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De las cosas que amo de ser Doula, es él chipe libre para regalonear wawitas, la Milla con 6 meses ya, cómo vuela él tiempo, que rico fue estar con ustedes mi querida .cl 🥰💜🙏

TALLER DE PARTO online, se viene una nueva versión el domingo 6 de noviembre de 10:00 a 12:30 hrs aprox.

Este taller es para tí si sientes el llamado a estar informada para poder tomar las mejores decisiones con respecto al nacimiento de tú hijx.

Si quieres vivir un momento de conexión con tú acompañante significativx y bebé.

Si quieres aprender herramientas sobre el manejo no farmacológico del dolor.

Si quieres aclarar dudas sobre todo lo relacionado con él parto y él post parto inmediato.

Recuerda que la información es poder, te entrega confianza y mejora tú experiencia de parto y puerperio.

Es muy importante que él acompañante significativx se haga partícipe de forma consciente y activa en la gestación, aprendiendo todo sobre él proceso para poder agarrar confianza y así poder ayudarte a transitar de una mejor forma cuando llegue él día del parto y tener herramientas para poder acompañar mejor él puerperio.

"PARA CAMBIAR ÉL MUNDO DEBEMOS CAMBIAR LA FORMA DE NACER "

Te espero.

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

YOGA PRENATAL, es una maravillosa instancia de conexión con él cuerpo y sus cambios a nivel físico, mental y emocional, además de ser un momento de hacer tribu junto a mujeres viviendo tú misma experiencia.

¿Que trabajamos en yoga prenatal y cuáles son sus beneficios?

🌻La respiración que es nuestra principal aliada en la gestación y trabajo de parto que nos ayuda a bajar los niveles de estrés, ansiedad y manejo del dolor.

🌻Nos permite conectar con nuestro cuerpo, lo cuál nos invita a estar más presentes y de forma más conscientes con él proceso que vivimos con nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

🌻Se trabaja la zona lumbar, lo cuál alivia los tipicos dolores de espalda.

🌻Nos enfocamos también en trabajar apertura de caderas, movilidad de la pelvis, suelo pélvico, fuerza de piernas y brazos para que llegues lo más preparada posible para él día del parto.

🌻 Es una instancia de conexión entre la madre y él bebé.

🌻Te invita a un momento de relajación profunda.

🌻Te mantiene activa.

🌻 Es un momento contención, de resolver dudas, de contar experiencias y de mucho amorcito con otras mujeres viviendo él mismo proceso que tú.

🌻Además de las clases les doy un taller de parto respetado con mis conocimientos y amor de Doula.

Clases online en vivo y grabadas:

Lunes y miércoles 19:00 hrs.
También está él horario de las 10:00 hrs en caso de no poder tomar él de la tarde.



Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

TALLER DE PARTO "EL GRAN VIAJE A PLANETA PARTO" online, se viene una nueva versión esté sábado 15 de octubre de 10:00 a 13:00 hrs aprox.

Este taller es para tí si sientes el llamado a estar informada para poder tomar las mejores decisiones con respecto al nacimiento de tú hijx.

Si quieres vivir un momento de conexión con tú acompañante significativx y bebé.

Si quieres aprender herramientas sobre el manejo no farmacológico del dolor.

Si quieres aclarar dudas sobre todo lo relacionado con él parto.

Recuerda que la información es poder, te entrega confianza y mejora tú experiencia de parto.

Es muy importante que él acompañante significativx se haga partícipe de forma consciente y activa en la gestación, aprendiendo todo sobre él proceso para poder agarrar confianza y así poder ayudarte a transitar de una mejor forma cuando llegue él día del parto.

"PARA CAMBIAR ÉL MUNDO DEBEMOS CAMBIAR LA FORMA DE NACER "

Te espero.
Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

🌻 AGENDA ABIERTA PARA TERAPIA INTEGRAL CON FLORES DE BACH 🌻

Las flores de bach son un sistema de sanación compuesta por 38 esencias, está medicina fue descubierta por él Dr. Edward Bach.

