Se tu misma Academy
Somos el primer centro de enseñanza y capacitación creada por y para mujeres
Nunca olvides lo que vales 🌟
06/09/2023
El reto más importante que tienes es enfocarte en ti misma
02/09/2023
🫦La atracción sexual es un aspecto fundamental de la relación en pareja, pues nos ayuda a mantener viva la llama para explorar y disfrutar en la intimidad.
Peo si tienes un crush y te preguntas si esa persona especial siente el mismo deseo que tú🤔te decimos 4 señales de que hay indicios de química sexual que te permitirán de una vez por todas saber si realmente te desea.
✅Esfuerzo por captar tu atención.
✅Miradas intensas de manera constante.
✅Roces juguetones como tomarte del brazo o de la mano.
✅Atracción magnética.-encuentros en cada lugar que ambos frecuenten.
30/08/2023
Ya leíste la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre De Violencia
La igualdad jurídica entre la mujer y el hombre. El respeto a la dignidad humana.
29/08/2023
“Ley Olimpia” surge a raíz de la difusión de un video de contenido
sexual no autorizado de una mujer en el estado de Puebla; derivado de ello se impulsó una iniciativa para reformar el Código Penal de dicha entidad y tipificar tales conductas como violación a la intimidad; acción que se ha replicado en todas las entidades federativas.
Las siguientes son conductas que atentan contra la intimidad sexual:
o Video grabar, audio grabar, fotografiar o elaborar videos reales o simulados
de contenido sexual íntimo, de una persona sin su consentimiento o
mediante engaño; o exponer, distribuir, difundir, exhibir, reproducir, transmitir, comercializar,ofertar, intercambiar y compartir imágenes, audios o videos de contenido sexual íntimo de una persona, a sabiendas de que no existe consentimiento, mediante materiales impresos, correo electrónico, mensajes telefónicos, redes sociales o cualquier medio tecnológico.
Estados que han tipificado la conducta:
Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Campeche,Chiapas,Chihuahua, Ciudad de México, Coahuila, Colima,Durango,Estado de México, Guanajuato,Guerrero, Hidalgo,Jalisco, Michoacán, Morelos, Nuevo León, Oaxaca,Puebla, Querétaro,Quintana Roo, Sinaloa, Sonora, Tamaulipas, Tlaxcala,Veracruz, Yucatán y Zacatecas.
28/08/2023
LA IMPORTANCIA DE HONRAR A NUESTROS ANCESTROS
Gracias a ellos el día de hoy tu estás aqui, nuestros ancestros son la parte clave para las generaciones, a través de ellos podrás saber que sanar ,cambiar y modoficar en el ADN.
Sin ellos no podriamos evolucionar y elevar nuestra conciencia.
Hoy celebra a tus abuelos,disfrutalos y honralos con tu presencia, con una llamada,unas flores,una vela; algo que sea simbólico en tu familia.
24/08/2023
🤔Sabías que ¿tu negocio también debe tener una imagen para que sea identificable para tus clientes 🤩?
👩💻En este curso gratuito te enseñaremos como crear un logo que de una imagen profesional y atractivo para que empieces a escalar tu emprendimiento 📈.
Más información
📲 https://n9.cl/setumismaacademy
Sanar tu niña interior es el acto más bello que puedes hacer. no se trata de moda si no de maor propio 🥰✨.
La violencia de género no sólo se vive en un cierto país , lamentablemente es un mal social que vivimos a nivel mundial.
Somos el ejemplo de los hijos .
En nosotros también está la erradicación de la .
💃¿Estás en la búsqueda de una relación de pareja ?
Te dejamos estos tips de la sexóloga Elsy Reyes que te ayudarán a iniciar en esa búsqueda de pareja; pero recuerda que más que una búsqueda debe ser una decisión que has tomado despues de haber trabajado en ti para ofrecer lo que tienes y recibir lo que te mereces 😉.
Tip sensual
19/08/2023
📉¿Tu negocio no genera los clientes que requieres ?
En esta 👩💻𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 te enseñaremos como puedes utilizar la herramienta de WhatsApp para lograrlo 📈.
