nico.yoga.dance
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from nico.yoga.dance, Health & Wellness Website, .
27/11/2023
12月スケジュール
年末で何かとバタバタしますが、
ちゃんとカラダをリセットして年を越しましょう！！
#ヨガ #ダンス #整体 #更年期を整える #少人数制 #理学療法士
02/01/2023
明けまして
おめでとうございます
本年も皆様にとって
健やかに
笑顔で
輝く年となりますように
お正月は
食べ過ぎ飲み過ぎ
食べ物も消化のよくないものを多く食べますね！
*
*
お餅
お寿司
おせち料理 など
*
*
家族で楽しく話をしながら
ゆっくりよく噛んで食べたら
カラダもココロも
元気になりますね💕
*
*
*
今年も
Nico yoga&danceでは
楽しく“ニコッ”と笑顔になれるように
ヨガ
リズムダンス
健康情報を
提供していきます！
*
よろしくお願いします☺️
#予防医学
#健康情報
#ヨガ
#アラフィフライフ
#よく噛んで
#お腹
#セルフケア
06/10/2022
10月
乳がん予防月間
乳がんの危険因子
なりやすいタイプに
結構当てはまる
少し前まで
ホルモン療法もやっていたからリスクも高い
ちゃんと予防することが
健康につながっている
ぜひ10月中、いや今から
婦人科に予約してね👍️
私もちゃんと予約します❗️
#乳がん検診
#マンモグラフィー
#乳がん啓発運動指導士
#予防医学
#更年期
#40代
#60代
#家族を守ること
03/10/2022
愛知県一宮市
お店の人が教えてくれる
得する街のゼミナール
まちゼミ✨
はじまります
受講者募集❗️
Nico yoga&dance🎵では
"椅子ヨガで尿のちょいモレ予防しよう"
尿もれの原因と対策を知って
椅子ヨガをしながら
気軽に楽しく鍛えちゃいます！
今年はなんとシールラリーがあって、期間中に2店舗参加してシールを集めると
抽選で100名様に
1000円分の商品券(参加店舗で使える)が当たる❗️
受付は10月6日～
ホームページ
URL https://ichipo.jp/
☝️
講座や日程をチェックしてね🎵
#一宮市 #一宮商工会議所
#まちゼミ #無料 &dance #椅子ヨガ #理学療法士 #骨盤底筋
#尿もれ予防
16/09/2022
✨知って得する
尿もれ改善✨
#尿もれ改善
#アラフォーアラフィフ
#セルフケア
#更年期ケア
#一宮市
#まちゼミ
#椅子ヨガ
05/08/2022
お気に入り洗顔料
結構、色々試してますが😅
最近のお気に入り
マスク生活で
毛穴が開いたりたるんだり
悩んでました
LaxmiYOGA感謝祭で当たった #ベルアンドコー 黎明
を使ってみました！
最初は塩が痛そうでこわごわだったけど、優しくマッサージしたら溶けていって気持ちいい❤️
洗いあがりもつっぱらない、乾燥しないしよきよき😀
夏のキャンペーンやっていたので、少し多めに買っちゃいました！
#ベルアンドコー
#黎明
#洗顔料
#私に合うもの探し
#肌の悩み
#40代女子
#更年期症状
#予防医学
26/04/2022
かかりつけの婦人科
ありますか？