Motivaconducta

4 meses de diferencia..🚩

Recuerda que:

✓ La migraña no es normal.
✓ El cansancio sin actividad no debe ser contidiano.
✓ Si amaneces con bajos niveles de energía de forma frecuente debes preocuparte.
✓ La genética no puede más que los hábitos.
✓ Eres capaz de lograr definitivamente hábitos amorosos.

¿Qué estás haciendo hoy para mantenerte saludable?

Comiendo con amor ❤️

Comer bien es igual a AMOR PROPIO..

No necesariamente por qué la ropa te quede mejor y te veas cuidad@.

La comida es información para nuestro cuerpo, material para reparar nuestros tejidos, nutrientes para que el cerebro y todo nuestro sistema funcione apropiadamente.

La comida es la manera de decirle al cuerpo: toma lo que tanto anhelas y necesitas para que seas inmensamente feliz.

¿Opinas igual?

Aquí 8 opciones para que tú semana este llenita de sabor y mucho amor..

Invierte en tí, sigue adelante.. 🫶🏻

La existencia de Dios en 53.600 hectáreas 🌱🌞🐊



Desconectarte del mundo para conectarte contigo debe ser una elección consciente.. 😊🌱🌞🍃

Llena tus reservas de vitamina D, práctica earthing, contemplación, conoce la bondad del llano y simplemente disfruta.

Venezuela tiene la mágica virtud de poseer paisajes que te dejan sin aliento donde se conjuga la magia de la creación con la calidez del talento Humano que allí labora.

Este hermoso Patrimonio Natural de la Humanidad es el hábitat del pequeño 🐊🐊 Cocodrilo del Orinoco, el depredador más grande de América.. 😱😊 Aquí los crían, cuidan y protegen con mucho amor y dedicación 💪✅

22.9 leguas de reserva natural, verdes planicies, atardeceres magenta, armonia perfecta de las aves; la paz inconmensurable del Cedral es un destino apureño que vale cada instante vivirlo.

Inhala paz, exhala amor...

Gracias a todo el equipo de la
Por hacerlo posible, sigan adelante con esa pasión.

El mundo necesita menos turistas y más explotadores...
Daniel gracias totales por captar momentos para la eternidad.. 🫂

30 días.. Eres capaz de moldear tu realidad.. 🚩

El ser humano está diseñado para evolucionar, la epigenética nos muestra con certeza que la clave de la salud está en los hábitos..

Recuerda que:

✓ las condiciones médicas no son una condena.
✓ la farmaco dependencia no es normal.
✓ la genética pesa menos que los hábitos.
✓ No es dieta, es un estilo de vida sano.
✓ Eres capaz de lograr definitivamente hábitos amorosos.

¿Qué estás haciendo hoy para mantenerte saludable?
¿Querés tener hábitos sostenibles en el tiempo?

Etiqueta a un amigo que quiera ganar salud y te obsequiamos una evaluación 100% gratuita..

Sólo 5 cupos 😍🤗

Sano no es sinónimo de complicado 💯

Muchas personas llegan a mí y expresan que no tienen tiempo para cocinar..

La realidad es que hay cientos de opciones sanas y fáciles..

Puedes alcanzar tus objetivos incluyendo platos tan sencillos como huevos sancochados, tomate con orégano y pollo a la plancha con romero.

La organización y creatividad siempre serán la clave así que aquí tienes 7 opciones sencillas para que realices las variaciones que desees y las incorpores en tus días.

Invierte en tí, sigue adelante.. 🫶🏻

¿Cuál te gustaría realizar?

🍆🫐 ¿Comes morado? 🍆🫐

Los alimentos de color morado:

✓ Disminuyen los niveles de colesterol
✓ Reducen la inflamación
✓ Refuerzan el sistema inmunológico
✓ Previenen infecciones urinarias
✓ Potencia en las habilidades cognitivas
✓ Protegen el sistema cardiovascular

Recuerda que cada cuerpo es diferente y algunos podemos tener tolerancias en mayor o menor medida ciertos alimentos..

Solo a través del autoconocimiento reconocerás los aliados de tu salud..🙋🏻‍♀️💪

Mi favorito es la 🍆🍆, ¿Cuál es el tuyo?

Sé parte de la comunidad que motiva..🏁 💖🥑

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Aumento de autoestima.
✓ Aprenderás a comer sano, delicioso y variado.
✓ Niveles de energía más altos.
✓ Tu 👖👗👚 te quedará mucho mejor.
✓ Serás parte de un equipo de amor y respeto.
✓ Transformación de hábitos para una vida plena.

