Yoli Yoga
Bienvenu.e.s dans le cocon Yoli Yoga
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Les huit milliards d'ĂȘtres humains qui vivent aujourd'hui ont le mĂȘme dĂ©sir d'ĂȘtre heureux, et nous en faisons partie. Les gens ne veulent pas souffrir, mais ils courent aprĂšs ses causes, causant des problĂšmes Ă eux-mĂȘmes et aux autres. Pensez Ă la façon dont vous n'ĂȘtes qu'un individu, alors que les autres sont innombrables. DĂ©terminez-vous Ă leur apporter de la joie avec la pensĂ©eâqu'ils n'aient pas de souffrance; puissent-ils trouver le bonheur.
"if strengh is synonymous with courage , then a woman is infinitely Superior to a man.
Doesn't she have much more intuition, endurance and courage?
Without her, man couldn't be.
If non violence is the law of our being, future belongs to woman...
Who, better than woman , knows how to talk to the heart and touch its most sensitive spot?"
Mahatma Gandi (1869-1948)
"if strengh is synonymous with courage , then a woman is infinitely Superior to a man.
Doesn't she have much more intuition, endurance and courage?
Without her, man couldn't be.
If non violence is the law of our being, future belongs to woman...
Who, better than woman , knows how to talk to the heart and touch its most sensitive spot?"
Mahatma Gandi (1869-1948)
âšâ„ïžamour & abondanceâ„ïžâš
Sâouvrir Ă lâabondance.
Accepter de recevoir.
Accepter de sâouvrir Ă la vie et dâavoir le droit dâĂȘtre.
DâĂȘtre aimĂ©,
DâĂȘtre Ă©paulĂ©,
DâĂȘtre vu,
DâĂȘtre grand,
DâĂȘtre accueilli,
DâĂȘtre souverain,
DâĂȘtre libre,
DâĂȘtre authentique,
DâĂȘtre enfin toi sans carapace, sans protection.
Accepter dâexister pleinement.
Laisse sâouvrir ton cĆur, tu as le droit de recevoir de la vie.
Tu as le droit de laisser lâabondance couler en toi.
Il est fini le temps oĂč tu donnais sans cesse en te fermant au retour Ă©nergĂ©tique dâamour par peur de souffrir.
Clos ce schéma, libÚre cette fréquence, accepte de recevoir.
La vie veut tout te donner. Le ressens-tu ?
Enfant des Ă©toiles, tu es venu ici pour offrir assistance Ă GaĂŻa et en retour lâUnivers va ouvrir toutes les portes pour toi.
Alors libĂšre tes peurs, libĂšre tes mĂ©moires dâenfance, de vies passĂ©es, tes souffrances qui ont fermĂ© ton cĆur car tu tâes coupĂ© de lâabondance par peur de souffrir Ă nouveau.
Ose ĂȘtre.
Ose te donner tout.
Ose faire ces sauts que tes guides et ton moi supérieur te demandent de faire.
Ose tâincarner assez pour prendre totalement soin de toi.
Pour tâaimer. Sans te juger. Sans te flageller.
Tu tâes assez martyrisĂ©, il est temps de te donner de lâamour.
Ouvre ton cĆur. Tout par de lĂ .
Non tu nâas pas Ă ĂȘtre fort. Non tu nâas pas Ă ĂȘtre un coq pour survivre dans ce monde. Câest fini tout ça.
Sors de lâillusion que te couper de tes Ă©motions, de tes sentiments et de ta mĂ©decine te garde en sĂ©curitĂ©. Câest faux.
La seule chose que ça garde câest toi enfermĂ© dans une petite boĂźte devenue trop Ă©troite.
Sors de lĂ .
Tu nâes pas venu pour te cacher dans une petitesse de lâĂ©go.
Tu es venu pour briller de milles feux.
Incarne lâamour. Pour toi en premier.
Ose te redĂ©finir, sortir de tes blessures et enfin ĂȘtre libre.
LibĂšre ton cĆur, libĂšre ta voix, libĂšre ton Ăąme de la cage dorĂ©e dans laquelle tu lâas enfermĂ©e.
Ouvre toi Ă la vie, enfin!
Explose dans toute ta lumiĂšre et reçois, reçois toute lâaide que lâUnivers tâamĂšne.
Tu mĂ©rites lâabondance sous toutes ces formes.
Retire ce programme qui te dit que ce nâest pas vrai.
Tu mĂ©rites lâabondance sous toutes ces formes.
Aho !
