Infocosalud
El objetivo de esta página es la socialización y concientización a la sociedad guatemalteca sobre la situación sanitaria actual del país.
¡Agradecemos tu apoyo en este proceso!
Te invitamos a seguir con las medidas de bioseguridad y recuerda:
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La alimentación también es importante para lograr una estabilidad mental.
Blanco,2021.
Fuente: https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2020/como-una-buena-alimentaci%C3%B3n-cuida-tu-salud-mental
Aquí te contamos algunos consejos para una tomar en cuenta:
Paniagua, 2021
Fuente: https://www.ncoa.org/article/7-consejos-para-cuidarte-durante-la-pandemia-del-covid-19
Aquí te contamos algunos consejos para mantener tu salud mental en buen estado:
Molina,2021
Fuente: https://www.ncoa.org/article/7-consejos-para-cuidar-de-su-salud-mental-durante-la-pandemia-del-covid-19
30/09/2021
!Ayudanos respondiendo la siguiente encuesta!:
Toma en cuentas las siguientes medidas:
Blanco,2021.
Fuente: https://www.paho.org/journal/es/articulos/desafios-estrategias-oportunidades-emergentes-para-salud-mental-contexto-pandemia-covid
Estos son algunos desafíos mentales post Covid:
Blanco,2021.
Fuente: https://www.paho.org/journal/es/articulos/desafios-estrategias-oportunidades-emergentes-para-salud-mental-contexto-pandemia-covid
El acompañamiento para los estudiantes, es vital en tiempos de pandemia.´
Blanco,2021.
Fuente:https://www.unicef.org/argentina/media/8431/file/Serie-Conduccion-Covid-2.pdf
Estos son algunos consejos para una mejor convivencia familiar:
Blanco,2021.
Fuente: https://www.unicef.org/uruguay/historias/8-consejos-para-la-convivencia-familiar-en-pandemia #:~:text=Algunas%20acciones%20que%20podemos%20tomar,nos%20rodean%20y%20nos%20quieren.
Cuidados post vacunación
Conoce los cuidados de la pos vacunación:
Mucía,2021.
Fuente: https://registrovacunacovid.mspas.gob.gt/mspas/login
Recordatorio
Recuerda:
¡No eres Inmortal!
Mucía,2021.
Fuente: https://registrovacunacovid.mspas.gob.gt/mspas/login
Buena alimentación pre y post vacunación
Conoce algunos alimentos que te ayudaran antes y después de la vacuna:
Mucía,2021.
Fuente: https://www.businessinsider.es/comer-antes-despues-vacuna-covid-19-reducir-efectos-844029
Como obtener mi constancia de vacunación
Sigue los pasos para tu constancia:
Mucía,2021.
Fuente: https://registrovacunacovid.mspas.gob.gt/mspas/login
(VACUNA COVID19, 2021)
Como registrarme al sistema
Aquí te contamos como puedes registrarte al sistema para recibir tu vacuna:
Mucía,2021.
Fuente: : https://registrovacunacovid.mspas.gob.gt/mspas/login
(VACUNA COVID19, 2021)
25/09/2021
Estas son algunas consecuencias de la mala salud mental:
Molina,2021.
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/mental-health/art-20044098
Conoce los beneficios de tener una buena salud mental:
Molina,2021.
Fuente: https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental
Conoce las características de una mala salud mental.
Molina,2021.
Fuente: https://www.mspbs.gov.py/portal/2858/sepa-cuales-son-las-caracteristicas-de-una-persona-con-buena-salud-mental.html
24/09/2021
Conoce la manifestaciones de una buena salud mental.
Molina,2021.
Fuente: https://www.mspbs.gov.py/portal/2858/sepa-cuales-son-las-caracteristicas-de-una-persona-con-buena-salud-mental.html
23/09/2021
La vacunación no es obligatoria, pero si no se vacuna quedará susceptible al virus, y además deberá informar oportunamente su decisión a su IPS.
Fuente: Boch
https://www.medellin.gov.co/irj/portal/medellin?NavigationTarget=contenido/9152-Lo-que-si-y-o-que-no
El distanciamiento físico, distanciamiento personal o sana distancia, también conocido como distanciamiento social, es un conjunto de medidas no farmacéuticas de control de las infecciones, con el objetivo de detener o desacelerar la propagación de una enfermedad contagiosa.
Fuente: Boch
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Distanciamiento_f%C3%ADsico
22/09/2021
Lavarse las manos es una forma sencilla de prevenir infecciones. Aprende cuándo lavarte las manos, cómo utilizar desinfectante para manos y cómo hacer que tu niño tome este hábito.
Fuente: Boch
https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
21/09/2021
Como preparar mi cuerpo para una vacuna
Antes de aplicarte la vacuna, debes preparar tu cuerpo:
Paniagua,2021.
Fuente: https://www.paho.org/es/vacunas-contra-covid-19/preguntas-frecuentes-vacunas-contra-covid-19
Posibles efectos secundarios por cada vacuna
Estos son algunos efectos secundarios que se experimentan por la vacunación:
Paniagua,2021.
Fuente: https://www.paho.org/es/documentos/vacuna-pfizerbiontech-recomendaciones-provisionales-mas-informacion
Tipos de Vacunas
Existen mas de tres tipos diferentes de vacunas.
¡Conócelas con nosotros!:
Paniagua,2021.
Fuente: https://www.who.int/es/news-room/feature-stories/detail/the-race-for-a-covid-19-vaccine-explained
20/09/2021
(Organizacion Panamericana de la Salud, 2020)
Para que nos sirven las vacunas
La función principal de las vacunas en nuestro organismo:
Paniagua,2021.
Fuente: https://www.paho.org/es/temas/inmunizacion
Vacuna y vacunación
Conoce la diferencia entre vacuna y vacunación:
Paniagua,2021.
Fuente: https://www.paho.org/es/temas/inmunizacion
Un trato igualitario para todos y todas.
¡No a la discriminación!
Boch,2021.
Fuente: https://eacnur.org/blog/entendemos-principio-no-discriminacion-tc_alt45664n_o_pstn_o_pst/
18/09/2021
La empatía mejora nuestras relaciones de vida.
Boch,2021.
Fuente: https://www.psicoglobal.com/blog/empatia-desarrollo
Ponle atención a tu estrés.
Boch,2021.
Fuente: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001942.htm
🤔
¿Sabes que hacer para controlar tus emociones?
¡Aquí te contamos!:
Boch,2021.
Fuente: https://psicologiaymente.com/psicologia/como-controlar-emociones
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