Alquimia con Esencia

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Cuéntame ¿ qué opinas?

Tus hijos te ven como su SUPERHEROINA, no subestimes
la influencia que tienes en ellos

No tengas miedo de renunciar a lo bueno para ir a por lo grandioso!! 💫💫💫

Me encanta la gente que vibra bonito ..
🌟🌟🌟

Levanta la mano si estás más activa los días de sol que los días nublados
💫💫💫

¡Tengo 200 seguidores! Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

Estás preoarad@ para esta próxima aventura!

Certificación de
Barras de Access el próximo 14/05 en

Es para ti:

- Si ya te has cansado de tus limitaciones y rollos mentales

- Si estas dispuest@ a que por fin todo sea con más facilidad, gozo y alegría 💫

- Si tienes ganas de incorporar una herramienta y dar sesiones (y obvio cobrar por ello)

- Si quieres conocer gente nueva y hablar de otras cosas

Esta clase te esta llamando y hace raaaaato ... PLAZAS LIMITADAS!!

Escribeme para más info y empieza a cambiar tu vida con solo elegirlo!!
Facilitadoras: y en el maravilloso espacio

La inteligencia emocional es una habilidad que nos permite tomar conciencia de nuestros sentimientos y estados emocionales que nos permiten tomar decisiones, dar solución a los conflictos, tener una comunicación efectiva y establecer relaciones interpersonales saludables.

Es la capacidad de regular nuestras emociones para responder adecuadamente a las circunstancias y desafíos de nuestra vida.

¿ Sabías que existen aceites esenciales para apoyar la inteligencia emocional?

Apostar por un cambio de estilo de vida saludable no tiene por qué ser abrumador, ni costoso o suceder de la noche a la mañana.

Edúcate, toma conciencia y encuentra soluciones ajustadas a tus necesidades para hacer que sea una aventura divertida!!

Te dejo algunas ideas para hacerlo sencillo:

📝 Haz una lista con los problemas más graves y los más fáciles de solucionar. Toma acción!!

🧼 para tu higiene y la de tu familia opta por productos que sean naturales y seguros para eliminar los químicos dañinos.

🪟 Abre y ventila tu hogar a menudo. Purifica el aire de las estancias de tu hogar con un difusor y aceites esenciales puros. Ten alguna planta 🪴

🧹 Limpia sin ensuciar químicamente. Utiliza productos de limpieza naturales ya que están elaborados con ingredientes seguros y no tóxicos.
Aprende a leer las etiquetas ya que NO todo lo que dice "ecológico " o "natural" lo es.

🧽 Reutiliza envases de cristal, usa paños, bayetas y estropajos de fibras vegetales

🥬 Come fruta y verdura con certificación ecológica que no contengan pesticidas

Pequeñas acciones que hacen nuestro 🏡 más seguro.

Combinar estas dos potentes herramientas es una de las mejores maneras de aumentar tu confianza, autoestima y amor propio.

¿ Y cómo es eso?

Las afirmaciones te ayudan a superar pensamientos negativos y modificar tu forma de pensar.

Los aceites esenciales elevan tu vibración y están estrechamente relacionados con las emociones y la memoria.
Al usarlos junto a una afirmación, refuerzan los pensamientos positivos que estás trabajando y crean nuevas conexiones neuronales.

¿ Con qué afirmación te quedas?

De pequeña, en el cole me tachaban de "mala estudiante", me distraía con facilidad, decían que estaba en las nubes... mis padres me obligaban a ir a clases de repaso todos los veranos, no me gustaba leer los libros que me mandaban como tarea.

Y un día algo sucedió... tuve la posibilidad de escoger comprarme el libro que yo quisiera!!

Tenía 10 años cuando entré en la librería. Sin ninguna prisa observé los libros que tenían y me decidí por uno.

Todavía recuerdo el título:

El Pirata Garrapata

Ese libro 📖 fue un antes y un después para mi porque me permitió acceder a un mundo mágico 🪄

Desde entonces me encanta disfrutar de tiempo de lectura y siempre ando con un libro entre mis manos.

