Asociación Paloma Yogui S7

Navasana

✨️ Fortalece los músculos de la zona abdominal ( donde habita gran parte de la energía).
✨️ Fortalece los músculos de la espalda, protegiendo las lumbares.
✨️ Tonifica los brazos, cuádriceps y cadera, ya que durante la realización participan activamente.

POSTURA DE EQUILIBRIO ( estira- fortalece- alarga la flexibilidad).

💛 Chakra Manipulación/ estar presente/ elemento fuego activa nuestra fuerza de voluntad.

Sabes que no siempre es posible ir a un estudio de yoga o tener clases con un instructor, por eso este curso es para aprender a desarrollar tu propia práctica y puedas tener los conocimientos necesarios para organizar una rutina de auto cuidado desde casa o cualquier lugar en donde te encuentres.

Por eso este curso propone un entrenamiento intensivo y práctico los días 13, 14 y 15 de diciembre del 2024= 20 horas, donde veremos la filosofía del Yoga, pranayamas, asanas, mudras, mantras, chakras...

En un ambiente donde contarás con todo el material necesario para tu formación, inspirado en tu aprendizaje personal donde realizarás prácticas de Yoga y Meditación durante esos 3 días = 20 horas y con un seguimiento de 21 días tras la formación para cualquier consulta que necesites para desarrollar tu práctica de Yoga.

Vamos a realizar un viaje a tu propio interior. Invierte en tu desarrollo y perfeccionamiento personal.

🕊🕉 Desde Paloma Yogui S7 queremos seguir cuidando de ti💫🤍.

Contacta en el número 690.11.45.22, cualquier consulta te atiendo con mucha satisfacción... garantizamos Salud💫 y aprendizaje🧘🏼‍♀️🤸🧘‍♂️🤸‍♀️. Has tu reserva desde hoy.

SANTOSHA✨️

SAN significa completo o total y TOSHA alegría, aceptación o estar a gusto.

Yo me siento completa y satisfecha con mi vida, con cada clase que he realizado durante estos cuatro años como instructora o profesora de Yoga. He sentido mucha alegría y he estado muy a gusto con cada persona que he conocido gracias al Yoga.

Hoy doy las gracias a cada persona que ha venido a Paloma y confiado en mí para desarrollar su práctica durante estos cuatro años.

SANTOSHA es un estado y una actitud así me he sentido yo durante mucho tiempo y continuó sintiéndolo en mi corazón. Practicar SANTOSHA en nuestras vidas nos traerá un sentido de paz y bienestar además de alegría.

Practicar SANTOSHA en tu esterilla nos enseña la aceptación para que pueda nacer el cambio, valorar dónde nos encontramos y hacia dónde avanzamos.

Nos vemos al regreso en la esterilla, donde seguiremos creciendo juntos y sumando momentos en Paloma.

Hoy me he emocionado en varias ocasiones y agradecida de sentir a todos dentro de mi corazón. Voy con la esperanza de seguir aprendiendo para poder llegar a ti desde el conocimiento y la madurez respetando las leyes del universo.

Om Namah shivaya

LA PAUSA

Cuando dudes, haz una pausa.
Cuando te enojes, haz una pausa.
Cuando te canses, haz una pausa.

Cuando te estreses, haz una pausa.
Cuando te pierdas, haz una pausa.
Cuando pauses, respira muy profundo y agradece.

Verás como todo comienza y vuelve a la pausa.

Todos son bienvenidos, Paloma Yogui S7 crea un espacio hacia dentro para todos desde el amor y la gratitud en el día de Hoy.

Om Shanti Om ... La paz este contigo en el día de hoy. La paz esté en el mundo, la paz este con todas las personas del mundo, que la paz reine en todos los hogares y en todas las familias del 🌎.

Retiro de Silencio de 21, 22 y 23 de junio💫
Comienza el Verano con un viaje hacía tu interior.

Healing Garden/ El jardín de la sanación, es un lugar maravilloso que se encuentra en el Sur de Tenerife que se encuentra preparado para despertar nuestros sentidos.

