric have curcuminoids compounds. The most important active form is curcumin. Turmeric is a great anti-inflammatory and strong anti-oxidant. Benefits may include: ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🔸Blocking NF-KB molecules in chronic diseases⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🔸Boost BDNF hormone which improves brain function and memory ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces heart diseases ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces cancer (the blood vessel formation and spread)⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces arthritic inflammation and pain ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ✅This is not an advice. Please don’t use this supplement without the direction of your Naturopathic doctor. It has side effects and dose must be tailered and appropriate for you. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ صورة ٣٢ : نظرًا لأنه أسبوع الطب الطبيعي ، ردت مشاركة عشبي المفضل ، الكركم⁣⁣⁣⁣⁣ 🌿💁🏻‍♀️⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ هل تعلم 💡🤯: وفقًا للأبحاث ، يحتوي الكركم على مركبات الكركمنويد. الشكل الأكثر أهمية هو الكركمين. الكركم هو مضاد للأكسدة قوي ، ومضاد للالتهابات. قد تشمل المزايا ما يلي: ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ مهم في الأمراض المزمنة 🔸⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ يعزز هرمون الذي يحسن وظائف المخ والذاكرة 🔸⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ يقلل من أمراض القلب 🔸⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ يقلل من السرطان وتكوين التورام الدموية واتشارها 🔸⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ يقلل من اوجاع و الالتهابات المفاصل 🔸⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ✅يرجى عدم استخدام هذا المكمل الغذائي دون توجيه الطبيب المعالج. له آثار جانبية ويجب أن تكون الجرعة مناسبة للمرض⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #naturopathicmedicineweek #turmeric #herbs #عربي#كركم#طب#اعشاب #herb #herbs #plant #plants #naturalmedicine #naturopathy #wellness #healthy #healthyliving #painrelief #antiinflammatory #herbalmedicine #botanical #letfoodbethymedicine

Know more about Vitamin A!

P O S T 31: Vitamin A is an important vitamin that is fat-soluable anti-oxidant. It is stored in our body and not flushed daily when in excess like Vitamin C. Therefore it is important to use by the direction of a Doctor only. Excess amount can be toxic. 🌿🥕⁣ ⁣ ⁣ Did you know 💡🤯: According to research, there are 2 forms of vitamin A. "PRE" and "PRO" forms. PRE (active form) that the body uses as is, found in dairy and meats. PRO (inactive form) the body converts to utilize, and found in plants based food. Vitamin A benefits may include: ⁣ ⁣ 🔸Protecting the eyes/night blindness (esp. PRO form)⁣ ⁣ 🔸Reduce risk of cancer- Hodgkin, bladder, lung and cervical (esp. PRO form) ⁣ ⁣ 🔸Boost immunity (helps produce white blood cells)⁣ ⁣ 🔸Support healthy bones ⁣ ⁣ 🔸Reduce infertility ⁣ ⁣ ⁣ ✅This is not an advice. Talk to your Naturopathic Doctor about it. Don’t self prescribe. ⁣ ⁣ ⁣ صورة ٣١ : فيتامين أ هو فيتامين مهم قابل للذوبان في الدهون الجسم و مضاد للأكسدة. يتم تخزينه في أجسامنا ولا يتم تسربه يوميًا عند زيادة مثل فيتامين سي.لذلك من المهم استخدامه بتوجيه من الطبيب فقط. يمكن أن تكون الكمية الزائدة سامة. ⁣ 🌿🥕⁣ ⁣ ⁣ هل تعلم 💡🤯: وفقًا للأبحاث ، هناك نوعان من أشكال فيتامين أ." بري " و "برو". بري (الشكل النشط) الذي يستخدمه الجسم كما هو ، وهو موجود في منتجات الألبان واللحوم. برو (شكل غير نشط) يتحول في الجسم لاستخدامه ، ويوجد في الأطعمة النباتية. قد تتضمن فوائد فيتامين أ ما يلي:⁣ ⁣ ⁣ حماية العيون /العمى اليلي وخاصةً - 🔸⁣ في النباتات⁣ ⁣ يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان -خاصةً ⁣في هودجكين🔸 والمثانة والرئة وعنق الرحم ⁣ ⁣ تعزيز المناعة - يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء 🔸⁣ ⁣ دعم عظام صحية تقليل العقم 🔸⁣ ⁣ ⁣ تحدث مع طبيب العلاج الطبيعي الخاص بك حول هذا الموضوع. لا تصف لنفسك⁣ ⁣ #natural #vitamins #wellness #holistic #عربي#فيتامين

Know more about Muscle Cupping!

