Tu solución verde
Vida sostenible. Cuerpo, mente y alma en unidad con el planeta.
05/12/2023
Esté sábado seguimos con nuestra práctica.
Ven a disfrutar a disfrutar de la magia del yoga con nuestra clase de Sutil Yoga Vinyasa apta para todxs.
Sábado 9:30 am
📍.
Reserva tu cupo al DM
Aporte 25 mil pesos ( Nequi - Daviplata)
Trae tu Mat.
📿🕉️💖🙏🏾
* Si es tu primera vez, tu práctica es de cortesía.
30/11/2023
Cuerpo fuerte y mente serena a través del Yoga y la Meditación.
Ven a disfrutar a disfrutar de la magia del yoga con nuestra clase de Sutil Yoga Vinyasa apta para todxs.
Sábado 9:30 am
📍
Aporte 25 mil pesos.
Trae tu Mat.
* Si es tu primera vez, tu práctica es de cortesía.
30/11/2023
Nuestra primera práctica
En los hermosos espacios de
Ven a disfrutar de la magia del yoga con nosotros
Los sábados 9:30
DM para más información
🧘🏾♀️🙏🏾📿🕉️
21/11/2023
Receta de smoothie 🥤:
En una licuadora mezcla
Espinaca 🥬
Mango 🥭
Fresas 🍓
Agua o leche vegetal.
Sirve en plato con los toppings de tu preferencia.
Sugerencia
Pudín de chía
Granola casera.
Prefecto para iniciar el día
21/11/2023
Smoothie 🥤
Espinaca 🥬
Mango 🥭
Fresa 🍓
Topings:
Pudding de chía
Fresa
Mango
20/11/2023
Este sábado 25 Nov . Volvemos a encontrarnos.
Mi regalo para ti es está práctica de yoga.
Sábado 9:00 am
No olvides tu Mat!!
CC. Los Héroes local 85.
+ Info al DM
EN LA ASTROLOGÍA CHINA Este es el:
Año del Tigre de Agua Energía Yang
Reacomodo, Renacer, Renovación y Reproyeccion
Prepararnos siendo agradecidos por la labor y el esfuerzo, los alimentos recibidos, porque pudimos cumplir con nuestra labor y por los frutos recibidos. Lo q nos siga llegando compartirlo, ser generosos, disfrutarlo y dejarlo ir , pues es la labor del Buey Yin, así q darle las gracias y dejar ir con agradecimiento.
Preparar bombos y platillos a la llegada del Año nuevo.
Ojo con la palabra, no hablar demás, solo lo necesario, cautela, moderación en Todo.
Es el año de lo imprevisto, de lo Imprevisible, el Tigre da el zarpazo sin avisar, CERO Miedo, Fluir ante todo acontecer, No Discutir, Ni Confrontar, No alterarnos, mantener la calma, aceptar Todo porque, sencillamente así es.
Se recomienda la Humildad, no hablar de los logros, no añorar recuerdos gratos, andar en silencio para no llamar la atención del Tigre.
Es un depredador, no lo olvidemos, aprovechar su energía abundante para concretar planes o proyectar ideas, caminos para el logro, decidir y escribir lo q queremos alcanzar Definirnos.
Dejar el apego a cosas o a personas. Evitar ser controladores.
Ante un combate mejor correr, alejarse, no meternos en ningún conflicto, pues no ganaremos.
Llevar la vista al frente, siempre, con valor, con valentía, sin mirar atrás para nada.
Para fluir con los cambios bruscos y drásticos imitar al Agua, pendientes con la Responsabilidad de cumplir la misión, la nuestra, con el Ideal, con la labor q toque.
Muy buena energía para aventurarse pero dejando el miedo, sin juzgar nada ni a nadie.
Hay q practicar la meditación, la respiración, la contemplación y la moderación.
✨🐯🐯🐯✨
AFINACIÓN DIARIA
21/12/2021
Cuenta la leyenda que un Hermoso y Bondadoso Ser llegó en tal fecha al norte de las tierras nórdicas, procedente de un lugar muy lejano.
Este Ser era el Espíritu de la Navidad y entraba en los hogares de las personas de buen corazón para concederles todo tipo de deseos.
