Yin with Debs

Zin om je nieuwjaarsreceptie eens anders te houden?
Boek nu je originele winterwandel teambuilding in januari of februari!
Wandelen en teamoefeningen in de frisse natuur, met basis tot luxe lunch en apero, niets zo helend voor jezelf en je team.
Vraag nu je offerte!
http://www.groepspraktijkjuno.be/vormingentraining/
https://www.yinwithdebs.com/teambuilding
Delen is lief

Wij (Dorien Zelderloo en ik) mochten vorige week nog eens een wandel teambuilding verzorgen. Het nuttige aan het aangename gekoppeld genoten we van een 11 km wandeling in het mooie pajottenland. Het team bepaalde de afstand en haalde het tesamen. We stopten tussendoor voor wetenschappelijk bewezen oefeningen die samenwerking bevorderen. En neen, we kropen niet samen door een net 😉. In deze basic formule kozen we te kasteel Lamotte voor een heerlijke potluck: lekker eten en een teamoefening in 1.
“de fijnste teambuilding die we al deden”
“wij voelden een groot effect in ons team”
Ook in de herfst en winter!

Vorming & training – Psychologen Dilbeek – Groepspraktijk Juno

Unieke teambuilding in de herfst- en wintermaanden!
Niets zo helend voor jezelf en je team als wandelen in de frisse natuur.

Vraag nu je offerte!

http://www.groepspraktijkjuno.be/vormingentraining/
https://www.yinwithdebs.com/teambuilding

Delen is lief.

Opnieuw 4 live online sessies!
Doe je ook mee?!

Dinsdag 26 juli - Nek, schouders en openen van het bovenlichaam

Dinsdag 2 augustus - Gezonde ruggengraat

Dinsdag 9 augustus - Heupen en onderlichaam

Dinsdag 23 augustus - De-stress

Een reeks van kop tot teen en als laatste, eentje om te ontspannen. Ideaal voor de leerkrachten die dan bijna opnieuw aan het nieuwe schooljaar beginnen.

Boek online via deze link (boeken per les mogelijk):
https://www.yinwithdebs.com/live-online-yoga

See you online!
Debs

"Dit was de fijnste teambuilding die we al deden"
Ook voor jouw team? Contacteer ons en we stellen de best passende formule voor jou voor!

http://www.groepspraktijkjuno.be/vormingentraining/
https://nl.yinwithdebs.com/teambuilding

Delen is lief!

[email protected]
[email protected]

Op van de stress? Misverstanden in je team? Telewerken beu?

Al wandelend en kokend, in beweging en met wetenschappelijk onderbouwde teamoefeningen vinden jullie terug verbinding met elkaar.
Versterk je team- en veerkracht met onze unieke coronaproof teambuilding.

Wegens succes extra data einde maart beschikbaar: wees er snel bij!

https://nl.yinwithdebs.com/teambuilding
http://www.groepspraktijkjuno.be/vormingentraining/

Delen is lief!

Pure Yin... It is so easy sometimes to fall in love with this world...
Te quiero Andalucía! 💚

Ben je de schommelende coronacijfers en weer wel niet telewerken ook zo beu?

Versterk je teamwerk met dit winterse coronaproof aanbod, binnen het decor van het prachtige pajottenland.

Al wandelend en kokend, in beweging én met wetenschappelijk onderbouwde teamoefeningen op maat voor jouw bedrijf!

De beschikbare data zijn beperkt, wees er snel bij!

Dorien & Debbie

https://nl.yinwithdebs.com/teambuilding
http://www.groepspraktijkjuno.be/vormingentraining/

[email protected]
[email protected]

🤷🏻‍♀️

Not enough time to do yoga? Just combine it with work :)
So glad to be back on the road again!

I love this quote....
This is the essence of Buddhism.

From my own experience, this mindset does work. But it is so hard to maintain it in real life!

Try it, only if it is for 5 minutes :-)

Debs

Thanks Els De Bot for this beautiful picture!

Deze dinsdag, online les... changement de décor, veel te warm om binnen yoga te geven! :-)

Doe je ook mee volgende week?!

Ga naar https://www.yinwithdebs.com/live-online-yoga en vergezel ons online!

Debs

New Zealand, Wharariki Beach... Magical!

Yoga in nature... pure pleasure!

Met dank aan Els de Bot voor deze prachtige foto!!
Els De Bot

Yin with Debs updated their information in their About section.

So true, but so hard...

Nog last minute op zoek naar een MOEDERDAGCADEAU?

Verwen haar met PURE ME-TIME en geef haar lessen YIN YOGA cadeau! Geen geitenwollensokken Yoga, maar no-nonsense en down to earth.

Yin Yoga is een sterk gebalanceerde vorm van yoga waarbij houdingen minimum 2 minuten worden aangehouden. Het doel daarvan is om diep door te dringen tot de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel.

Yin Yoga brengt niet alleen rust in lichaam en geest, het kan ook helpen om pijn in het lichaam te verzachten.

Elke dinsdag van 20u30 tot 21u30, enkel online wegens COVID.

Boek online https://nl.yinwithdebs.com/live-online-yoga en stuur een mailtje naar [email protected] om jouw cadeaubon te ontvangen.

Mama's, geniet ervan morgen!

Debs

Wil jij je mama écht verrassen op moederdag?

Verwen haar met pure me-time en geef haar lessen Yin Yoga cadeau!
Geen geitenwollensokken Yoga, maar no-nonsense en down to earth.

Yin Yoga is een sterk gebalanceerde vorm van yoga waarbij houdingen minimum 2 minuten worden aangehouden. Het doel daarvan is om diep door te dringen tot de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel.

