Inefable
Un espacio para que encuentres seguridad, bienestar y tranquilidad.
24/06/2022
La meditación no es nada raro ni fuera de lo común, sino distintas formas de respirar que nos ayudan a mejorar nuestro día y a traernos tranquilidad cuando la necesitamos.
Te dejo distintas meditaciones para que las ocupes en distintos momentos del día (no te van a tomar más de 15 minutos ;) )
Meditación para empezar el día: https://www.youtube.com/watch?v=ZWVZTDgIniI
Meditación para controlar la ansiedad: https://www.youtube.com/watch?v=-OQWTMrPTPE
Meditación para dormir profundamente: https://www.youtube.com/watch?v=COSlIxP2M4o
24/06/2022
24/06/2022
Hola!! Estamos arrancando con esto y queremos acompañar a miles de mujeres a solucionar definitivamente sus probelamas relacionados con la despresión, estrés y la angustia.
Dejanos un comentario sobre qué te parece esta iniciativa!!