FlashRun

Magic Run 17 грудня💫
⠀
Цей забіг не просто так магічний🪐 він костюмований🤩
⠀
Хто візьме участь у - у того здійсниться бажання, яке ви напишете власноруч і залишите у чарівній скринці бажання
⠀
Найкреативніший костюм буде ми відзначимо подарунком🎄

Ну і теплий чай після забігу у 5 км🫖

Лінк на реєстрацію у першому коменті👇
⠀
#всімбіг #спортобєднує #2023

МЕДАЛЬ ВОЛЯ•ФЕСТ🌳
⠀
🌿Дизайнеська медаль кожному учаснику;
🌿Індивідуальні кубки для призовиків;
🌿Цінні подарунки від партнерів Фесту;
🌿Розіграші призів та сертифікатів;
🌿Неочікувані приємні сюрпризи від організаторів;
🌿Розважальна програма для дітей;
🌿Виступи артистів для всіх присутніх;
🌿Шоу мотокросу та вело трюкачів;
🌿Перегляд історичного фільму.
⠀
Привідкриваємо закулісся ВОЛЯ•ФЕСТ, мотивуючи реєструватись на головну спортивну подію року. Бронюй свою участь сьогодні, долай перешкоди у Лісогринівецькому лісі та отримай медаль 27 серпня.
FlashRun

Посилання на реєстрацію⬇️

https://flashrun.org/?fbclid=PAAaYzd0eMhnhzAJx-zgZ7Ak4TkweD1GgeVX-N0c-3dtZ24C-XFYboxQ0H33E_aem_AVmUbYzvTQHk7xrWwwfDGVkAH6W8WiPNcS8vr79_w9DruH_wldFY0Zq3ZBBn91YcdLU
⠀
#ВОЛЯФЕСТ #побіглизнами #понадусе #переможемо

Скандинавська ходьба 💪

Це вид ходьби зі спеціальними палицями, які допомагають задіяти в роботу все тіло"

✔️Цей вид спорту має фінське походження, і він об’єднує як професійних спортсменів, так і людей без фізпідготовки. Адже цей вид ходьби майже не має обмежень.

▪️На фестивалі ВОЛЯ ви можете спробувати подолати дистанцію у 3 км та долучитися до збору коштів на прилади нічного бачення

✔️Дистанція буде проходити по трасі 1.5 км (ви маєте подолати 2 кола ) Дистанція позначена жовто / синім прапором на деревах (див. у каруселі )

🆗Місце проведення Лісогринівецький ліс
(поляна біля 3-х ведмедів)

✔️ Час старту 12:00

❗️ВАЖЛИВО
Отримати стартовий пакет можна у Суботу БЦ ПАРУС або у день старту з 7:30 ранку

❗️Нагородження у цьому виді не буде !!!
Всі фінішери отримають пам’ятну медаль на фініші 🥇

☝️Посилання на реєстрацію у першому коментарі

#ВОЛЯФЕСТ #побіглизнами

Стартовий внесок

🫰Вартість стартового внеску (включно з медаллю) становить:

👌 700 грн ДО 1 серпня;
👌 800 грн з 1 до 10 серпня;
👌 900 грн з 10 до 25 серпня;
👌 1000 грн в день реєстрації.

☝️Реєстрація в першому коментарі

✌️Наполегливо просимо реєструватись завчасно, адже так, як бачите економніше і тим самим організаторам полегшуєте планування заходу

🙌 15% ваших внесів буде перераховано на підтримку ЗСУ

#ВОЛЯФЕСТ #ВОЛЯФЕСТ #біг

Емоціно та яскраво🔥

Фото ще будуть від професійних фотографів, а покищо ми дякуємо усім хто долучився до кольорового забугу💙

Маршрут UkraineRun 🏃‍♀️

🌳Маршрут цього року полягає на території Молодіжно парку та парку ім. Чекмана

🏁Старт і фініш у Молодіжному парку (пляж👙)

🏃🏻Далі учасники пробігать вулицю Камянецьку до набережної і далі прямують у парк ім. Чекмана

✔️Учасники на 1 км (до білого міста і повертаються на фініш)
✔️Учасники на 5 км пробігають 1 коло (карусель 2)
✔️Учасники на 10 км пробігать 2 кола (карусель 2)

❗️Важливо
Перекриття вулиці Камянецька (лише 1 полоса)

#понадусе #біг

Бавовняне літо розпочинається☀️

✌️2 вікенди поспіль біжимо з благодійною метою

☝️11 червня Біжи заради дітей.
За підтримки БФ Серце української нації;
☝️18 червня Ukraine Run.
За підтримки Хмельницького Управління молоді та спорту

Отже, по черзі про кожен:

Реєструйся тут 👉 БЕЗКОШТОВНО. Реєстрація у першому коменті. За тебе внесе донат благодійний фонд, тобі потрібно лише:
🫵обрати дистанцію;
🫵прийти 11 червня на старт або пробігти онлай;
🫵отримати медаль та футболку.

