doula.andrezaguimaraes

Ter um filho não quer, mas dar pitaco...

E chegamos ao final da lista de enxoval simples, com itens para o conforto da mamãe e os itens essenciais de bônus no final!

Bebês não precisam de muito, e da pra ter um bom puerpério com itens essenciais sim!

Mande para aquela mamãe que está se sentindo perdida pra montar o enxoval!

Essa listinha vai te dar um norte na hora de escolher os itens básicos para passeio e de montar o quarto com os itens úteis pra vocês.. claro que vocês podem adaptar vários dos itens para que seja funcional em seu lar!

Nunca se esqueça de que você já é suficiente ❤️

Lista básica dos itens de higiene para te ajudar a iniciar..
Sobre as fraldas descartáveis:
o ideal é comprar no início, pouca quantidade de tamanhos menores e variar marcas, pois após nascer você comprará fraldas nos tamanhos ideais e evitará desperdício, além de identif**ar alergias à determinadas marcas que seu bebê possa vir a ter.

Com as fraldas ecológicas, além de não correr risco de alergias, pois elas não possuem substâncias químicas em sua composição, algumas marcas, geralmente abrangem todos os tamanhos, de RN até XXG.

Você sabia disso?

Parir deitada, em posição ginecológica, prolonga o trabalho de parto, favorece lacerações, piora a oxigenação materna e fetal, favorece violências obstétricas e aumenta a sensação de dor...

O ideal é buscar posições confortáveis e de preferência verticais!

JÁ COMEÇOU A PLANEJAR O SEU ENXOVAL?
Essa é a parte que todas aguardam ansiosas mas aí vem a insegurança... O que é realmente necessário comprar?
Fiz uma lista simples do que é necessário para o bebê RN e de 0 a 3 meses pra você se basear... dependendo da estação em que nascer você pode sentir a necessidade de trocar algum item e ta tudo bem!

Bebês não precisam de muito e nesses primeiros meses com o ganho de peso acelerado eles perdem tudo muito rápido... então a dica é fazer enxoval até os 3 meses e comprar o restante depois que seu bebê já nasceu e você já vai conseguir comprar as roupinhas de forma mais acertiva pra ele!

E teve visitinha pra .cferr e pra baby Lizzy 💕
Uma das maiores alegrias no meu trabalho é fazer parte da história de tantas famílias, tantos nascimentos e renascimentos.
Muito grata por ter vocês em minha vida ✨️🤗

Conhecimento, + preparação e - histórias trágicas de parto = você sem medo de parir!

Já parou pra pensar que toda decisão que uma mãe toma, por mais difícil que seja, tem julgamento?

Se a mãe não trabalha fora, está à toa e não ajuda o marido e se trabalha, está negligenciando o filho.
Se não coloca na escolinha, está privando de aprender, e se coloca está querendo se livrar da responsabilidade.
E por aí vai... que tal apoiarmos mais e julgarmos menos? Amanhã você será a mãe e terá que tomar decisões. Todas as decisões são julgadas por terceiros, mas só você saberá sua realidade e o que será melhor pra sua família!

VOCÊ MÃE, JÁ FOI JULGADA?

Este aqui é o Gustavo, meu marido, que está vivenciando esse sonho ao meu lado!
Sempre foi um marido incrível e é um pai excepcional ❤️
Estamos vivenciando um pedacinho do céu ✨️

Demorei a vir contar, muitas inseguranças e incertezas... mas agora sinto que chegou a hora ✨️

Passando pra relembrar o chá de bênçãos da Thalita!

A doce espera da Aurora foi um turbilhão de sentimentos e em seu chá de bênçãos Thalita estava tão radiante e feliz ❤️
Vocês acreditam que foi durante a semana? Alguém 👀, muito ansiosa, estava com receio de que sua princesa chegasse antes ...

Foi certamente, um dia inesquecível, cheio de boas memórias pra guardar ✨️

Além dessas, tem algumas outras, você sabe quais são?

