corinnamarkmannyoga

INTENSIV WORKSHOP
16.März in
Gelebte Spiritualität mit von

Das Vijñāna Bhairava Ta**ra ist wohl der bekannteste Text der tantrischen Traditionen. Es ist ein einzigartiges Kompendium von 112 zeitlosen Meditationstechniken, das erst seit wenigen Jahren in einer deutschen Übersetzung erhältlich ist und nur selten unterrichtet wird.

Dabei bietet der Text uns so viele faszinierende Zugänge zu einer gelebten, alltagstauglichen Spiritualität, die sich auf, doch besonders auch jenseits der Yogamatte entfalten kann. 

In diesem Workshop lernst du ganz unterschiedliche Meditations-Techniken kennen, die jede für sich eine „Pforte ins Absolute“ darstellen.

Einige davon werden wir in geführter Asana-Praxis erkunden, andere in stiller Kontemplation, stets geführt von Atem und Aufmerksamkeit.

Dabei wird sich deine Vorstellung von spiritueller Praxis ebenso erweitern wie dein Verständnis von der befreienden Philosophie des klassischen Ta**ra



**ra

**rayoga



















#

SAVE THE DATE mit

8. UND 9. MÄRZ
Sense the self
Ein ganzheitlicher Yogaworkshop

Wenn unsere wahre Natur reines Bewusstsein ist, warum erfahren wir uns nicht als solches? – wegen der Malas. 

Dieser Workshop integriert Asana, Pranayama und Meditation, sowie Selbst-Beobachtung und Kontemplation. 

Die ganzheitliche Praxis offeriert dir einen Selbsterfahrungsweg, der dir tiefe Einblicke und einige Einsichten ermöglicht. 

Die Malas, obwohl Begrenzungen und Schleier, die unsere Natur erstmal vor uns verbergen, führen unmittelbar zu mehr Freiheit von Gebundenheit  Meinungen und alten Glaubenssätzen. In der Begrenzung zeigen sie dir dein Potential zu befreitem und erfülltem Sein. 

Dieser Workshop und die Auseinandersetzung mit den Malas, kann eine wahre Veränderung für deine Praxis und dein Leben sein. 

 Freitag:  Remember who you are

Masterklasse aus Asana, Pranayama und Meditation getragen von der Erkenntnis, dass deine wahre Natur höchstes Bewusstsein ist. Richte deinen Körper, deinen Geist und dein Herz auf den heiligen Raum der Praxis aus. Wir kreieren das Fundament und das Gefäß, um nach Innen zu blicken.

Samstag
Seek the self

10.30Uhr-13.30Uhr
und
15.00Uhr-17.30uhr
2 Workshopeinheiten inkl.1,5h Mittagspause

Das Gefühl eine Bubble, ein Tropfen oder ein Teilchen zu sein, mit anderen Worten, ein begrenztes menschliches Bewusstsein, ist das Ergebnis einer Abfolge von Verschleierungsprozessen. Diese werden in den Yogaphilosophien als „Unreinheiten“ oder „Überzug“ beschrieben bzw. als die drei Malas. Die drei Malas sind Begrenzungen, die unsere wahre Natur vor uns verbergen. Doch wir haben die Möglichkeit durch die  Upayas / geschickte Mittel unter die Schleier zu blicken und uns in unserem Selbst zu erfahren.

Wir nutzen die Praxis aus Asana und Meditation, sowie Selbst-Beobachtung, um die Malas und ihre Wirkung auf unser Leben zu erkennen. Durch das Üben der Upayas / Methoden, praktizieren wir das Gegenmittel, um uns schließlich in unserem befreiten Sein und wahren Selbst zu spüren.

Save the Date 8.& 9.März

SENSE THE SELF
Wenn unsere wahre Natur reines Bewusstsein ist-
warum erfahren wir sie nicht als diese?