Cupos renovables cada mes 😍🌺

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮?

Te reto a que lo intentes.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Haz clic en la publicación y conversemos 📲

🚩 No sabes lo fuerte que eres hasta que...

Ser fuerte es tu única opción.. 🏁

Recuerdo hace más de un año ese mensaje por Instagram y hoy celebro esta bella realidad que estas construyendo con amor propio y constancia... 🫶🏻✅

Fibromialgia controlada.. 💐☺️💯

Seguimos construyendo salud

¿Quieres avanzar en tus objetivos de salud?

Deja un comentario y te regalo una evaluación GRATIS 😍✅🚩

🚩 Regálate cada día la oportunidad de ser mejor, de reír, de amar.

🚩 Permítete admirar, sentir, permítete explorar la vida..

🚩 Recuerda lo extraordinari@ que eres, lo mucho que mereces.

🚩 Usa palabras de amor con el ser más importante, tu mism@ y sobre todo confía en la magia infinita de la creación..

🚩 Todo va a estar bien.. 🥰✅

Feliz inicio de una semana Extraordinaria.. 😊✅

Envía a tu persona Favorita 😍

Verde Clorofila.. 💚🌿🥦

Hablar de los beneficios de los vegetales de pigmento verde es extendernos un mundo entero..

Sin embargo muchas personas no los toleran por múltiples razones...

Hacerlos parte de tu estilo de vida depende en gran parte del autoconocimiento que emprendas para identificar cuáles son los aliados de tu salud.

Dale oportunidad al mundo de los vegetales y se arriesgado en las preparaciones y combinaciones de sabores..

Coméntame tu Vegetal verde favorito y te regalo una receta 🥰✅

Te leo 😍😍🌿🥦

🚩 Accede a 21 días de ayuno Intermitente y bienestar 💯💖

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Aumento de autoestima, motivación y seguimiento diario.
✓ Aprenderás a comer sano y desinflamar tu cuerpo.
✓ Mejora de la composición corporal.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Serás parte de una red de amor y respeto.
✓ Acceso a clase grabada.
✓ PDF Kit guías digitales.

Este programa es para tí si quieres darle un SÍ a tu salud.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Accede desde el botón del anuncio o Envíame un DM por mi perfíl de Instagram 📩

Decía el psicólogo norteamericano William James:

"Eres tú con tu forma de tratarte cuando caes lo que determina si has caído en un bache o has caído en una tumba" ✅

La actitud ante la vida se cultiva a través del desarrollo de un diálogo interno amoroso y respetuoso.

¿Qué te dices cada vez que caes o cometes un error?

¿Qué te dices cuando las cosas no salen como planeas?

¿Con qué actitud estás afrontando la vida hoy?

Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos..

Muchas veces el miedo nos paraliza..

La batalla de los hábitos no es cuestión de Disciplina y ya está..

Es un tema de creencias, de entender a nuestro cerebro y tener consciencia de que la constancia vence al talento..

Hoy válido mi camino, agradezco mis pasos, aplaudo mi andar y tengo un corazón dispuesto para continuar aprendiendo.

Gracias, gracias, gracias infinitas a la creación por un día más de existencia..

Sano no es sinónimo de costoso 💯

Muchas personas llegan a mí y expresan que no pueden llevar un estilo de vida sano por el costo..

La realidad es que hay opciones para todos, no necesitas Salmón o sal Marina para estar realmente sano.

Puedes alcanzar tus objetivos incluyendo hígado, huevos y sardinas..

Existe una gran verdad, y es que la salud te evita gastar lo que te obliga a pagar la enfermedad cuándo toca tu puerta.

Cómo lo veas es una inversión..

PD: Muchas veces no podemos hacerlo a la perfección.. pero no por ello todo estará perdido. Recuerda que lo perfecto es enemigo de la acción..

Sigue adelante.. 🫶🏻

🚩 Accede a 15 días de Bienestar

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Aumento de autoestima y motivación y seguimiento diario.
✓ Aprenderás a comer sano y desinflamar tu cuerpo.
✓ Mejora de la composición corporal.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Serás parte de una red de amor y respeto.
✓ Acceso a clase grabada.
✓ PDF Kit
✓ Asesoría ayuno Intermitente (opcional).

