armonia.infantil

Ser quien deseamos ser de verdad requiere, en primer lugar, aceptar nuestra luz pero también nuestra oscuridad.

Más tarde, avanzaremos con cada triunfo para seguir construyendo nuestra identidad.

Y, no te deprimas si te equivocas. Recuerda que de los errores aprendemos particularmente y nos hacer crecer como persona.

Eso sí, siempre debe guiarnos la necesidad de ser mejor persona cada día.

El baile 💃🏼 no se limitan a la salud física, si no también ayuda a mantener a nuestro cerebro 🧠 en forma.

Al aprender rutinas de baile 💃🏼🕺y coreografías, mejoras tu memoria y tu habilidad de realizar varias tareas al mismo tiempo.

Este tipo de actividad ayuda a que mantengamos una mente más alerta, ágil y abierta.

Tiene muchos beneficios cómo:

🟣 Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y permite hacer nuevas amistades.

🟡 Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.

🟢 Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.

🟠Fortalece la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.

⚪️ Fortalece la confianza, ya que fomenta la claridad de pensamiento.

Y lo más importante es apto para todas las edades.

Apertura de grupo psicoterapéutico online

para Adolescentes y adultos con depresión y ansiedad

cupos limitados

GRATUITO

Se ofrece un espacio seguro de interacción y colaboración entre sus miembros, cuyo objetivo es dotar, potenciar o modificar los recursos personales y las estrategias de afrontamiento de la ansiedad y la depresión con el principal objetivo de mejorar la calidad de vida de cada uno de sus miembros.

si estas interesad@ comunícate por el ✉️ +58 4246059487

La depresión está considerada como uno de los principales predictores de riesgo de suicidio en los adolescentes.

La advierte que, en edades comprendidas entre los 10-25 años el suicidio se establece como la segunda causa de muerte.

Por lo que es muy importante la detección temprana de la .

¿CÓMO puedo detectar si mi hij@ tiene síntomas de depresión?

Puede mostrar síntomas cómo:

😔Sentirse triste o irritable (es decir, alterarse fácilmente) la mayor parte del tiempo.

😵‍💫Perder interés en sus actividades preferidas.

🤢Tener dolores y malestares sin razón.

😴Dormir demasiado o no poder dormir.

🍫Comer demasiado o tener dificultad para comer.

🍻Consumir dr**as o alcohol.

💭 Pensar en la muerte o hacer comentarios sobre suicidio.

Es normal que los adolescentes tengan alteraciones del estado de ánimo y puede ser difícil saber si tu hij@ simplemente está triste o si realmente está deprimido.

Por eso es tan importante que si observas algunos de estos síntomas acuda a consulta con un profesional y así evitar males mayores.

Si tienes duda o sospechas de que tú hij@ muestra algunos de los síntomas déjame un DM y te responderé a la mayor brevedad posible.

Feliz día de las Madres

Para ti Mamá que siempre tuviste tus brazos abiertos y tu corazón lleno de amor hacia mí, te deseo toda la felicidad del mundo. Gracias y que pases un lindo día sabiendo que eres querida por todos. TQM 🥰

Cada 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down.

Cuyo principal objetivo es crear conciencia dentro de la sociedad acerca del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual.

Así mismo, se pretende reivindicar sus aportaciones a la sociedad, derechos e independencia para la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal.

“Dejar que los niños sean niños".

Esta frase puede parecer una redundancia, sin embargo no lo es porqué muchas veces no les permitimos ser niños si no que los tratamos cómo miniadultos, tratando de cumplir nuestras expectativas y deseos, ya que no las pasamos preocupados por su futuro y nos olvidamos de la importancia de vivir la etapa de la infancia verdaderamente.

En lugar de imponer expectativas de adultos, los padres y los maestros deberían tratar de comenzar a ver el mundo a través de los ojos de los niños pequeños.

Ese cambio de perspectiva, les permitiría comprender mejor y cultivar las habilidades únicas de la infancia.