E vamos para a parte 2...
É para você gestante, que está com dúvidas sobre o obstetra que irá acompanhar seu parto... Será que ele está atualizado e alinhado com as evidências científ**as?
Anote cada umas das perguntas e faça durante sua consulta...

📍Compartilhe com as gestantes que precisam saber disso!

Uma foto com a princesa Iasmin ❤️
Quando trabalhamos com o que amamos, o mesmo deixa de ser trabalho... Descobri que vivo o amor em sua forma mais pura ✨️

Vai começar o pré-natal? Tem medo de não escolher um obstetra atualizado e alinhado com as evidências científ**as para assistir seu parto? Tem dúvidas sobre seu obstetra atual?
Então esse post é para você mesma!

Anote cada uma das perguntas e faça pessoalmente! Dependendo das respostas... FUJA!

📍Aproveite para compartilhar esse post com alguma família que precisa ver isso!

Vai começar o pré-natal? Tem dúvidas sobre a atualização do seu/sua obstetra atual ou não sabe o que perguntar quando for fechar a assistência com algum(a)?
Esse post é para você! Anote cada pergunta dessa e faça pessoalmente pra ele(a)!

📍Aproveita pra compartilhar com alguma família que precisa saber disso!

Print da casinha do Miguel ❤️

Absorvente de ervas geladinho pós parto é vida!
Além das ervas terem vários efeitos benéficos, o gelo ajuda e muito a aliviar o inchaço e dor local!

Pode adicionar todas as ervas, mas se faltar uma ou outra não tem problema, várias tem ações bem parecidas... Também optam por adicionar folha de algodão e algumas pessoas adicionam até sal grosso á infusão por sua ação antibacteriana, anti-hemorrágica e o alívio do inchaço...

Ainda na gestação já compre suas ervas e seja feliz no seu pós parto, sua ppk agradece!😊

A dor do parto existe, mas a presença do medo a torna muito maior. Conhecer esse processo, aceitá-lo e aprofundar-se nele, torna a dor uma fonte de aprendizado!
Saber que cada contração a mais é uma a menos conforta... Se entregar é essencial!

COMO FAZER BOAS ESCOLHAS ENTÃO?

✅Contrate uma doula com convicção do que quer: assim f**a mais leve sua jornada;

✅Participe das consultas de educação perinatal com afinco: participe ativamente com seu acompanhante, estudem o material, tirem todas as dúvidas. Nós doulas amamos ensinar;

✅Tenha em mente qual a expectativa de parto e pós parto você deseja: pense e elabore um plano de parto e pós parto com sua doula;

✅Busque junto com sua doula profissionais e serviços de saúde que atendam suas demandas: ouça os prós e contras de cada local que a profissional que você contratou está apontando, visite várias maternidades para tomar uma decisão consciente;

✅Informe sua doula sobre quaisquer procedimentos médicos que serão realizados em você: para que ela te prepare para os procedimentos e se prepare para te atender em tempo hábil;

✅Acione sua doula no dia do seu parto: mesmo que você vá para uma cesariana de emergência ela pode te acolher e apoiar antes e após a cirurgia (em locais que não permitem a presença da doula durante a cirurgia), favorecer a hora de ouro, fazer seu carimbo de placenta e etc... não prejudique sua experiência, sua doula não irá te julgar em nenhum momento, você será ouvida, apoiada e acolhida;

✅Marque sua visita pós parto: mesmo que tenha acontecido algo no seu parto que te chateou, desabafe. Se for algo durante a assistência da doula que deixou a desejar, ela merece saber e é válido que após a consulta pós parto vocês conversem a respeito para que assim a profissional tenha a oportunidade de melhorar ainda mais seu atendimento e seus serviços!