Este programa es para tí si quieres darle un SÍ a tu salud.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Accede desde el botón del anuncio o Envíame un DM por mi perfíl de Instagram 📩

Reconoces en mi lo que habita en tí.. 🫶🏻🌹🌞

Eres la única persona absolutamente capaz de transformar tu vida, puesto en tí arde la llama de la creación.

Que mi historia te sirva como espejo, que mi voz te hable con las palabras necesarias para sembrar en ti curiosidad.

Deseo que logres todo lo que te quita el sueño para que más que anhelar, lo puedas vivir cada día.

Educate siempre, no te creas nada, cuestiona todo y ensaya.. a punta de ensayo y error te forjaras y en cada caída aprenderás..

Gracias por creer en tí...

🚩 Organiza tu semana 🏁

Ideas que motivan.

¿Que comída es más difícil para ti cumplir? Déjalo en los comentarios y te damos Sugerencias.

Comparte con quién lo necesite y sigamos juntos multiplicando Bienestar.

Construyamos salud y bienestar juntas ❤️

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Aumento de autoestima y mejora del autoconcepto.
✓ Aprenderás a comer sano, delicioso y balanceado.
✓ Mejora de la composición corporal.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Hábitos nuevos para una vida plena.
✓ Serás parte de una red de amor y respeto.

¿Estás lista?

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 🏁

Envía un mensaje por directo y obtén toda la información 📩

Respira y tomate un Tecito 🍵🧉

Suelta el control, no puedes con todo y eso está bien.

Parar es parte del proceso, parar no significa detenerse, significa que tomas un merecido tiempo para redefinir lo que haces o recargar energías.

Nos han hecho creer que mientras más abarcamos nos volvemos altamente productivos y esto es un sinónimo de éxito.

El éxito es TAN relativo, no se vale etiquetarlo jamás..

Mientras todo pasa, mientras te enfocas en tí, mientras simplemente respiras, recuerda que un té será un aliado maravilloso en este proceso..

Elige cualquiera de estas combinaciones, agrega limón, tomalo frío o caliente.. con un amigo o en la comodidad de tu espacio.

La naturaleza es tan bondadosa, siempre está allí con sus manos abiertas para tí brindándote sus espacios o frutos..

Vas a estar bien, claro que sí..

Coméntame, ¿cuál de estas combinaciones es tu favorita?

‼️Solo para lectores‼️

La adicción VS la elección
¿Como se siente..?

Ser adicto a la comida es como ceder tu control remoto a las industrias, las grandes cadenas de comida, no eres dueño de tu dinero, tiempo y emociones.

Cuando somos adictos no coordinamos bien, no elegimos con sabiduría puesto que se carece constantemente de un estado de claridad para tomar decisiones objetivas.

Todo depende siempre de ese "estado de ánimo" que te provee la comida, ¿no lo crees?

Detente, solo detente y analízalo..

¿Cuántas veces no has caído en atracones de comida luego de una discusión o ante situaciones de estrés?

(Ojo esto sucede cuando tenemos dependencia, no es una regla universal)

¿Resuenas?

Esto sucede porque el cerebro busca formas de mitigar la sensación y usa la comida como mecanismo compensatorio en vez de salir a caminar, hacer ejercicio, conectar con la naturaleza o meditar..

Muchas personas llegan a mí diciendo "el cuerpo me pide azúcar, el cuerpo me pide dulce y me da mucha ansiedad"

Pero no, no es que el cuerpo te lo pida naturalmente, sucede que tienes una dependencia por los alimentos y existe una incapacidad de usar la grasa como fuente de energía y no lo sabes.

Si el deseo es repentino y por un alimento específico, estás ante un episodio de hambre emocional o sensorial (en mis reels hay más información al respecto).

Una cosa es que algo te provoque eventualmente y otra que sientas que "LO NECESITAS" constantemente ¿cual es la diferencia?

La ausencia de necesidad y la capacidad de elección..

¿Quieres Mejor tu relación con los alimentos y avanzar en tus objetivos de salud?

Escríbenos y obtén toda la información del programa Bienestar 2023..

Transforma tus hábitos y obtén resultados sostenibles en el tiempo 🏅🏆🏁

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Motivación y seguimiento grupal.
✓ Aprenderás a comer sano, delicioso y balanceado.
✓ Pérdida de medidas al eliminar grasa corporal.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Hábitos nuevos para una vida plena.
✓ Ser parte de una comunidad de amor y respeto.
✓ Información actualizada y tips extra.

