Vida Saudávell
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vida Saudávell, Producer, .
Nós da Vida Saudável fazemos postagens todas as semanas com as melhores dicas para os nossos internautas cuidarem da sua saúde e estarem sempre bem, siga-nos para acompanhar todas as dicas!
12/05/2022
12/05/2022
12/05/2022
Os 5 segredos da felicidade segundo a ciência
1. O importante é correr riscos
- Situações complicadas, incertas e até mesmo desgastantes são fundamentais para aumentar nossa sensação de satisfação.
2. Detalhes tão pequenos
- Pessoas mais felizes não são minuciosas e têm uma proteção emocional natural contra o desgaste dos pequenos detalhes
3. Eu torço por você
- Comemorar de verdade o sucesso dos seus amigos pode te fazer mais feliz do que conquistar os seus próprios
4. Sentimentos negativos à mostra
- Admitir sentir raiva ou inveja pode nos tornar mais flexíveis, e a habilidade de mudar nosso estado mental é fundamental para o bem-estar
5. Encurtando a curtição
- Prive-se dos prazeres imediatos: banho demorado, barra de chocolate, sessão de TV... as pessoas mais felizes têm metas longas e definidas