In diesem Workshop wirst du Antworten auf diese Fragen finden und Zusammenhänge verstehen.

Die ganzheitliche Praxis offeriert dir einen Selbsterfahrungsweg, der dir tiefe Einblicke und einige Einsichten ermöglicht. 

Die Malas, obwohl Begrenzungen und Schleier, die unsere Natur erstmal vor uns verbergen, führen unmittelbar zu mehr Freiheit von Gebundenheit  Meinungen und alten Glaubenssätzen. In der Begrenzung zeigen sie dir dein Potential zu befreitem und erfülltem Sein. 

Dieser Workshop und die Auseinandersetzung mit den Malas, kann eine wahre Veränderung für deine Praxis und dein Leben sein. 

 Freitag:  Remember who you are

Masterklasse aus Asana, Pranayama und Meditation getragen von der Erkenntnis, dass deine wahre Natur höchstes Bewusstsein ist. Richte deinen Körper, deinen Geist und dein Herz auf den heiligen Raum der Praxis aus. Wir kreieren das Fundament und das Gefäß, um nach Innen zu blicken.

Samstag
Seek the Self
10.30Uhr-13.30Uhr
und
15.00Uhr-17.30uhr

2 Workshopeinheiten inkl.1,5h Mittagspause

Das Gefühl eine Bubble, ein Tropfen oder ein Teilchen zu sein, mit anderen Worten, ein begrenztes menschliches Bewusstsein, ist das Ergebnis einer Abfolge von Verschleierungsprozessen. Diese werden in den Yogaphilosophien als „Unreinheiten“ oder „Überzug“ beschrieben bzw. als die drei Malas. Die drei Malas sind Begrenzungen, die unsere wahre Natur vor uns verbergen. Doch wir haben die Möglichkeit durch die  Upayas / geschickte Mittel unter die Schleier zu blicken und uns in unserem Selbst zu erfahren.

Wir nutzen die Praxis aus Asana und Meditation, sowie Selbst-Beobachtung, um die Malas und ihre Wirkung auf unser Leben zu erkennen. Durch das Üben der Upayas / Methoden, praktizieren wir das Gegenmittel, um uns schließlich in unserem befreiten Sein und wahren Selbst zu spüren.

Save the Date 8.& 9.März

SENSE THE SELF
Wenn unsere wahre Natur reines Bewusstsein ist-
warum erfahren wir sie nicht als diese?

In diesem Workshop wirst du Antworten auf diese Fragen finden und Zusammenhänge verstehen.

Die ganzheitliche Praxis offeriert dir einen Selbsterfahrungsweg, der dir tiefe Einblicke und einige Einsichten ermöglicht. 

Die Malas, obwohl Begrenzungen und Schleier, die unsere Natur erstmal vor uns verbergen, führen unmittelbar zu mehr Freiheit von Gebundenheit  Meinungen und alten Glaubenssätzen. In der Begrenzung zeigen sie dir dein Potential zu befreitem und erfülltem Sein. 

Dieser Workshop und die Auseinandersetzung mit den Malas, kann eine wahre Veränderung für deine Praxis und dein Leben sein. 

 Freitag:  Remember who you are

Masterklasse aus Asana, Pranayama und Meditation getragen von der Erkenntnis, dass deine wahre Natur höchstes Bewusstsein ist. Richte deinen Körper, deinen Geist und dein Herz auf den heiligen Raum der Praxis aus. Wir kreieren das Fundament und das Gefäß, um nach Innen zu blicken.

Samstag
Seek the Self
10.30Uhr-13.30Uhr

und

15.00Uhr-17.30uhr

2 Workshopeinheiten inkl.1,5h Mittagspause

Das Gefühl eine Bubble, ein Tropfen oder ein Teilchen zu sein, mit anderen Worten, ein begrenztes menschliches Bewusstsein, ist das Ergebnis einer Abfolge von Verschleierungsprozessen. Diese werden in den Yogaphilosophien als „Unreinheiten“ oder „Überzug“ beschrieben bzw. als die drei Malas. Die drei Malas sind Begrenzungen, die unsere wahre Natur vor uns verbergen. Doch wir haben die Möglichkeit durch die  Upayas / geschickte Mittel unter die Schleier zu blicken und uns in unserem Selbst zu erfahren.

