Lívia Estética

Hoje tem treino e a dica é: Pratique exercícios físicos pela manhã ou no fim da tarde, evitando a desidratação e a elevação da temperatura corporal. E beba água antes e durante a atividade.

Hoje é dia de sol por ai? Já passou seu protetor solar hoje? #

Beba muita água. Tenha consigo sempre uma garrafinha de água. Quanto mais o seu corpo estiver hidratado, mais disposição você terá para praticar as atividades diárias.

É importante cuidar da pele para mantê-la saudável e evitar problemas de pele, como acne, ressecamento, envelhecimento precoce, entre outros. Isso pode ser feito através de hábitos saudáveis, como lavar a pele regularmente, usar protetor solar e evitar fumar. Além disso, uma pele saudável também contribui para uma aparência mais jovem e atraente.

E então já cuidou de sua pele hoje?

Cuidados com a pele: passo a passo Ter uma pele saudável é o desejo de toda mulher, não é mesmo? Afinal, são inúmeras as questões que interferem diretamente no aspecto iluminado do rosto. Por isso, adotar uma rotina de cuidados com a pele passo a passo é o ideal. Caso você não tenha uma rotina de cuidados diários com a pel...

Dicas de como iniciar uma rotina de Skincare. 🤩

Cuidados com a pele: como iniciar uma rotina de skincare Dedicar diariamente alguns minutos para os cuidados com a pele, reforça a conexão entre você e o seu corpo. Veja como é possível criar esse hábito!

Bem vindos a página Lívia Estética aqui você encontra as melhores dicas de saúde e beleza. 🤩