Bakea.elongacion

🤸hoy desde bakea elongación te proponemos tomarte un tiempo
🧘simplemente cerrar los ojos y respirar
🎶podes buscar alguna meditación guiada en youtube, o unos cuencos tibetanos.
🕯️prendé un sahumerio o un hornito, alguna velas o una luz tenue

✨meditar siempre hace bien, la respiración consciente nos limpia,
hay un mundo dentro nuestro que merece ser escuchado✨

✨¿qué estás esperando para entrenar tu flexibilidad?✨
🙌 recordá que estamos dando clases presenciales en espacios verdes🌳

⏰ el horario se coordina con el alumne

👉🏼 te esperamos 👈🏼
🤸🏽‍♀️ A N I M A T E 🤸🏽‍♀️

🤸 ya participaron de nuestro sorteo??
👉 pasá por nuestro perfil y enterate de cómo participar
⚠️ en dos días decimos quien ganó

✨ mucha suerte ✨

✨ algunos mensajitos de alumnes 🥰

si si si 💥 lanzamos sorteito 💥
🏆 1 mes de clases 🏆
pueden ser 💻online o 🌲presenciales
🤸 para participar tenés que:
👉 darle me gusta ❤️ a esta publicación
👉 comentar etiquetando a tres amigues
👉 seguir esta cuenta
👉 para duplicar chances compartí el posteo en tus historias y etiquetanos! (Si la cuenta es privada mandanos la captura de pantalla)

📆 tenés tiempo hasta el 1 de Septiembre para participar

✨mucha suerte a todes!✨

Hola!!🙌
Me presento soy Mailén y soy la profe de elongación.
Empecé este proyecto de Bakea Elongación hace un año ya y estoy muy contenta de poder seguir!
En las clases nos vamos a enfocar en la conciencia corporal para potenciar los ejercicios de flexibilidad, te aseguro que desde la primera clase ya vas a notar los cambios.
Te invito a entrenar conmigo y a conocer más sobre nuestro cuerpo, que es el que nos permite movernos y sostenernos.
📥 podes consultar lo que quieras!
Te espero✨