Fisioterapeuta Idosos Rachel Cristo
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GOLPE!!! NÃO SOU EU!!!
Eles merecem respeito, amor e viver com dignidade!!!!
Quanto mais ativo o idoso estiver, melhor sua qualidade de vida!!!!
5 Is da Geristria.
📚📚 Estudando📚
Vale a leitura dessa reportagem.
Não fique parado, movimento é vida!!!
Fisioterapia para idosos.
Estou à sua disposição para orientá-lo.
https://www.uai.com.br/app/noticia/saude/colunistas/juliana-duarte/2020/08/11/noticias-saude,261430/covid-19-e-o-impacto-da-reducao-da-mobilidade-para-os-idosos.shtml?utm_source=hardnews&utm_medium=colunmsites&utm_campaign=score&utm_term=addicted
E quando sua paciente te proporciona um reencontro (+/- uns 30 anos sem nos vermos), que te traz lembranças maravilhosas da sua infância, de pessoas que fizeram parte da sua história, da sua cidade Natal?!
Isso não tem preço!!!
Obrigada Dona Lúcia e Denise Seleme por me proporcionarem essa alegria.
Obrigada pelo carinho e confiança!!!!
Gratidão a Deus por sempre colocar pessoas do bem no meu caminho e por sempre cuidar de mim.
Movimento em vida!!!
🚨🚨 Se liga 🚨🚨
👏👏👏🙌🙌🙏🙏
Sejamos responsáveis e honestos com os nossos pacientes e seus familiares.
Não é sobre não pegar. É sobre não passar e respeitar os ais vulneráveis.
Companheiras da especialização!!
Mais uma matéria concluída, obrigada professora Juliana Garbaccio por todo conhecimento compartilhado. @ Puc Coração Eucarístico Av Dom Jose Gaspar
Um dos maiores prazeres dessa minha amada paciente, é jogar buraco.
E porque não, dar a ela essa prazer durante a sessão de fisioterapia?
Concentração, raciocínio, memória e atenção são algumas das habilidades trabalhadas nessa atividade.
Rotação de tronco em ortostatismo
Esse exercício é excelente para trabalhar a estabilização do tronco, diminuir sua rigidez e melhorar sua mobilidade, fatores FUNDAMENTAIS para que o idoso NÃO SE MOVA EM BLOCO e tenha mais EQUILÍBRIO ao caminhar.
Outros exemplos, em que usamos a rotação de tronco no nosso dia a dia são: ao virar na cama de um lado para o outro, ao olhar para trás quando alguém nos chama, ao pegar algum objeto que está mais distante e do lado oposto da mão que está desocupada, ao pegar o papel na impressora que está atrás da cadeira que estamos sentados, entre outras situações.
Viu como é importante trabalhar a rotação de tronco?!
Eita calorão que está aqui em BH, bora aproveitar para fazer os exercícios ao ao livre!!!
Caminhada na quadra do prédio com caneleira de 1/2 kg em cada perna, para fortalecimento dos MMII.
Mauro Mendonça
88 anos (02/abril/1931)
Rosamaria Murtinho
83 anos (24/outubro/1935)
Casados há 60 anos (1959)
Ótimo domingo a todos!!!
Ótima sexta-feira a todos!!!
A música aquece a alma e o ❤, e é um excelente estímulo cognitivo e de concentração.
Piano: minha paciente de 87 anos
Flauta: meu filho de 08 anos
Apoio moral (rs): minha filha 04 anos
Trabalho de treino de equilíbrio, marcha lateral, flexão de quadril para prevenção de quedas!!!
Evolução: colocar carga em cada membro inferior para fortalecer.
🚨🚨🚨🚨 SE LIGA!!!! 🚨🚨🚨 Execução do exercício:
De pé, segurando no "parapeito " da janela, pernas afastadas na largura do quadril, solicitamos ao paciente que eleve os calcanhares, ficando na ponta dos pés. O movimento deve ser "ritmado", como se fosse um bombeamento.