Wir nutzen die Praxis aus Asana und Meditation, sowie Selbst-Beobachtung, um die Malas und ihre Wirkung auf unser Leben zu erkennen. Durch das Üben der Upayas / Methoden, praktizieren wir das Gegenmittel, um uns schließlich in unserem befreiten Sein und wahren Selbst zu spüren.

Des Einen Leid des Andren Freud
Die deutsche Bahn macht es möglich dass der Workshop mit Christina Lobe am kommenden Wochenende verschoben werden muss

NEUER TERMIN
8 & 9.MÄRZ
Es gibt 2 freie Plätze

https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?event=588654&type=workshop

Ich liebe Zyklen, Übergänge, den Wechsel der Jahrezeiten, den Regen, den Schnee. Ich mag es sehr, wenn die Natur mir dieses Spiel von Werden und Vergehen spiegelt.
Es erinnert mich daran, dass ich Teil davon bin und erfüllt mich mit tiefster Freude.

Alles ist zyklisch im Leben und entsteht aus dem Wirken der dualen Energien in der Natur.
Jede Abenddämmerung ist das Versprechen einer Mitternacht, der eine Morgendämmerung folgt.

Seit Millionen von Jahren bewegt sich die Erde um die Sonne, und immer ist ein Teil im Licht und ein Teil in der Nacht.

Die alten Weißen erkannten daran, dass Licht und Dunkelheit in der Schöpfung gemeinsam existieren und eine Einheit bilden.

Dem Prinzip von Yang und Yin liegt diese Einheit inne.

Yang als Kraft der Dynamik und Transformation ist dem Prinzip der Sonne oder der männlichen Kraft zugeordnet.

Yin als das weibliche Prinzip hat eine ruhige und empfangende Energie und ist dem Mond zugeordnet.

Patanjali beschreibt in seinen Sutren diesen Tanz der Polarität
als

Er beschreibt dabei, dass eine Haltung (Asana) sowohl stabil (sthira) als auch leicht (sukham) sein soll, damit wir in Balance finden.
Wenn wir diese Ausgewogenheit achten, dann wird unsere Yogapraxis uns erfüllen und nähren.
Diese Verbindung und Achtung universeller Prinzipien lässt uns das Licht des Yoga in die Welt tragen.

Leben und praktizieren wir in einem Ungleichgewicht von zum Beispiel zu viel Dynamik oder Unruhe, kommt unser System aus dem Gleichgewicht was nicht selten zur Folge hat, dass wir erschöpft sind oder gar ausgebrannt.

Eine ausgewogene Yogapraxis die in der Dynamik Pausen zulässt,ist eine Praxis aus der wir Kraft schöpfen und die uns wieder zurückverbindet zu Selbstachtung und innerer Balance.

Diese innere Arbeit die wir für uns machen, machen wir auch für unsere Familien, für unsere Freunde und beeinflusst zu einem gewissen Teil auch die ganze Welt!
Weil wir Teil des Ganzen sind.
YOGA MÖCHTE, DASS WIR DORTHIN ZURÜCKKEHREN!