VĂ©nusia - Maitreya âš
âšđâš
Bienvenu.e.s et merci de l'intĂ©rĂȘt que vous portez Ă ma nouvelle page et crĂ©ation!
Cette page est le fruit d'un long travail personnel et d'une passion que je souhaite aujourd'hui vous offrir à travers le Yoga, le développement personnel et l'amour de la vie au sens large du terme .
Tout particuliÚrement dédiée aux femmes (mais pas que).
Vous y trouverez du Yoga sous toutes ses formes, des conseils pour vivre au plus haut de votre force et beauté, des inspirations, des partages venant de mon parcours de vie, des citations, ainsi que ma sorcellerie et folie s'exprimant chaque jour de maniÚre différente... en amour, authenticité et vulnérabilité, toujours.
Merci infiniment d'ĂȘtre et d'exister, nous sommes un.e
đâ€ïžđ
âšâ„ïžâš
Notre environnement directe influence tout notre ĂȘtre .
Puissante alchimie de la vie qui permet les plus incroyables crĂ©ations.âš
đ„Mon corps se nourrit des aliments que je lui donne et de l'histoire qu'ils portent
đ§ Mon esprit, des pensĂ©es et informations que je dĂ©cide consciemment d'alimenter
â„ïžMon Ăąme s'enrichi des personnes qui m'entourent et de l'univers Ă©motionnel, spirituel, intellectuel dans lesquelles elles se trouvent.
Le confinement et la pandémie nous invitent à choisir avec précision et conscience avec qui nous souhaitons passer du temps et ce que nous souhaitons "nourrir" en nous.
Soyons precis.es et exigeant.es .
Pour ĂȘtre disponible et aimant.e envers les autres, je m'assure d'avoir la nourriture nĂ©cessaire Ă mon ĂȘtre en premier lieu afin de redistribuer le meilleur de moi-mĂȘme.
C'est la chance que nous avons aujourd'hui !
Et vous ? Quel univers souhaitez-vous créer aujourd'hui ?
Namaste âšđâš
đ€Epigenetique?
âĄïžLâepigenome, câest la partie de notre patrimoine gĂ©nĂ©tique dont nous avons le contrĂŽle ⊠et oui! Imagine le super pouvoir de modifier lâhistoire de ton patrimoine gĂ©nĂ©tique vers le top de toi-mĂȘme afin de transmettre le meilleur aux gĂ©nĂ©rations futures?
La science nous confirme aujourdâhui que câest possible simplement en sâengageant Ă changer quelques habitudes :
1ïžâŁRespire et relax
Yoga, Pranayama et mĂ©ditation (les techniques sont variĂ©es) sont des pratiques parfaites pour prendre de la distance avec soi-mĂȘme et les situations vĂ©cues.
Pas besoin de partir dans une grotte ou une plage dĂ©serte pour sâĂ©loigner du stress, avec la pratique de la mĂ©ditation et de lâapprentissage de la respiration, câest la perspective liĂ©e aux Ă©vĂ©nements et Ă©motions vĂ©cues qui change. De la victime qui subit, je deviens lâobservateur.ice qui agit avec conscience.
Bye bye cortisol, bonjour endorphines!
2ïžâŁBouge ton body
Yoga always yoga avec ses asanas qui font circuler lâenergie stagnante dans mon corps, je me donne lâopportunitĂ© de fabriquer naturellement des endorphines et de me sentir « high » naturellement. Mais aussi la danse, le vĂ©lo, la natation, la course ⊠bref move your body & shake your b***y.
3ïžâŁMange comme si tu faisais lâamour Ă tous les habitants de ton corps .
De la couleur (naturelle đ) , de la variĂ©tĂ©, des aliments qui viennent dâune terre saine et dont les gardiens ont pris soin (bio please)
Je me prĂ©pare des bons petits plats ou je me les fais offrir puisque je mĂ©rite ce cadeau pour moi-mĂȘme et tous les habitants de mon incroyable univers intĂ©rieur (merci Microbiote)
4ïžâŁLâamour et le plaisir
Je savoure la vie, les ami.e.s, la famille, le soleil, la fĂȘte, la nature, je savoure mon corps en lui offrant du toucher (partout), les cĂąlins, la gratitude pour chaque instant (mĂȘme les plus petits) et chaque personne qui me font me sentir vivant.e.
Je prends le temps dâĂ©couter mes envies et de leur donner lâopportunitĂ© dâexister .
Jâaide les autres et je nourris les relations qui me font du bien .
Bref je fais lâamour Ă la vie.
Ocytocine garantieâšâ„ïžâš
Bienvenu.e dans ton corps version2.0đ€