Vane Castillo

Sabías que..

En Diciembre de 2011 fue el año en qué la asamblea general de la ONU decidió asignar este como un día simbólico (ya que es el mes tres del día 21 ) que hace alusión a la trisomía cromosomica en el par 21.
En este día reafirmamos la igualdad de derechos ,la lucha por la no discriminación , el acceso de oportunidades de crecimiento en todos los aspectos para estos pequeños y también debemos reconocer el trabajo que diariamente realizan los padres e instituciones en pro de la inclusión, aún nos falta mucho por hacer pero podemos empezar por apreciar su ternura de estos niños y el gran amor que tienen para dar.

20 /03/2024 día mundial de la felicidad. (Algunas anotaciones).
La felicidad se compone de pequeños momentos de plenitud que se van atesorando en el alma . En la vida es necesario tener experiencias de dolor y desamparo para de esta forma poder valorar y apreciar en contraste esos momentos de plenitud.
Por las redes sociales se refleja un éxtasis continuo donde se aprecian fotos y publicaciones de gente mostrando su mejor versión , importante es saber que nadie puede experimentar felicidad eterna y pretenderlo puede ser muy desgastante.

Seamos coleccionistas de esos pequeños instantes , aquellos que se viven en privado,disfrutemos de las cosas simples , hagamos un listado de nuestros tesoros , comencemos a agradecer sobre todo por el hecho de estar vivos y tengamos presente que mientras nuestro corazón siga latiendo tenemos oportunidad de ser felices.

Terapia es vida
Agenda tu cita
Wsap 8443688937.

Hacer conciencia que las experiencias negativas no son para siempre, que podemos aprender del caos y que es ahí cuando con tremendo dolor observas las ruinas y te das cuenta que ahora estás en posibilidad de construir lo que se te da la gana!, terapia es vida!

Traducción para los que no son psicólogos:

Colegas y estudiantes de psicología , compañeros de aventura les mando un abrazo enorme gracias por compartir está noble profesión sigamos poniendo nuestro granito de arena para hacer de este un 🌎 mejor , feliz día!
.

Quiere siempre

Nuestro nuevo lenguaje de amor 🧡…

“En el método Montessori, la preparación exigida al maestro es el examen de sí mismo.”
MARÍA MONTESSORI

"No serán buenos maestros si se enfocan solo en lo que hacen y no en quiénes son."
RUDOLF STEINER

Los maestros más influyentes saben que TODO se trata de relación, simpatía, amabilidad y amor. Aquí hay una pregunta que debemos hacernos: ¿Soy el adulto (maestro/padre/madre, etc.) amable que se enfoca en su crecimiento personal, que practica la amabilidad y que construye relaciones auténticas y respetuosas con los niños con los que vivo y trabajo?
..............

Querido amor.

Estoy feliz de que estés en mi vida .

Hoy quiero expresarte mi gratitud porque a tu lado he aprendido muchas cosas :

A vivir con intensidad y con total intención ,disfrutando los momentos bellos y felices de la vida , asumiendo que no siempre se puede estar así todo el tiempo.

A perdonar y a elegir sabiamente mis batallas,

A reconocer que es muy importante luchar por lo que amas pero también lo es darte cuenta cuando es momento de despedirse y retirarse, siempre con gracia, con dignidad, a tiempo ,con gratitud,con la frente en alto, conciente que hiciste todo lo que estuvo a tu alcance pero no se pudo...
Aprender a despedirme aceptando los procesos del otro ha sido la enseñanza más fuerte e importante de mi vida.

Me enseñaste a reconocer que.no hay como la sensación de congruencia y bienestar que deriva de hacer lo que quieres , sientes y necesitas, pasando a segundo plano ,los aplausos , reconocimiento o aprobación de los demás .

Querido amor ,
aún me falta mucho por crecer , no quería dejar pasar la ocasión de agradecer todo lo que he crecido a partir de que decidimos ser uno.

Amor propio, reitero mi promesa a serte fiel y estar contigo en las buenas y en las malas , en la salud y enfermedad hasta que la muerte nos separe.

Terapia es vida
[email protected].

😍

"Es justo cuando empiezas a expresar lo que te sucede , que comienza tu proceso de sanación"

Me gusta preguntar directamente a los niños cómo se sienten con lo que están pasando , ,dónde duele?,Cómo duele?
Es ahí donde observo que muchas veces los padres contestan por ellos..pero si esto es bastante recurrente en la consulta psicológica ,no me imagino cuántas veces pueda suceder dentro de un consultorio médico.

Nadie puede experimentar dolor ajeno y por ello le pido amablemente a los papás les permitan a sus hijos expresar a su capacidad donde y cómo duele, porque de esta forma es justo cómo funciona el mecanismo de elaboración del dolor :
el dolor se detecta, se asume , se localiza, se intenta cuantificar,se nombra y es ahí cuando la intensidad del dolor comienza a bajar.

Permitir a tus hijos te expliquen en su experiencia lo que les duele, les ayuda además a que cuando crezcan se conviertan en personas capaces de externar sus sentimientos pero.sobre todo sean adultos respetuosos del dolor ajeno, concientes tambien que se la misma forma como la cabeza puede doler de diferentes maneras, una experiencia del dolor no tiene porque experimentarse igual ni aunque seas mi padre mi madre,mi esposa ,creas conocerme plenamente y tengas grabado en tu archivo personal como es que es un dolor de cabeza :
mi dolor puede ser más intenso....puede ser más agudo ,puede ser intermitente , puede ser como sea... pero no puedes sentir por mi, no puedes hablar de lo que siento..no puedes nombrar mi dolor...