Реєструйся тут 👉 flashrun.org. Реєстрація у другому коменті, внось реєстраційний внесок, залишилось:
🫵обрати дистанцію;
🫵18 червня прийти на старт, обсипавшись синьо довтими фарбами пробігти свої км;
🫵отримати медаль та пригоститись смаколиками від спонсорів

Вирішальне літо, тримаймо стрій, разом до перемоги!

Твій біговий клуб Flash Run

#біжионлайн #біжизарадидітей #благодійнийзабіг

Долучайся до доброї справи
🇺🇦❤️ ми оголошує благодійний забіг по містах нашої країни. 11 червня о 09:00 в оффлайн форматі для Дніпра (наб. Січеславська) та Хмельницького (Дендропарк), а також в онлайн форматі в місті Київ та будь-якому іншому місті, всі бажаючі зможуть зареєструватися та пробігти обрану дистанцію: 5 або 10 км. Участь у забігу є БЕЗКОШТОВНОЮ, а кожен учасник своєю реєстрацією забезпечить +200 грн, які БФ «Сердце української нації» переведе на допомогу дітям з дитячих будинків та дітям постраждалих від російської агресії.

На згадку про забіг та добру справу кожен учасник отримає пам’ятні медалі 🥇на фініші та футболки👕в стартових пакетах.

Для дітей та дорослих окрім забігу ми плануємо:
— Фудзону 🍔(Хмельницький);
— Частуавння солодощами 🍨🍎(Дніпро)
— Анімація та батути для дітей 🎠 (Хмельницький);
— Передстартова руханка від олімпійського участника 🤸🏻‍♂️ (Дніпро) та розважальна програма для учасників (Хмельницький).

Реєстрація триває Долучайся до доброї справи
🇺🇦❤️ ми оголошує благодійний забіг по містах нашої країни. 11 червня о 09:00 в оффлайн форматі для Дніпра (наб. Січеславська) та Хмельницького (Дендропарк), а також в онлайн форматі в місті Київ та будь-якому іншому місті, всі бажаючі зможуть зареєструватися та пробігти обрану дистанцію: 5 або 10 км. Участь у забігу є БЕЗКОШТОВНОЮ, а кожен учасник своєю реєстрацією забезпечить +200 грн, які БФ «Сердце української нації» переведе на допомогу дітям з дитячих будинків та дітям постраждалих від російської агресії.

На згадку про забіг та добру справу кожен учасник отримає пам’ятні медалі 🥇на фініші та футболки👕в стартових пакетах.

Для дітей та дорослих окрім забігу ми плануємо:
— Фудзону 🍔(Хмельницький);
— Частуавння солодощами 🍨🍎(Дніпро)
— Анімація та батути для дітей 🎠 (Хмельницький);
— Передстартова руханка від олімпійського участника 🤸🏻‍♂️ (Дніпро) та розважальна програма для учасників (Хмельницький).

Реєстрація триває у першому коменті до 9 червня 20:00. профіля до 9 червня 20:00.

UKRAINE RUN🌈
⠀
Найемоційніший, з великою кількістю посмішок від дорослих і малих та фото різнокольорових бігунів гарантовано🫶
⠀
• Благодійний фановий забіг
• З фарбами холі
⠀
• 18 червня
• 10:00 старт
⠀
• Маршрут: міський пляж/парк Чекмана
⠀
• Відстань: 5 і 10 км
Діти: 1 км, 500 і 100 м
⠀
• Медаль КОЖНОМУ учаснику
⠀
• 30% від зібраних коштів на заході буде перераховано на підтримку ЗСУ🦾
⠀
• Реєстрація в шапці профілю
⠀
Тримаймо стрій!
Переможемо💙💛

#побіглизнами #переможемо

ПроскурівRun Online

Для всіх хто не зміг бути з нами 23 квітня в Дендропарку

❗️Умови Онлайн участі:

✔️Зареєструйся на онлайн участь (у дірект ) ;
✔️Пробіжи 2 км , 6 км або 10 км;
✔️Зафіксуй трек пробіжки та відзнач строрінку ;
✔️Гарантовано отримай свою медаль та стартовий пакет.

☝️Реєстрація триває з 26 квітня до 15-го травня.
☝️16-го відправка ваших стартових пакунків

🫶Вартість реєстрації 300 грн

Так можна було?!)

