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O Arnold Conference está de volta e eu farei parte do time de palestrantes do evento.

Vocês tem noção do tamanho da minha felicidade???🎉😍 Não cabe em mim!

Para vocês entenderem…

O Arnold é o MAIOR CONGRESSO de nutrição, medicina e treinamento do mundo.
Que reúne milhares de pessoas, de diferentes países.

E esse ano o evento será realizado na forma híbrida, ou seja, você pode ter uma experiência Arnold TAMBÉM na sua casa.

Não deixe de participar!

As inscrições estão abertas e as vagas são extremamente limitadas.

Ficarei muito feliz em te encontrar por lá!!

Mais informações acesse

Uma mente saudável faz parte de um corpo saudável. Conto com sua presença ✅

Esse é o guia das Vitaminas do Complexo B. ⠀
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Voltamos com a Vitamina B5, uma das minhas queridinhas!⠀
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Quero ver!

Se o seu paciente tem problemas com o sono, não perca essas informações.

Dieta baseada em frutas, legumes, tubérculos, oleaginosas, sementes, hortaliças e grãos integrais na sua forma mais íntegra, ou seja, da forma mais próxima ao encontrado na natureza.

Quem adota esse tipo de dieta pode ou não ingerir proteína animal, e caso faça essa opção consumir peixes, aves, laticínios e ovos.

Essa dieta quando planejada e adequada individualmente, pode oferecer muitos benefícios a saúde, auxiliando na prevenção e no tratamento da hipertensão, diabetes, câncer e do colesterol.

Você já tinha ouvido falar sobre essa dieta? Tem alguma dúvida sobre esse conteúdo?

Coloca aqui nos comentários que vou responder!

Com essas super dicas conquistar a confiança do seu paciente ficará mais fácil.

Acredita e realiza. Foi assim e sempre será!

Você sabia que o bem-estar do sono está associado à saúde fisiológica e mental, bem como ao desenvolvimento cognitivo e comportamental do seu paciente?

O distúrbio do sono é considerado um fator de risco para muitas doenças, incluindo eventos cardiovasculares, hipertensão e diabetes.

Muitas vezes o seu paciente irá te procurar com o intuito de emagrecer, mas saiba, o sono influencia completamente nos resultados do dia a dia do seu paciente.

A dieta para emagrecer traz muitas restrições energéticas, e se você não souber analisar a causa do ganho de peso do seu paciente, infelizmente, ele não conseguirá alcançar o objetivo almejado. E pode ser que o problema da compulsão alimentar e aumento de peso esteja relacionado com o sono.

Me diz aqui, você costuma analisar como anda o sono do seu paciente?

Eu vejo triptofano, licopeno, alicina e quercetina. E você, o que vê?

Você sabia que a nutrição pode ajudar no tratamento de doenças relacionadas as nossas emoções?

Arrasta para o lado para entender um pouco mais sobre esse assunto.

Vamos falar um pouco sobre os fatores que influenciam em nosso ritmo circadiano, ou seja, as mudanças regulares dos estados mentais e físicos que ocorrem em cerca de um período de 24 horas.

Você sabe a importância de conhecer esse ritmo e as consequências de sua desregulação?

A alimentação é um dos principais fatores que influenciam para que tenhamos um ritmo equilibrado, evitando quadros de ansiedade, depressão, obesidade, diabetes, etc.

Quando diagnosticada qualquer desregulação nesse ritmo, é possível utilizar a alimentação adequada como uma das formas de tratamento.

Para um bom acompanhamento nutricional é necessário conhecer os fatores que afetam a rotina dos seus pacientes. Precisamos ajustar todos esses fatores, para que assim, encontremos formas de melhorar sua saúde e qualidade de vida por meio da alimentação.

E você, tem se mantido atualizado para dar o melhor atendimento e suporte para seus pacientes?

Agora sim, ficou mais simples saber a diferença entre esses dois tipos de dieta.

Agora sim, ficou mais simples identificar a diferença entre esses dois tipos de dieta.

Com essas dicas importantes seu questionário pré-consulta ficará muito objetivo e o mais importante, sem erros.

Muitos pacientes dizem que querem emagrecer. Mas acredite, eles precisam muito mais que isso!

Na nutrição funcional aprendemos que o foco é o paciente e não a doença. Que todos os problemas devem ser tratados pela causa e não pelos sintomas.

Mas quais seriam essas causas? Como no iceberg, o objetivo do seu paciente representa a ponta, as causas estão submersas, elas podem estar relacionadas com a saúde intestinal, com questões hormonais, capacidade de destoxificação, sono, energia, por questões emocionais.

É preciso avaliar o paciente como um todo e ofertar os nutrientes respeitando sua individualidade bioquímica e biológica. Por isso é tão importante avaliar os sinais e sintomas através do questionário de rastreamento metabólico.

A nutrição funcional é uma ciência integrativa, ela não olha para o paciente de forma isolada, mas sim como um todo.

Entendendo que em nosso corpo existe uma conexão entre os sistemas, tudo está interligado.

É muito importante entender como cada sistema do nosso corpo funciona. Por exemplo, se o seu paciente tem um problema a nível intestinal, isso pode desencadear uma série de outros problemas.

A nutrição funcional é baseada nesses 5 pilares e você precisa aprender sobre como utilizar e aplicar cada um deles na sua rotina de atendimentos.

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