ZEIGDICHECHT
ZEIGDICHECHT ist eine Sozialkampagne zur Selbstwertsteigerung von Frauen. Wir bieten ein kostenfreies Online-Training mit 12 Lektionen.
Besuche uns auf facebook&Instagram und werde Teil unserer Community! Bei uns kannst du dich echt zeigen! #ZEIGDICHECHT Eine gemeinnützige Sozialkampagne entstanden als Praxisprojekt im Studium Gesundheitspsychologie/Medizinpädagogik B.A., FOM Düsseldorf
10/09/2021
Unsere dritte Lektion „TANZ ES AUS!“ ist online!!!
Im Monat September bist du eingeladen —-> dich zu »bewegen« oder dich vom Leben »bewegen zu lassen«. Versuche, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Wie du das machen kannst findest du in der Lektion!
Du kannst dich ausprobieren und natürlich in unseren Communities mit anderen dazu austauschen.
Lasse auch gerne andere Frauen von uns wissen! 🗣💕
Teile unsere Sozialkampagne gerne in deinem Netzwerk und bei deinen Freundinnen!
Das Online-Training unseres gemeinnützigen Sozialprojektes ist kostenfrei.
Um dabei zu sein, brauchst du dich nur auf unserer Webseite mit deiner E-Mail-Adresse für die jeweilige Lektion anmelden. (Die Teilnahme ist anonym.)
Hier gehts per Link direkt zur Anmeldung:
https://www.zeigdichecht.de/training
Wir freuen uns, dich und viele andere Frauen bei uns begrüßen zu dürfen!
Unser call-to-Action: „ZEIGDICHECHT“ 💓
Wie das "S E L B S T W E R T G E F Ü H L“ in der Jugendzeit unter Gleichaltrigen leiden kann, berichtet uns Denise. Sie erzählt von Ihren Erlebnissen aus der Schulzeit, über ‚Hate-Speech‘ im Internet, über ‚Fake‘ in den sozialen Medien, von Modemarken und Labels die uns falsche Ideale diktieren … das und noch mehr erzählt D E N I S E in Ihrer S T O R Y auf
DENISE Appell lautet: "SO LANGE MAN SICH WOHLFÜHLT, KANN JEDER MIT DEM KÖRPER RUMLAUFEN WIE ER MÖCHTE!
Hier ist die Story von DENISE ... ❤
https://zeigdichecht.de/stories
18/08/2021
Hast Du Dich schon mit LEKTION 2 "ZEIGE DEINEN HUMOR - LACHE & LÄCHLE" beschäftigt?
Hier ein kurzer Einblick:
Sei empfänglich für alles was dich zum Lachen bringt
Du bist jetzt eingeladen, dich mit deinem Humor zu beschäftigen. Hast du einen eigenen Humor? Und kannst du auch mal herzhaft über dich selbst lachen? Lachen ist die beste Medizin, sagt der Volksmund – und es ist längst auch wissenschaftlich bewiesen, dass Humor sogar Heilungsprozesse entscheidend unterstützen kann, weil Lachen einen positiven Effekt auf unser Allgemeinbefinden hat. Beim Lachen bauen wir ungute Gefühle, Stress und Anspannung ab. Menschen, die lachen, empfinden weniger Schmerz, weil sich zum einen die Stresshormone im Körper reduzieren und der Mensch zum anderen im Moment des Lachens eine geringere Kontrolle über seinen Körper hat. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Lachen nicht nur vor Schmerzen schützt, sondern ....
Wenn du neugierig geworden bist, und mehr zu der dazugehörigen „Übung“ erfahren möchtest, hole dir Lektion 2 als kostenfreien Download unter:
https://zeigdichecht.de/training
Wir wünschen Dir viel FREUDE und LUSTIGE MOMENTE :)
01/08/2021
Es ist soweit - 01.08.2021 - unsere zweite Lektion „LACHE & LÄCHLE“ ist online!!!
Im Monat August bist du eingeladen dich mit deinem —-> HUMOR, deiner FREUDE und deinem LACHEN zu beschäftigen. Du kannst dich ausprobieren und natürlich in unseren Communities mit anderen dazu austauschen.
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Das Online-Training unseres gemeinnützigen Sozialprojektes ist kostenfrei.
Um dabei zu sein, brauchst du dich nur auf unserer Webseite mit deiner E-Mail-Adresse für die jeweilige Lektion anmelden. (Die Teilnahme ist anonym.)
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21/07/2021
Body Positivity oder Body Neutrality?
Was sagt euch mehr zu - oder was lebt ihr?
Die Idee hinter ist toll: Wir sollen unseren Körper lieben, so wie er ist! Aber: jeden Makel am eigenen Körper zu lieben, kann für viele stressig und unrealistisch sein.
Realistischer ist ein neutrales Verhältnis zu unserem Körper. Denn eigentlich gibt es doch so viel Interessanteres an uns, als unser Aussehen, oder?
Über das "S E L B S T W E R T G E F Ü H L V O N F R A U E N I N A N D E R E N L Ä N D E R N ", wie Frauen woanders leben und sich zeigen, worauf es ihnen ankommt und was wir von ihnen lernen können... das und noch mehr erzählt uns I R E N E in Ihrer S T O R Y auf
IRENES Appell lautet: "FRAUEN TRAUT EUCH - IHR SEID WER"!