Coming home♡
Mein Yoga Special am Sonntag
Yang meets Yin
21.1//12-14.30Uhr

reserviere dir hier deine Matte:
https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?offer=2ef1592c-efd3-46ef-a4b8-ea2f890869c7

Wir feiern 6Jahre
Meike & Corinna
In der Rosenstrasse

CELEBRATION AM SAMSTAG

9.00Uhr feminine Yoga
Das Weibliche ehren, raus aus dem Kopf rein ins Spüren
Welcome alle Frauen

11.00Uhr
Anusara für Geübte
Asana.Pranayama,.Meditation
FOKUS stabile Mitte

15.00Uhr
Yin Yoga & crystal bowls
Pause machen

Alle Klassen kannst du auch mit unserer JUBILÄUMS 5er KARTE BESUCHEN für 66€, 2 Monate gültig
Die Karte kannst du dir hier reservieren:

https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?offer=3d4c9d9e-5c0a-4b1d-92c5-d44933114a15

CELEBRATION AM SONNTAG

12.00Uhr
YANG meets YIN
feine music.
kraftvolle flows.
tiefes loslassen.

regulär 25€ Jubelpreis Minus 6€
Matte reservieren hier:
https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?offer=2ef1592c-efd3-46ef-a4b8-ea2f890869c7

Ich freue mich auf euch Alle
blessings
Corinna♡♡♡

26.1 & 27.1
SENSE THE SELF
mit

early bird bis 31.12

Samstag:
Seek the self

Wenn unsere wahre Natur reines Bewusstsein ist, warum erfahren wir uns nicht als solches? – wegen der Malas. 

Eine ganzheitliche Praxis offeriert dir einen Selbsterfahrungsweg, der dir tiefe Einblicke und einige Einsichten ermöglicht. 
Die Malas, obwohl Begrenzungen und Schleier, die unsere Natur erstmal vor uns verbergen, führen unmittelbar zu mehr Freiheit von Gebundenheit  Meinungen und alten Glaubenssätzen. In der Begrenzung zeigen sie dir dein Potential zu befreitem und erfülltem Sein. 
Dieser Workshop und die Auseinandersetzung mit den Malas, kann eine wahre Veränderung für deine Praxis und dein Leben sein. 

Freitag:  
Remember who you are
Masterklasse aus Asana, Pranayama und Meditation getragen von der Erkenntnis, dass deine wahre Natur höchstes Bewusstsein ist. Richte deinen Körper, deinen Geist und dein Herz auf den heiligen Raum der Praxis aus. Wir kreieren das Fundament und das Gefäß, um nach Innen zu blicken.
















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NOCH 1 PLATZ FREI

feines Kurzretreat für Frauen
9.12//15-18.30Uhr

Kurzretreat
9.12//15 -18.30Uhr

Für alle Frauen die eine tiefe Sehnsucht nach Stille haben.

Wir praktizieren

Link in bio

KURZRETREAT
ONLY WOMEN
9.12.//

Momente der Pause
So wertvoll wie Du

Wenn du in Stille regenerieren kannst, dann ist dieses Kurzretreat genau richtig für Dich.

PAUSE MACHEN HILFT!
n?
Samstag 9.12.//15.00-18.30Uhr

Auszeit für Frauen
sanftes Pranayama
und Partnerinnenübungen













zur Buchung
https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?event=407132&type=retreat

ONLY WOMEN
9.12//15-18.30Uhr
Kurzretreat für alle Frauen die in Stille auftanken können

Yin Yoga, Berührung,
Meditation

Wenn du das tiefe Bedürfnis hast nach Ruhe.
Dann ist dieses Kurzretreat eine wertvolles Geschenk an Dich

KURZRETREAT
nur für Frauen
9.12//15-18.30Uhr

bitte lies dir die Inhalte gut durch

Es nährt und füllt uns nur wenn es uns zu 100% anspricht

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ACU YIN 30
Yin Yoga Fortbildung
10.11-12.11
in Saarbrücken

Dieses Yin Yoga Training ist eine Fortführung und eine Erweiterung des Yin Yoga Trainings im Besonderen des TCM & Daoismus Modul. In diesem Training erweitern wir unsere Methodik und Didaktik des Yin Yoga von der physischen Ebene mehr zur energetischen Ebene.