Aunque también leo libros digitales sigo prefiriendo un libro de papel porque despierta todos mis sentidos ❤️❤️❤️

Se dice que hoy es el día del libro 📕 y quien me conoce sabe que elijo libros en vez de rosas!

¿ Recuerdas algún libro de tu infancia que te encantó ?

Si quieres estabilidad y bienestar emocional estás sencillas acciones que puedes integrar en tu día a día, te van a ayudar mucho!!

💫 Escúchate y escucha a tu cuerpo para no llegar a tu límite. El aceite esencial INCIENSO me ayuda a estar en plena conexión conmigo misma y tener un espacio de intimidad y autoescucha.

❤️ Si, somos seres psíquicos y absorbemos todo lo que nos rodea. Para limpiar y eliminar lo que NO es mío utilizo la sinergia THIEVES o PURIFICATION ... tan fácil como ponerlo en el difusor o llevar un spray conmigo.

🌸 En mis rutinas de autocuidado, no puede faltar PROGESENCE una sinergia que favorece el equilibrio hormonal.

🌱 Para liberar lo que ya no va, ni me ayuda lo hago a través de la naturaleza, me encanta caminar descalza e ir al bosque.Tomar sesiones de barras access es otra maravillosa manera de limpiar lo viejo.

😴 Con mi hija pequeña tuve que trabajar a conciencia el descanso reparador. Ten una pequeña rutina antes de acostarte: cena temprano, no uses pantallas o el móvil unas horas antes de acostarte, baja la intensidad de la luz,etc. Yo le sumo a esta rutina mi difusor con LAVANDA+ COPAIBA ... es como dormir entre nubes

Cuando tenemos equilibrio emocional somos capaces de hacer frente a los desafíos de la vida.

¿ qué haces tú para apoyar tu bienestar emocional?

¿ Reconoces alguno de estos indicadores en tu día a día?

No desesperes, no estás sol@!

Hay muchos recursos que puedes utilizar para mejorar y cuidar tu bienestar emocional.

Déjame un ❤️ si te gustaría saber más

Esta propuesta surgió hace un tiempo y fue todo un éxito!!

¿Tienes un negocio o espacio de trabajo y te resuena el uso de los aceites esenciales?

¿ Te gustaría saber más de cómo puedes usar e implementar los aceites esenciales en el ?

EL BUHITO VIAJERO consiste en el préstamo de este difusor y unos aceites esenciales para el uso durante un tiempo limitado en tu espacio y mi
acompañamiento durante ese tiempo (dudas,consultas,inquietudes,etc)

La finalidad es que cada vez más personas tengan la oportunidad de conocer y experimentar esta herramienta natural tan beneficiosa para todos.

¿ Quieres probarlo? Déjame una 🌸 y te cuento

No lo olvides!!

Cada vez escucho a más personas infelices, en piloto automático, desborad@s emocionalmente,sin saber qué quieren o diciendo que quieren un cambio en sus vidas y cuando se les presentan oportunidades las dejan pasar por diferentes objeciones (miedo,dinero,tiempo,etc)

! Las cosas suceden porqué nosotr@s hacemos que sucedan !

Quieres un cambio en tu vida?

Ve a por el, se el cambio ... no te hagas el/la tont@ porque nadie te va a decir el camino ... en cada decisión y elección estás creando.

Te puedo acompañar en tu camino con distintas herramientas que he adquirido y aprendido en mi experiencia, que han sido un antes y un después, aunque sólo tú puedes caminarlo.

Escríbeme y vemos junt@s en qué punto estás y qué te puedo acompañar

Esta sinergia no puede faltar en casa 🏡 tanto para los grandes como para mi hija pequeña ... sobre todo en invierno.

Lo maravilloso de los aceites esenciales es que son tan versátiles que en un frasco tienes un montón de recursos y 100% naturales 🌱.

Sigo alucinando de que en un frasco pequeño haya tanto poder!! 🙌🙌🙌

Te dejo 6 usos que seguro desconoces de la sinergia YOUNG LIVING R.C

¿ Cuál no sabías? 👇Te leo

¡ ESTÁ ES TU OPORTUNIDAD, NO LA DEJES ESCAPAR!

