Olga Cruz

Sentir que vamos integrando el ahora en nuestra vida es como encontrar un regalo que lo tenía dentro y no había visto. ✨

Recuerda, eres tu mejor inversión y el protagonista de tu propia historia. ¡Cuida de ti con amor y determinación, y verás cómo todo en tu vida comienza a brillar con una luz aún más intensa! ✨💪💖

🍃🌼 Acepto lo que no puedo cambiar y encuentro paz en ello. Dejo ir las preocupaciones que están fuera de mi control y me enfoco en encontrar serenidad en el presente. La paz interior es mi camino hacia la felicidad. 🌅💫

Recuerda que mantener una actitud positiva es un proceso y requiere práctica y perseverancia. A medida que integres estos consejos en tu vida diaria, notarás cómo tu actitud positiva se fortalece y se refleja en todo lo que haces. ¡Buena suerte! 🌟😊

Encuentra la calma dentro de ti. En momentos de caos y desafíos, la serenidad es tu mayor fortaleza. Mantén la tranquilidad y enfoca tu energía en lo que puedes controlar. Recuerda que la paz interior es la clave para superar cualquier obstáculo. ¡Respira, mantén la calma y conquista tus metas con claridad y determinación! ✨🌟

Descubre el verdadero secreto del éxito: ¡La felicidad! Enfócate en lo que amas hacer y verás cómo todo encaja en su lugar. No persigas el éxito por sí solo, persigue la pasión y la alegría en cada paso del camino. ¡Cuando amas lo que haces, el éxito es inevitable! 💫🌟

¡Confía en ti! 💪✨
Eres todo lo que necesitas para alcanzar tus sueños y lograr el éxito que tanto deseas. No importa cuán grande sea el desafío, tienes el poder y la determinación para superarlo. ¡No dejes que nada ni nadie te detenga! Sigue adelante con valentía y convicción, porque eres capaz de lograrlo todo. ¡Tú tienes el poder de hacer realidad tus sueños! ✨🌟

Enfrenta cada día con pasión y valentía, persigue tus sueños sin límites y rechaza la mediocridad. Deja una huella imborrable en el mundo con tu determinación y éxito. ¡La vida está esperando que la conquistes! 👣💫

Libérate del miedo y permítele a la vida sorprenderte con lo mejor que tiene reservado para ti. 🌟 No temas perder el control, porque a veces, en esos momentos de entrega y confianza, ocurren las mayores maravillas. ☺
Deja atrás la necesidad de planificarlo todo y da un salto de fé hacia lo desconocido. Descubre el poder de soltar las riendas y permitir que la vida te guíe por caminos inexplorados. 🛤️

La vida es un baile vibrante y lleno de ritmo. 🎶💃 Deja que la música resuene en tu alma y permite que tus pasos te guíen hacia nuevas y emocionantes experiencias.
Siente la melodía de la vida fluir a través de ti y permítete moverte al compás de tus sueños y pasiones. Baila con alegría y gracia, sin preocuparte por los juicios o expectativas de los demás. El escenario es tuyo y tú eres el protagonista de tu propia danza. 💫🌟

Rompe barreras, persigue tus sueños y atrévete a vivir sin limites.✨
¡No dejes que el miedo te detenga! 🌟

Rompe barreras, persigue tus sueños y atrévete a vivir sin limites.
¡No dejes que el miedo te detenga!

Quiero verte siempre siendo tú, empoderada, trabajando a diario por lo que quieres y valorando lo que la vida te da a diario 🌈☀️🌻

¡Feliz día a todas las mujeres! 👩🏼👩🏼‍🦱🧡

Cuando aprendemos a aceptar nuestros errores y cuestionarnos el trasfondo de ellos, empezamos a vivir una vida más sabia, porque estos errores los convertimos en aprendizajes para nuestro crecimiento personal 🌻💕

¡Recuerda que estás aquí para vivir y ser feliz! 🙌🏼😊

Una persona entusiasta es aquella que cree en su capacidad de transformar las cosas, cree en sí misma, cree en los demás, cree en la fuerza que tiene para transformar el mundo y su propia realidad 🤗🙇🏼‍♀️

Está impulsada a actuar en el mundo, a transformarlo, movida por la fuerza y la certeza en sus acciones 🙌🏻⭐

Y tú, ¿eres una persona entusiasta capaz de lograr todo lo que se proponga? 💡🤩💕

Estar cerca de la naturaleza nos ayuda a mantener la salud física, mental y espiritual. Todos los seres humanos tenemos una conexión neurobiológica con la naturaleza, por ello, estar en contacto con la naturaleza con regularidad tendrá muchos efectos positivos en tu salud 🙌🏻🧚🏻🌳☀️

¡La naturaleza es increíble y tiene muchas maravillas para ofrecernos! 🌻💛💚

Te dejo algunos beneficios que tiene la naturaleza para ofrecernos, seamos siempre agradecidos con ella 😊🌞

🍃

El amor es el sentimiento más importante en la vida de un ser humano, el más genuino, el que nos lleva a ofrecer lo mejor de nosotros mismos, el que más nos impulsa y un elemento de pura supervivencia: el ser humano necesita amar, en su sentido más amplio, para sobrevivir 🌞✨

El amor tiene muchas formas: el amor de la amistad, muy parecido al amor fraternal, el amor madre/padre-hijo, el amor a uno mismo (la autoestima), el amor de pareja... 💕👩🏼‍❤️‍👨🏻💕

Hoy es San Valentín, así que repartid mucho amor, pero sobre todo aseguraos de tener amor propio 🥰💘⭐

