Tips Promil Cepat

Meningkatkan frekuensi hubungan intim
Sperma dapat bertahan hidup dalam rahim dan saluran telur selama 2–3 hari, sedangkan sel telur hanya bisa bertahan hidup selama 12–24 jam. Berhubungan intim 2–3 hari sebelum Anda berovulasi akan memperbesar kesempatan hamil.

Berikut adalah cara yang bisa ditempuh:

Lakukan hubungan intim beberapa kali dalam seminggu, segera setelah Anda berhenti menstruasi.
Lakukan hubungan intim setiap 2 hari sekali, dimulai sekitar hari ke-10 setelah selesai menstruasi. (alodokter.com)

2. Deteksi masa subur
Mengetahui masa subur atau waktu terjadinya ovulasi dan berhubungan intim pada hari-hari tersebut dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil. Ovulasi terjadi kira-kira 14 hari sebelum menstruasi dimulai. Sebagai alat bantu untuk mengenali masa subur, Anda bisa menggunakan alat prediksi ovulasi atau metode suhu basal tubuh. (alodokter.com)

Tata Cara Program Hamil yang Tepat
Untuk berhasil hamil dengan pembuahan alami, Anda dan pasangan bisa melakukan langkah-langkah berikut ini:

Stop KB dan alat kontrasepsi lainnya
Hentikan penggunaan alat kontrasepsi apa pun, seperti kondom, pil KB, suntik KB, spiral, atau implan, beberapa bulan sebelum Anda dan suami memulai program hamil.

Pada wanita yang telah mengonsumsi kontrasepsi oral dalam waktu yang lama, tubuh mungkin membutuhkan waktu hingga beberapa kali siklus menstruasi agar bisa mulai berovulasi secara teratur lagi dan siap untuk hamil.
(alodokter.com)