Edileuza Creuza
Focada em saúde e em ajudar o proximo.
26/06/2022
Uma bebida cada vez mais popular no Japão pelas suas propriedades que fortalecem a saúde do organismo. A receita leva ingredientes com nutrientes que ajudam o organismo a eliminar toxinas e regular os níveis de gordura no sangue, ajudando a queimar gordura. Saiba mais em nosso ebook
Secreta Japonesa – My Blog Vaya… ¡Esos consejos al final del video son increíbles! He seguido los consejos durante 3 días y ya he perdido 1,4kg.
24/06/2022
Una bebida cada vez más popular en Japón por sus propiedades que fortalecen la salud del organismo. La receta lleva ingredientes con nutrientes que ayudan al organismo a eliminar toxinas y regular los niveles de grasa en la sangre, ayudando a quemar grasa. aprende más en nuestro ebook
http://editoraoca.com/secreta-japonesa/
23/06/2022
Vientre seco vitaminado, tómalo y adelgaza durmiendo. Seca el vientre y baja el vientre alto. Gran vitamina para saciar el hambre.
23/06/2022
Proteínas: ahora es el mejor momento para ingerir proteínas. Con un amplio grupo de alimentos indicados, el post-entrenamiento ideal combina una variedad de este grupo de alimentos, ya sea para el almuerzo o la cena. Algunos alimentos ricos en proteínas son la carne, los huevos, el queso, el yogur bajo en grasa, la soya, los garbanzos, las lentejas y los frijoles.
Carbohidratos: si la actividad física ha sido intensa, los carbohidratos son obligatorios para la reposición de energía y el mantenimiento de las ganancias. Siga la lista de carbohidratos antes del entrenamiento.
23/06/2022
El té verde contiene un polifenol antioxidante llamado epigalocatequina galato. Este compuesto, además de ser un potente anticancerígeno, combate la grasa blanca, que es la que tiende a acumularse en el abdomen y pone en riesgo el corazón. Elige bien. No valen las bebidas comerciales con extracto de té verde, que además llevan azúcar o edulcorante. Para que sea quema grasa debes prepararlo con té en hoja y sin azúcar. Toma 4 tazas al día.
23/06/2022
JUGO DE MAZANA CON JENGIBRE
Ingredientes
- 4 manzanas cortadas en trozos (pueden ser gala, fuji o rojas)
- Unos 300 ml de agua
- 1 pieza de jengibre pelado
Modo de preparo
- Coloque la manzana y el agua en una licuadora y mezcle hasta
que quede suave.
- Agrega el jengibre y bate por otros 10 segundos. - Ahora solo sirve. Buen provecho.