Del 1 al 7 de abril ( si no se agota antes 🤦🏻‍♀️) llévate esta SÚPER promoción !!

Al adquirir tu Kit de Inicio te llevas de REGALO un difusor Feather The Owl (valorado en 72€).

Además entras a formar parte de nuestra maravillosa comunidad y acceso a todos los recursos EXCLUSIVOS, ebooks,talleres,encuentros, zooms y mi acompañamiento personalizado!!

¿ Te queda alguna duda? Escríbeme ✍️

Lo tienes claro y no te quieres quedar sin tu KIT ... mándame un wathsapp (34.666.49.79.56) y te envío el link

Será un placer caminar junt@s esta nueva etapa!!

Si experimentas algunos de estos síntomas: Estrés, Ansiedad,Insomnio
Pensamientos recurrentes,Apatía,
Cansancio crónico,
Problemas de peso,
Duelo,hiperactividad,etc

Entonces, las Barras access son una buena herramienta para ti!!

Una sesión de Barras Acces es muy relajante y las investigaciones científicas han demostrado que liberan la carga electromagnética de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones negativas.

Al activar las barras, descargamos la energía de los sentimientos y las emociones que nos mantienen atascados, regresándole a las células su forma original.

Con este proceso de Barras conseguimos percibir paz, serenidad, se desaceleran las ondas cerebrales y se reduce la carga mental permitiendo que estemos más presentes en nuestra vida.

Los pensamientos limitantes y juicios que habitaban tu cabeza empiezan a desaparecer logrando Bienestar emocional.

Reserva ya tu cita para tu sesión y no te quedes sin tu bono de 4 sesiones mensuales a un precio especial!! (Solo quedan 2)

Para cualquier duda 🙋🏻‍♀️ escríbeme por wathsapp al +34 666.49.79.56

El Bienestar Emocional es imprescindible para vivir la vida y todas sus circunstancias con amor, compasión y alegría.

A pesar de que existe muchísima información, recursos,etc ... cada vez veo y hablo con más personas desbordadas, que no se sienten bien consigo mismas, con los demás y con sus entornos sintiendo que viven en un mundo hostil y no logrando su bienestar emocional y general.

Los aceites esenciales son un regalo de la madre naturaleza 🌿 que nos acompañan y apoyan a experimentar y gestionar las emociones de manera más efectiva logrando mejor capacidad para afrontar situaciones difíciles y estresantes porque nos ayudan a encontrar nuestro equilibrio.

¿ Cuál o cuáles son tus recursos para gestionar tu bienestar emocional? 👇Cuéntame

¿ Qué energía disponible puedes elegir hoy que creará la vida que deseas?

Yo elijo:

- Tratarme y tratar a l@s dem@s con respeto y amabilidad

- Confiar en lo que se. Las cosas cambian si así lo elijo y muevo el c**o

- Bajar mis barreras y no esconderme, ni juzgarme (ni a l@s otr@s), ni contraerme.

- Estar en permisión y recibirlo todo ... eligiéndome a mi 🌸

- Estar en gratitud por mi existencia y el mundo 🌍

Pregúntate honestamente y toma acción 🎬 ... conecta con tu verdad, eso que ya sabes aunque te hayas comprado que no sabes.

☀️Percibe la energía y espacio

💃Se siente divertido, expansivo ... elígelo

🧘‍♀️Baja tus barreras y recíbelo

Amo el sombrero que me regaló en Tulum ❤️❤️❤️

🌔5 TIPS para llevar mejor los despertares nocturnos de l@s peques 💫

Para mi, los despertares nocturnos continuos de mi peque, fue una de las épocas más duras de la maternidad porqué no podía descansar lo que mi cuerpo requería y al día siguiente mi realidad exigía que estuviera al 100% llevándome a un agotamiento extremo con consecuencias graves en mi bienestar físico y emocional.

