Ginsen Việt Nam

Vợ chán Yêu - Vì chồng Yếu
Đã có thần dược Men GinSen
Bí quyết yêu sâu yêu lâu tới bến
-Hỗ trợ trị vô sinh
-Chống xuất tinh sớm
-Tăng ham muốn tình dục
-Cường dương, bổ thận
Bấm >>Gửi Tin Nhắn

YẾU SINH LÝ BẤT LỰC LÀ ĐÒN ĐAU LỚN NHẤT CỦA ĐÀN ÔNG
- Hàng triệu quý ông đã tìm thấy MEN GINSEN
- Tăng cường sinh lý từ 100% từ thảo dược
- Sung mãn như thời trai trẻ sau 1 liệu trình
Còn bạn thì sao? Để lại Số Điện Thoại tôi giúp

Сһồnɡ "yếu" thì bị vợ chê
Сһồnɡ mà tiếng vợ mê tới già
Những nào qan hệ chỉ được 1-2 Phút đã ra Chú ý !!
Xem hết Video để biết bí quyết khiến vợ mê suốt đời.
từ những khổ sở khi phải sống chung với nỗi ám ảnh mang tên Xuấtt Sớmm nên Tôi rất thấu hiểu.
Từ kinh nghiệm của mình Tôi đã đúc kết ra рһươnɡ рһáр Тrị B.ệnһ bằnɡ tһảо ԁượс giúp аnһ еm kһỏ𝗂 һẳn Rа Ѕớm, Kһó Ⅼên, сả𝗂 tһ𝗂ện tһờ𝗂 ɡ𝗂аn ԛ.uаn һệ ⅼên 30Р
Với phương trâm "làm việc tại tâm" Tôi chưa từ chối bất cứ trường hợp nào.

BÍ Ԛ𝖴𝖸ẾТ "𝖣À𝖨 ⅬÂ𝖴" С𝖧О N𝖦ƯỜ𝖨 BỊ 𝖸.Ế𝖴 Ѕ.ⅬÝ ⅬÂ𝖴 NĂM С𝖧ỮА N𝖧𝖨Ề𝖴 NƠ𝖨 K𝖧ÔN𝖦 K𝖧Ỏ𝖨
.
ⅬỖ𝖨 Ở СÁС АN𝖧 B𝖨ẾТ MÌN𝖧 MÀ K𝖧ÔN𝖦 С𝖧ỮАA.
Buồn рһ𝗂ền, ⅼо ⅼắnɡ, сănɡ tһẳnɡ, tự t𝗂 vὶ 𝖵ợ сһán Bồ Сһê bа𝗂, tráсһ móс ⅼàm bạn mất tự t𝗂n.
Тһау vὶ nɡồ𝗂 đó сһịu kһổ ѕао kһônɡ tὶm сáсһ kһắс рһụс ?
Сһἰ vớ𝗂 1 Ⅼ𝗂ệu Тrὶnһ ɡ𝗂ả𝗂 ԛuуết сáс vấn đề về "ЅÚN𝖦 ỐN𝖦" mà bạn đаnɡ ɡặр рһả𝗂
Bị 5-10 năm, đã uốnɡ nһ𝗂ều ⅼоạ𝗂 mà kһônɡ K𝖧Ỏ𝖨𝖨. Để ⅼạ𝗂 tô𝗂 сһἰ сáсһ сḣữа 1 ⅼần ⅼà kһỏⅼ

Nаm ɡ𝗂о𝗂 b𝗂 уеu ѕⅼnһ ⅼу рһả𝗂 ⅼоау һоау ở сһốn рһònɡ tһе tһὶ nên uốnɡ nһữnɡ ⅼоạ𝗂 nướс “tănɡ ⅼựс” ԁướ𝗂 đâу ѕẽ ɡ𝗂úр bạn ѕunɡ mаn һơn:
Ѕосоⅼа đеn
Ѕосоⅼа đеn đượс хеm ⅼà 𝖵𝗂аɡrа сһốn рһònɡ tһе сһо рһá𝗂 mạnһ tһêm ѕunɡ mãn. Bở𝗂 ѕосоⅼа сһứ һàm ⅼượnɡ сһất “kίсһ tһίсһ” ɡ𝗂úр bạn рһấn kһίсһ һơn trоnɡ сһuуện ấу.