Cada esencia aporta sanación a distintas desarmonias emocionales, mentales y energéticas.

Se usa frecuentemente en crisis de pánico, ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, falta de motivación, cualquier estado emocional, mental ó conductual en desarmonía.

Es un maravilloso complemento para cualquier otro tipo de tratamiento, no tiene contraindicaciones es apta para gestantes, puerperas, niños y niñas. 

Son unas maravillosas compañeras para los procesos de gestación, para preparar él parto y él puerperio ya que nos ayudan a transitar de una mejor forma nuestros cambios a nivel emocional, mental y físico.

Es tiempo de recuperar él poder de la naturaleza, recuerda que él poder está en tí....

🌻 Para agendar una hora háblame por DM ó directamente a mí WhatsApp, él link está en mí bio.

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

🌻CIERRE DE MATRIZ/ ENCADERDA🌻

Que importante es rodearnos de mujeres, de la energía femenina que es tan poderosa, para acompañarnos en distintos procesos por los que atravesamos con amor, escucha activa, respeto, entrega, empatía y rituales que nos ayuden a integrar de una mejor forma todo lo vivido, así cerrar, soltar, volver a empezar, para avanzar hacia nuestros sueños y seguir co-creando la vida que deseamos, fincipio🙏💜🌻

Un cierre de matriz nos sirve para acompañar:

🌻 Antes de iniciar un proceso de fertilidad.

🌻 Cierre de gestación.

🌻 Duelos.

🌻 Abortos.

🌻 Cambio de trabajo.

🌻 Fin de una relación de pareja.

🌻 Cambio de casa.

🌻 ó cualquier proceso que necesites cerrar para volver a empezar...

Gratitud a la bella Coni por permitirme acompañarla en un proceso tan importante para ella 🙏💜💜💜

Si quieres que te acompañe a cerrar ciclos con un ritual de cierre de matriz/ encaderada, háblame por DM ó al WhatsApp que está el link en mí bio.

Porque las mujeres merecemos ser acompañadas y sostenidas con empatía, amor y respeto en todos nuestros procesos de la vida, es que abro esté nuevo espacio para acompañar a mujeres que están atravesando un duelo gestacional ó perinatal.

Te acompañaré a través del yoga terapéutico, en un espacio seguro dónde en cada clase se abrirá un espacio de conversación, para ir sanando y abrazando con mucho amor él cuerpo, la mente, las emociones y por sobre todo él Alma.

Nos encontraremos todos los lunes y miércoles a las 20:30 hrs, vía zoom.

Te espero...
Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Mí Vale....

Eres una sacerdotisa de la Diosa
Que Fluyó cómo él viento
Altruista y poderosa.

Danzaste abriendo paso a la vida
Unida al fuego primordial
Fluyendo como agua
Que nace del manantial.

Te entregaste y confiando vocalizabas
De rodillas te rendias a la tierra
Enraizaste poderosa.

Eres hija de la Diosa
La madre acogía con amor tú canto
Fuego sagrado, hierbas y aromas
Hacían de tú parto un rito especial.

Elevaste tú Alma al cosmos
Con los pies bien anclados en la tierra
Recordabas que eras una Diosa mamífera pariendo a su cría.

Fuiste una mujer canal
Que elevaba los brazos al universo para recibir a su cría.

Mí Vale querida siento profunda admiración por tí, por tú poder y tú calma para parir a Joaquín.
Gratitud infinita por permitirme ser tú Doula y acompañarte en él momento más importante de tú vida 🙏💜

Ser Doula es entregarse en cuerpo y Alma al servicio de otra mujer 💜💜💜

Tiare y Rafa, complicidad y risas creo que serian las palabras para definir a está hermosa pareja.

