nicoiusan24fit

Fa orice formă de mișcare te face să te simți bine.
Beneficiile sunt în primul rând asupra sănătății și mai apoi vei vedea schimbări în greutate și forma fizică.

Lasă un comentariu cu un beneficiu pe care crezi ca îl are sportul în viața noastră 👇

Nu trebuie să fii extraordinar ca să începi, dar trebuie să începi ca să poți fi extraordinar !

O șansă de a influența în bine viața altor oameni, ajutându-i și sprijinindu-i să ducă o viață sănătoasă și activă

O simplă schimbare de atitudine poate face diferența între o zi banală și una extraordinară!

Disponibil în plicuri individuale pe care le poți lua cu tine oriunde, Immune Booster este potrivit și atunci când ești în mișcare!

Savurează acest produs adăugând un plic în 150ml de apa și amestecă până se dizolvă. Simplu și practic, nu?

👉Poți comanda acum de la un Distribuitor Independent Herbalife Nutrition - https://contact.herbalife.ro/

♡Cea mai bună băutură pentru înfrumusețare!
O piele cu un aspect sănătos pornește din interior. 💆‍♀️
♡Collagen Skin Booster nu este doar o soluție rapidă; este nutriția specializată pentru pielea ta, susținută de știință, cu rezultate dovedite.✅✅
♡Cu o aromă revigorantă de căpșune și lămâie, acest supliment alimentar este bogat în vitamine și minerale cheie pentru a sprijini pielea, părul și unghiile sănătoase.* Aceasta este nutriția specializată pentru pielea ta. Susținută de știință folosind Verisol® P1 cu rezultate dovedite.🍓🍓🍋
Verisol® P și peptidele bioactive de colagen sunt marcă înregistrată a Gelita AG.
♡Biotina, cuprul, iodul, vitamina A și zincul contribuie la menținerea sănătății pielii. ♡Biotina, seleniul și zincul
contribuie la menținerea sănătății părului. Seleniul și zincul contribuie la menținerea sănătății unghiilor.
♡ Rezultate vizibile pentru ridurile din jurul ochilor și elasticitatea pielii, după 4 săptămâni.😍🤩

Adding Herbal Aloe to your glass of water can help support nutrient absorption and intestinal health.

Tradiția spune că atunci când culegi vișinele să faci și o prăjitură 😄😋!!

Mi-am zis: gata! mai răspund la un email și ma bag si eu la somn. Ana s-a trezit deja o data, dar am liniștit-o, iar eu m-am întors la treaba ( mailuri / rapoarte etc)

Și-a intrat acest mail in inbox. La 2:42. Din 🇺🇸
Și m-a luat cu furnicături in tot corpul. Cu emoție pura și bucurie. 🙏😊😍

Eu, pe posterul oficial al competiției Fitness Universe din acest an. Nu ma așteptam. Am mai fost, dar nu ma gândeam ca se va întâmpla asta in mai mulți ani. 🙏
Din 2010 încoace, in luna Iunie eram in Miami, pregătită pentru competiția mondiala.
Si fix acum 10 ani, câștigam primul trofeu Miss Fitness Universe ( mi-a amintit chiar Facebookul asta) 😬😎

Mi-e dor. Sincer. Dar ce perioada frumoasa. Ce experiența și ce trăiri. Cum am pornit la drumul acesta, doar cu gândul de a ma bucura de fiecare participare, și cât de departe m-a dus asta. Am dat peste nas la toți cârcotașii, și-am realizat ce nici eu nu credeam ca am sa reausesc:
6 x Miss Fitness Universe 🏆🙏🤗

E multă recunoștință in sufletul meu.
Cuvintele care m-au ghidat in viata:
CREDINȚĂ MIȘCĂ MUNȚII DIN LOC!

Tu știi despre valorile și densitatea nutrițională a alimentelor pe care le consumi?