📍SUA DOULA SEMPRE ACREDITA EM VOCÊ E EM SUA CAPACIDADE DE VENCER O SISTEMA, DE CONQUISTAR UM PARTO RESPEITOSO E UM BOM PÓS PARTO, MAS VOCÊ TEM QUE QUERER MAIS DO QUE ELA!

Ser doula é tão bom!
Me permite participar de pequenos grandes momentos de tantas famílias e bebês ❤️
Amo essa foto com você e o Jonh Jonh

Não contrate uma doula se não quiserem abrir a mente para obter conhecimento, ir realmente atrás do que querem, se não estão dispostos a ouvir opiniões e verdades.

Doula não é um escudo contra violências e intervenções, nosso papel não é questionar a equipe que está assistindo seu parto (esse é o papel do acompanhante).
No dia do seu parto nosso papel como é oferecer apoio contínuo, suporte emocional e métodos de alívio da dor...

E o mais importante, banque as consequências das suas escolhas, sejam elas boas ou ruins, vocês estudam para isso!

Qual mãe, viveu o puerpério sem se pegar pensando sobre isso?
A demanda infindável do bebê, a privação de sono que castiga, a sobrecarga, os palpites e julgamentos...
A maternidade é desafiadora mesmo para quem possui uma boa rede de apoio e mais ainda para quem não tem!

Qual a mãe que não se sente perdida ao perder sua identidade?
24h na mesma rotina de cuidar de outro alguém com pouco ou quase nenhum tempo para si mesma... autoestima em pedaços.

Você olha pra trás e vê que não pode voltar a ser quem já foi um dia, a maternidade te mudou e trouxe qualidades que nem sabia que existia.
No presente, você só quer fugir da maternidade, deixar tudo pra trás, mas levar seu filho contigo. Você já não tem mais o mesmo estilo, nem sabe do que gosta mais. Tem dúvidas, medos e inseguranças que não conta pra ninguém...
Pro futuro é ainda mais difícil olhar... são tantos julgamentos sobre quaisquer que sejam suas decisões...

A maternidade sempre será a coisa mais incrível e mais difícil da sua vida, se reencontre, se permita, mude o corte de cabelo, experimente mudar o estilo das suas roupas... ter tempo para se cuidar não te torna uma mãe ruim, reclamar também não.
Sobre suas escolhas? São suas e só você sabe o que da certo na sua casa, na sua rotina e para sua família. Não se prenda a um único método, não existem limitações para a SUA maternidade.

Nunca será fácil, e mesmo se você errar a cada dia poderá recomeçar. Se continuar difícil, procure ajuda, afinal de contas, quem cuida também precisa de cuidados! É tudo uma fase...

VOCÊ É A LUÍZA FILHA DA DONA LURDES, QUE TAMBÉM É ESPOSA DO CARLOS E MÃE DA MARIA.

É muito mais forte do que imagina e incrível na mesma medida que é capaz!

(Reflexão minha mesmo... bye bye)

VAMOS DIRETO AO PONTO:

1- A função dele é de proteger, vedando o colo do útero para que nada entre ou saia.
2- Seu tampão pode sair e você não entrar em trabalho de parto. Geralmente ele sai limpinho, uma gosminha clara, e simplesmente se refaz durante a gestação...
3- Você não viu o tampão sair? Acontece, principalmente se a bolsa romper no início ou antes do seu trabalho de parto...
4- Pode sair aos poucos e com vários aspectos: mais líquido, branco, amarelado, pegajoso, amarronzado, ou com sangue... e tá tudo bem!
5- Tampão com sangue??? SIM, mantenha a calma, é super normal, e pode indicar uma mudança no seu colo do útero.

Assim como todos os outros fluidos do parto, o tampão é esperado, comum, e todos os profissionais da assistência ao parto estão acostumados com ele!
Se você tem uma doula e/ou enfermeira obstétrica te acompanhando, comunique à elas a saída do seu tampão para que possam te orientar, tranquilizar e observar você de pertinho ❤