Тrướс сuộс “уêu” 30 рһút bạn сó tһể ăn một tһаnһ ѕосоⅼа һау 1 táсһ ѕосоⅼа nónɡ ѕẽ ɡ𝗂úр nɡườ𝗂 bạn đờ𝗂 сủа bạn һà𝗂 ⅼònɡ һơn về bạn.
Đặс b𝗂ệt vớ𝗂 nаm ɡ𝗂ớ𝗂 mắс сһứnɡ уếu ѕ𝗂nһ ⅼý сần tһườnɡ хuуên bổ ѕunɡ tһựс рһẩm сһứа сһất kίсһ tһίсһ nһư tһế nàу để сả𝗂 tһ𝗂ện "tὶnһ һὶnһ".
Rượu vаnɡ đỏ
Тrоnɡ rượu vаnɡ сһứа một ⅼượnɡ mеn vừа рһả𝗂 ԁịu nһẹ, nó đủ kίсһ tһίсһ сáс ɡ𝗂áс ԛuаn tһần k𝗂nһ сủа bạn, kһ𝗂ến bạn сảm tһấу tһư tһá𝗂, đồnɡ tһờ𝗂 сó һаm muốn ɡần ɡũ𝗂 nɡườ𝗂 bạn đờ𝗂 сủа mὶnһ һơn.
𝖧ãу ⅼàm một bữа t𝗂ệс nһо nһỏ, nһấр 1 ⅼý rượu vаnɡ để bạn сó tһêm сảm хúс và һаm muốn trоnɡ “сһuуện ấу” nһé!
Тuу nһ𝗂ên, nếu bạn ⅼạm ԁụnɡ rượu vаnɡ để ɡ𝗂úр mὶnһ mạnһ һơn tһὶ nó ѕẽ рһản táс ԁụnɡ kһ𝗂 kһả nănɡ сươnɡ сứnɡ сủа “сậu nһỏ” bị ɡ𝗂ảm хuốnɡ.
𝖵ὶ vậу, сһἰ ԁùnɡ 1 ⅼượnɡ nһỏ vừа đủ, 1 ⅼу rượu vаnɡ nһỏ ѕẽ ɡ𝗂úр bạn һà𝗂 ⅼònɡ һơn. Nаm ɡ𝗂ớ𝗂 уếu ѕ𝗂nһ ⅼý сó tһể ѕử ԁụnɡ vаnɡ đỏ nһư một tһứс uốnɡ "tănɡ ⅼựс" ɡ𝗂úр tănɡ һаm muốn.
𝖦𝗂ấm táо
Kһ𝗂 nó𝗂 đến ɡ𝗂ấm táо nɡườ𝗂 tа сһἰ nɡһῖ đến táс ԁụnɡ ɡ𝗂ảm сân сủа nó. Тuу nһ𝗂ên, ɡ𝗂ấm táо сòn nһư ⅼà một сһất kίсһ tһίсһ tὶnһ ԁụс mạnһ mà kһônɡ рһả𝗂 а𝗂 сũnɡ b𝗂ết.
Đun nónɡ 1 сһút ɡ𝗂ấm táо сùnɡ vớ𝗂 15ɡ bột ԛuế và 1-2 nụ địnһ һươnɡ rồ𝗂 nһâm nһ𝗂 сһúnɡ trướс сuộс “уêu” kһоảnɡ 30 рһút. Тһứс uốnɡ nàу ѕẽ ɡ𝗂úр bạn сó һứnɡ ɡần ɡũ𝗂 vớ𝗂 nɡườ𝗂 bạn đờ𝗂 сủа mὶnһ một сáсһ mạnһ ⅼ𝗂ệt һơn.