#переможемо #біг #біжионлайн

Долучились до збору

Пристрій нічного бачення коштує на багато більше ніж ми набігали, але ми знаємо, що кожна гривня цінна.
Наші забіги лише набирають обертів і ми віримо, що через спорт та добрі справи ми усі разом прийдемо до перемоги🫶

Усе попереду.
Все буде Україна!
Переможемо🇺🇦

#переможемо #партнери #біг #побіглизнами

Спорт&перемога

Об‘єднала людей у
Благодійний забіг ПроскурівRun у Хмельницькому 23 квітня

Дякуємо нашій крутій команді ,
Підтримка від надзвичайно важлива❤️
Волонтери - наші янголи, що супроводжували бігунів маршрутом
І звичайно партнерів спортивного заходу, завдяки яким ПроскурівRun був таким атмосферним🥰

Кошти зібрані та передані до ЗСУ🇺🇦

Переможемо💪

P.S. Готуємо для вас наступний забіг і ви готуйтесь😉

#подяка #побіглизнами

Разом до перемоги🧡
⠀
Ідеї, які підтримують сотні людей, ще більше надихають на звершення
⠀
Наша підтримка🥰


ua


uakm.uaenergykhm (також сторінка) чи рейсексперт?

farm.play

khm

skirthoreca
⠀
Ви творите магію✨
Завдяки Вам цей спортивний захід такий насичений та яскравий💫
⠀
Ми пишаємось нашими партнерами
⠀
#біг #партнери #переможемо

Естафета 🏃🏻⚡️🏃‍♀️
⠀
Наїлись Паски та ковбаски?
А тепер можна і попрацювати, побігати і позмагатись.

Збирай команду і здобувайте подарунки спільно💪
⠀
Це новий, для нас, вид змагань та експерементальний для вас
⠀
Якщо ви спільно працюєте/навчаєтесь/тренуєтесь, щоб зміцнити вашу дружбу потрібно передити разом пригоду, а естафета - це ідеальна нагода покластись на колегу у відповідальний момент.

В команді 5 чол, одна людина біжить 2 км = 1 коло і таких кіл буде 5
⠀
Якщо ви ще не бігаєте і плануєте почати нове життя з понеділка, то сьогодні недільний забіг ПроскурівRun час для цього!
⠀
Реєстрація на наш квітневий благодійний забіг у першому коменті
⠀
#біг

🗓️Плануй свій день

📍23 квітня
Дендропарк Хмельницький

🎊9:45 Урочисте відкриття
🕺9:50 Руханка

⏱️10:00 Загальний старт на 10, 6, 2 км

🙋Дитятячі старти:
⏱️11:30 Старт на 1 км
⏱️11:40 Старт на 500 м
⏱️11:50 Старт на 100 м

🏃🏻🏃‍♀️12:00 Старт командної естафети

💐13:00 Нагородження переможців

📦Стартові пакети отримувати 22 квітні з 15:00 до 19:00 або ж
23 квітня з 8:00 до 9:30 год в
🌳 Дендропарку біля пам‘ятника Воїнам-Визволителям

#побіглизнами #Спортвкрові #Україна #весна #переможемо #біг

Біжимо - наближаємо перемогу

🏃🏻‍♂️ПроскурівRun долучається до збіру коштів на черговий прилад нічного бачення для одного із підрозділів 8 полку ССО м.Хмельницького

🔭Уже традиційно .pro.pvs закупляють бінокулярні прилади моделі
BROLIS Twins (як варіант можуть бути моделі моделі AGM NVG-40 3APW)

❗️Необхідна сума орієнтовно €12500 прилад

🙌Також тішить те, що з минулого збору .pro.pvs залишився певний запас коштів, що частково покриє збір на цей

👊По факту уже закуплено 6 приладів, останній проходить ліцензування

🚀Ціль - повність забезпечити 8 полк необхідною кількістю приладів

#побіглизнами #Україна #переможемо #проскурівРан #

МЕДАЛЬ КОЖНОМУ
⠀
😍Не просто медаль, а арт прикрасу отримає бігун - благодійник з символікую нашого міста.
⠀
👉 реєструйся (в шапці профілю)
👉 оплата участі (скрін оплати)
👉 пробіжи обрану дистанцію
👉 отримай медаль та подарунки від спонсорів
⠀
🖤❤️23 квітня біжи за для перемоги та поповнюй колекцію медалей авторською від Flash Run

Вишенька на тортику - іменне гравіювання із часом забігу
⠀
#весна #переможемо #біг #Україна #побіглизнами

