Carla Siciliano Acupuntura, Fisioterapia e Pilates

Cada degrau um sorriso, cada evolução uma conquista e é assim que o sonho começa a se realizar. Feliz dia Mundial da Fisioterapia!

Parabéns a todos amigos e colegas de profissão. 👏🏻👏🏻💚💚💚🫶🏻🫶🏻🫶🏻

A acupuntura é realizada com a aplicação de agulhas que estimulam pontos anatômicos ao longo dos meridianos com a finalidade de facilitar o fluxo adequado de energia, aliviando dores e promovendo bem-estar físico e emocional.
Quando uma agulha de acupuntura é inserida em um ponto de acupuntura tradicional, algumas fibras nervosas são estimuladas resultando em impulsos nervosos que são enviados à medula espinal. Nesta fase, as células condrogênicas são estimuladas a liberar endorfinas (substâncias químicas cerebrais), como encefalina e dinorfina. A partir destas substâncias é promovido a inibição local (bloqueio) do sinal de entrada da dor.

A acupuntura pode ser utilizada como terapia complementar para o tratamento de dores crônicas, enxaquecas, dores reumatológicas, como no caso de fibromialgia, artrite ou lúpus; musculares, como a lombalgia; ou até mesmo ginecológicas, como a dor menstrual.
Tire suas dúvidas e procure um especialista!

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A atualização de 2024 da Comissão Lancet sobre demência fornece novas evidências esperançosas sobre prevenção, intervenção e cuidados com a demência.

À medida que as pessoas vivem mais, o número de pessoas que vivem com demência continua a aumentar, mesmo que a incidência específica por idade diminua em países de alta renda, enfatizando a necessidade de identificar e implementar abordagens de prevenção.

Neste relatório, foram adicionadas novas evidências convincentes de que a perda de visão não tratada e o alto colesterol LDL são fatores de risco para demência.

No geral, cerca de 45% dos casos de demência são potencialmente evitáveis, abordando 14 fatores de risco modificáveis em diferentes estágios durante o curso da vida.

A atualização da Comissão de 2024 também fornece atualizações sobre os avanços nos biomarcadores de fluidos para detecção da doença de Alzheimer, novas definições para o diagnóstico da doença de Alzheimer, bem como o progresso nos tratamentos que modificam a doença.

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A pressão expiratória positiva nas vias aéreas (EPAP) é considerada a técnica mecânica mais simples empregada para reexpansão pulmonar, em virtude da facilidade para geração e oferta de pressão positiva expiratória (PEEP) em respiração espontânea.

A EPAP tem diferentes indicações, sendo amplamente empregada na prevenção e/ou tratamento de disfunções respiratórias associadas a condições cirúrgicas ou traumáticas (atelectasia, pneumonia, derrame pleural e pneumotórax), no tratamento de limitação crônica ao fluxo aéreo (doença pulmonar obstrutiva crônica e asma) e no treinamento de força e resistência dos músculos expiratórios.

A execução da EPAP é caracterizada por inspiração seguida de expiração contra resistência pressórica linear. A profundidade da inspiração relaciona-se com o nível do esforço expiratório, tendo em vista a necessidade de maior inflação pulmonar. Durante o esforço expiratório pode ocorrer elevação abrupta e voluntária das pressões intratorácica e intra-abdominal, de maneira similar ao observado durante a manobra de Valsalva (MV).

Os efeitos mecânicos gerados na caixa torácica e no sistema cardiovascular durante a EPAP são mediados pelos receptores de estiramento pulmonar, noceptores cardiopulmonares, barorreceptores arteriais e quimioceptores. Então, as respostas são integradas no sistema nervoso central e desencadeiam a ativação dos sistemas simpático e parassimpático, que modulam o sistema cardiovascular, em especial a frequência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA).

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A fisioterapia tem papel fundamental no público com mais de 60 anos, visando promover a independência e manter capacidades funcionais.
Procure um especialista e tire suas dúvidas!

Neste artigo, foi realizado um estudo sistemático sobre fatores de risco para dor cervical.

Os fatores de risco psicossociais mais fortes encontrados foram humor deprimido, alto conflito de papéis , tensão muscular percebida e alta demanda no trabalho.

A maioria desses fatores de risco é considerada modificável, sugerindo a importância dos programas de triagem, disponibilidade de serviços e educação adequada.