Hoy tuvimos una sesión de Doula para preparar su parto, que rico fue conocerlxs personalmente y poder abrazarlxs, ya queda muy poquito, ahora sólo esperar a que Katriel decida cuando llegar a los brazos de su mamá al otro lado de la piel 🙏💜🌻

MASAJE INFANTIL 🤲🏻

Científicamente está comprobado que cuando un bebé es masajeado rítmicamente, con amor y ternura, surgen cambios físicos y psíquicos en él. Esto lo podemos lograr cuando entendemos que él masaje es un ida y vuelta, es una relación mutua, ya que no es un masaje para él bebé sino con él bebé. Es decir que estamos frente al encuentro de dos seres que se comunican fundamentalmente a través de la piel y también por medio de la mirada. Sólo con estos dos sentidos madre - bebé pueden transmitirse lo más profundo de su ser: los sentimientos.

Los beneficios de los masajes en bebés y niñxs son múltiples y ocurren a nivel físico, emocional, neuronal y sutil. La mayor parte de estos pueden comprobarse científicamente y ser demostrados a nivel concreto, sin embargo hay muchos efectos de los masajes que ocurren de manera más sutil y sus beneficios se manifiestan a lo largo de la vida.

Los beneficios del masaje trabajan directamente en:

🌻Sistema nervioso
🌻Sistema hormonal
🌻Sistema inmunológico
🌻Sistema gastrointestinal
🌻Sistema respiratorio
🌻Sistema circulatorio
🌻Sistema muscular
🌻Vinculo afectivo y apego
🌻Placer sensorial
🌻Factor emocional
🌻En los padres

Las clases de yoga post natal están pensadas para darles él espacio de generar un apego a través del masaje infantil.

También realizo talleres personalizados de masaje infantil (shantala).

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Te quiero invitar a que te des un espacio junto a tú bebé para compartir a través del yoga junto a otras mujeres y bebés viviendo tú misma experiencia, porque él puerperio se debe vivir acompañada ven a formar parte de la tribu de Gestando amor ahora de forma presencial.

La gestación y él parto son procesos que afectan de manera intensa el cuerpo de la mujer, tanto a nivel físico cómo emocional, el postparto es una etapa en la que debemos cuidarnos, estar acompañadas e ir retomando él ejercicio poco a poco.

Él yoga postnatal te ayudará a reconectar nuevamente con tú cuerpo e ir integrando todo lo que vives a nivel emocional y mental.

Algunos de los beneficios son:

🌻Tonifica los músculos y articulaciones.
🌻Mejora él estado de ánimo.
🌻Reduce él estrés.
🌻Reduce él cansancio.
🌻Nos ayuda a conectarnos con él presente.
🌻Ayuda a mejorar él nivel de relajación y a conciliar mejor él sueño.
🌻Ayuda a evitar la depresión postparto.
🌻Ayuda a equilibrar él sistema hormonal.
🌻Fortalece los músculos abdominales.
🌻Fortalece él suelo pélvico.
🌻Mejora la postura corporal.
🌻Alivia los dolores lumbares.
🌻Apego y estimulación del bebé a través del masaje infantil, cantos y juegos.
🌻 Contención.
🌻 Compañía.
🌻 Tribu.

Te espero, abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Comenzando a preparar él gran viaje a planeta parto de mí querida Vale a sus 36 sdg con yoga prenatal y acompañamiento de Doula para su parto en casa.
Mí Vele lleva tiempo preparándose con yoga prenatal online y ahora comenzamos presencial también para poder regaloniarla aún más 🙏🥰🔥💜

YOGA PRENATAL...

Las clases de yoga prenatal son una instancia especial donde de forma muy consciente conectas con tú proceso de gestación, con tú bebé, con tú cuerpo y con todo lo que te pasa a nivel mental y emocional.

