wilian_eydans

Muchas veces uno piensa que todo está perdido, que ya no se puede, que lo mejor sería quedarse quieto. Pero uno se pone a rezar y vienen los pensamientos positivos y no hablo de lo laboral, hablo de la vida en sí, porque hay veces que aparecen muchos problemas que no sabemos cómo actuar y cómo enfrentar. Uno va aprendiendo a sobresalir a pesar de que uno piense que ya no pueda más, viene otro día y las cosas van cambiando , van mejorando hasta que estamos bien nuevamente. Nos volvemos más maduros y más fuertes🙌🏻
Esto no es suerte, esto es Dios!

Para muchos dieta, para algunos normal.
Algunos se alimentan a base de alimentos que no aportan en absoluto a nuestro cuerpo.
Pero es solo por costumbre, porque desde pequeños buscamos hacer lo fácil, el sistema nos enseña que cuanto más fácil es mejor..
Veo personas que por kaigue a preparar o levantarse del sofá a entrenar, hoy día están con varios problemas de articulaciones, sufren de colesterol alto, diabetes , presión alta entre otros.
El punto en el que quiero llegar es que podemos llegar a vivir mucho mejor con una buena nutrición en la que podamos sentirnos mejor con nosotros mismos..
No digo que sea fácil pero te digo que valdrá la pena. Busca asesoramiento y habrá profesionales que te van a ayudar, porque en el dia en qué no consigas hacer ciertas actividades cotidianas te va a ser mucho más difícil empezar.. así que mi consejo para ti hoy es que aprendas a comer mejor y empieza a hacer ejercicio físico porque es mejor prevenir que lamentar🤝fitness.py py