A modo de reflexión es necesario puntualizar lo siguiente;

1. Es importante respetar el proceso del otro
Esto es darme cuenta que no todos sentimos y experimentamos el dolor de la misma forma.

Por ejemplo, el dolor por la pérdida de un ser querido se vive de maneras diferentes .
No hay guiones para vivir un dolor adecuadamente.No hay formas correctas o incorrectas.
2.Cuando expreso mi dolor comienzo a sacar lo que por dentro me hace daño, no importa si el dolor es físico o emocional.

3. Niños criados en un ambiente seguro donde se permite la expresión de lo que duele , serán adultos empáticos, que apoyen de forma positiva la recuperación del otro. Serán adultos que escuchen a sus hijos.

Feliz jueves.
Miriam Vanessa castillo López
Terapia es vida.
[email protected].

Los niños aprenden de nuestro ejemplo.
Si quieres que sean amables. Demuestra amabilidad.
Si quieres que sean respetuosos. Demuestra respeto
Si quieres que estén tranquilos. Demuestra tranquilidad.

No hace falta obligar, maltratar, castigar o amenazar para que hagan estas cosas; al contrario, si eso hacemos, nos alejamos más de lo que quisiéramos ver en ellos.

EDUCAR PARA COOPERAR Y SER SOLIDARIOS

“Cuando eduquemos para cooperar y ser solidarios unos con otros, ese día estaremos educando para la paz.”
MARÍA MONTESSORI
Congreso Internacional Montessori, 1937, Copenhague, Dinamarca.

La doctora Montessori vivió las dos guerras mundiales. No es de extrañar que, en un contexto de guerra, pensara sobre cómo educar para la paz.
Bajo su punto de vista el sistema educativo tradicional había fallado en este aspecto. Por tanto, no se podían repetir los mismos procesos esperando que el resultado fuera diferente.

Sabiduría infantil.
Sobre los guiones previos que elaboramos antes de charlar con alguien, lo que esperamos que conteste el otro y las respuestas que nos sorprenden .Un buen maestro tendría que imaginar siempre diferentes escenarios y hacer un esfuerzo para comprender todas y cada una de las respuestas.
Bonito día.

SEGA en TikTok

Al fin una. canción que te lleva a reflexionar que el amor más importante siempre debe ser aquel que nos profesamos.

Ni el viejo del costal , ni los van a regalar ,ni van a vender chicles para que vean lo que cuesta el dinero , dejen de atormentar a los niños !!

ERRADIQUEMOS LOS MALOS TRATOS

El profesor, BERT HELLINGER, para quien no sabe, falleció recientemente el día 19/9/19.
El psicoterapeuta y escritor alemán tenía 93 años, es conocido mundialmente por la creación del método terapéutico "Constelación familiar".
Dejó este texto maravilloso:
"La vida te decepciona para que dejes de vivir con ilusiones y veas la realidad.
La vida destruye todo lo superfluo hasta que quede solamente lo importante.
La vida no te deja en paz, para que dejes de culparte y aceptes todo como "es".
La vida va a retirar lo que tienes, hasta que dejes de quejarte y empieces a agradecer.
La vida envía personas conflictivas para curarte, para que dejes de mirar hacia fuera y empieces a reflejar lo que eres por dentro.
La vida te permite caer de nuevo y de nuevo, hasta que decidas aprender la lección.
La vida te quita del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejes de querer controlar todo y fluyas como un río.
La vida pone a tus enemigos en la carretera, hasta que dejes de "reaccionar".
La vida te asusta y te asustará cuantas veces sea necesario, hasta que pierdas el miedo y recuperes tu fe.
La vida te distancia de las personas que amas, hasta que entiendas que no somos ese cuerpo, sino el alma que contiene.
La vida se ríe de ti muchas y muchas veces, hasta que dejes de tomar todo tan en serio y puedas reírte de ti mismo.
La vida te rompe en tantas partes cuantas sean necesarias, para que la luz penetre en ti.
La vida te enfrenta a los rebeldes, hasta que dejes de tratar de controlar.
La vida repite el mismo mensaje, si es necesario con gritos y tapas, hasta que finalmente lo escuches.
La vida envía rayos y tormentas, para despertar.
La vida te humilla y a veces te derrota de nuevo y de nuevo hasta que decidas dejar que tu ego muera.
La vida te niega bienes y grandeza hasta que dejes de querer bienes y grandeza y comiences a servir.
La vida corta tus alas y poda tus raíces, hasta que no necesites alas ni raíces, sólo desaparezcas en las formas y tu ser vuele.
La vida te niega milagros, hasta que entiendas que todo es un milagro.
La vida acorta tu tiempo, para que te apures en aprender a vivir.
La vida te ridiculiza hasta que te hagas nada, nadie, para que entonces te convierta en todo.
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar.
La vida te lastima y te atormenta hasta que sueltes tus caprichos y berrinches y aprecies la respiración.
La vida te esconde tesoros hasta que aprendas a salir a la vida y buscarlos.
La vida te niega a Dios, hasta que lo veas en todos y en todo.
La vida te despierta, te poda, te rompe, te decepciona... pero créeme, eso es para que tu mejor yo se manifieste... hasta que sólo el amor permanezca en ti".

Bert Hellinger

Créditos en la ilustración.

Que fácil es juzgar a las personas cuando no se conoce aquello por lo que han pasado.
Después de todo ese dolor todavía se tendrían que enfrentar con tu incomprensión.

.i

Empezamos con algo de humor psicoterapéutico, feliz sábado para todos!!