Las personas que cultivan el agradecimiento manifiestan más emociones positivas, menos emociones negativas, dominan las situaciones de estrés y hasta se recuperan mejor de las enfermedades y las aflicciones 🥰🙌🏻

Y tú, ¿Ya has dado las gracias por algo hoy? 🌸🌞

Los perros nos proporcionan una sensación de bienestar emocional a través del amor incondicional que nos dan; por eso, son una gran compañía y consuelo para las personas . Tener un perro puede ayudar a las personas a recuperarse de un trauma personal y a sanar. Por cierto ellos viven el presente, de ella aprendo esa enseñanza. Observando su comportamiento podemos aprender mucho sobre el ahora. Observar a los animales es una buena tener mucha información de cómo lo hacemos .
🥰

¡Luna 💖🌈🙌🏻

Hola a todos 😊

¿Qué tal el primer mes de año nuevo? El mío pinta bien, he conectado conmigo misma y me he tomado el tiempo para valorar cada segundo que pasa en mi vida, he escrito en una libreta lo que quiero para mi en este año nuevo y estoy trabajando diariamente para alcanzarlo ¿Y tú?, ¿Ya tienes escritos tus objetivos para este año nuevo? ¿Ya has conectado contigo mismo(a)? 🙌🏻✨🧡

Estos momentos son un verdadero regalo. Son muy simples pero valen más que mucho.

Preparando el Té de la noche.
Cuando ya estamos dentro de casa, comienza todo lo bueno. Yo creo que son esas pequeñas cosas las que harán mi vida inolvidable.

⬇️💫 Minimalismo, hygge. Maneras de vivir que muchos sin darnos cuenta ya hemos integrado, pero sin tener conciencia, sin saber para que realmente.

⬇️💫 Parecen formas de vivir más parecido a lo que vemos en las fotos o en las revistas, pero echo realidad de una forma consciente, no tan superficial. Nunca dije que fuera fácil. A veces acumulamos y acumulamos de todo, hasta pensamientos y creencias que no nos funcionan. Pues si miramos nuestro hogar, también nuestra casa dice mucho de nosotros.
Acumulamos cosas inecesarias, apegados a todo.

⬇️💫 Es genial como las ideas cogen forma de plenitud y desde luego yo sigo compartiendo contigo algo tan bueno y necesario en estos tiempos que corren.

⬇️💫 Hacer de nuestro hogar un bonito refugio. Aliviando un poco el ruido de fuera, algo que nos tiene a todos agotados. Entrando en nuestra cueva llena de calma y paz. Pero trabajarlo desde dentro desde el interior es como único se hace un poco realidad.

⬇️💫 Mundos agradecidos de lo imperfecto para ser transformados y vivirlos con un poco de luz. Aprender a soltar desde un simple objeto que guardamos por si un futuro que no ha llegado o retenerlas porque vivimos en el pasado. Conservar cosas que no utilizamos nunca. Se aprende a soltar desde casa y vivimos más livianos..

⭐ También te puedes dar una vueltas por mis hitorias, donde te comparto más .

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⬇️💫 Dentro de mis cambios, estoy experimentando llevar a mi hogar HYGGE y algunas cosas de minimalismo , distintas pero llevan a la plenitud de algún modo y todo modo de vida es algo muy personal que se adapta a como uno necesita , pero particularmente pienso que para vivir de forma más feliz , hay que cultivar la parte emocional y todo unido da lugar a poder experimentar todas estas maneras de vivir, sino no sería de una forma plena, sino por imitación y no por inspiración individual para vivir día a día. HYGGE una cultura hermosa que me enamoró en cuanto le conocí. Porque ya sabéis que para mí la vida está en constante evolución y yo con ella.

🔽💫 Nunca he sido de quedarme en un solo sillón a esperar que los años me agoten la ilusión. Creo que la vida es como la vives y yo ya vengo de vuelta desde hace muchos años, deseando, que un Hogar es aquel refugio donde debes descansar el ALMA.

⬇️💫 Siempre quise un hogar pleno.
Era mi mayor deseo desde niña.
Vivir en armonía y que cuando cayera la noche yo respirara aire fresco en mi habitación, que las madrugadas fueran tranquilas y si me despertaba , recordar un buen día.

⬇️💫 Se que cuando convivimos y elegimos con quién vivir. Cada uno es criado desde unas costumbres. Pero luego creamos una vida nueva donde el bien común es lo más parecido a vivir plenamente, suceda lo que suceda, ese sería un buen propósito . El HOGAR.💫

⬇️💫 Un sueño donde se cultive la salud , respirar todo lo bueno que hemos aprendido y evolucionado juntos en cualquier circunstancia , a eso le llamo hogar. Nadie perfecto , nunca perfectos , PERO SI DESPIERTOS, conscientes de disfrutar las pequeñas cosas de la vida.

🔽💫 Un hogar tranquilo, que después de una conversación difícil, se logren pactos de amor entre todos y avanzar .

🔽💫 Y en ello trabajo diariamente, a veces tiene sus costos, en orden, tirar lo que no sirve, cambios de hábitos, conductas mal aprendidas. Se convierte en una verdadera revolución, pero se que tiene buenos frutos.

🔽💫 HYGGE y una dosis de minimalismo en general, algo que estoy construyendo, imperfecto y perfecto a la vez, un estilo de vida donde lo voy adaptando con total paciencia e intención. Entretenerme en mi vida es un éxito diario que me gusta sentir y vivir.