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Videos by Alime-intención. Conócete y descubre porque comes, que es lo que comes y como lo comes... Conecta la alimentación con el cuerpo y la mente. Dejemos de poner el foco en un numero que arroja una bascula y comencemos a escuchar nuestro cuerpo.

¿Como saber si mi hambre es física o emocional? Aqui te dejo unos pequeños puntos comparativos que te ayudarán.

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¿Como saber si mi hambre es física o emocional? Aqui te dejo unos pequeños puntos comparativos que te ayudarán.

Opción super rica para sustituir la mayonesa comercial 😋

Postre delicioso, saludable y super fácil para el fin de semana 😋!!! Síguenos 🤩

Último día!! Moja nuevamente tus germinados pero está vez deja que les de luz natural (no sol directo) para que se pongan verdes. Están listos para comer!!!!

Día tres de germinados en casa!! Este paso se repite durante los próximos tres días 🙌🌱

Paso 2!!! Germinados en casa!! 24 horas de reposo,nos vemos mañana!

Día 1!! El primer paso para tu germinado hecho en casa 🙌

Una receta de galletas deliciosas para darte un gusto el fin de semana y lo mejor es que es con la pulpa que sobra de hacer leche de almendra #delicioso #hazlotumismo

Las leches vegetales como la de almendra es una excelente opción ya que su contenido de lipídico es de grasas mono-insaturadas a diferencia de las leches de origen animal. Aquí te enseñamos a preparar tu propia leche en casa y así evitar conservadores y azúcares añadidas de las leches comerciales. ¿Tú cuál leche consumes? #hazlotumismo

Una receta deliciosa! Vinagreta de cilantro 👌