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮?

Te reto a que lo intentes.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Accede desde el enlace de la publicación o comenta "yo quiero" y te envíamos la información por DM ❤️

Equilibra tu energía con los árboles 🌳🌴

Si, al igual que andar a pies descalzos, abrazar un árbol tiene los mismos beneficios terapeuticos..

Sus raíces transmiten todo el poder sanador de la madre naturaleza 😊🏞️🌬️

Si no tienes oportunidad de caminar a pies descalzos no dudes en abrazar a uno de estos guardianes 🌲🌳🌴

Regálate un ratito para desconectarte de todo, todos y conectarte contigo..

En este sistema acelerado el cuerpo nos pide a gritos volver a los orígenes y reconciliarnos con la vida a través de la existencia..

¿Te gusta abrazar árboles?
Comparte con quién lo necesite 😊🌴🌳🌲

👣🌱

Pies descalzos = Salud

Recuerdo a mi abuela decirle a las madres primerizas:

"Deje que ese muchacho camine con la pata pelada para que agarre defensas, vamos quítale los zapatos"

Ahora más que nunca tengo claro que en los hábitos de nuestros antepasados está la clave de la salud del presente.

Cuando vamos de día de campo no sólo nos sentimos bien por compartir con gente bonita.

✓ Nos sentimos mejor porque nos alejamos de la tecnología.

✓ Nos sentimos mejor porque respiramos en un ambiente más puro.

✓ Nos sentimos mejor porque nuestro cuerpo se carga de electrones..

Conectar con la naturaleza tiene un poder sublime sobre nuestro organismo y todos deberíamos hacer uso de el.

[ Es gratis ] 🤑🌱☀️

Cuéntame 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

¿Realizas está práctica? 🌱👣☀️

¿Cuál es tu superficie favorita?

Las mías; césped y río 😊

Defensas de acero 🚩

✓ Los alimentos que más impactan en tus defensas son los de origen animal, recuérdalo siempre.

✓ El hígado junto con el huevo son grandes multivitaminicos naturales.. 😍🥰

✓ Los vegetales verdes son altos en clorofila, esencial para purificar la sangre y el organismo limpiándolo de toxinas.

✓ Usa los vegetales verdes que toleres.

✓ El ajo es considerado una herramienta potente para combatir infecciones respiratorias, dilata los bronquios, fluidifica las mucosas, estimula el sistema inmunológico.

✓ No todo es comida, las emociones influyen.

✓ Recuerda tener un abordaje integral de tu salud.

¿Cuál es tu favorito? Los míos hígado y ajo por sus beneficios.

Sólo para atrevidos 🚩

El Golden Latte e incluso la afamada "leche dorada" está muy de moda entre los top fans de la cúrcuma..

Ambos tienen grandes propiedades (por separado) pero no hay estudios (aún) de que juntos se potencien.

Muchos afirman que es un elixir de Dioses súper antiinflamatorio e incluso alaban si sabor.

Yo realmente opino que si te gusta y te cae bien, ¿Por qué no tomarlo de vez en cuando?

La Cúrcuma con pimienta sigue siendo mi forma favorita consumirla.

Por cierto, probé el Golden coffee (sin leche) solo cúrcuma, café y unas gotitas de aceite de coco (ya que la grasa es necesaria para que haga su efecto) y...

Seguro me preguntarás...

¿Sabe bien?

Bueno la verdad prefiero el café con cacao pero de ese vamos hablar luego. 😍 🤣🤣😊

¿Y tú? Coméntame ¿Le darías una oportunidad al Golden latte?

🚩 Organiza tu semana 🏁

Ideas de la comunidad motiva.

¿Que recetas querés hacer? Déjalo en los comentarios y te envíamos.

Comparte con quién lo necesite y sigamos juntos multiplicando Bienestar.

El Mejor regalo que le puedes dar al mundo es un TÚ SALUDABLE 😍🥰🏁

¿Te atreves a intentarlo?

Programa bienestar 2023, solicita toda la información al WhatsApp y anímate a construir salud.

🍵Nada como un buen té 😊

No necesitas un café obligatoriamente para obtener ese plus magnífico de energía.

Para los amantes del Tecito 🍵 aquí 3 opciones increíbles para iniciar el día, ideal sí:

✓ Quieres mejorar tus habilidades cognitivas.
✓ Prácticas ayuno.
✓ No te cae bien el café o no te gusta.
✓ Si quieres diversificar tus bebidas.