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👉🏻Com o envelhecimento a pele se torna mais fina pois já tem sua capacidade normal de reter água e isso contribui para desidratação da pessoa idosa.

👉🏻O afinamento da pele leva a uma maior fragilidade dos capilares, que são os vasos sanguíneos que irrigam a pele, isso pode determinar o surgimento de manchas avermelhadas no local, tornando-se uma região mais delicada e vulnerável.

👉🏻Para aumentar a resistência dos vasos sanguíneos os idosos devem ingerir alimentos ricos em vitamina C, beber bastante água e usar hidrantes ou óleos corporais.

👉🏻Além disso:
* Evitar tomar banho com água quente secar com atenção as dobras entre os
dedos,
* usar sabonetes suaves,
* não usar esponjas pois reduzem a área
de proteção da pele.

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O oxímetro é um aparelho usado para observar a quantidade de oxigênio que está sendo transportada pelo corpo. Esse dispositivo não é invasivo e se conecta à ponta do dedo do paciente.

Medir a oxigenação do sangue é identificar a capacidade que nosso organismo tem de fornecer oxigênio para todas as nossas células, garantindo o bom funcionamento do mesmo. 

Quando os níveis de oxigênio no nosso sangue estão baixos, isso pode resultar em uma circulação anormal, gerando sintomas como falta de ar, tontura, dor de cabeça, respiração ofegante, pressão alta, dor no peito, inquietação, confusão, distúrbios visuais, batimento cardíaco acelerado, falta de coordenação e euforia.

Em geral, é válido informar que o tratamento domiciliar de pacientes que comecem a apresentar queda da oxigenação, como nos casos abaixo de 93%, não é recomendado. Afinal, este também é um dos critérios usados para definir internação hospitalar, além de ser utilizado como monitoramento para as categorias de suporte respiratório que os pacientes venham a usar. 

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Olhe para cima, agradeça, que é de lá que vem a sua força! Ótima semana para todos !!! 🙌🏻✨💚

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Como eu amo ❤️🇵🇹

“Olho para minhas mãos.
Descubro nelas a leveza perfeita para alcançar o detalhe.
A força exata para intervir na dor.
A mobilidade necessária
para atingir o mais difícil.
A sensibilidade que percebe
o que não pode ser dito.
Abro para um sorriso.
Descubro nele a perfeição.
Que faz de minhas mãos
um instrumento.
A simplicidade que torna
o simples mais difícil.
A sensibilidade que me diz
tudo sem nada dizer.
Gestos, sorrisos. Expressões que unem dom e desejo, auxílio e agradecimento.”

Obrigada Fisioterapia por me escolher! Que venham mais anos por aí!!! 👩🏻‍🎓🎓💚💚

Sabe a diferença de dengue para COVID?

Entenda os principais sintomas relacionados no o quadro abaixo e compartilhe com quem precisa desta informação! 😊

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Agora você irá se movimentar?

✅ Este artigo fala sobre a importância dos exercícios na vida diária.

✅ As atividades de fortalecimento muscular foram associadas a um risco 10-17% menor de mortalidade por todas as causas de doenças crônicas, doença cardiovascular (DCV), câncer e diabetes.

✅ 30 a 60 minutos, POR SEMANA, houve redução de 20% da chance de morte por todas as causas.

✅ A importância do Volume das atividades é a chave para o sucesso. Uma sobrecarga num corpo despreparado, com excesso, pode causar perturbações que desenvolvem lesões teciduais. Ex: infarto do miocárdio

✅ O melhor é procurar um profissional qualificado, que te oriente a realizar os exercícios da melhor maneira!!

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Uma semana linda para todos!!!

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É Carnaval!!! 🎭🎭🎭

Dicas da fisio:

✅ Usem protetor solar
✅ Usem roupas frescas
✅ Hidratem-se
✅ Façam uma alimentação balanceada com verduras, frutas e legumes
✅ Façam caminhadas antes das 10h e depois das 16h
✅ Aproveitem o descanso!

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Movimento, amor e superação!

Isso é a nossa essência! 💚

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Vamos viver melhor e com qualidade!

Movimento cura, equilibra e dá vida.

