Dr. Carlos Magno

Quem vai realizar suas metas, CURTE!👊👊

Você sabe a diferença que a prática de esportes pode trazer para sua vida a longo prazo? Cada um temos nossas aptitudes e disposiçoes pessoais, mas escolher um esporte para praticar vai fazer toda diferença, veja alguns dos benefícios:

- Melhora o humor
- Aumenta a concentração
- Reduz o estresse e a depressão
- Melhora a qualidade do sono
- Mantém o peso saudável
- Melhora a confiança
- Estimula a liderança
- Melhora o desempenho escolar