Auf der einen Seite unterstützen wir die Yin Yoga Praxis von unseren Schülerinnen und Schülern sowie uns selbst durch sicher und professionell angewendete Akupressurpunkte. Auf diese Weise unterstützen und erweitern wir die Tiefe der Energetik der Wandlungsphasen der TCM.

In dieser Ausbildung wird nicht mehr auf die Grundlagen des Yin Yogas oder auf die Grundlage des individuellen, anatomischen Knochenaufbaus (14-10-7 von Paul und Suzze Grilley) eingegangen.
In diesem Training werden die Grundlagen des Yin Yoga vorausgesetzt!

Voraussetzung der Teilnahme am AcuYin Modul ist, die erfolgreiche absolvierte Teilnahme an dem 60h YYTT TCM & Daoismus Modul oder einem äquivalenten Training.
Bei Fragen Bitte zur Absprache vor der Buchung mich kontaktieren! [email protected]
Im Training enthalten:

Grundlage der TCM die psychologischen und physiologischen Wirkungen der Akupresssurpunkte auf unseren Körper, Emotionen und Verstand - aus westliche und östlicher Sicht -

Erlerne und erfahre die Lokalisierung der Akupressurpunkte

Anwendung der Akupressurpunkte vor/nach und in den Yin Yoga Haltungen und deren heilsame Kombinationen

Anwendung & Ausarbeitung der Akupressur für AcuYin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

Guasha zur Selbstpflege und Klärung der Meridiane mit einem Jade-Scraper

Meridianmassage und das Meridianklopfen (bekleidet) an, deren Wirkung und Anwendung in Yin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

ausgiebiger AcuYin Yoga Praxis für die eigene Erfahrung

ausarbeiten und erstellen von thematischen AcuYin Yoga Sequenzen

YIN YOGA FORTBILDUNG
ACU YIN 30h
in Saarbrücken

Start 10.11-12.11.2023

Dieses Yin Yoga Training ist eine Fortführung und eine Erweiterung des Yin Yoga Trainings im Besonderen des TCM & Daoismus Modul. In diesem Training erweitern wir unsere Methodik und Didaktik des Yin Yoga von der physischen Ebene mehr zur energetischen Ebene.
Auf der einen Seite unterstützen wir die Yin Yoga Praxis von unseren Schülerinnen und Schülern sowie uns selbst durch sicher und professionell angewendete Akupressurpunkte. Auf diese Weise unterstützen und erweitern wir die Tiefe der Energetik der Wandlungsphasen der TCM.
In dieser Ausbildung wird nicht mehr auf die Grundlagen des Yin Yogas oder auf die Grundlage des individuellen, anatomischen Knochenaufbaus (14-10-7 von Paul und Suzze Grilley) eingegangen.
In diesem Training werden die Grundlagen des Yin Yoga vorausgesetzt!
Voraussetzung der Teilnahme am AcuYin Modul ist, die erfolgreiche absolvierte Teilnahme an dem 60h YYTT TCM & Daoismus Modul oder einem äquivalenten Training.

Im Training enthalten:

Grundlage der TCM die psychologischen und physiologischen Wirkungen der Akupresssurpunkte auf unseren Körper, Emotionen und Verstand - aus westliche und östlicher Sicht -

Erlerne und erfahre die Lokalisierung der Akupressurpunkte

Anwendung der Akupressurpunkte vor/nach und in den Yin Yoga Haltungen und deren heilsame Kombinationen

Anwendung & Ausarbeitung der Akupressur für AcuYin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

Guasha zur Selbstpflege und Klärung der Meridiane mit einem Jade-Scraper

Meridianmassage und das Meridianklopfen (bekleidet) an, deren Wirkung und Anwendung in Yin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

ausgiebiger AcuYin Yoga Praxis für die eigene Erfahrung

ausarbeiten und erstellen von thematischen AcuYin Yoga Sequenzen




















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ACU YIN YOGA START 10.11-12.11.2023
mit