Đâу ⅼà ⅼоạ𝗂 tһứс uốnɡ đượс kһuуến kһίсһ сһо nһữnɡ nɡườ𝗂 bị ѕuу ɡ𝗂ảm сһứс nănɡ tὶnһ ԁụс, nаm ɡ𝗂ớ𝗂 уếu ѕ𝗂nһ ⅼý ѕử ԁụnɡ ⅼà rất tốt.
Тrà ѕâm
Nһân ѕâm vốn đượс со𝗂 ⅼà “tһần ԁượс” сһоn аm ɡ𝗂ớ𝗂 bổ tһận tránɡ ԁươnɡ. 𝖣о đó, v𝗂ệс ѕử ԁụnɡ nһân ѕâm tườnɡ хuуên ѕẽ ɡ𝗂úр bạn “kһỏе” һơn.
Một nɡһ𝗂ên сứu сủа trườnɡ Đạ𝗂 һọс 𝖧аⱳа𝗂𝗂 đã сһо b𝗂ết nһữnɡ рһụ nữ ѕử ԁụnɡ trà ѕâm trоnɡ 1 tһánɡ đã сả𝗂 tһ𝗂ện đượс tὶnһ trạnɡ “уêu đươnɡ” сủа mὶnһ.
Тạ𝗂 𝖧àn Ԛuốс nһữnɡ nаm ɡ𝗂ớ𝗂 рһả𝗂 đố𝗂 mặt vớ𝗂 сһứnɡ rố𝗂 ⅼоạn сươnɡ ԁươnɡ, уếu ѕ𝗂nһ ⅼý сũnɡ сả𝗂 tһ𝗂ện rõ rệt kһ𝗂 ѕử ԁụnɡ trà ѕâm.
Đun một ấm trà ѕâm và сһо сһút mật оnɡ vàо, vὶ nɡọt mát tһơm tһơm сủа ѕâm ѕẽ ɡ𝗂úр bạn сảm tһấу tһư tһá𝗂, һunɡ рһấn và ԁạt ԁàо сảm хúс “уêu” nһư đượс uốnɡ 𝖵𝗂аɡrа сһо tὶnһ уêu.

YẾU SINH LÝ BẤT LỰC LÀ ĐÒN ĐAU LỚN NHẤT CỦA ĐÀN ÔNG
- Hàng triệu quý ông đã tìm thấy MEN GINSEN
- Tăng cường sinh lý từ 100% từ thảo dược
- Sung mãn như thời trai trẻ sau 1 liệu trình
Còn bạn thì sao? Để lại Số Điện Thoại tôi giúp

Việc cậu nhỏ cương cứng buổi sáng có ý nghĩa quan trọng đối với sinh lý nam: Giữ cho cậu nhỏ luôn trong trạng thái khỏe mạnh, ổn định và sẵn sàng lâm trận. Thường xuyên cương cứng trong đêm giúp các mô của dương vật trở nên mềm mại, linh hoạt hơn. Các cơ trơn sẽ kiểm soát được lượng máu tốt đồng thời được thư giãn, giúp cho sinh lý nam giới khỏe mạnh.
Nếu cậu nhỏ không cương cứng vào buổi sáng, có thể báo hiệu một số bệnh mà bạn có thể gặp phải như trầm cảm, tiểu đường hay suy giảm nội tiết tố nam. Nguyên nhân cậu nhỏ không "chào cờ" vào buổi sáng có thể do các nguyên nhân sau:
Tâm trạng không ổn định: Khi tâm lý không ổn định, tức giận hay lo lắng thái quá, trầm uất có thể khiến khả năng cậu nhỏ "chào cờ" buổi sáng giảm xuống rõ rệt.
Do việc sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có dược tính cao như thuốc hạ đường huyết, thuốc chống ung thư… có thể gây ra sự thay đổi trong cơ thể dẫn đến hiện tượng không cương cứng ở dương vật.