P O S T 42: Muscle Cupping! An ancient technique with amazing benefits. In Chinese medicine it is known to move Qi (life force). 💪🏼⚡️⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Have you seen it before? ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Did you know 💡🤯: According to research, muscle cupping has a great autonomic, hormonal and immune effects. It dilates blood vessels via release of adenosine, noradrenaline, and histamine. The dilation provides toxin flush and quick relief. Other benefits may include: ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces pain (via reducing substance P and releasing endogenous opioids) ⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces inflammation ⁣⁣⁣⁣ 🔸Decreases cellulites ⁣⁣⁣⁣ 🔸Reduces acne⁣⁣⁣⁣ 🔸Decreases facial paralysis ⁣⁣⁣⁣ 🔸Lowers “bad” cholesterol & heart diseases⁣⁣⁣⁣ 🔸Lowers Blood pressure ⁣⁣⁣⁣ 🔸Lowers blood sugar ⁣⁣⁣⁣ 🔸Helps Behcet’s disease and Cervial Sponylosis⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ✅This is not an advice. Book an appointment with your Naturopathic Doctor to discuss cupping. ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ صورة ٤٢ : الحجامة! إنها طريقة طبية قديمة ذات فوائد مذهلة. في الطب الصيني معروف بتحريك "الجي" (وهو قوة الحياة) 💪🏼⚡️⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ هل رأيت من قبل؟ ⁣⁣ ⁣⁣ هل تعلم 💡🤯: وفقاً للأبحاث ، الحجامة لها تأثير كبير على الجسم و الهرمونات وتأثيرات على المناعة. توسع الأوعية الدموية عن طريق إطلاق الأدينوزين والنورادرينالين والهستامين. يوفر التمدد تنظيف السموم وتخفيف الآلام بسرعة. تشمل المزايا الأخرى؛⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 🔸 يقلل من الآلام ⁣⁣⁣ 🔸 يقلل الالتهابات ⁣⁣⁣⁣ 🔸 يقلل من السيلوليت⁣⁣⁣⁣ 🔸 يقلل من حب الشباب⁣⁣⁣⁣ 🔸 يقلل من شلل الوجه ⁣⁣⁣⁣ 🔸 يخفض الكولسترول السيئ وأمراض القلب⁣⁣⁣⁣ 🔸 يخفض ضغط الدم ⁣⁣⁣⁣ 🔸 يخفض نسبة السكر في الدم ⁣⁣⁣⁣ 🔸 يساعد في مرض بهجت وداء العمود الفقري العنقي⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ✅ احجز موعدًا مع طبيب الطبيعي لمناقشة الحجامة⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #cupping #cellulite #حجامة #health #medicine #sports #fitness #workout #muscle #fit #athlete #naturalhealing #sport #nutrition #sports #naturopathy #naturopathicmedicine #healing #performance

Know more about Cinnamon!

P O S T 29: Who doesn’t love a sprinkle of cinnamon on food or drinks?... it’s so warming and comforting. ⁣⁣ 🍂🌾⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Did you know 💡🤯: According to research, there two types of cinnamon Ceylon “true” and Cassia “common”. The main active ingredient in cinnamon is cinnamaldhyde. This inner bark is a high anti-oxidant and may:⁣⁣ ⁣⁣ 🔸Reduce “bad” LDL cholesterol & Triglyceride⁣⁣ 🔸Reduce insulin insensitivity ⁣⁣ 🔸Lowers blood sugars ⁣⁣ 🔸Benefits neurodegenerative disorders like (Alzhimer’s and Parkinson’s disease)⁣⁣ 🔸Antibacterial and Anti-fungal properties ⁣⁣ ⁣⁣ ✅This is not an advice. Talk to Naturopathic Doctor regarding your conditions. ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ صورة ٢٩: من لا يحب رش القرفة على الطعام أو الشراب؟ إنه دافئ ومريح للغاية⁣⁣ 🍂🌾 ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ هل تعلم 💡🤯: وفقًا للأبحاث ، هناك نوعان من القرفة سيلان "حقيقي" و "كاسيا" عام ". العنصر النشط الرئيسي في القرفة هو سينامالدهيد. هذا اللحاء الداخلي للشجرة مضاد للأكسدة وقد: ⁣⁣ ⁣⁣ خفض الكوليسترول 🔸⁣⁣ الضار والدهون الثلاثية ⁣⁣ ⁣ تقليل حساسية الأنسولين 🔸⁣⁣ ⁣ يخفض نسبة السكر في الدم 🔸⁣⁣ ⁣ يفيد الأمراض العصبية مثل الزهايمر و باركنسون 🔸⁣⁣ ⁣ مضاد للبكتيريا و للفطريات 🔸⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ✅ تكلم مع طبيبك الطبيعي عن امراضك ⁣⁣ ⁣⁣ #cinnamon #health #herbs #طب#اعشاب# #diabetes

P O S T 1:

With all the fresh vegestables and fruits flooding the markets I can’t help but to think... Vitamin C! 🍊🍋💪⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Did you Know 💡🤯: According to research, vitamin C is a water-soluable vitamin that is a powerful anti-oxidant. It may help with: ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
🔸Boost immunity ⁣⁣⁣⁣
🔸Reduce the risk of chronic diseases⁣⁣⁣⁣
🔸Reduce blood pressure ⁣⁣⁣⁣
🔸Reduce risk of heart disease ⁣⁣⁣⁣
🔸Prevent iron deficiency ⁣⁣⁣⁣
🔸Help with memory ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
✅This is not an advice. Talk to your Naturopathic Doctor about vitamin C.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
صورة 1 :

مع كل الخضراوات والفاكهة الطازجة التي في الأسواق ، يسعني التفكير في ... فيتامين سي⁣⁣⁣⁣
🍊🍋💪⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
هل تعلم 💡🤯: وفقًا للأبحاث، فإن فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو مضاد قوي للأكسدة. قد يساعد في:⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣ تعزيز المناعه 🔸
⁣⁣⁣⁣ تقليل مخاطر الأمراض المزمنة 🔸
⁣⁣⁣⁣ خفض ضغط الدم 🔸
⁣⁣⁣⁣ تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب 🔸⁣⁣⁣⁣
منع نقص الحديد 🔸⁣⁣⁣⁣
مساعدة في الذاكرة 🔸⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣ ✅تحدث إلى طبيب الطبيعي حول فيتامين سي ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣

#فيتامين #طب #

Welcome to my page!

I will do my best to post on this page as much as I do on my Instagram.