Întreabă un Distribuitor Independent Herbalife Nutrition mai multe detalii: https://contact.herbalife.ro/

Băutură pentru înfrumusețare
O piele cu un aspect sănătos pornește din interior. Collagen Skin Booster nu este doar o soluție rapidă; este nutriția specializată pentru pielea ta, susținută de știință, cu rezultate dovedite.
Cu o aromă revigorantă de căpșune și lămâie, acest supliment alimentar este bogat în vitamine și minerale cheie pentru a sprijini pielea, părul și unghiile sănătoase.* Aceasta este nutriția specializată pentru pielea ta. Susținută de știință folosind Verisol® P1 cu rezultate dovedite.

Cel mai probabil ești prins în actiunile zilnice, dar trebuie sa găsești un echilibru între nevoile tale și aceste acțiuni.

Bineînțeles că este necesar să continui să faci treburile zilnice, să îți menții cercul social și să faci toate actiunile care îți alcătuiesc viața de zi cu zi.
Dar, la sfârșitul zilei, după ce le-ai bifat cu succes, te simți împăcat/a cu tine și împlinit/a?
Sau te gândești : "că poate o să vină si pentru tine ziua în care o să...."?

🙏

Cu sprijinul antrenorului și al comunității, Anita a dărâmat barierele lui NU POT, a depășit provocările și... A REUȘIT!

Lasă ♥️ sau un comentariu dacă te inspiră acest rezultat.

Cine ar fi crezut că dorința de a slăbi câteva kilograme înainte de venirea primăverii se va transforma într-o așa frumoasă călătorie de stil de viață?!😊

Cu siguranță luna februarie rămâne acea lună specială care mi-a schimbat traiectoria într-un mod în care nici nu mi l-am putut imagina.

👉Acum știu că cel mai potrivit moment de schimbare este cel in care renunți la scuze și te apuci de treabă.

Starea zilei: Fii în Superforma! 🌞💥

Se spune că un obicei nou pe care dorim sa îl introducem în viața noastră trebuie să fie într-o relație strânsă cu dorințele noastre ca să îl putem adopta.

E nevoie de minim 21 de zile pentru a dărâma vechiul tipar și de 90 de zile pentru a crea noul automatism.

De aceea, orice schimbare necesită timp, răbdare și perseverență.

Am luat o scurtă pauză de la activitățile de astăzi să savurez un ceai cald și o carte bună!

Da, mi-e dor de oameni și de interacțiunea directă cu ei.

În același timp îmi dau seama ce oportunitate fantastică a adus aceasta perioadă pentru ca îmi dă șansa de a petrece timp de calitate și de a descoperi cine sunt cu adevărat!

Și asta îmi ridică o întrebare interesantă..."Tu ai iubi un om ca tine?"



#

~30 ani vs ~35 ani
63 kg vs 63 kg

Te-ai întrebat vreodată de ce o persoană având aceeași greutate poate arăta total diferit?🤔

⚠️Răspunsul este : COMPOZIȚIA CORPORALĂ. Adică acel raport între masa musculară și masa grasă care compun kilogramele pe cântar.

Un raport corect între cei doi parametri nu doar că dau corpului un aspect armonios dar cunoașterea compoziției corporale este foarte importantă pentru evaluarea stării de sănătate.

Perioadele cu provocări ne fac sa ne simțim vulnerabili , ne pun fata în fata cu propria persoană și ne dau șansa ca prin decizii diferite sa obținem lucruri diferite.

Așadar, sunt pregătită sa încep un nou proces de transformare .

Fiți cu ochii pe mine ! Sprijinul vostru contează !

De-a lungul anilor am înțeles și am învățat să apreciez ce înseamnă să fii sănătos.

Pentru ca sănătatea nu este ceva ce ni se dă pur și simplu și pentru care nu trebuie să facem nimic să o păstrăm.
Așa cm sănătatea nu înseamnă doar lipsa unei boli sau lipsa unui diagnostic.

Iar anul care a trecut a fost un an care ne-a dat șansa de a conștientiza, în plus, acest fapt.

Mi-am propus ca în 2021 să-mi pun toată experiența și profesionalismul într-un nou obiectiv.

Se spune ca motivatia este cea care te ajuta sa incepi, iar obiceiul te ajuta sa continui.

De aceea, este mai important sa te focusezi pe compozitia corporala, si nu pe kilograme.

Ia-ti un angajament, creeaza obiceiuri noi si inconjoara-te de oameni care sunt motivati sa te sprijine in calatoria ta!