Herba-Ally
Conoce mi aliado perfecto, el que me está ayudando a lograr mis objetivos..
El mejor detox que necesita diariamente
Es una bebida sin azúcar, con aromatizantes naturales y hecha con jugo de ALOE VERA, baja en calorías que te ayuda a desinflamar y desintoxicar el aparato digestivo, además de ayudarte a llevar una hidratación correcta.
Nuestro gran Ally😍
Con una buena alimentación más ejercicio, todo es posible, solicita el tuyo.
Es más fácil conservar la salud, que curar la enfermedad.
Somos lo que comemos, que nunca falten las frutas y verduras 💚
He tomado la mejor decisión, y ver los cambio me motiva aún más 💪.
Y tu ya tomaste la decisión?
Ya falta poco para que termine este año..
Toma la mejor decisión de tu vida, invierte en salud..
Adquiere nuestros increíbles productos, y hazlos parte de tu vida...
Escríbeme, siempre es un placer atenderte💚
Filete de pescado + arroz + 🥗
Uno de mis desayunos favoritos 😍
TORTA DE BANANO...
Total 6 porciones.
INGREDIENTES:
✔1 taza con avena molida.
✔2 huevos.
✔1 banano y medio.
✔1 cucharada de aceite el de tu preferencia(yo usé de coco).
✔3 cucharadas de leche, la de tu preferencia.
✔bicarbonato de sodio, la puntita de la cucharita, pizca de sal, y vainilla.
✔2 cucharadas con miel.
✔canela al gusto y cacao en polvo (opcional).
PROCEDIMIENTO:
Triturar los bananos con un tenedor, luego mezclar los ingredientes líquidos: huevos(batir antes)miel, aceite, leche, vainilla.
En otro recipiente mezclar avena, bicarbonato, sal, cacao y canela, luego juntar todo los ingredientes, engrasar el sartén, hechar la mezcla y hornear por 15 minutos aproximadamente, es importante pinchar con un tenedor para asegurarse de que esté cocida (si el tenedor sale limpio al momento de pinchar ya está).
Si buscas ganar masa muscular, apoya a tu cuerpo con la proteína personalizada en polvo de agrégalas a tus comidas o batidos favoritos.
Guiso de pollo🍗 más calabaza, arroz y 🥑
No hay nada más satisfactorio, que preparar mis propios alimentos💚
Pollo, piña a la plancha, más papitas de camote horneadas💛 y 🥑.
Para hacer la piña, sólo coloqué un poquito de aceite y agregué sal, más pimienta negra.
Las papitas de camote las condimenté con:
•Orégano seco.
•Ajo.
•Sal y un poquito de aceite de coco.
Luego en una bandeja las puse separadas y las hornee.
Feliz inicio de semana💚
Tortilla de avena.
Preparación: En un bowl agregar 1/4 de taza de avena, 1 cda de semillas de chia, 1 cda de linaza molida, más 3 cdas de agua.
Revolver hasta formar una bolita, luego aplastar con la ayuda de un plato (antes se debe poner unnailon abajo y otro encima para poder retirarla fácilmente).
Cocinar por ambos lados a fuego lento, quedará una tortilla crocante, la puedes usar como base y preparar un delicioso desayuno, el de tu preferencia, en mi caso hice un huevo con, cebolla, pimentones y 🍅 más 🥑.
Preparar nuestra propia comida es muy importante, les comparto la receta de estas deliciosas lentejas 😋
Lo primero que hago es remojar las lentejas por dos horas...
Comienzo a picar finamente:
•Ajo.
•Cebollin.
•Cebolla morada y blanca.
•Pimentones de colores.
•Cilantro.
En la olla donde voy a cocinar mis lentejas, agrego un poquito de aceite y se sofríe todas las verduras más las lentejas y el pollo, para que agarren sabor, agrego orégano seco más sal y pimienta negra, dejamos sofreír por 15 minutos, luego agregamos agua, solamente dejando cubiertas las lentejas para que nos quede como guiso.
Una vez ya listas las podemos acompañar con arroz blanco más 🥑
Obtén mi gran Ally 💚 escríbeme y hazlo parte de tu vida.
Hola Mi nombre es Xiomara Quezada, quiero que me acompañes y que seas testigo de como mi gran Ally está cambiando mi vida.
Estoy tan emocionada, por que mi salud ha mejorado, también mi autoestima, ya que siendo honesta el sobre peso me acompleja, pero se qué con buena alimentación, ejercicio y sin dejar atrás mi Herba-Ally lo lograré.
Mi vida ahora es mucho mejor, me siento con energía y súper feliz.
Te gustaría saber como obtener mi Gran Ally, (Es importante que antes lo consultes con un especialista)
Escríbeme...
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Hola👋
Bienvenidos a Herba-Ally 😍💚
Te invito a que formes parte de este hermoso proyecto que he creado con mucho amor para todos ustedes.
Acompáñame día a día, dónde mi gran Ally me ayudará a lograr mis objetivos.
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