Importante: ni el té ni el café deben ser usados como fuente primaría de energía.

Si sientes que solo obtienes energía a partir de ellos algo anda mal y debe ser atendido.

¿Te sucede? Te leo en comentarios...

MI FAVORITO te negro con limón.

Albahaca Sagrada o albahaca morada 😍🌱

Estudios científicos califican a la albahaca (Ocimum basilicum L.) Como uno de los principales cultivos herbáceos del mundo que ha mostrado componentes que pueden ser beneficiosos para el tratamiento de enfermedades:

✓ cardiovasculares
✓ trastornos inflamatorios
✓ disminución del riesgo de cáncer.

Muchas leyendas interesantes alrededor de esta planta milenaria🧐🧐

Dicen que creció alrededor de la tumba de Cristo luego de su resurrección.

Si quieres alejar las plagas de tu cocina, ten una planta de albahaca morada en una esquina..

¿Cierto o falso?

Leyendas más o menos, sus más de 5.000 años de cultivo son la antesala a la sanación en marco de un abordaje integral de la salud.

A mi me gusta muchísimo mezclarla con orégano o romero y usarla para mis condimentar las proteínas.

En forma de té con un toque de limón también es una gran opción.. tu eliges como hacerlo.

¿Te gusta la albahaca? ¿Qué tanto sueles usarla?

🚩 Aceptar es identificar lo que estás haciendo mal y cambiar, aceptar tu cuerpo implica amar la creación de Diso, tu historia y todo lo que te hace ser.

Aceptarlo es reconocer que puedes cuidarlo desde la consciencia y el amor.

Te invito a hacer un análisis hoy:
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

- ¿Qué tanto cuidas tu cuerpo?
- ¿Qué tanto agradeces por lo que te ha dado?
- ¿Cuando comes, peinsas en él o en el placer efímero del momento?
- ¿Haces ejercicio con regularidad y consciencia?
- ¿Te gusta lo que ves al espejo?
- Si no te gusta lo que ves, ¿Qué estás haciendo para cambiarlo?

Ama y cuida cada pedacito tuyo, tu cuerpo es maravilloso y merece todo tu amor 🥰😍

Comparte con quién necesite leerlo y sigamos multiplicando Bienestar ☺️

Me volviste a cambiar la vida mi gran mentor..

La admiración y respeto por ti ayer se multiplicaron por el infinito, es, ha sido y será siempre un honor aprender de tí.

Gracias totales a VALENCIA y todos los que hicieron posible este evento 🤗🥰

🚫🚫👩🏻‍🎤Fuc k Sugar 👩🏻‍🎤🚫 🚫

Sábado de Compras 🚩

Este es mi básico para la semana 🥰

Alimentos más, alimentos menos, recuerda incluir todos los grupos.

Ten en cuenta que si realizas tu menú semanal podrás hacer compas inteligentes.

¿Te ha sido útil?

Vamos junt@s de compras con esta mini lista, etiquetame tus historias 😍🥰🙌

20 opciones de comida.

20 formas diferentes de honrar Nuestra biología.

20 formas de amarnos.

La alimentación forma parte de la base fundamental de un estilo de vida pero no es el único eje.

Alimentos más, alimentos menos, recuerda llevar tu proceso de forma integral para que puedas obtener resultados íntegros.

Una mesa de 4 patas no se mantiene de pie si le quitas 3.

✓ El sueño si importa
✓ Las emociones si influyen en nuestro metabolismo
✓ La naturaleza si sana
✓ El sol si nutre nuestras células

Comparte con quién lo necesite y sigamos juntos multiplicando Bienestar.

Eres parte de la obra perfecta de la creación...☀️🌱

Recuerdalo siempre 🥰❤️

María y sus colores en Chile..🥰

Un alimento lleno de nutrientes es un alimento lleno de vida y eso se nota, pero sobre todo se siente cuando se convierte en energía vital para nuestro sistema.

Cuando carecen de nutrientes se nota también y afortunadamente se siente.

"Escucha tu cuerpo y adáptate al medio que te rodea"

La alimentación tiene que estar adaptada a la región donde vivimos. No tiene sentido comer salmón salvaje si vivimos a orillas del Río Apure.