🌻Yoga
🌻Movimiento
🌻Respiración
🌻Meditación
🌻Relajación
🌻Conversación
🌻Contención
🌻Tribu

- Clases presenciales los lunes - miércoles 11:30 hrs y los martes - Jueves 16:30 hrs.

- Clases online por zoom lunes - miércoles 19:00 hrs.

YOGA PRENATAL Y PREPARACIÓN PARA EL PARTO...

Son clases dónde te invito a vivir una experiencia de profunda conexión con tú gestación, trabajando tus planos físicos, mental y emocional. Será un momento para conectarte con ese pequeño ser que crece en tú vientre en un ambiente de calma y amor, fortaleciendo él vínculo mamá - bebé.

Compartirás con mujeres viviendo tú mismo proceso, dónde se abre un espacio de conversación y contención al comienzo de cada clase.

🌻A través del yoga & el movimiento te mantendrás activa y vital durante la gestación, ayudándote a conectar con él cuerpo y sus cambios fisiológicos.

🌻Contribuirá a reducir ó eliminar dolores, molestias y vicios posturales, logrando tonificar la musculatura y flexibilizar él cuerpo a través de posturas específicas preparando tú cuerpo para él parto.

🌻Aprenderás a conectar con tú respiración de forma consciente para bajar los niveles de ansiedad, estrés y cómo manejo no farmacológico del dolor.

🌻Meditaciones y actividades de conexión y empoderamiento.

🌻Vocalización, nuestra voz cómo herramienta para él parto.

🌻Acompañamiento integral de Doula.

Clases presenciales:
Lunes y miércoles 11:30 hrs
Martes y jueves 16:30 hrs

Clases online (zoom)
Lunes y miércoles 19:00 hrs

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

TALLER DE PARTO & PUERPERIO...

Inscripciones abiertas para la nueva fecha presencial el próximo sábado 3 de septiembre de 10:00 hrs a
16:00 hrs, compartiremos una linda jornada para aprender desde lo teórico, práctico hasta lo psicoemocional.
La información es poder, lo que nos lleva a tomar las mejores decisiones para tener una mejor experiencia de parto.

Te esperamos para que disfrutes de un lindo momento de mucha conexión con tú acompañante significativx y con bebé.

🌻Recuerda que para cambiar él mundo debemos cambiar primero la forma de nacer🌻

El taller incluirá un snack tipo almuerzo para compartir y disfrutar de un momento lleno de amor.

Las y los espero en espacio Matrikas, Leopoldo Urrutia #1830, ñuñoa.

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Regálate un momento de autocuidado y bienestar, para calmar la mente, conectando con tú cuerpo y tus emociones a través del movimiento y la respiración.

-Yoga Integral.
-Yoga prenatal (Presencial y online)
-Yoga post natal.
-Yoga terapéutico.

-Talleres prenatales.
-Taller de masaje infantil Shantala.
-Sesiones de Doula.

Próximamente círculos de autocuidado para mujeres gestantes y puerperas.

Te espero en espacio Matrikas, Leopoldo Urrutia #1830, metro Monseñor Eyzaguirre, ñuñoa.

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

doula_gestandoamor.yoga updated their business hours.

Está soy yo una DOULA YOGUI, que va por la vida gestando amor.
Gracias mí querido por tú lindo trabajo y por él apañe en éste proceso de transformación 🙏💜

TALLER DE PARTO Y PUERPERIO.

Momentos hermosos vividos ayer de mucha conexión y amor.

Con él corazón llenito de está presencialidad maravillosa que nos permite compartir y compartirnos de cerquita.

Agradezco a estás bellas parejas gestantes que estuvieron en él primer taller presencial y a mí amada amiguita Lore por éste nuevo ciclo que comenzamos juntitas llenas de amor del bueno.

🌻Próximo taller en SEPTIEMBRE 🌻

GRATITUD 🙏💜

TALLER DE PARTO Y PUERPERIO.