Más información
📲 https://n9.cl/setumismaacademy
✨El ta**ra es el nivel de conciencia más alto que puedes tener, es la unión de sexualidad y espiritualidad ✨.
**ra
👩❤️👨¿Relaciones de pareja ?
🤔Las creencias de lucha de poder ❌ no permiten crear relaciones sanas.
Creencias limitantes y las ventas.
Debes comprender que no puedes vender ningún servicio o producto cuando no sabes lo que vales 😉
¿Cómo puedes comenzar desde cero ?
A veces pensamos que no se puede iniciar, porque nos aferramos a lo que ya tenemos .
Cuando tienes todo y lo pierdes aprendes que iniciar desde cero es la mayor bendición que te puede pasar para poder crecer✨.
“HAZ LO QUE PUEDAS, CON LO QUE TIENES, DONDE QUIERA QUE ESTÉS” Theodore Roosevelt.
Es hora de que creas en ti✨, es momento de ponerte como prioridad😉
La importancia de sanar es fundamnetal para cambiar la manera en como vemos las
La clave más importante para que se manifiesten cosas positivas en tu vida es la gratitud. Agradece por lo que ya tienes y lo que quieres que se convierta realidad
Rendirse significa que fluirás a pesar de las circunstacias que te presente la vida sin poner resistencia al cambio✨.
El perfil perfecto de una víctima .
La periodista Lorena Ávarez nos habla de que existe un estereotipo para ser víctima de violencia de género. La victima, debe ser una mujer sumisa, demacrada, sin cuidado en su aspecto fisico entre otras más; pero que pasa con las mujeres que se arreglan, que nutren sus concimientos, mujeres empoderadas ... La estigmatización de etiquetas actua enconsecuencia de que ellas no pueden ser victimas porque no parecen victimas.
15/08/2023
😞¿No te gusta tu cuerpo?
Sabías que tus estados de ánimo😁🥰😡 influyen en lo que comes y hacen que acumules grasa en distintas partes de tu cuerpo.
Conoce tu BIOTIPO o DOSHA según la sabiduría ancestral del Ayurveda 🌱de manera gratuita 🤩
Más información
📲 https://n9.cl/setumismaacademy
No importa tu color de cabello, tamaño de ojos, forma de vestir o a lo que te dediques.No más violencia de género
Mujeres reales construyendo un mundo increíbe 😉
15/08/2023
⏰Tardé años en saber que mi cuerpo era mío, que yo decido con quién compartirlo,que mi placer me pertenece y que no me puedo obligar a compartirme con alguien que no quiero.
Tardé buscando afuera lo que estaba dentro de mí : 𝙋𝙡𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙮 𝙎𝙚𝙣𝙨𝙪𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙💄.
14/08/2023
⏳No importa la edad que tengas, debes siempre cuidar de ti, de tu cuerpo, de tu energía ✨.
⏰Recuerda que eres una mujer valiosa y que la única opinión que debe importarte es la tuya 😉.
14/08/2023
💃El éxito y la luz no se puede imitar y mucho menos comprar.Cada quién tiene un propósito a seguir y hasta que no encuentres tu camino no podrás saber 𝗤𝗨𝗜É𝗡 𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗧Ú ✨.
Mujer disfruta de tu camino y no te olvides de brillar✨.
✨ 5 Beneficios del café que quizás no conozcas
✅Es rico en antioxidantes.
✅Activa la mente.
✅Ayuda al dolor de cabeza esporádico.
✅Contribuye a la pérdida de peso.
✅Combate el alzheimer y el parkinson.
12/08/2023
Disfruta del sábado en compañía del mejor ser humano que puedes tener a tu lado... ¡Tú misma!
12/08/2023
👆Te compartimos 4 consejos para que puedas cuidar de tu piel.
1. Debes protegerte del sol.Recuerda usar protector solar☀️ .
2.💆♀️Tu piel debes nutrirla a diario.
3.Al momento de pilarte no utilices rastillo❎.
4. Secarte con ligeros golpecitos ayudará a no irritar tu piel🧖♀️.
¡Hoy es viernes de agusticidad!