Yin Yoga Fortbildung 30h AcuYin Modul
Dieses Yin Yoga Training ist eine Fortführung und eine Erweiterung des Yin Yoga Trainings im Besonderen des TCM & Daoismus Modul. In diesem Training erweitern wir unsere Methodik und Didaktik des Yin Yoga von der physischen Ebene mehr zur energetischen Ebene.
Auf der einen Seite unterstützen wir die Yin Yoga Praxis von unseren Schülerinnen und Schülern sowie uns selbst durch sicher und professionell angewendete Akupressurpunkte. Auf diese Weise unterstützen und erweitern wir die Tiefe der Energetik der Wandlungsphasen der TCM.
In dieser Ausbildung wird nicht mehr auf die Grundlagen des Yin Yogas oder auf die Grundlage des individuellen, anatomischen Knochenaufbaus (14-10-7 von Paul und Suzze Grilley) eingegangen.
In diesem Training werden die Grundlagen des Yin Yoga vorausgesetzt!

Voraussetzung der Teilnahme am AcuYin Modul ist, die erfolgreiche absolvierte Teilnahme an dem 60h YYTT TCM & Daoismus Modul oder einem äquivalenten Training.
Bei Fragen Bitte zur Absprache vor der Buchung mich kontaktieren! [email protected]
Im Training enthalten:

Grundlage der TCM die psychologischen und physiologischen Wirkungen der Akupresssurpunkte auf unseren Körper, Emotionen und Verstand - aus westliche und östlicher Sicht -

Erlerne und erfahre die Lokalisierung der Akupressurpunkte

Anwendung der Akupressurpunkte vor/nach und in den Yin Yoga Haltungen und deren heilsame Kombinationen

Anwendung & Ausarbeitung der Akupressur für AcuYin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

Guasha zur Selbstpflege und Klärung der Meridiane mit einem Jade-Scraper

Meridianmassage und das Meridianklopfen (bekleidet) an, deren Wirkung und Anwendung in Yin Yoga Einzel- und Gruppenstunden

ausgiebiger AcuYin Yoga Praxis für die eigene Erfahrung

ausarbeiten und erstellen von thematischen AcuYin Yoga Sequenzen

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ACU YIN & RESILIENZ mit Wolfgang Riedl
Donnerstag 9.11
18.30-20.30 Uhr

Im Grunde genommen ist Resilienz unsere Widerstandsfähigkeit - seelisch -
körperlich - emotional und mental.

Es ist die Fähigkeit, schwierige
Lebenssituationen und auch länger anhaltende Belastungen ohne dauerhafte
Beeinträchtigung zu überstehen.

Menschen die Resilienz verinnerlicht haben, können dadurch bestimmte
Fähigkeiten entwickeln, auf die sie zurückgreifen können, um balanciert,
gesund und geschmeidig zu bleiben.

Die psychische Widerstandsfähigkeit ist nicht angeboren.

Die gute Nachricht
ist aber, Du kannst sie weiterentwickeln, indem Du sie trainierst.
In diesem AcuYin Yoga Workshop werden wir uns - um das besser zu
verstehen und zu integrieren - auf das Modell der 7 Säulen der Resilienz
stützen. Dabei werden uns Akupressurpunkte & Meditation Einheiten auf der
Yogamatte dabei unterstützen.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Yin Yoga bereits praktizieren, sowie
an diejenigen, die Yin Yoga kennenlernen wollen.
Hierfür sind keine Vorkenntnis nötig

Anmeldung über Link in bio

HORMON YOGA
ONLINE & STUDIO
INKL.AUFZEICHNUNG

START 18.SEPTEMEBER

Praktiziere live online bei dir zu Hause oder im Studio

Du erhältst Zugriff auf die Videothek und kannst so in deiner Zeit praktizieren

Informiere dich in meinem BLOG oder melde dich bei Fragen gerne per Email
https://satya-yogaquartier.de/news-2/

