Liliya_polskaya_

Глазурована курка⠀
⠀
Інгредієнти :
Ціла курка - 1 шт
Мед рідкий - 50 мл
Соєвий соус - 1 ст.л.
Бальзамічний оцет - 1 ч.л.
Перець, сіль, прянощі за смаком⠀
⠀
Як готувати:
Курку вимити, випатрати, зрізати зайвий жир, висушити паперовим рушником. Натираємо курку сіллю та перцем (іншими прянощами) всередині та зовні.⠀
⠀
Змішуємо разом рідкий мед, соєвий соус, бальзамічний уксус. Цією глазур’ю змащуємо курку за допомогою пензлика.
⠀
На лист викладаємо решітку на решітці буде випікатися курка. Випікаємо курку у розігрітій духовці до 180‘ , періодично відкриваємо і змащуємо курку глазур‘ю. Випікаємо за формулою 40 хв на 1 кг ваги.⠀
⠀
Смачного⠀
⠀⠀
⠀
|Umeal #харчування #рецептиукраїнською #дієта