Alejandra Wakula

Cuantas veces te sentiste con esta emoción? Desde el coaching ontologico lo llamamos quiebres. Vivimos en transparencia ( acciones que realizamos de manera automática , sin reflexión) , de repente algo cambio. Un hecho modifica nuestra manera de observar el mundo . Vivimos un juego que inconscientemente nos decimos …ojalá nada cambie ,como cuando atravesamos la pandemia y queríamos volver a la NORMALIDAD para que todos los días sean iguales a los que ya conocíamos por ejemplo.
Mientras miremos a los días como iguales no tenemos posibilidades de ver algo distinto.
El quiebre es un juicio nuestro , es nuestra manera de observar el mundo al cual podemos modificar nuestros pensamientos de forma positiva o negativa. Nadie dice que es fácil , pero cambiando nuestra relación con los juicios se puede lograr. Bienvenidos los quiebres es mi frase favorita , ellos nos hacen conectar con nuestro verdadero SER , con nuestras coherencias de lo que decimos , hacemos y acciónamos. Nada externo aparece porque si, nos trae mucha información para nuestro aprendizaje. Te dejo algunas preguntas para que te hagas conscientemente y me encantaría que puedas compartirlas así aprendemos juntos. -Que emoción te acompaña cuando aparece un quiebre en tu vida? - De que manera te relacionas con los cambios y Transformaciones? - Que dicen tus conversaciones internas, las llevas para la posibilidad o la negación? Acuérdate … los quiebres son nuestra interpretación de como vemos el mundo. - Estás preparado@ para construir un proyecto diferente cuando aparece ? Gracias por compartirte .

Que observas en esta imagen? Desde mi interpretación veo una mujer queriendo renacer, lo hace de a poco, cautelosa paso a paso,con todo lo apreHendido y atravesado. Me sale la palabra RE volver a NACER !!! Desde otro lugar , desde su propia transformación personal que le va a dar la fuerza para darse una nueva oportunidad y así reaparecer nuevamente pero esta vez con una clara decisión interna , sanando , potenciando quien sos y creando a esa hermosa persona que quieres ser, todo está en vos. Transformarse es ir más allá de lo que estamos diciendo que somos y el valor es hacer ese viaje, un viaje que nos lleve a conocernos y a confrontar cada uno de nuestros miedos. Este proceso lo podemos elegir!!! Estás dispuesta/o a pasar las pruebas que te permitan revisar cada una de las maneras de mirar el mundo ? Si tienes alguna inquietud aquí estoy para acompañarte 📲1131057905

Ama- te Ama todo de ti , acéptate. - Ama tu enojo, porque te esta enseñando lo que ya no quieres permitir para vos. - Amá tu tristeza , dale lugar por pocos días para que no se convierta en un estado de ánimo negativo y te estanque en ese lugar donde no quieres permanecer.
-Amá tus miedos, ellos quieren obligarte a descubrir que eres capaz de hacer cosas impensadas. - Amá tu sombra , porque sin ella no vas a poder ver la intensidad y el alcance de tu luz. - Amate loca , libre , sincera alegre …sin importar los juicios que hagan de ti al verte
- Simplemente Ámate ❤️ Te mando un gran abrazo. Aquí estoy para acompañarte a construir la vida que tanto deseas. Hoy es TU momento. 📲1131057905

Cual es tu interpretación de esta imagen? 👉🏻 Una jaula y un ave con sus alas abiertas emprende un vuelo. 👉🏻 El ave escapa de la jaula pero no puede ir muy lejos porque las manos están entrelazadas. 👉🏻 El ave tiene la libertad de elegir y busca la jaula para entrar….
Cual de todas las miradas es la verdadera? Las tres son válidas y habrá muchas más interpretaciones que cada uno juzgara desde su mirada a través de los valores que aprendió a través de sus paradigmas,historias y creencias.
Lo que si observamos muy claro son tres elementos, un ave con sus alas abiertas, una jaula y manos entrelazadas .
Puede ser una imagen relacionada al amor de pareja, relación de padres e hijos , de amigos o cualquier tipo de relación. Les regalo esta frase que fui aprendiendo “Ni el amor es una jaula Ni la libertad es estar solo El amor es la libertad de volar acompañado , es dejar ser ,sin tratar de poseer para fluir juntos no para soportar ni lastimarse. Quien en tu vida representa a esa jaula ,quien al ave y quien a las manos entrelazadas ?

“El miedo es una muralla que separa lo que eres y lo que puedes llegar a ser.”
Hoy recordé una de mis grandes fortalezas en este camino del aprender a transformar mis palabras en oportunidades para ver la vida desde otro lugar. Les comparto una de las primeras experiencias que experimente hace años.
Recuerdo que soñaba poder estar al lado de los delfines, nadar ,tocarlos …Un día se presentó un viaje esperado y planificado sin saber que allí podría cumplirse lo que siempre había imaginado .Los vi allí tan dulces, esos ojitos que me transmitieron confianza , la comunicación entre ellos con esa de mezcla de sonidos que solo ellos reconocen. Se los veía felices y muy alegres. Me tiré al mar , se acercaron , y no debo dejar de decirles que, comencé a temblar. Eran más grandes de lo que había imaginado. Eso me dio miedo en un principio, su cola pegaba contra el agua y me salpicaba a la vez que me envolvía en su juego girando alrededor . Pensé , salgo de acá ,la estoy pasando muy mal , no era lo que pensaba, que hago si se descontrolan , me pueden atacar y varias preguntas más. La desicion debía ser rápida . BASTA !! Le dije a mi conversación interna.pensé -Quien sabe cuando voy a volver? y me recolecté con mi propósito , con mi sueño con las ganas que había tenido siempre de estar ahí, la vida los había puesto delante mío y para que,iba a perderme ese momento.Reconecte , respiré y disfruté!!!
Nada paso , fue una de las experiencias mas maravillosas.
La magia está del otro lado del miedo , no la desperdicies .
Te invito a compartirte y a que nos cuentes cual fue el miedo que pudiste superar haciendo un cambio de mirada. Gracias!!!🙏 📲1131057905

Te cuento que las emociones y la interpretación de lo que nos sucede ,es nada más y nada menos que un juicio nuestro de cómo vemos y sentimos los hechos .
Generalmente son emociones heredadas , más las APREHENDIDAS ( son las emociones que pasamos por el cuerpo, por eso van escritas con h)son las que nos generan una manera de mirar y sentir la vida. Desde el coaching ontologico interpretamos que las palabras tienen el poder para influir en nuestras emociones y en nuestras acciones. No somos conscientes del impacto que nos generan las conversaciones con nosotros mismos y los demás. Ellas nos quitan y nos dan el poder de cuestionarnos como queremos vivir el resto de nuestras vidas. Mi humilde invitación es poder reflexionar acerca de este tema. Te dejo estas preguntas para que te las respondas desde lo más profundo de ti. 😃 En el momento de tomar desiciones, haces lo que sentis que tu intuición y corazon te esta expresando?
😞 Haces lo@que crees que es lo mejor, o te dijeron que es lo mejor, o accionas de acuerdo a lo que los demás dicen que es lo correcto?
Como te vas a sentir desafiando esas creencias que venís sosteniendo hasta hoy y no te hacen cumplir sueños? Para que las sostienes? Es hora de hacerte cargo desde tu responsabilidad a transformarlas. Gracias por darte esa oportunidad 🤗😘