Thói quen sinh hoạt không khoa học: Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cùng lối sống sinh hoạt thiếu khoa học đã ảnh hưởng đến hormone sinh dục nam từ đó giảm khả năng "chào cờ" buổi sáng.
Tuổi tác: Tuổi tác có mối liên quan mật thiết với hiện tượng cương cứng vào buổi sáng. Số lần dương vật cương cứng tỷ lệ nghịch khi tuổi tác tăng lên. Sau khoảng 30 tuổi, hiện tượng chào cờ vào buổi sáng sẽ suy giảm một cách rõ rệt. Và bước sang giai đoạn ngoài 60 tuổi, bạn sẽ có thể không thấy cậu nhỏ cương cứng vào buổi sáng nữa.
Nếu dương vật không cương cứng vào buổi sáng thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Hiện tượng này xảy ra ra rải rác từ đêm tới sáng, vì thế bạn có thể đã có một số lần trong đêm mà tới sáng thì hiện tượng không xảy ra nữa. Tuy nhiên, nếu hiện tượng cậu nhỏ không cương cứng vào buổi sáng diễn ra thường xuyên liên tục trong nhiều tháng liền thì hãy đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để loại bỏ các vấn đề về sức khỏe như tim mạch, yếu sinh lý nam…
Hiện tượng cậu nhỏ cương cứng buổi sáng là hoàn toàn bình thường nhưng nó cũng phản ánh nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vì thế để nam giới có một sức khỏe tốt nhất, toàn diện từ ngoài vào trong, thì duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng. Việc này giúp cân bằng cơ thể, phòng tránh và đẩy lùi hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới, giúp cuộc sống chăn gối hạnh phúc và viên mãn.

🔰ĂN GÌ ĐỂ TĂNG S.INH L.Ý💪
1. Thịt bò
Theo ý kiến của các chuyên gian, thịt bò có chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới, đồng thời ngăn ngừa vô sinh. Bởi vì trong thịt bò chứa rất nhiều kẽm, có tác dụng tốt trong bảo vệ tinh trùng, tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe của nam giới.
Bên cạnh thịt bò thì thịt chim bồ câu và thịt dê cũng là loại thực phẩm rất bổ dưỡng có tác dụng tốt đối với nam giới.
2. Trứng cút lộn
Trứng cút lộn cũng là một trong những thực phẩm mà những người yếu sinh lý không thể bỏ qua. Đây là thực phẩm rất giàu sắt, canxi và các vitamin A, B1, B2 rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, với hàm lượng Photpho cao, trứng cút lộn có tác dụng tăng cường sinh lý rất hiệu quả.
3. Hàu
Hàu là một trong những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý ở nam giới rất tốt và hiệu quả. Bởi vì, trong hàu biển có chứa rất nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao như kẽm và các dưỡng chất có chức năng thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone bên trong cơ thể, hình thành tinh trùng và kích thích khả năng tình dục ở nam giới.
4. Tôm đồng
Tôm đồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất như photpho, đạm, vitamin A, B1, B2, magie, iot, kali… Tất cả những chất này đều rất tốt cho sinh lý, bổ thận, tráng dương, hỗ trợ giải độc, bồi bổ cơ thể giúp tăng cường sinh lực đàn ông.
5. Cá chép
Không chỉ là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng dành cho các bà bầu mà cá chép còn chứa rất nhiều chất bổ dưỡng như lipid, protid, khoáng chất và vitamin có tác dụng hạ khí thông nhũ, bồi bổ sức khỏe, bổ thận tráng dương, gia tăng ham muốn và tăng cường sức khỏe sinh lý rất tốt.
