Pevné pupky

I ženy mají své dny a potřebují si odpočinout 🌼 Proto je tady akce dělaná přímo pro ně 🫵😉 Cvičení 🤸‍♀️, relaxování a klábosení v příjemné společnosti Vás tady nemine 👇

Tentokrát jsme naši cvičící pohádku prožili v podzámčí krásného .hradecnadmoravici 🏰 Cvičili jsme 🤸‍♀️, hráli jsme si, relaxovali jsme a mnoho dalšího v příjemné společnosti pod taktovkou & 💪
Těšíme se brzo zase 🙋‍♀️

Kruhový trénink v podání maminek ⚪️💪

🌞sobota nám začala aktivně 💪 A Vám?

Jsme zpět v plné síle 💪 a ani špatné počasí nás nedostane 😍 Holky děkuji, bylo strašně fajn Vás zase vidět 🤩

Jasmínka doporučuje 👇💃😉

Tradiční akce pro maminky s dětmi (doprovody: tatínci, babičky…-vítáni) nás tentokrát čeká 5.-7.4.2024 v v Žimrovicích 👨‍👩‍👧‍👦
Na co se můžete těšit❓
Na skvělou partu, nespočet cvičících lekci 💪, privátní wellness 🛁, program pro děti 👶, jídlo a pití 5x denně 🥗 a mnoho dalšího ❗️
Tak neváhejte a pojeďte to s námi vyzkoušet 👇

Holky, chybíte mi ♥️

Připomínám, už jen poslední týden na přihlášení 👇
Vezmete svou kamarádku, maminku, babičku, segru (proste fajn ženskou 🚺) a přijďte si užit nezapomenutelný den do Raduně 💪🥗🤸‍♀️

Pánové, nevíte, co své ženě pořídit na Vánoce? 🎄
Tohle bude ideální 🎁👇
Vaše ženy si tady zasportují, odpočinou si, zrelaxují, daji si výborný oběd a kavicku, dozví se něco nového o svém těle 😉
Přihlášky jen do 20.12. 😉

Milé ženy, slečny, dámy, maminky, babičky, kamarádky, dovolte mi Vás pozvat na sobotní program jen pro ženy 🤸‍♀️
Přijďte si zacvičit, odpočinout si (ve Vitálním světě Raduňka) , načerpat síly (fit oběd v restauraci Pod zámkem), dozvědět se něco nového (přednáška o pánevním dnu od fyzioterapeutky Míši) a to vše ve výborné společnosti 😉
Těší se na Vás Pavla Řepišťáková a Michala Bajcarová
PS: Ideální dáreček od Ježíška 🎁

Včerejší zážitkový a odpočinkový den pro ženy 🏊‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️ jsme si v prima partě užily naplno 🍾🥗⛰️👙

Děkuji svým dětem za včerejší reprezentaci 🚴‍♂️♥️😍😘

Závěrečná lekce u mě doma 🏡
Nesmutněte, jedeme dál ➡️ 14.10. Nás čeká fit day pro ženy 💪

Ženy, maminky, babičky, kamarádky, slečny, dívky nenechejte si ujít tuhle super událost 👇 přihlašování už jen pár dní 😉

I když to s počasím moc nevypadalo, děti i maminky zvládly dnešní orientační běh s úkoly na 1* 🧭🏃‍♀️

Ve spolupráci s .cz přinášíme novinku 🤩 Den pro ženy, maminky, babičky, kamarádky,… Buďte první, kdo ji vyzkouší 😉 Přihlášky dokonce prázdnin 👇

Milé maminky,
Vkládám Vám rozpis lekcí a výletů na srpen 😉 budu ráda, když se k nám připojíte 😉

Dnešní lekce zakončená na koupališti 🏊‍♀️💪😉

Máme za sebou již 6. Ročník aktivního pobytu, který byl plný cvičení, zábavy a poznávání se super partičkou 🤸‍♀️🏃‍♀️💪
PS: brzy již informace o další akci 😉

Lekce s míčem 😉💪🏐

Dnes jsme se s Jasmínkou vzdělávaly 😉 Děkujeme .gajdiciarova bylo to velmi obohacující, super 💪😉

Rozpis lekcí na červenec 🌸 Prosím o přihlášení do událostí viz. níže 😉

Dnes jsme ten šedý den udělali ještě trochu šedější 🐁🩶💪 Ale bylo to super 👏

Maminečky, jste tak šikovné 🤩 po dnešku můžete na brigádu do cirkusu 😉🤹‍♀️🤡

Moje cvičíci maminky jsou obrovské kočky na venek i uvnitř 😻 jsou strašně prima parta, která dokáže vystoupit ze své komfortní zóny a jít si zacvičit s dítětem, které vezmou na čerstvý vzduch a po lekci ještě na hřiště se zmrzlinou 🍦😉💪

Gumový kvíz:
Proč dnes na lekci popraskaly skoro všechny gumy?
A) za tu dobu, co cvičíte s Pevnými Pupky jste tak zesílily 💪
B) gumy jsou už staré
Samozřejmě, že za A) je správně 😂💪😉

Ženy, maminky, babicky ještě nemáte vánoční dáreček 🎁 pro sebe nebo si dáte novoroční předsevzetí, že začnete cvičit 💪 a nebo prostě chce strávit jen super cvičící víkend v bezva společnosti. Ať je tomu jakkoliv, budeme se na Vás s Klarkou moc těšit 😉
Zájemci se můžete hlásit 🌞 je možné zakoupit i jako dárkový poukaz pod 🌲
Rada na závěr 👉 ženy sdílejte aby se to dostalo i k Vašim drahým polovičkám 😉😁

Děkuji 😘♥️🥂💪

Dnešní dopolední zahřívačka a už se těším na odpolední potěníčko 😅🧖‍♀️🥂