E você, está cuidando da sua panturrilha?
Normalmente, faço 3 séries de 12 repetições.
Seis hábitos para reduzir o risco de Alzheimer
Estudo conclui que é possível diminuir em até um terço a possibilidade de desenvolver a doença, mesmo quando existe predisposição genética
VERÓNICA PALOMO
21 AGO 2019 - 18:47 BRT
Os anos se tornam exaustivos para quem tem parentes afetados por alguma demência, e também para os que acham que poderão herdá-la de pais e avós. Porém, os casos geneticamente determinados são minoritários e quase sempre ocorrem em idade precoce (os primeiros sintomas costumam começar antes dos 60 anos, alguns até aos 40).
No caso da doença de Alzheimer, menos de 1% dos casos são determinados pela hereditariedade. "Isso significa que 99% são casos esporádicos, em que a doença é causada pela interação entre uma predisposição genética e fatores ambientais como o nosso estilo de vida", explica a porta-voz do Grupo de Estudo de Comportamento e Demências da Sociedade Espanhola de Neurologia, Sagrario Manzano. E isso, até certo ponto, pode ser evitado.
É por isso que os cientistas, ao mesmo tempo que procuram uma cura para a demência, estão investigando o que poderia ser feito para evitá-la, o que é feito de errado para que ocorram tantos casos (a Organização Mundial de Saúde estima 10 milhões de novos diagnósticos anualmente) e como se poderia impedir sua aparição ou, pelo menos, retardá-la o máximo possível.
Já foram identificadas formas de fazer isso, segundo um dos participantes da última Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC), realizada no mês passado em Los Angeles (Estados Unidos). Ali foi apresentado um estudo da Universidade de Exeter, publicado na revista JAMA, que conclui, com números e dados mais precisos do que os conhecidos até então, que os fatores genéticos e o estilo de vida influenciam de forma independente na deterioração cognitiva.
De acordo com o trabalho, bons hábitos de vida reduzem o risco de sofrer de demência, independentemente da carga genética com a qual a pessoa nasceu, reforçando a ideia de que a adesão a um estilo de vida saudável previne o comprometimento cognitivo.
https://brasil.elpais.com/brasil/2019/08/19/ciencia/1566205123_466765.html?%3Fssm=FB_BR_CM ☝️ REPORTAGEM NA ÍNTEGRA
Começar a semana assim, não tem nada MELHOR!!!
A música aquece a alma e ilumina o ❤.
No piano, minha querida paciente de 87 anos.
Sou ou não sou privilegiada por trabalhar com o que amo?
💚
SE LIGA!!!! 🚨🚨🚨
Monitorar os dados vitais (Pressão Arterial, Frequência cardíaca e respiratória, Saturação de Oxigênio) do paciente antes, durante e ao terminar o atendimento, é essencial para que o profissional da fisioterapia possa traçar a sua conduta com segurança.
SE LIGA!!!! Com o avanço da idade, o índice de água no organismo diminui drasticamente, chegando a 50%, fazendo com que a desidratação em idosos ocorra mais rápida e facilmente do que se pode imaginar. Estudos apontam que a falta de água no organismo é o grande vilão que provoca a confusão mental, sintoma muito comum nessa faixa etária e que às vezes acaba sendo confundido com outras doenças e, também, queda da pressão arterial, aceleração dos batimentos cardíacos e dor no peito.
FISIOTERAPIA PARA IDOSOS!!! ATENDIMENTO DOMICILIAR!!
OS DEZ MANDAMENTOS DO AMOR AO IDOSO
Os dez mandamentos do amor ao idoso:
I – Deixa-o falar - Porque do passado ele tem muito a contar. Coisas verdadeiras e outras nem tanto, mas todas úteis aos espíritos ainda em formação.