Siguiendo esta tradición Celta, se comenta que cada año el Espíritu de la Navidad llega a la Tierra entre las 22:00 y las 00:00 de la noche del 21 de diciembre. Y es un momento especial para hacer peticiones o para Agradecer lo que tenemos, pues según esta celebración el Espíritu de la Navidad obsequia a esas personas que practican la tradición con Amor, Paz y buenas voluntades.
Una vez preparado el ambiente, tienes que pensar muy bien qué es lo que deseas, tus peticiones para el Espíritu de la Navidad.
Recuerda no pidas regalos materiales, sino emocionales. Por ejemplo, que el Espíritu de la Navidad llene de Amor tu hogar, o de Esperanza, o de Ilusión.
También puedes aprovechar el momento para Agradecer a este Espíritu todo lo que tienes en tu vida, emocionalmente hablando.
A continuación escribe tus deseos o tus agradecimientos en un papel, deja el papel junto a las mandarinas y abre las ventanas entre las 22:00 y las 00:00.
No esperes la llegada del Espíritu en la misma estancia porque tal vez no se atreva a entrar en tu hogar si ve gente. Así que espera en otra habitación, agradece su visita interiormente y cierra las ventanas. Verás cómo sientes una extraña Paz interior.
✨✨✨
🎄🎄🎄
🎅🏻🎅🏻🎅🏻
05/09/2021
Continuamos con la creación de la lista, está vez corresponde a las habilidades. 🧗♀️🧗♂️
Son las habilidades, aquellas acciones que existen en nuestro ser de forma natural o adquiridas de cualquier manera.🧞♀️🧞♂️👨🌾👩🌾
Son los dones, mañas, talentos, cualidades, destrezas, actitudes, y/o aptitudes.
Las habilidades dan la capacidad de desempeño y aptitud para ejectar acciones puntuales y especificas, bien sean fisicas, mentales, espirituales o sociales. 🎭🎨🤿
Muchas veces no damos el verdadero valor y hasta las consideramos adornos de solo encanto y satisfacción, sin embargo conocerlas y reconocerlas dan valor agregado al desempeño del diario vivir.🏆🏆
Acá les dejo una pequeña lista de habilidades o cualidades que de seguro las tienes pero guardadas y que solo tu conoces.🤔🤔
Sentido de humor, bailar, cantar, cuentos, cocinar, deporte, musico, pintura, artesanias, conversador, guias espirituales...
Empatía, creatividad, innovación, resiliencia, comunicativo, asertividad, adaptividad, confianza, honestidad, integridad... innumerables principios y valores que están allí, esperando por despertar y ser partes de tu Misión de Emprender.🪁🪁
Cuál es el tuyo y sácale provecho, que el poder está en ti.
☘☘☘
03/09/2021
Hoy quiero aportar a la lista de sueños y objetivos.
Los sueños que queremos escribir son aquellos anhelos, aspiraciones, sucesos o proyectos que a veces perseguimos, que siempre está allí y nos dan placer, estimulando el estado de consciencia sensorial, encendiendo nuestra imaginación para lograrlos.
✨💫🌟⭐️
Los objetivos son acciones concretas que impulsa a lograr un fin.
Con los objetivos se marca la ruta para desarrollar la idea de emprendimiento, deben ser claros, concisos y medibles, lo que permitirá conocer sus avances y así saber cuando se alcanzan los resultados planificados.
El poder está en tí, ¡éxitos!
🍀🍀🍀
Gracias por estar.
🙏🏾🙏🏾🙏🏾
01/09/2021
1. Reflexiona, escribe y decreta tus sueños y objetivos, así como de las habilidades y/o conocimientos a desarrollar, lograras conocer y reconocerte como un potencial emprendedor.
2. Lee y revisa las listas de tareas, ayuda a tu concienciación y conscientización, empoderandote de las acciones necesarias para el sostenimiento y crecimiento auto gestionario del emprender.
3. Tener internalizada la autogestión emprededora, nos indica la ruta donde el ser es el unico responsable de su éxitos o fracasos de sus acciones.
Por ello es importante evaluarte para diagnosticar tus intereses y capacidades en el emprendimiento, compartiendo sus inquietudes.
Tener feeback motiva nuestro interes en emprender.
El poder está en tí, éxitos.
☘☘☘
Te obsequio de una sesión multinivel de Sutil Yoga Vinyasa, para honrar y celebrar la vida. Disfruta
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