El plan perfecto para esta noche es consetir tu piel.
11/08/2023
🏃♀️El ejercicio mejora la salud física y ayuda a fortalece los músculos, mejora la resistencia cardiovascular, aumenta la densidad ósea y promueve un sistema inmunológico.
✨También previenen enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares.
⏰Comienza con 15 minutos de ejercicio y cada día aumenta 5 cada día para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a ejercitarse.
11/08/2023
Las velas aromáticas pueden crear un ambiente relajante en tu hogar, lo que puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad luego de un largo día de trabajo. Los aceites esenciales de algunas velas, como la lavanda y la vainilla, pueden ayudar a promover un buen descanso.
10/08/2023
🍱La comida no engorda.
Sabías que ¿tus estados de ánimo 😡🥰 influyen en lo que comes y hacen que acumules grasa en distintas partes de tu cuerpo?.
👩⚕️Además de acudir con un especialista de la nutrición debes conocer tu constitución psicorporal para saber que alimentos debes de consumir y porque🤔.
Recuerda que para empezar a amarte debes aceptarte tal y como eres✨.
10/08/2023
🙌 ¡Creer es reconococer tus fortalezas y logros.
Así que realiza una lista de las metas que has alcanzado en el pasado y con ello recordarás que a pesar de cada dificultad sigues de pie ✨.
¡Confia en ti!😉
10/08/2023
🧠 Las creencias limitantes son pensamientos o conceptos que nos limitan y obstaculizan nuestro crecimiento personal y profesional.
Estas creencias suelen ser subconscientes y nacen de experiencias pasadas, expectativas culturales o miedos propios. Suelen dar lugar a pensamientos negativos como "no soy lo suficientemente buena" o "no merezco tener éxito"✨.
Para superar estas creencias se pueden seguir los siguientes pasos:
✅1. Identificar las creencias limitantes: Prestar atención a los patrones de pensamiento negativo que surgen en diferentes áreas de la vida.
✅2. Cuestionar las creencias limitantes: Cuestionar la precisión de estas creencias y comprobar si están fundamentadas en la realidad.
✅ 3. Modificar las creencias limitantes: Reemplazar las creencias limitantes con pensamientos positivos y realistas. Esto puede requerir tiempo y práctica, pero puede ser muy beneficioso a largo plazo 😉.
09/08/2023
El permite a las mujeres tomar el control de su vida financiera y económica, lo que a su vez les brinda una mayor independencia y autonomía.
09/08/2023
Elimina la creencia de que todo se debe iniciar en lunes. Cada día es nuevo inicio para tener buena actitud y crear la vida que tanto quieres.
09/08/2023
🫦Hoy es Día Internacional del Orgasmo Femenino.
🧐A pesar de que vivimos en siglo XXI sigue siendo un tabú para la sociedad y sobre todo para las mujeres; las estadísticas nos indican que la masturbación por lo regular lo asociamos con los hombres y sabemos que el 99.9% de ellos lo hacen .
🤷♀️ Mientras que para nosotras como mujeres el porcentaje es menor, pues se encuentra que no lo hacen muy seguido o que no se autoerotizan… increíble pero cierto.
🫦La masturbación femenina .- San google nos dice que consiste en explorar el cuerpo tocando, frotando, masajeando o haciendo presión en la zona ge***al de la mujer con los dedos o un objeto.
🌐Eso es lo que nos dice san google una explicación sin profundización , y aunque actualmente hay más información en internet , sexólogas difundiendo este tema , hay muchas mujeres que siguen sin conocerlo y no saben como hacerlo.
💦El clítoris es el punto exacto que se expande durante la excitación. Es la zona donde tenemos miles de terminaciones nerviosas . Y su único propósito es proporcionar placer.
La masturbación tiene múltiples beneficios 🤩 como bajar niveles de estrés , conciliar el sueño ya que libera endorfinas, que son los químicos en tu cerebro que te hacen sentir bien. Los or****os pueden ser calmantes naturales y podrían ayudarte con los dolores menstruales entro otros ✨.
Videos (show all)
