Un día ala vez

¡Estoy harta!

Estoy harta de este cansancio.
De que nadie lo entienda y solo digan: ¿Cansancio? ¿Pero de qué? Si tú nunca haces nada.
Mi cansancio no es físico, es emocional.
No me pesa el cuerpo, me pesa la vida y el alma...

¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR?

Lo que te hizo engordar fue el síndrome de abandono.
Quiero hablarte a ti y decirte que ni una alimentación deficiente ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más.

Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotección, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes.

Ten en cuenta que la finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar, sino enseñarnos su lección y luego disolverse... Sin embargo como tu sistema de drenaje emocional está averiado, has tratado, inconscientemente, de deshacerte de esos pensamientos y sentimientos por medio de la digestión, diciendo:
Si no puedo procesar mi tristeza, quizá me la pueda comer; si no puedo procesar mi ira, quizá sea capaz de engullirla...

Ese exceso de peso desaparecerá cuando ese niño interior que aún vive en el cuerpo del adulto, creciendo a través de la grasa, para ser reconocido y protegido por el adulto y se dé cuenta que el miedo pertenece al pasado y que ahora está a salvo...
Ese niño interior dejará de crecer en forma de grasa corporal...

Quiero que sepas que la grasa es una expresión física de tu necesidad de poner distancia con los demás, esta grasa ha sido un muro para protegerte, una barrera que tú misma(o) has creado.

Te propongo que derribes los ladrillos de ese muro de grasa, para así darle paz y libertad emocional a tu niño interior... Esos ladrillos hoy ya no te sirven, esos ladrillos que tienen nombre y se llaman: vergüenza, rabia, miedo, rencor, injusticia, protección, separación, agotamiento, estrés, complejo de inferioridad.

La grasa que te quitas de encima había penetrado en tu consciente antes de acumularse en tu cuerpo, y cuando el peso desaparezca de tu mente, abandonará también tu cuerpo.

LA importancia del AMOR PROPIO, alimenta tu SER.
¡Como es adentro es afuera!...

y 🤩♥️

Un día ala vez .
Es cómo vive un día a día una persona con Ansiedad, Depresión , Estrés y la pérdida de un ser amado(luto) . Y cómo lucha día a día por superar todo esto solo(a) por que es el pilar , la ayuda y guía de muchos miembros de su familia .
Duró más no difícil algún día miraré esta pagina y veré todo lo que logre y con la ilusión de que le sirva mi experiencia a muchos para seguir luchando 🙏🫂🥺❤️

Mi cuerpo no me quiere , por que lo descuide y ahora que lo quiero cuidar otra vez , me ataca .🥺

Por favor cuando vayas al GYM no critiques el cuerpo de los demás, muchos no vamos por tener un mejor cuerpo , algunos estamos luchando una batalla interior .
Se cordial 🫂🙏

Enero 4 ,2023
Dia #1️