El lugar reúne las condiciones óptimas para realizar un Retiro de Silencio, donde vas a llevar la mirada al interior con la ayuda de meditaciones, clases de yoga, pranayamas, una alimentación saludable, paseos, dinámicas.

Este Retiro es un plan perfecto para comenzar el verano, descansar, dedicarte tiempo en buena compañía y con los mismos objetivos. Estar en Silencio no significa que vayas a estar solo/a, vas a estar en grupo y en un entorno único.

Obtendrás herramientas para llevar una vida saludable tanto físicamente, mentalmente, emocionalmente, espiritualmente y energeticamente.

El Retiro de Silencio constará de pocas plazas, para más ➕️ información ℹ️ ponte en contacto al 690.11.45.22 para hacer reserva e inscripción.

Masterclass de Yoga & Sonoterapia

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️Únete a nosotras para disfrutar de una maravillosa práctica de yin yoga acompañada de sonidos en vivo, para luego relajarnos y armonizarnos con un baño sonoro final con cuencos tibetanos y de cuarzo, gong y otros instrumentos sanadores.
💞Esta es una oportunidad para despertar la consciencia de nuestro cuerpo a través de los movimientos, y de los sentidos a través del sonido y la vibración
❣️No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en un ambiente de paz y armonía mientras exploras los beneficios de la práctica con sonidos sanadores en vivo y terminando con un baño sonoro.

https://www.facebook.com/events/1119621695837716/
📆⏰Te esperamos el Sábado 09 de Marzo de 11h a 12:30h
📌Lugar:
Asociación Paloma Yogui S7
https://goo.gl/maps/77FhU9Br8vfRMtrb7
💸Aportación: 25€
(15€ para socios)
🏮PLAZAS LIMITADAS!
☎️Reservas tu plaza por WhatsApp al 690114522 (Sonia) - 678011876 (Mariana)
Con amor, Sonia y Mariana 💞

💫Somos Reiki🤍💫

Hace tres años decidimos en comunidad y en unión mantener este encuentro anual.

Cierto es que este grupo va creciendo como una gran familia y me siento agradecida de pertenecer a ella, que el amor nos mantenga en unión siempre💚🙏💫🙌🕊.

Las reuniones son para celebrar, compartir y sobre todo para vivir conscientes del aquí y ahora.

Esta comunidad de Reikistas vamos a seguir sembrando la paz en Nuestros corazones Om Shanti Om para que haya paz en el mundo 🌎.

Sólo por hoy voy a ser feliz.
Sólo por hoy voy a vivir.
Sólo por hoy voy a reír.
Sólo por hoy voy a cuidar de mí.
Sólo por hoy ... voy a ser.

Gracias al ser que he sido, gracias al ser que soy y gracias al ser que seré.

Ser=esencia=energía=prana=ki=luz=Reiki💫🪶👌

por hoy

Todos son bienvenidos, hoy Paloma ha resevido a uno de sus miembros de la comunidad...

Me siento agradecida, afortunada y bendecida por recibir los regalos además de las señales del universo. En unos días tan especiales para la familia y en este año Maestro que nos concede sabiduría para nuestra evolución.

Hoy y siempre seré consciente para continuar este camino llamado Vida 🕊🐔🕉🙌🪶 estoy preparada para seguir.

✨Pasa la voz ✨

Cuando cantamos nos reencontramos, cuando cantamos nos expandimos, cuando cantamos escuchamos nuestra verdad.

Cantar para celebrar el poder de des-cubrirse a través del sonido...

En el Centro de Yoga Paloma Yogui S7
Aportación recomendada 15e
Plazas limitadas
Reservas y más info +34 640 692557

💫Masterclass de Yoga & Sonoterapia

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️Únete a nosotras para disfrutar de una maravillosa práctica de yoga acompañada de sonidos en vivo, para luego relajarnos y armonizarnos con un baño sonoro final con cuencos tibetanos y de cuarzo, gong y otros instrumentos sanadores.