YIN YOGA AUSBILDUNG
SAARBRÜCKEN
START 19.5.3023

2 Wochenenden
insgesamt 60h
mit

Erfahre mehr über die
umfangreichen Inhalte
in dieser fundierten Ausbildung

Tauche tief in die und

Erforsche die Energetik

Verstehe die Anatomie der Knochen

Erfahre Yin Yoga in seiner Ganzheit und Tiefe

lies hier mehr über diese authentische und fundierte Ausbildung mit unserem erfahrenen Ausbilder Wolfgang Riedl

https://www.eversports.de/widget/w/kLnKaG?event=356593&type=education

Sonntag 5.3//10-13Uhr
Hormon Yoga Grundlagen in Saarbrücken
lies bitte dazu meinen Blog Beitrag

https://satya-yogaquartier.de/hormon-yoga-kurs-in-saarbruecken-start-23-09-18-00uhr-26-09-10-00uhr/

Erlerne die Technik des Hormon Yoga

HORMON YOGA
GRUNDLAGEN
Sonntag 5.3 //10.00-13.00Uhr

Du möchtest deine Hormone natürlich regulieren?

Du leidest an
Spürst das sich in deinem Körper etwas verändert?

Wachst nachts auf? Bist reizbar? Fühlst dich manchmal traurig?

All das können Anzeichen von Hormonveränderung sein. Ab Ende 30, ein ganz natürlicher Vorgang.

Grundsätzlich solltest du wissen, das Stress ein echter Hormonkiller ist.

In unseren 30 und 40 Jahren sind wir immer noch sehr gefordert im Job in der Familie, gerade jetzt ist es wichtig uns mehr einzubauen und gut auf uns zu achten.

Tun wir das nicht, werden die Symptome stärker und das Leiden grösser.

Wir können etwas tun, unterstützend, natürlich und effektiv.

ist eine von Dinah Rodriguez geprägte und erforschte Methode die nachweisbar wirkt!

Hormon Yoga konzentriert sich auf unseren Energiekörper und kanalisiert das Prana, die Lebensenergie, welche zu den Organen die für die Erzeugung der Hormone zuständig sind gelenkt wird.

Die einfachen vorgestellten Übungen und die Techniken der Atemübungen, der Energielenkung und der stressreduzierenden Techniken, werden in meinem Grundlagen Workshop vorgestellt.

KEIN HORMONYOGA
BEI
hormonbedingtem Krebs
Endometriose
grossen Myomen
Bluthochdruck
behadlungsdürftigen Depressionen

YIN YOGA AUSBILDUNG
START 19.5.2023
mit Wolfgang Riedl
in Saarbrücken

Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen live in Saarbrücken
19.5-21.5 & 23.6-25.6
insg.60h

hier einige Inhalte:

Energetik der TCM

Aufbau der Wandlungsphasen (Elemente)& das Grundprinzip von Yin und Yang
Grundlagen des Daoismus & der traditionellen chinesischen Medizin
die Physiologie des Yin Yoga in Bezug des Bindegewebe (fasziale Gewebe)
sowie die Gesundheit von Gelenken, Knochen und Emotionen.

Sequenzen erstellen und ein tieferes Verständnis entwickeln für die Elemente Holz, Feuer/Metall, Erde und Wasser

funktionale Knochenanatomie der 14 Knochensegmente,
10 Muskelgruppen und
7Grundgaltungen von
und deren Verbindung zum Meridiansystem

Yangmeridiandehnung, ihre Wirkung im Kontext zur Yin Praxis

WERDE YINYOGA LEHRER:IN

mit einem tiefen Verständnis der Lehre von &

Nutze die über 20jährige Expertise von


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Link in bio

SAVE THE DATE
10.9 // 15-18UHR
NUR PRÄSENZ
Hormonyoga Workshop
Lerne die Techniken des Hormonyoga