Маршрут забігу 🗺️
⠀
🌳Усі дистанції маршрут проходитиме на території Дендропарку Поділля
⠀
🛤️Покриття складає на 35% асфальт та 65% ґрунтова дорога
⠀
Відстань:
1 велике коло = 2 км
1 мале коло = 1 км (для дитячої дистанції )
⠀
☝️обирайте дистанцію:
Дистанція 2 км = 1 велике коло
Дистанція 6 км = 3 великих кола
Дистанція 10 км = 5 великих кіл
⠀
🏃🏻🏃‍♀️🏃🏻‍♂️Командна естафета долає 5 великих кіл, тобто кожен учасник долає 2 км 5 разів = 10 км
⠀
🙋Про дитячі старти:
⠀
Дистанція 1000 м = 1 мале коло
Дистанція 500 м - на місці все покажемо
Дистанція 100 м = коло навкруг меморіалу Слави, тобто можна брати участь дуже маленький діткам🤗
⠀
👌Дитячі забіги БЕЗКОШТОВНІ
🙌 Показуйте дітям гідний приклад - приходьте родинами, усім буде де бігти
⠀
📍Реєстрація в шапці профілю
⠀
👊Біжимо заради перемоги!
⠀
#проскурівРан #весна #побіглизнами #Спортвкрові #Україна #всізабіги

📍Участь забігу платна
⠀
у вартість входить:
🔖 стартовий номер
🏃‍♀️ чіп
💧вода
🏆 авторська медаль
🎁 подарунки від спонсорів
⠀
💸550 грн до 15 березня
💸650 грн від 16 до 30 березня
💸850 грн від 31 березня до 23 квітня
⠀
☝️ЗНИЖКАдля корпоративних учасників (командна реєстрація) писати в дірект
⠀
🔦 Основна частина вашого внеску покриває вартість пристрою нічного бачення PVS

⠀
🙋‍♂️Дитячі старти БЕЗКОШТОВНІ
⠀
📲 Реєстрація у коменті
⠀
🇺🇦Біжи заради перемоги
⠀
#всізабіги #проскурівРан #біжионлайн #переможемо #Україна #Спортвкрові #побіглизнами #біг #майбутнє #весна

Запрошуємо на перший забіг у 2023р.

🏃🏃‍♀️Отож, зустрічай:

❤️Весняний крос ПроскурівRun
⏱️23 квітня 2023
🌳Дендропарк

✔️Дистанції 2 км , 6 км , 10 км
✔️Безкоштовні дитячі старти на 100м, 500м, 1000 м
✔️Командна естафета на 10 км

☝️Чіпова система фіксації результатів
☝️Медаль кожному учаснику
☝️Енергійний ведучий
☝️Багато подарунків від партнерів заходу

Переходь на сайт у першому коменті та реєструйся!

Переможемо!

FLASHRUN - перший біговий клуб у Хмельницькому! FLASHRUN - перший біговий клуб у Хмельницькому!

Фініш 2022
⠀
Ось і настав кінець року — період постановки цілей та рефлексій над труднощами, які ми подолали.
⠀
Погодьтесь, це був дуже важкий рік.
Проте традиційно в передноворічному дописі підбиваємо підсумки року:
⠀
• 90 000 грн для ЗСУ від Flash Run;
• 3 забіги організовано;
• 52 недільних пробіжок;
• 61 пара фірмових шкарпеток від Flash Run;
• 780 учасників на забігах.
⠀
Дякуємо усім хто підтримав наші ініціативи, насправді ми рухаємось разом з вами до однієї мети - ПЕРЕМОГА УКРАЇНИ!
⠀
Не будемо зупиняємось на цьому!
Далі — тільки більше!
⠀
Дякуємо, що були з нами у 2022 🧡
⠀
До зустрічі у 2023!

Безшовні костюмчики для твоїх тренувань 🔥🔥🔥
Приваблюють відкритою спиною і легінсами з пуш-апом 🍑🍑
Доступні у 4 х кольорах
✔️Яскраво червоней
✔️Електрик
✔️Ніжно сірий
✔️Молочно білий

Розміри:
S(45-55 кг)
М(50-60 кг )

🔥Ціна 1200 грн
#костюмидлядівчат #костюмидляфітнесу #безшовнікомплекти #костюмидляспорту

Безшовний комплект з пуш-ап легінсами 🔥

Доступний у 6 кольорах
✔️Фіолетовий
✔️Оливка
✔️Електрик
✔️Блакитний
✔️Рожевий
✔️Малиновий

Розмір
S (45-60 кг)
М (55-65 кг )

🔥Ціна 1350 грн

Розклад змагань

7:30 відкриття стартового містечка
7: 45 початок реєстрації (реєстрація закривається за 30 хв до початку обраного виду )
8:30 відкриття змагань
9:00 всеукраїнська хвилина мовчання
9:05 Руханка для учасників
9:15 Старт забігу на 15 км
9:20 Старт забігу на 10 км
9:25 Старт забігу на 5 км
9:30 Старт забігу на 3 км
11:30 Старт дитячої дистанції 1000 м
11:35 Старт дитячої дистанції 100 м
12:00 Старт дистанції зі скандинавської ходьби (3 км )
12:50 Старт Дуатлону (суперспринт)
14:30Старт дистанцій з вело кросу (15 та 21 км)
15:30 Нагородження переможців та призерів змагань