6. Bông cải xanh
Bông cải xanh được biết đến là một loại rau rất giàu acid folic, chất này rất quan trọng và cần thiết giúp tăng khả năng sinh sản, tạo tinh trùng và làm giảm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
7. Súp lơ xanh
Bên cạnh việc bổ sung các loại thịt, cá hải sản để tăng cường sức khỏe cho nam giới thì các loại rau xanh như súp lơ xanh, cải bắp cũng là những loại thực phẩm giúp lấy lại bản lĩnh đàn ông một cách hiệu quả.
Trong súp lơ xanh có chứa rất nhiều vitamin C và một số khoáng chất cần thiết giúp cơ thể nam giới thúc đẩy sản sinh ra hormone testosterone (1) tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật và tăng cường sinh lý ở nam giới.
8. Rau cần tây
Trong rau cần tây có chứa một hàm lượng lớn hormone androsterone – có khả năng tăng cường chức năng của thận, gia tăng ham muốn, kích thích và kiểm soát ham muốn rất tốt ở nam giới. Do vậy, nam giới bị yếu sinh lý thì nên bổ sung rau cần tây vào thực đơn hằng ngày để có thể cải thiện tình trạng này.
9. Cải bó xôi
Trong thành phần của cải bó xôi có chứa một lượng Magie lớn, đây chính là một trong những dưỡng chất thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến dương vật, làm tăng và duy trì độ cương cứng của dương vật trong thời gian lâu dài.
10. Các loại đậu
Có chứa hàm lượng protein rất dồi dào, đậu là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bất kỳ cơ thể nào. Lượng dưỡng chất trong các loại đậu không những làm tăng quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý đàn ông.
👉 Ngoài ra, trong thành phần của các loại đậu còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ hòa tan, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật rất hiệu quả.

🔰Những nguyên nhân gây "Yếu"
1. Do áp lực tâm lý
Áp lực tâm lý là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra yếu sinh lý ở nam giới. Tình trạng căng thẳng kéo dài, mất ngủ thường xuyên, mệt mỏi và chịu nhiều áp lực trong cuộc sống dẫn tới hàm lượng Testosterone giảm và đồng thời làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục của nam giới.
2. Do tuổi tác
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới tuổi càng cao thì chất lượng đời sống tình dục càng suy giảm, vì lúc này nồng độ nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm và dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
3. Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác
Những người bị mắc các bệnh lý liên quan đến thận, tiểu đường, tim mạch, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu… gây tổn thương các dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan sinh dục cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
4. Dị tật cơ quan sinh dục
Nếu nam giới bị dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, dài hoặc hẹp bao quy đầu…. hay cơ thể nam giới bị chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới.
5. Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá hoặc các chất gây nghiện như ma túy không chỉ gây ra tình trạng yếu sinh lý mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của nam giới.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý và khoa học, thiếu dưỡng chất, người thức khuya quá nhiều, thủ dâm quá nhiều hoặc mắc bệnh béo phì, … cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.

💢TOP 10 LOẠI THỰC PHẨM TĂNG SINH LÝ ĐÀN ÔNG‼️
🔰Những nguyên nhân gây "Yếu"
1. Do áp lực tâm lý
Áp lực tâm lý là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra yếu sinh lý ở nam giới. Tình trạng căng thẳng kéo dài, mất ngủ thường xuyên, mệt mỏi và chịu nhiều áp lực trong cuộc sống dẫn tới hàm lượng Testosterone giảm và đồng thời làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục của nam giới.
2. Do tuổi tác
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới tuổi càng cao thì chất lượng đời sống tình dục càng suy giảm, vì lúc này nồng độ nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm và dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
3. Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác
Những người bị mắc các bệnh lý liên quan đến thận, tiểu đường, tim mạch, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu… gây tổn thương các dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan sinh dục cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
4. Dị tật cơ quan sinh dục
Nếu nam giới bị dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, dài hoặc hẹp bao quy đầu…. hay cơ thể nam giới bị chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới.
5. Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá hoặc các chất gây nghiện như ma túy không chỉ gây ra tình trạng yếu sinh lý mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của nam giới.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý và khoa học, thiếu dưỡng chất, người thức khuya quá nhiều, thủ dâm quá nhiều hoặc mắc bệnh béo phì, … cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.
🔰ĂN GÌ ĐỂ TĂNG S.INH L.Ý💪
1. Thịt bò
Theo ý kiến của các chuyên gian, thịt bò có chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới, đồng thời ngăn ngừa vô sinh. Bởi vì trong thịt bò chứa rất nhiều kẽm, có tác dụng tốt trong bảo vệ tinh trùng, tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe của nam giới.
Bên cạnh thịt bò thì thịt chim bồ câu và thịt dê cũng là loại thực phẩm rất bổ dưỡng có tác dụng tốt đối với nam giới.
2. Trứng cút lộn
Trứng cút lộn cũng là một trong những thực phẩm mà những người yếu sinh lý không thể bỏ qua. Đây là thực phẩm rất giàu sắt, canxi và các vitamin A, B1, B2 rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, với hàm lượng Photpho cao, trứng cút lộn có tác dụng tăng cường sinh lý rất hiệu quả.
3. Hàu
Hàu là một trong những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý ở nam giới rất tốt và hiệu quả. Bởi vì, trong hàu biển có chứa rất nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao như kẽm và các dưỡng chất có chức năng thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone bên trong cơ thể, hình thành tinh trùng và kích thích khả năng tình dục ở nam giới.
4. Tôm đồng
Tôm đồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất như photpho, đạm, vitamin A, B1, B2, magie, iot, kali… Tất cả những chất này đều rất tốt cho sinh lý, bổ thận, tráng dương, hỗ trợ giải độc, bồi bổ cơ thể giúp tăng cường sinh lực đàn ông.
5. Cá chép
Không chỉ là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng dành cho các bà bầu mà cá chép còn chứa rất nhiều chất bổ dưỡng như lipid, protid, khoáng chất và vitamin có tác dụng hạ khí thông nhũ, bồi bổ sức khỏe, bổ thận tráng dương, gia tăng ham muốn và tăng cường sức khỏe sinh lý rất tốt.
6. Bông cải xanh
Bông cải xanh được biết đến là một loại rau rất giàu acid folic, chất này rất quan trọng và cần thiết giúp tăng khả năng sinh sản, tạo tinh trùng và làm giảm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
7. Súp lơ xanh
Bên cạnh việc bổ sung các loại thịt, cá hải sản để tăng cường sức khỏe cho nam giới thì các loại rau xanh như súp lơ xanh, cải bắp cũng là những loại thực phẩm giúp lấy lại bản lĩnh đàn ông một cách hiệu quả.
Trong súp lơ xanh có chứa rất nhiều vitamin C và một số khoáng chất cần thiết giúp cơ thể nam giới thúc đẩy sản sinh ra hormone testosterone (1) tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật và tăng cường sinh lý ở nam giới.
8. Rau cần tây
Trong rau cần tây có chứa một hàm lượng lớn hormone androsterone – có khả năng tăng cường chức năng của thận, gia tăng ham muốn, kích thích và kiểm soát ham muốn rất tốt ở nam giới. Do vậy, nam giới bị yếu sinh lý thì nên bổ sung rau cần tây vào thực đơn hằng ngày để có thể cải thiện tình trạng này.
9. Cải bó xôi
Trong thành phần của cải bó xôi có chứa một lượng Magie lớn, đây chính là một trong những dưỡng chất thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến dương vật, làm tăng và duy trì độ cương cứng của dương vật trong thời gian lâu dài.
10. Các loại đậu
Có chứa hàm lượng protein rất dồi dào, đậu là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bất kỳ cơ thể nào. Lượng dưỡng chất trong các loại đậu không những làm tăng quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý đàn ông.
👉 Ngoài ra, trong thành phần của các loại đậu còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ hòa tan, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật rất hiệu quả.