Hier ist die Story von IRENE ...
04/07/2021
- wir sind auch für Echtheit und „Wirklichkeit vor der Kamera“!
Influencerin zeigt, wie bei "perfekten" Instagram-Körpern gelogen wird Influencerin Danae Mercer zeigt deutlich, wie verlogen die Mehrzahl der Fotos auf Instagram ist. Im Video seht ihr, wie extrem auf der Bilderplattform betrogen wird, um "perfekte" Körper zu zeigen.
02/07/2021
Hier ein kurzer Einblick in unsere LEKTION 1 „Lebe deine Wahrhaftigkeit und sei authentisch in der Welt"
Wenn wir bereit sind, unsere innere Wahrhaftigkeit zu entdecken und sie zu leben, gelangen wir umgehend von einem verzerrten Selbst zu unserem wahren Sein. Manche entfernen sich im Laufe des Lebens von der eigenen inneren Wahrheit, vielleicht um anderen Menschen zu gefallen oder um geliebt und anerkannt zu sein. Vielleicht haben sie die Erfahrung gemacht, dass sie nur dann angenommen wurden, wenn …
Wenn du neugierig geworden bist, und mehr zu der dazugehörigen „Spiegel-Übung“ erfahren möchtest, hole dir Lektion 1 als kostenfreien Download unter:
https://zeigdichecht.de/training
01/07/2021
Das Warten hat sich gelohnt!
Heute kannst du dich für dein erstes Online Training auf unserer Website anmelden!
Es erwartet dich in ZUKUNFT jeden MONAT eine weitere neue LEKTION! Diesen Monat geht es um die !! W A H R H A F T I G K E I T !! .
Melde dich hierfür ganz einfach über den Link https://zeigdichecht.de/training zum kostenfreien Online-Training an! Sobald du dich mit deiner E-Mail-Adresse angemeldet hast, kannst du dir deine Lektion für diesen Monat als PDF downloaden. Die Anmeldung erfolgt ganz anonymisiert!
DU bist davon überzeugt, dass auch andere in deinem Umfeld von uns wissen sollten?! Dann teile gerne unsere Seite auf Instagram oder Facebook!
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30/06/2021
Es ist soweit - 01.07.2021 - unsere erste Lektion „WAHRHAFT-ICH“ ist online!!!
Jeden Monat erscheint nun ein Jahr lang eine Lektion zum Download. Im Monat Juli kannst du dich mit dem Thema —-> WAHRHAFTIGKEIT beschäftigen. Du kannst dich ausprobieren und natürlich in unseren Communities mit anderen dazu austauschen.
Lasse auch gerne andere Frauen von uns wissen! 🗣💕
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Das Online-Training unseres gemeinnützigen Sozialprojektes ist kostenfrei.
Um dabei zu sein, brauchst du dich nur auf unserer Webseite mit deiner E-Mail-Adresse für die jeweilige Lektion anmelden. (Die Teilnahme ist anonym.)
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https://www.zeigdichecht.de/training
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30/06/2021
Die Kampagne will Frauen aufrufen, zu sich selbst zu stehen - damit sie sich F R EI und U N A B H Ä N G I G in der Welt Z E I G E N können.
Frauen sollen die Möglichkeit bekommen ihre INDIVIDUALITÄT und EINZIGARTIGKEIT offen zu leben und mit Hilfe einer eigenen Plattform auch offen zu teilen.
Lasst uns G E M E I N S A M neue Erfahrungen sammeln und P O S I T I V E Glaubensansätze entwickeln!
Werde jetzt Teil unser Community und vernetze dich mit uns auf Instagram und Facebook!
Besuch uns auch gerne auf unserer Website www.zeigdichecht.de und erfahre mehr über das Projekt 😊
Kennst du das Video unserer "Sozialkampagne"?
Wir haben 11 Frauen interviewt und Ihnen 6 Fragen zum Thema Selbstwert gestellt. Ihre emotionalen und ehrlichen Antworten haben uns sehr berührt! Wir freuen uns und sind dankbar, für die Offenheit, das Vertrauen und die Energie, und das sie ein so wichtiger Teil dieser Kampagne sind!
Kennst Du schon unser Video?
Unsere Sozialkampagne ist entstanden, da wir uns intensiv mit dem Thema *Diskriminierung & Vorurteile gegenüber Frauen* beschäftigt haben. Um auf die Problematik, die in der Gesellschaft herrscht, aufmerksam zu machen, haben wir dieses Video erstellt.
Schau es dir an und sage uns gerne in den Kommentaren deine persönliche Meinung, deine Gedanken und Gefühle dazu. Gemäß unserem Call-to-action: "ZEIGDICHECHT"
Bist du beim kostenfreien
„ONLINE-TRAINING“
dabei? 👍🏻
23/06/2021
Der Regenbogen ist ein wichtiges Zeichen, GEGEN Ausgrenzung und FÜR D I V E R S I T Ä T, Offenheit & Akzeptanz! Für uns ist er keine politische Äusserung, sondern Ausdruck einer selbstverständlichen H A L T U N G zum L E B E N und zur L I E B E!
#🌈 #❤️🧡💛💚💙💜
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