Así vamos, llevando el proceso de forma intuitiva en armonía y respeto por nuestro medio natural.. ☀️🌱🙇🏻‍♀️

Recuerda que los alimentos representan para el cuerpo lo que la gasolina representa para los vehículos = "combustible". Hazte consciente de ello.

Honremos nuestra vida, decisión a decisión.

☕🚩Bebidas en ayuno, que gran debate..

¿Acaso acaso tiene sentido tomar edulcorantes en ayuno que afectan la microbiota intestinal y fomentan la adicción?

Realmente no tiene sentido 🤦🏻‍♀️

Un café a prueba de balas aumenta tus niveles energía, pero.. ¿Acaso no quieres aprender a utilizar tu propia grasa como fuente de energía?

Ojo, el café a prueba de balas tiene grandes beneficios y es maravilloso en muchos contextos.

Y así podríamos seguir bebida a bebida...

Lo importante es considerar primeramente:

✓ Tu estado actual de salud
✓ El motivo por el cual deseas
ayunar
✓ El tiempo que tienes ayunando
✓ El protocolo de ayuno elegido

De forma general no te saca de ayuno tomar una taza de café negro tradicional, tés de hierbas y agua (puede ser con gas y añadir un toque de limón).

Pero... Si tú respuesta al estrés no es óptima no deberías ayunar ni tomar café.. ¿ya ves? 🤷🏻‍♀️

Todo en contexto..

Así que ya sabes, considera los puntos anteriores, evalua tu estilo de vida y sabiamente toma tus decisiones.

Comparte con quién lo necesite.. 🙌🚩

Navidades Saludables.. 🤗❤️

🚩 Inicio 01/12

Que tus resultados sean sostenibles en el tiempo 🏅🏆🏁

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Comer sano, delicioso y balanceado en Navidad.
✓ Pérdida de medidas al eliminar grasa corporal.
✓ Mejora de autoestima.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Apoyo de la comunidad.
✓ Información actualizada y tips extra para la época decembrina.

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮?

Te reto a que lo intentes.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Haz clic en el enlace de la biografía o comenta un "yo quiero y te envíamos la información 🎀🎄🙌

Disfruta diciembre con consciencia.. 🤗❤️

🚩 Inicio 01/12

Transforma tus hábitos y obtén resultados sostenibles en el tiempo 🏅🏆🏁

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:
✓ Aprende a comer sano, delicioso y balanceado en Navidad.
✓ Pérdida de medidas al eliminar grasa corporal.
✓ Aprende a escuchar a tu cuerpo.
✓ Mejora de autoestima.
✓ Aumento en los niveles de energía.
✓ Apoyo de la comunidad.
✓ Información actualizada y tips extra para la época decembrina.

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮?

Te reto a que lo intentes.. 💪🏻🏁

¡𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦! 😱

Haz clic en el enlace o
Comenta un "yo quiero" y te envíamos la información por DM ❤️

🚩Un tratamiento efectivo para combatir los hongos en nuestro organismo recae en gran porcentaje en nuestra alimentación.

No tiene lógica comprar un súper fármaco si alimentamos constantemente al hongo con productos procesados y azucarados.

✓ Aceite de coco 🥥 : puedes utilizarlo para cocinar tus proteínas y De igual forma para colocarlo externamente dependiendo del hongo que tengas. (Consulta con tu médico tratante)

✓ Orégano 🌿: es una hierba con un sabor inigualable y con propiedades Superpoderosas, ideal para realizar el sabor de tus comidas. Puedes consultar con tu médico para incluir el aceite de orégano en tu tratamiento.

✓ Ajo: 🧄 es uno de los antimicóticos más potentes de la naturaleza, comer un grano al día traerá beneficios cardiovasculares, antibacterianos, antimicóticos, inmunológicos y también actuará como un potente antioxidante.

✓ Vinagre de manzana orgánico: 🍎 2 cads a lo largo del día o antes de las comidas principales.

✓ Aguacate: 🥑 aporta ácidos grasos saludables y sustancias antioxidantes cómo la Vit E con capacidad para combatir las levaduras y sus consecuencias en el organismo.

✓ Jengibre: apoya la función hepática mientras el cuerpo se está desintoxicando del crecimiento excesivo del hongo.

🚩 Sea cual sea tu diagnóstico asegúrate de que estas trabajando todas las áreas que influyen en el.

¿Tienes algún tratamiento natural para combatirlos?

Comparte con quién lo necesite🥑🧄☺️