Concentre a sua energia naquilo que realmente importa. Bom feriado Portinho! ✨💙✨

Você sabe sobre a evolução da Doença de Alzheimer?
Segue um resumo das suas fases e duração.
Quem ama cuida!!!
Compartilhem essa informação e tirem suas dúvidas 🤍

Neste estudo, foram avaliados 186 pacientes em 6 meses.

Episódios de dor cervical e lombar reduziram 55-65% nos pacientes que fizeram pausas ativas e 59-81% em pacientes que realizaram a variação de postura.

Portanto, o mais importante não é ficar sentado da maneira correta e sim variar a sua postura e evitar ficar longos períodos sentado.

Sonhe, acredite, corra atrás dos seus sonhos e principalmente Ame o que você faz!!!
💚💚💚

Iniciamos o ano com o coração cheio de esperança, amor e alegria! Bem-vindo 2024! ✨✨✨

Natal é tempo de espalhar luz, compartilhar risadas e celebrar a vida. Um excelente Natal para todos!!! 🎅🏻🎄🎉🎁🎅🏻✨✨🙏🏻

Criado pela Organização Mundial do AVC (World Stroke Organization) em 2006, o Dia Mundial do AVC tem sido observado globalmente como uma maneira de aumentar a sua conscientização.
Os seus sintomas podem incluir dificuldade repentina para andar, tontura, falta de coordenação ou equilíbrio; dor de cabeça súbita e intensa, sem causa aparente; dificuldade repentina para enxergar em um ou ambos os olhos. Um método simples e eficaz para identificar um AVC é aplicar o acrônimo FAST, que significa rápido em inglês:

F (Face - Face): Peça à pessoa para sorrir. Se um lado do rosto estiver caído ou parecer assimétrico, isso pode ser um sinal de AVC;
A (Arms - Braços): Peça à pessoa para levantar os dois braços. Se um braço começar a cair ou não puder ser levantado completamente, isso pode indicar um AVC;
S (Speech - Fala): Peça à pessoa para repetir uma frase simples, como "O céu está azul". Observe se a fala está estranha ou confusa. Dificuldade repentina em falar ou entender pode ser um sinal de AVC;
T (Time - Tempo): Se você observar qualquer um desses sinais - rosto caído, braço fraco ou fala estranha - é hora de chamar imediatamente o serviço de emergência ou procurar ajuda médica.

Lembre-se: o tempo é crucial no tratamento do AVC!!!

Os budistas acreditam que a flor de lótus representa a sua transformação espiritual, o progresso da alma até alcançar o auge da iluminação.
Essa flor representa a superação da dor e do sofrimento do mundo físico. Sendo uma combinação ideal com a fisioterapia, pois transformamos a cada dia novas vidas.
Cada degrau um sorriso, cada evolução uma conquista e é assim que o sonho começa a se realizar.
Agenda aberta para Maio!!!💚💚📖

Você sabia da importância do Fisioterapeuta?


Temos como competência a atenção à saúde, a tomada de decisões baseada em evidências científicas, a comunicação, a liderança e a administração e gerenciamento da educação permanente do nosso paciente.

Nosso objeto de estudo é o movimento humano. Por isso, nós avaliamos e prevenimos os distúrbios da cinesia humana, sejam decorrentes de alterações de órgãos e sistemas ou como repercussões psíquicas e orgânicas.

Viva melhor!! Viva a Fisioterapia!!! 💚

Duas vértebras estão unidas por meio de suas facetas articulares, uma de cada lado do corpo vertebral, que formam uma articulação denominada intefacetária e que é recoberta, em sua superfície articular, por tecido cartilaginoso.

O ângulo de encaixe entre as facetas é que limitará o grau de movimentação de cada segmento vertebral. Enquanto a coluna cervical, o mais móvel dos segmentos, possui suas facetas dispostas em um ângulo de 45 graus, as facetas dorsais têm uma angulação de 60 graus e, as lombares de 90 graus.


Para nós fisioterapeutas é muito importante ficar atento a estas angulações para que seja realizado técnicas e manipulações de maneira correta e eficaz.

F**a a dica e compartilhe 💚

A prática de exercícios em idosos minimiza impactos do tempo no processo do envelhecimento. Atividades de mobilidade e fortalecimento muscular são de extrema importância!!!

Idoso saudável é um idoso ativo!
Atendimento domiciliar e humanizado 💚