Vida en Plenitud

8 alimentos básicos para una piel radiante Si quieres una piel radiante, debes cuidarla por fuera, pero también desde dentro. Te lo ponemos fácil con estos 8 alimentos buenos para la piel.

🍃100% EFICAZ🍃

🔹️Natural
🔹️Rápido
🔹️Sin dolor

Más información
Aquí 👉 https://wa.link/isyubj

👉Regresa tu figura
👉En solo 5 dias
👉Guía Gratis Aquí ➡️ https://wa.link/bm8vjh

3 formas simples y fáciles de bajar la barriga...👇👇👇

Por qué tienes barriga y qué hacer al respecto Tu cuerpo está hecho para la supervivencia, no para salir bien en las fotos de la playa

RUTINA sencilla y rápido para bajar la cintura...👇👇👇

90 DÍAS con extracto de café verde y rutina de ejercicios de 40 minutos🏃‍♀️🏃‍♂️

10 SUPER ALIMENTOS para DIABETICOS 😃🥝👇

Los 10 alimentos que bajan el azúcar en sangre Hay alimentos con un Índice Glucémico bajo y ricos en fibra que ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre. Incluirlos en tu dieta es clave para controlar la diabetes, y si no eres diabético contribuyen a evitar que la desarrolles.

COMO HIDRATARTE AL 100%
👇👇➡️

CONOCE EL SECRETO DEFINITIVO PARA QUE TU HIJO COMA
👇👇👇

Mi hijo no come: qué hacer y qué no hacer si tiene inapetencia Dos de mis tres hijos han tenido épocas de comer mal. Muy mal. Han sido, lo que mucha gente llama, "malos comedores" y, confieso que para los padres es muy...

LOS FITOESTEROLES son moléculas orgánicas poco conocidas que se ha demostrado, son fundamentales para la mantención de la salud. Aquí te contamos por qué.👇👇👇

¿Qué son los fitoesteroles? ¿Por qué deben estar en tu dieta? - Cardiosmile ¿Qué son los fitoesteroles? Conoce sus beneficios, te ayudarán a mantener tu cuerpo saludable y además podrán inhibir tu colesterol de manera natural

CONOCE LA PÍLDORA ENERGÉTICA NATURAL🥛⚡💊

Almendras: propiedades, beneficios y valor nutricional Descubre por qué las almendras no engordan, todas las propiedades y beneficios de este delicioso fruto seco y cómo incorporarlo a tus platos.

LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN ...
❤💦🌳

El té verde es la bebida más sana del planeta.
Aquí algunos beneficios impresionantes de esta maravillosa planta...🍵🍃❄

Té verde: 9 beneficios para la salud, propiedades (y cómo consumirlo) El té verde es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que proporcionan diversos beneficios para la salud, como prevenir varios tipos de cáncer, favorecer la pérdida de peso y retardar el envejecimiento celular. Conozca otros beneficios y cómo consumirlo

ELIMINA LA GRASA ABDOMINAL...
🥦🏃‍♂️🍵

7 formas probadas para perder grasa abdominal Es inevitable, la mayoría de nosotras tenemos grasa abdominal que nos incomoda ¿qué maneras tenemos para deshacernos de esos michelines que no nos gustan?

Durante las horas de sueño nocturno tienen lugar un buen número de procesos regenerativos del músculo y procesos hormonales, haciendo del sueño y del descanso algo imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.😴🌃🛏

Todas las fases y ciclos del sueño: ligero, rem… Entender cómo dormimos, cómo son los ciclos del sueño y qué sucede en cada uno de ellos puede ayudarnos a descansar mejor. Sueño ligero, profundo, fase rem…

DIETA KETO: Es una dieta muy usada en determinados ámbitos deportivos que ahora se ha puesto de moda para adelgazar. ¿Realmente funciona? ¿En qué consiste exactamente❓🧀🥑🍇

Qué es la dieta keto, quién puede seguirla y 41 recetas que se adaptan a ella La dieta keto tuvo su primer momento de esplendor el año pasado, y todas las predicciones apuntaban a que estaría de moda este 2019. En realidad, su premisa...

6 BENEFICIOS DE DORMIR BIEN
😴🍵💧

NO TE DESCUIDES ...FORTALECE TU CORAZON...❤🤸‍♂️🍏

6 ejercicios para mejorar la salud del corazón y que puedes hacer en casa Estos ejercicios sirven para reducir la presión alta y el colesterol, y también te ayudarán fortalecer tu corazón como un músculo más del cuerpo.

ALIMENTOS QUE REJUVENECEN...
👇👇👇

5 alimentos para rejuvenecer la piel - Hogarmania Una buena alimentación, rica en antioxidantes, ayuda a mantener una buena salud celular y una piel joven, además de nutrida.

Como lograr tus metas para ESTE AÑO NUEVO...🎉🎄🎆

10 metas para el nuevo año que puedes proponerles a tus hijos Los propósitos para conseguir durante el año son importantes para todos, también para los niños. Por este motivo, descubre 10 metas que puedes proponerles a tus hijos.

Para mejorar y fortalecer el sistema óseo lo más importante no es el consumo excesivo calcio sino; que nutrimentos debo consumir para que este mineral se fije en los huesos...🏋️‍♂️🦴👀

8 alimentos que ayudan a fijar el calcio en los huesos El calcio es importante para los huesos pero también es primordial que este calcio se "pegue" bien a los huesos para que lo puedan aprovechar y estén fuertes de verdad.

Aumenta tu energía vital con estos poderosos alimentos...🍊🍓🥑

Los diez mejores alimentos para aumentar tu energía durante el día y estar sano Ya que vas a comer, hazlo de manera inteligente