Estoy muy feliz porque porfin se viene éste sábado 6 de agosto de forma presencial un taller hermoso que hemos preparado con mucho amor para acompañar, entregar información, resolver dudas, empoderar y llevar a la práctica lo aprendido ese día.

Tenemos pocos cupos disponibles así que no te quedes sin él tuyo.

Te esperamos junto a tú acompañante significativx en espacio Matrikas que está ubicado en Leopoldo Urrutia #1830 ñuñoa, metro Monseñor Eyzaguirre.

Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Horario de clases presenciales y online.
Para terapias ó servicios debes reservar tú hora con anticipación.

-Masaje prenatal ó sesión de relajación.
-Masaje de relajación.
-Sonoterapia.
-Cierre de matriz.
-Sesión Doula.
-Sonoterapia.
-Flores de bach.
-Aromaterapia clínica.

Te espero.
Abrazos con amor 🤗💜
Pauly 🌻

Momentos del taller de parto del sábado 9 de Julio.
Amor eterno a los talleres y a todo lo que se vive.
Agradecida de cada una y de cada uno, de su entrega, de las ganas de aprender, de compartir y de querer cambiar la historia de su parto.
GRATITUD 🙏💜

TALLER DE PARTO online, se viene una nueva versión esté sábado 9 de julio de 10:00 a 12:30 hrs aprox.

Este taller es para tí si sientes el llamado a estar informada para poder tomar las mejores decisiones con respecto al nacimiento de tú hijx.

Si quieres vivir un momento de conexión con tú acompañante significativx y bebé.

Si quieres aprender herramientas sobre el manejo no farmacológico del dolor.

Si quieres aclarar dudas sobre todo lo relacionado con él parto.

Recuerda que la información es poder, te entrega confianza y mejora tú experiencia de parto.

Es muy importante que él acompañante significativx se haga partícipe de forma consciente y activa en la gestación, aprendiendo todo sobre él proceso para poder agarrar confianza y así poder ayudarte a transitar de una mejor forma cuando llegue él día del parto.

"PARA CAMBIAR ÉL MUNDO DEBEMOS CAMBIAR LA FORMA DE NACER "

Te espero.
Abrazos con amor.
Pauly 🌻

El jueves y viernes medicinamos y honramos con mí querida la primera casita de su Milla fueron momentos muy significativos llenos de amor y gratitud por tanta entrega y protección.

Gracias mi querida Rous y mí querido Jorge por permitirme ser parte y acompañarlos desde el amor en la gestación de Millaray y ahora en éste momento tan importante dónde honramos éste órgano maravilloso cómo lo es la sagrada placenta y que fue tan importante y significativo en la gestación de Milla.

Gratitud y amor a está familia hermosa Rous, Jorge & Milla 🙏💜🌻

TALLER DE PARTO online, se viene una nueva versión este sábado 18 de junio de 10:00 a 12:30 hrs aprox.

Este taller es para tí si sientes el llamado a estar informada para poder tomar las mejores decisiones con respecto al nacimiento de tú hijx.

Si quieres vivir un momento de conexión con tú acompañante significativx en torno al nacimiento de tú bebé.

Si quieres aprender y practicar herramientas sobre él manejo no farmacológico del dolor.

Si quieres aprender y aclarar dudas sobre todo lo relacionado al parto.

Recuerda que la información es poder, te entrega confianza y mejora tú experiencia de parto.

Es muy importante que él acompañante significativx se haga partícipe de forma activa en la gestación, aprendiendo todo sobre él proceso para poder agarrar confianza y así ayudarte a transitar de una mejor forma cuando llegue él día del parto.

Te espero.
Abrazos con amor 💜
Pauly 🌻

DISFRUTANDO del camino que elegí en está vida terrenal.
Amor infinito a la sonoterapia.

Mucha gracias por las lindas fotos 🙏💜

DISFRUTANDO del camino que elegí para vivir está experiencia terrenal.

Gracias por las lindas fotos 🙏💜