FEUERATMUNG
Energieaktivierung mittels spezieller Atemtechnik

ENERGIELENKUNG
gezielte Ansteuerung der Hormondrüsen

ANTISTRESSPRAXIS
das Nervensystem braucht Entspannung,
sonst ist keine Regulierung möglich

RESETYOURSELF
das grosse Geschenk des Weiblichen

Folge diesem Link und lies meinen Blog
https://satya-yogaquartier.de/hormon-yoga-kurs-in-saarbruecken-start-23-09-18-00uhr-26-09-10-00uhr/

Save the Date 👍 Donnerstag 19. Mai 022 in Saarbrücken 🤍 #
mit

In Präsenz und Online
Yin Yoga Workshop Metamorphose

Wenn wir unser Leben betrachten, dann können wir sehen, dass es einem ständigen Wandel und einer Veränderung unterliegt. Jegliche Form der Veränderung in unserem Leben verlangt, je nach dem wie wir uns gerade fühlen, mehr oder weniger von uns ab. Fühlen wir uns sicher, dann fällt es uns leichter. Ist uns die Veränderung fremd oder wir fremdeln damit, fällt es uns wahrscheinlich nicht so leicht.

Metamorphose kennen die meisten von uns durch die Schmetterlinge, die vom Raupenstadium in ein komplett verändertes Erscheinungsbild morphen. Yin Yoga ist eines der unterstützenden „Werkzeuge“ für das Erfahren, Verstehen und Umsetzten innerer Prozesse. Hier bietet sich die wunderbare Chance, den Körper als Anker in der Gegenwart zu nutzen, um die inneren Prozesse in das Leben zu integrieren. Durch das Yin Yoga kannst Du das Morphen durch eine liebevolle Zuwendung und mit der Qualität des geringsten Widerstandes unterstützen.

Verankert zu sein in dem Gegenwärtigen, hilft uns, mit der stetigen Entwicklung und Veränderung, die in unserem Leben stattfinden, offen zu sein und diese anzunehmen.

Die Positionen dehnen das viszerale System, das Bindegewebe und Bänder (=Yin), und bringen das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.

Das Yin Yoga eignet sich bestens für alle Level.

Anmeldung direkt übers Satya Yoga Saarbrücken 🤍 https://satya-yogaquartier.de

Ihr lieben Frauen
Unterstützung in schwierigen Zeiten ist für mich ein absolutes MUSS

Ich vergebe 3Plätze in meinem Hormonyoga Kurs für Frauen mit geringem Einkommen.
Ich meine nicht die Studentin, sondern die Mama die vielleicht alleinerziehend, die Schwester die sich vielleicht gerade getrennt hat und nicht weiss wie es weitergehen soll.

Wenn du das dringende Bedürfnis hast dich um deine kümmern zu wollen.

Wenn du an
oder
oder
oder irgendeiner anderen

leidest.

Wenn du deine
und deine Verbindung zu dir stärken möchtest.

Dann bist du von Herzen Willkommen!

Über diesen Link kommst du zu allen Infos und zur Anmeldung
https://satya-yogaquartier.de/hormon-yoga-kurs-in-saarbruecken-start-22-04-18-00uhr-25-04-10-00uhr/













satya-yogaquartier.de

Wenn es noch ein kleines Mitbringsel braucht...
Gutscheine kannst du auf unserer Webseite immer ausdrucken

Ich bedanke mich für ein besonderes Jahr mit Euch.
Echte Begegnungen sind mir sehr wertvoll.
Dieses Jahr hat uns näher zusammengebracht und genau das braucht es und



ICH BIN SEHR DANKBAR DAFÜR

Habt ein schönes Weihnachtszeit mit euren Liebsten.

am 28.12 unterrichte ich meine letzte Klasse für dieses Jahr
SLOW FLOW //
18Uhr -20Uhr
im satya yogaquartier in Saarbrücken