dythilalnurtenkilic

Herkese merhabalar, beş yıldır aktif çalışan, 9 aydır da kendi işini kurmuş biri olarak kadınların iş dünyasına kattıklarından öylesine gururluyum ki... bazen arkamı toplayanlarım bazen güç aldığım en büyük destekçim oldular💞 8 Mart Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun 💐💐

Şimdi hepinizin canı karpuz çekecek ama şöyle bir hap 💊 bilgi bırakıp kaçıyorum🤩🤩🤩

ÇEKİLİŞ🥳🥳🥳
Sevgili çaylarını ve içeriğini çok sevdim. Beni takip eden bir takipçime hediye etmek istiyorum 🌸🌸 ama bunun dışında 2 aylık online diyet de hediye ediyorum🥰 hediyenin şartı olmaz ama aşağıya emoji bırakırsanız çekilişe katılmak isteyenleri anlamış olurum, bol şans😍

Böyle bir pazardı... umarım herkes için böyleymiştir. Çünkü malum yarınlar hep koşturmacalı 💃🏻💃🏻💃🏻

Güneşli günleri geride bırakırken, bulduğumuz bir parça güneşi kaçırmamak adına olabildiğince açık alanda güneşten yararlanmaya özen gösterelim🌞🌞🌞 Eksikliğinde kronik kas ve kemik ağrıları, güçsüzlük, yorgunluk, depresyona eğilim ve terlemede artış gibi durumlar görülebilir 💥☄️

Küçükken tabağını bitirmeden kalkma! diyerek büyümüş bir nesil olarak tabak bitmeden maalesef karnımız doysa da gözümüz doymuyor🤷🏻‍♀️ o zaman biz de küçük tabaklara geçerek gözümüzü doyururuz🤩🤩🤩

D İ K K A T !!!!
Bu başarı post olmayı haketti 👏🏻👏🏻👏🏻 Normalde yakın arkadaşlarımıza diyet yazmaya pek sıcak bakmayız ama ben kararlıyım dedi, onun azmiyle birleşince - benim açımdan- keyifli bir süreçti. Artık korumaya geçtik👏🏻👏🏻👏🏻 125 ile başladığımız serüveni -30 kilogram ile 95 kiloda sonlandırıyoruz. Bu post başkalarına baskı değil, örnek olur umarım 🤗 Çünkü arkadaşımın azmi ve çabası olmasa bu kadar keyifli ve güzel bir sonuç alamazdık🤗🌸🌸🌸

Merhabalar, diyet programlarıyla ilgili ayrıntı bilgi almak, ücretsiz ön görüşme ve vücut analizi için bana yukarıdaki adreslerden ulaşabilirsiniz. SAĞLIKLI GÜNLER 😍😍😍