Yin Yoga brengt niet alleen rust in lichaam en geest, het kan ook helpen om pijn in het lichaam te verzachten.

Elke dinsdag van 20u30 tot 21u30, enkel online wegens COVID.

Boek online https://nl.yinwithdebs.com/live-online-yoga en stuur een mailtje naar [email protected] om jouw cadeaubon te ontvangen.

Je mama bedankt je ;-)

Debs

MyDilbeek Pagina 😊

Hebben jullie al van Yin with Debs gehoord? 🧘‍♀️

Debbie Vanvaerenbergh uit Dilbeek heeft een grote passie en dat is het delen van de vele onbekende voordelen van Yin Yoga.

Yin Yoga is een sterk gebalanceerde vorm van yoga waarbij houdingen minimum 2 minuten worden aangehouden. Het doel daarvan is om diep door te dringen tot de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel.

Yin Yoga brengt niet alleen rust in lichaam en geest, het kan ook helpen om pijn in het lichaam te verzachten.

Debbie organiseert elke dinsdagavond om 20u30 een online Yin Yoga les van 60 minuten. 🎁 Zoek je nog een cadeau voor Moederdag, dan is Yin Yoga vast een origineel geschenk!

VERWEN JE MAMA op 8 mei!
Geef haar pure ME-TIME met deze YIN YOGA lessen:

1 les = 10 euro
5 lessen = 45 euro
10 lessen = 80 euro

De lessen worden gegeven op dinsdag van 20u30 tot 21u30 en kunnen naar keuze opgenomen worden.

Boek online https://nl.yinwithdebs.com/live-online-yoga en stuur me een mailtje zodat ik de cadeaubon naar je thuis kan opsturen.

[email protected]

Je mama bedankt je 😉

Debs

Nood aan een dagje weg van de drukte?
Een dagje volledig aanwezig zijn in de natuur, dicht bij jezelf.

Binnenkort kan je ons, Kelly van La Nomagère en ikzelf, vergezellen in een dagje ontsnappen en ontspannen.

Yoga, gezonde brunch en avondeten, een natuurwandeling waarbij we kruiden plukken en pesto's maken met deze kruiden en zoveel meer.

Wij kijken er naar uit en proeven alvast van de overheerlijke goodies die we jullie gaan presenteren! :-)

Brandnetel en postelein pesto, brandnetelsoep, alles vers geplukt... overheerlijk!

Mijn levensspreuk sinds ik 10 jaar geleden de wereld ben beginnen te verkennen... "Not all who wander are lost"

Verken, ontdek, vlieg, zweef...
Zoveel mogelijkheden, zoveel opportuniteiten...
De wegen liggen open, open je ogen en bewandel ze...

Gezocht:

Idyllische locatie in België om te huren voor 1 weekenddag.
Ruimte voor 13 personen om yoga te geven, te koken (simpele rauwe dingen, geen echte keuken nodig) en te eten.
Zowel buitenruimte beschikbaar bij mooi weer als binnenruimte bij regen.
Locatie dicht bij een bos of landelijke omgeving om mooie wandelingen te maken. Data nog te bevestigen.

Contact: 0477/56 89 89 of [email protected]

Een gratis Yin Yoga sessie voor wie als eerste raadt waar deze foto getrokken is! Shoot! 😊
We zijn er ons niet van bewust, maar we houden zoveel stress vast in onze heupen. Dit is een ideale oefening om de heupen los te maken en de stress te verzachten.
Je hoeft niet zo diep te gaan in de pose! Je kan ook boeken gebruiken om je armen te ondersteunen en hogerop te blijven.
Wie raadt het?! 😊

Geen Yin les deze week, weekje 'vakantie'...
Uren dezelfde routine, hetzelfde ritme, in de gezonde buitenlucht... PURE MINDFULNESS!! 😊

Yin with Debs added a View Shop button to their Page.

Check out my new services!!

1 on 1 Private Yoga

https://www.yinwithdebs.com/1-on-1-private-yoga

Check out my new services!!

Tailored Group Yoga

https://www.yinwithdebs.com/tailored-group-yoga

Yin with Debs updated their business hours.

Watch this people!!!

Alhoewel ik al langer heel weinig vlees eet om dierenleed te voorkomen, probeer ik nooit mensen te overtuigen hetzelfde te doen. Dit is een zeer persoonlijke keuze.
Toch wil ik iedereen die dit berichtje leest, vragen om naar deze reportage te kijken.
Topatleten en de sterkste man van de wereld (die 550 kilo kan dragen!) met een vegetarisch of zelfs veganistisch dieet, de effecten van de vleesindustrie op het milieu en het watertekort... mind blowing!
Ongeacht welke keuzes je erna maakt, het is een zeer interessante, wetenschappelijk onderbouwde reportage die iedereen zou moeten gezien hebben!
Really, watch it! 🙂

https://www.netflix.com/watch/81157840?trackId=14170286...

Watch this people !!!
Although I have been eating very little meat for years to prevent animal suffering, I never really try to convince people to do the same. This is a very personal choice.
Still, I would like to ask everyone who reads this message to watch this documentary.
Top athletes and the strongest man in the world (who can carry 550 kilos!) on a vegetarian or even vegan diet, the effects of the meat industry on the environment and the water shortage... mind blowing!
No matter which choices you make after watching it, it's a very interesting, science-based documentary that everyone should watch!

Really, just do it! 🙂

The Game Changers | Netflix Meeting visionary scientists and top athletes, a UFC fighter embarks on a quest to find the optimal diet for human performance and health.

Yin with Debs updated their website address.