le_palais_du_plaisir

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Koliko (Igname frit) et ailes de poulets ça vous dit?😏😊
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Bon début de Week-end 💯

#228

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🔥Akpan + poulet🔥
Rien de plus simple à faire
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💥Un petit plaisir Togolais💥
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Bonne soirée ?🌆
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✨Spaghetti 🍝 aux sardines ✨
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Existe-t-il des gens sur cette planète qui n'aime pas les frites ?? Sincèrement je ne sais pas où je n'en connais pas ( pas encore 😅)

Les frites, rien de plus simple et efficace. Pour aujourd'hui je vous propose de l'accompagner avec du porc (😋) humm...

Je ne vous cache pas que le combo frites+ ketchup est juste 🤩🔥

Ps : bon lundi(gestion🥴)
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Que dire?? Juste parfait 👌🏽😋
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✨Simple, rapide et efficace ✨

Souvent lorsqu'on parle de recettes healthy, les gens font allusion à tout ce qui est salade 🥗 or c'est pas totalement vrai.

Car manger des recettes healthy c'est juste manger sain, manger sain ne veut pas dire que des légumes à la vapeur ❌❌❌❌

Aujourd'hui je vous propose une recette healthy simple et efficace : Gratin de pommes de terre aux poireaux avec comme accompagnement des côtes de porc frit à l'huile d'olive
(La recette restera en storie prolongée)

Bonne appétit ou bonne digestion ?!
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Qui dit banane plantain dit Alloco ou encore Amanda✨

Spécialité typique de Afrique de l'ouest, et consommé de plusieurs façons, que ce soit au déjeuner, au dîner, en accompagnement ou à l'apéritif

Les connaisseurs dégusteront ce plat accompagné d'un jus de tomate (comme j'aime le dire) ou encore avec du piment.

Bonus:
Pour obtenir des allocos plutôt secs, il vous suffit de prendre des bananes juste mûres mais si vous voulez déguster des allocos juste bien moelleux comme il le faut, alors là il faut prendre des bananes plantain très mûres.
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N'oubliez pas de liker, commenter ou partager~~~~ça fait toujours plaisir 🌼

Qui dit banane plantain dit Alloco ou encore Amanda✨

Spécialité typique de Afrique de l'ouest, et consommé de plusieurs façons, que ce soit au déjeuner, au dîner, en accompagnement ou à l'apéritif

Les connaisseurs dégusteront ce plat accompagné d'un jus de tomate (comme j'aime le dire) ou encore avec du piment.

Bonus:
Pour obtenir des allocos plutôt secs, il vous suffit de prendre des bananes juste mûres mais si vous voulez déguster des allocos juste bien moelleux comme il le faut, alors là il faut prendre des bananes plantain très mûres.
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Des haricots verts avec une légère sauce au poulet crème pour ce vendredi 🌼
Ça passe tellement vite la semaine💥
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Pour ce mercredi, rien de mieux qu'un plat bien garni 🌼 oui oui je sais encore de l'igname frit(koliko)

Mais c'est la base, c'est le pourquoi

Bon mercredi à vous💥

Une pizza simple et rapide fait maison, c'est parfait 🌼
C'est Lundi, nouvelle semaine et nouveaux objectifs!!

Bon heureux et joyeux Lundi 🥳💥
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le weekend le moment fav de tout le monde, rien de mieux qu'un bon plat et un bon film sur Netflix et on est bien, mais quel genre de plat🤔

Quand je pense au Togo? Ça me dit aussi kom!!😍
Alors bon appétit ou bonne vision🥵?

Bon weekend à vous!!
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#228

✨ Avocat thon oeufs✨

😻Des légumes, de l'avocat et du filet de poulet ✨

#333

🇹🇬 Poissons Frits🇹🇬

🇹🇬 FÉTRI DESSI🇹🇬🥰

#228

✨Œuf au plat au persil✨

🇹🇬 Akoumé + sauce poisson 🇹🇬

Spaghettis aux légumes ✨

Ingrédients : poissons, tomates et oignons, curry bio, huile d'olive, sel, spaghettis
Recettes enlever les déchets du poisson et laver le poisson, ensuite assaisonner le poisson avec du sel, du curry et du persil et de l'huile d'olive (j'ai utiliser le sel Guérande) ensuite mettez le poisson au four pendant 1heure.
Couper vos oignons et tomates faites les revenir avec de l'huile d'olive de l'ail, du sel, du cube, gingembre, poivre noir et mettez-y vos spaghettis.
Ensuite bon appétit !😋

🇹🇬Pinon avec crabes🇹🇬

🍢Brochettes de porc🍢

Dêguê🥵

🌟Koliko + salade au thon + poulet🌟 🇹🇬