Por eso es importante dejarles jugar.

Más que una oportunidad para divertirse, el juego enriquece el cerebro, el cuerpo y la vida del niño de una manera muy importante, ya que incide en su desarrollo y sano crecimiento.

Jugar mejora su capacidad para planificar, organizar, relacionarse y regular sus emociones.

Así que jugar no es perder el tiempo mami y papi es aprender de forma divertida y lo que aprendemos con disfrute no se olvida RECUÉRDALO

Dejemos ser niños a nuestros hijos 🧩🧠🤣❤️

Trabajando estimulación cognitiva.

Algunos beneficios de jugar con los rompecabezas, son:

✋🏻Desarrolla la capacidad motriz fina al manipular las piezas ya que exige el movimiento de pinza de los dedos.

👀 Desarrolla la capacidad motriz del ojo al estar constantemente visualizando en qué lugar va cada pieza.

Ejercita 🧠 su memoria visual para recordar cómo era la imagen y así volver a montarla.

🧩Logra que reconozcan mejor las formas y los colores, y la capacidad de concentración y la memoria aumentan.

🤬Se ejercita igualmente la tenacidad y la tolerancia a la frustración.

🤔Aumenta la concentración y la capacidad para resolver problemas.

🤯Ayuda a combatir el estrés.

Al verlos armados los niños/as se sentirán orgullosos de su logro y mejorará su autoconcepto

Beneficios emocionales de las mascotas en los niños y jóvenes

La ciencia ha comprobado los muchos beneficios para los niños de tener una mascota 🐶🐹🐰🐱en casa.

Además, el tener un animal de compañía en el hogar produce diversos beneficios en el aspecto psicológico y emocional de los menores tales cómo:

🐶 Se ha comprobado que los menores que juegan diariamente con un animal tienen menos riesgo de sufrir estrés, ansiedad y depresión.

🐱A sentirse acompañados.

🐹 Mejora su autoestima y reducen la tristeza que provoca la soledad.

🐰 Aportan felicidad.
Le ayudará a subir el ánimo después de haber tenido un día difícil.

🦋Adquieren responsabilidad.

🐠 Aprenden diversos valores con los animales, como la fidelidad, compasión, amor incondicional, respeto, empatía, etc.

🐥 Ofrecen un amor estable que a los niños y jóvenes que les hace sentir seguros, confiados y en paz.

🐵 Favorecen a la socialización.

🐷 Mitigan la agresividad.




😻

Por mi hijo 🧍🏻‍♂️y por tus hijos 👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻

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Mes de la sensibilización contra el

Busca concienciar a toda la población mundial a contribuir al aumento de la atención y el apoyo, la detección temprana y los cuidados que se deben tener en cuenta.

Es por eso no debes olvidar tus chequeos anules.

TÓCATE TÓCATE TÓCATE

El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora todos los 10 de octubre y nos recuerda que para tener Salud en nuestras vidas debemos tener una mente sana.

Feliz inicio de clases 📚 para todo los peques, que este nuevo año escolar esté lleno de maravillosas ✨oportunidades de aprender, adquirir nuevos conocimientos y de muchos éxitos 🏆 FELIZ INICIO DE CLASES

Mamá y papá 💙💛🧡 no caigas en la trampa de muchos "gurus" que te ofrecen pastillas antibióticas, o remedios para "curar" el autismo de tu pequeño 👶🧒🧑.

El autismo NO es una enfermedad, NO es una infección‼️

Se que como padre puedes desesperarte ante un diagnóstico cómo este y quieras probar todo lo que te dicen para ayudar a tu pequeño pero la solución más oportuna es el tratamiento conductual porque reduce los comportamientos no deseados, promueve el lenguaje, la interacción social de tu pequeño además de fomentar su independencia.

Activa las notificaciones 🚨 para que me acompañes a seguir sobre el autismo y descubrir todas las herramientas que te puedo ofrecer para que tu peque se desarrolle en un espacio armonioso ❤️💛💙💚.