II – Deixa-o vencer nas discussões - E não fiques a lembrar a todo instante que suas idéias estão superadas. Ele precisa sentir-se seguro de si mesmo.
III – Deixa-o visitar seus velhos amigos - entreter-se com seus camaradas, porque é dessa maneira que ele consegue reviver os tempos idos.
IV – Deixa-o contar histórias demoradas - ou, muitas vezes, repetidas, porque ele precisa provar a si mesmo que os outros gostam de sua companhia.
V – Deixa-o viver entre as coisas que amou - e que sempre recorda, porque ele já sofre ao sentir que, aos poucos, vai sendo abandonado pela vida.
VI – Deixa-o reclamar, mesmo quando está sem razão – porque todo ancião, tem direito, como as crianças, à tolerância e à compreensão.
VII – Deixa-o viajar em teu carro – quando saíres de férias ou nos fins de semana, porque sentirás remorso, se algum tempo depois ele já não estiver aqui para fazer-lhe companhia.
VIII – Deixa-o envelhecer com o mesmo paciente afeto - com que assistes aos teus filhos crescerem, porque em ambos os casos estarás, demonstrando o mesmo sentimento de amor e proteção.
IX – Deixa-o rezar onde e como queira – porque ele deseja ver sempre a sombra de Deus no resto de estrada que ainda vai percorrer.
X – Deixa-o morrer – entre braços poderosos e amigos, porque o amor dos irmãos é o melhor sinal do amor do Pai que está no céu.
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Nota: “Os dez mandamentos do amor ao idoso” foram redigidos na Itália, por um frade carmelita. A tradução para o português foi feita por um confrade da mesma ordem, residente em Teresópolis, RJ. O texto acima foi revisto por um poeta pernambucano que não quis se identificar. São dele alguns acréscimos ao texto original.
FISIOTERAPIA PARA IDOSOS COM AMOR !!!!
Bom dia!!!
"Bora" começar mais uma semana de trabalho, com as bênçãos de DEUS!!!
@ Belo Horizonte, Brazil
IDOSO ATIVO É SINÔNIMO DE IDOSO INDEPENDENTE!!!!
TRABALHO PARA EVITAR QUEDAS!!!!
Descarga de peso unilateral, o que exige que se tenha equilíbrio, associado à dupla tarefa de segurar a bola.
Fortalecimento de MMII.
Olha aí a variação do exercício, coloquei peso de 1/2 kg em cada braço para fortalecer os MMSS. Trabalho de rotação de tronco.
Concentração
Fortalecimento de MM (membros superiores), a paciente está com peso de 1/2 kg em cada braço
Ortostatismo
Postura e
Cognição, são alguns dos "pontos" trabalhados com esse exercício.
Variações do exercício: - pedir a paciente para que em cada cor, fale nome de pessoas, animais ou cidade. - colocar os "EVA's em alturas e posições diferentes para trabalhar a rotação de tronco. - dar uma bola para paciente segurar e pedi-lá para encontar a bolinha na cor solicitada - dupla tarefa.
Em um único exercício podemos trabalhar vários aspectos ao mesmo tempo.
No atividade exemplificada no vídeo, trabalhei :
Ortostatismo (ficar de pé)
Cognição (compreender o exercício prosposto)
Concentração
Rotação de tronco
Equilíbrio
Com o passar do tempo, nosso corpo mostra pequenos indícios resultantes do processo de envelhecimento, alguns deles são: perda de massa muscular, falta de equilíbrio, postura "curvada", o andar também se modifica, ficando menos equilibrado e com passos mais curtos, aumentando-se os riscos de quedas.
Sendo assim, em um plano de tratamento para um idoso, não deve faltar:
o treino de equilíbrio e marcha
ganho de força muscular
flexibilidade
propriocepção
prevenção de quedas por meio de orientações e adaptação ambiental; e muitas outras condutas de acordo com as necessidades de cada idoso.