Sabiduria Espiritual Plena

Para comenzar con un Año Nuevo Feliz, te deseo:

Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo

imposible de entender.

Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado,

te den el poder de caminar por la vida,

enfrentando cada situación con optimismo y valor.

No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión,

siempre estarán contigo aún cuando te sientas sol@.

Que descubras, suficiente bondad en otros,

para creer en un mundo de paz.

Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa,

sean tuyos todos los días de tu vida.

Y que puedas dar estos regalos, tanto como recibirlos.
Enseña amor a aquellos que odian,

y que este amor te fortalezca.

No te preocupes demasiado por lo material,

Valoriza más la bondad y generosidad

que habita en tu corazón.

Deseo que encuentres tiempo cada día para apreciar

la belleza y el amor que te rodean.

Dáte cuenta que como seres humanos tenemos

muchas cosas en común, pero en el fondo todos

somos diferentes.

Aprecia y respeta las diferencias.

Deseo que encuentres suficiente fortaleza en tu interior,

para determinar por ti mismo tu valor

y no dependas de la opinión de otros,

para reconocer tus habilidades.

Recuerda olvidar a los amigos que resultaron falsos,

pero nunca olvides a aquellos que permanecieron contigo.

Deseo que olvides las cosas que te entristecieron,

pero nunca te olvides

de recordar las cosas que te alegraron.

Recuerda siempre olvidar

los problemas que ya pasaron.

Que nunca te falte un amor

donde tu corazón pueda guarecer.

Deseo:

Que nunca te falte el fuego que te dé calor

ni el agua para apaciguar tu sed.

Deseo que vivas tu tiempo y tu vida como tú quieras,

y que nunca te hagan vivir lo que otros quieran.

La importancia de los chakras principales en el cuerpo

Estas ruedas de energía en movimiento corresponden a grandes centros nerviosos en el cuerpo. Cada uno de los siete chakras principales contiene haces de nervios y órganos importantes, así como nuestros estados psicológicos, emocionales y espirituales del ser. Puesto que todo en el sistema de energía mente-cuerpo está en movimiento, es esencial que tus siete chakrasprincipales estén abiertos, alineados y fluyan. Si hay un bloqueo, la energía no puede fluir. Piensa en algo tan sencillo como el desagüe de la bañera. Si dejas que una gran cantidad de cabello se vaya por el desagüe, se tapará y la bañera se llenará de agua, que se estancará y con el tiempo acabarán por crecer ahí bacterias y moho. Lo mismo sucede con nuestros cuerpos y los chakras. El caso de la bañera es sencillo de arreglar, porque es una cuestión física.



Mantener un chakra abierto es un tanto más complejo, pero no es tan difícil cuando se tiene conciencia. Dado que la mente, el cuerpo, el alma y el espíritu están íntimamente conectados, la conciencia de un desequilibrio en un área ayudará a que las demás vuelvan a equilibrarse. Pensemos, por ejemplo, en una esposa que acaba de perder a su marido. Se enferma de bronquitis aguda, la cual permanece en el pecho, y luego le duele el pecho cada vez que tose. En este caso, vemos que todo el chakra del corazón tiene un problema. Si ella se da cuenta de la conexión entre la pérdida y la bronquitis, la cura se producirá mucho más rápido si honra el proceso de duelo y busca tratamiento, al igual que para la enfermedad física.

Sabias que el vocablo sánscrito chakra se traduce literalmente “rueda” o “disco”. En el yoga, la meditación y el Ayurveda, este término hace referencia a las ruedas de energía en todo tu cuerpo.

Existen 7 chakras principales, forman una línea en la columna, comenzando en la base de la columna hasta llegar a la coronilla. Para visualizar un chakra, imagina una rueda de energía en movimiento donde se unen la materia y la conciencia. Esta energía invisible, llamada Prana, es la fuerza vital que nos mantiene vivos, saludables y vibrantes.
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