💞Esta es una oportunidad para despertar la consciencia de nuestro cuerpo a través de los movimientos, y de los sentidos a través del sonido y la vibración

❣️No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en un ambiente de paz y armonía mientras exploras los beneficios de la práctica con sonidos sanadores en vivo y terminando con un baño sonoro.

https://www.facebook.com/events/243913991802703/

📆⏰Te esperamos el Sábado 09 de Diciembre de 11h a 12:30h

📌Lugar:
Asociación Paloma Yogui S7
https://goo.gl/maps/77FhU9Br8vfRMtrb7

💸Aportación: 25€
(15€ para socios)

🏮PLAZAS LIMITADAS!

☎️Reservas tu plaza por WhatsApp al 690114522 (Sonia) - 678011876 (Mariana)

Con amor, Sonia y Mariana 💞

Vive tu emoción, cada mañana amanezco con ilusión.

Volver abrir las alas como haría un cóndor en libertad.

💫Gracias, gracias y gracias 🕊🕉💫🙏

Sabes que no siempre es posible ir a un estudio de yoga o tener clases con un instructor, por eso este curso es para aprender a desarrollar tu propia práctica y puedas tener los conocimientos necesarios para organizar una rutina de auto cuidado desde casa o cualquier lugar en donde te encuentres.

Por eso este curso propone un entrenamiento intensivo y práctico en una inmersión de 2 días= 16 horas donde veremos la filosofía del Yoga, pranayamas, asanas, mudras, mantras, chakras...

En un ambiente donde contarás con todo el material necesario para tu formación, inspirado en tu aprendizaje personal donde realizarás prácticas de Yoga y Meditación durante esos 2 días y con un seguimiento de 21 días tras la formación para cualquier consulta que necesites para desarrollar tu práctica de Yoga.

Vamos a realizar un viaje a tu propio interior. Invierte en tu desarrollo y perfeccionamiento personal.

🕊🕉 Desde Paloma Yogui S7 queremos seguir cuidando de ti💫🤍.

Contacta en el número 690.11.45.22, cualquier consulta te atiendo con mucha satisfacción... garantizamos Salud💫 y aprendizaje🧘🏼‍♀️🤸🧘‍♂️🤸‍♀️.

Permito cuidar de mí, permito ser feliz, permito comenzar de nuevo, permito ser...

Merezco ser feliz, merezco ser consciente, merezco vivir plenamente conmigo.

He venido a la Tierra 🌎 para ser Feliz hoy y siempre.

Hola!!!🤗

*Te invitamos a experimentar los beneficios del sonido y la vibración*... 🌈

*Toda la Información en el cartel y en*👀
https://www.facebook.com/events/310654695163417/

*Reserva tu plaza* con tiempo al *678011876(Mariana)*!☎📝

💸Aportación: 20€

📍Ubicación:🚗
Paloma Yogui S7
https://goo.gl/maps/77FhU9Br8vfRMtrb7

💕Facilitadores: *Mariana Rojo y Charly Beautell*🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
https://www.instagram.com/marianarojolopez/

https://www.instagram.com/charlybeautell/

*Un fuerte abrazo sonoro* 😊🌹

*Muchas gracias*🙏🏼💜

🌟 'Libérate de la Ansiedad y Domina el Juego de la Vida' 🌟

¿Te sientes atrapado por la ansiedad y la mente que no para? ¡Estás a punto de descubrir las herramientas que necesitas para tomar el control y vivir la vida que mereces!

Únete a nosotros en una asociación especial con Paloma Yogui para un taller enriquecedor que te ayudará a conquistar la ansiedad y liberar tu verdadero potencial. Aprenderás a gestionar el estrés, encontrar la calma interior y tomar las riendas de tu vida con confianza.

📆 Fecha: Viernes 29 de septiembre
🕗 Hora: 20:00 hrs (hora local)

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*Haga ahora mismo tu inscripción. Las plazas son limitadas.*

Donde? Asociación Paloma Yogui (Puertito Guimar- Tenerife)
Duración: 1:30
Inscripción : 10€
Apúntate. Plazas limitadas.