Durante 5 años ... SI 5 AÑOS SIN DORMIR UNA NOCHE ENTERA ...estuve probando miles de formulas, estudiando sugerencias del pediatra, incluso visitando expertos en sueño infantil meses que me daban recursos poco saludables para un bebé.

🤗 Apliqué muchos recursos aprendidos en todo este proceso hasta que, la suma de varios recursos y la llegada de los aceites esenciales a casa dió lugar a la magia 🪄 !!

Os comparto los tips que más me ayudaron a lograr que la peque pudiera descansar la noche entera y yo poder acompañarla desde mi bienestar.

🌸 Si tu peque se despierta mucho y lo estás pasando mal, te sientes agotad@ y te invade la desesperación ...Te mando un fuerte abrazo y mucho amor ... tengo 3 hijas y te aseguro que esto pasará.

🌈 No seas dur@ contig@, regálate momentos de autocuidado, sal a pasear a la naturaleza , haz cosas que te hagan sentir bien 😀

🌿y si quieres probar los aceites esenciales que me ayudaron tanto en este proceso, escribeme y será un placer asesorarte y acompañarte.

🪷 A mi me ayudaron tanto y siguen ayudándome en mi día a día que han marcado un antes y un después en mi maternidad y por eso, los recomiendo sin dudarlo 🪷

JORNADAS BIENESTAR 💖🌱

del 20 al 26 de Marzo!!

Ya está aquí la semana de bienestar!!

El objetivo de estas Jornadas Bienestar, es que puedas venir a probar o bien una clase de yoga, una meditación, o que pruebes, conozcas y experimentes otras actividades
especiales que tendremos esa semana, que puedas hacerlo a un precio reducido y que tengas diferentes opciones para conocer La CalMa 😊!!

Te cuento cómo van a ser...

• Lunes 20/03
Día de entrada de la Primavera y el Equinoccio:

18:00h Clase de HATHA-VINYASA yoga
19:30h Clase de YIN YOGA
20:30h MEDITACIÓN especial Equinoccio de Primavera

• Martes 21/03
Día de Luna Nueva:

10:30h Clase de HATHA-VINYASA yoga
14:00h Clase de HATHA yoga
18:00h TALLER "PANEL DE SUEÑOS"
19:30h Clase de HATHA-VINYASA yoga

• Miércoles 22/03

20:00h Clase de HATHA yoga

• Jueves 23/03

10:30h Clase de HATHA yoga
14:00h Clase de HATHA yoga
19:30h Clase de HATHA-VINYASA yoga

• Viernes 24/03

17:30h TALLER "BARRAS DE ACCESS" de la mano de Ingrid Tarrida.
18:30h TALLER "Reduce tu ESTRÉS, mejora tu DOLOR" facilitado por Maida Hidalgo y con la colaboración de Ingrid Tarrida.

• Sábado 25/03

11:00h TALLER "DANZA DE LOS 7 CHAKRAS" facilitado por Maria Torrents.
16:00h TALLER de "MASAJE TAILANDÉS" facilitado por Alessandro Cimini.
19:00h Círc**o de canto "MANTRAS & MÚSICA EN VIVO" de la mano de Alessandro Cimini.

• Domingo 26/03

11:11h Sesión de "ACTIVACIÓN KUNDALINI", facilita Adriana Miraballes.

✨Aportaciones:
Clases de yoga, meditación y charlas gratuitas.
Talleres y evento a precio reducido especial Jornadas Bienestar 💖🌱. Te los indico en el post!!

✨¿Cómo puedes apuntarte?
Solo tienes que enviarme un mensaje por whatssapp al 609546263 para reservar tu plaza!!
También puedes escribirme o llamarme para cualquier duda o consulta!

Feliz semana!! 😊

¿ Cuál es tu elección ? Y ¿ cómo puede esto contribuir en tu vida?

Te esperamos!!

Con estos 7 ACEITES ESENCIALES lleva tus prácticas de yoga a otro nivel 🧘‍♀️

Agrega estos AE's para obtener todos los beneficios de estos aromas llenos de poder.

¿ Cuál te gusta más o eligirías para tus prácticas de Yoga o Meditación?