Anaelia

Vale Podologia?

Isso mesmo, amigo secreto chegando, seja na “firma” com os colegas, seja com nossos familiares queridos, sempre f**a aquela dúvida: O que darei de presente?

🎁 Vale Podologia

Olha que bacana: Você dará de presente, uma sessão de Podologia e o felizardo, f**ará com os Pés bonitos e saudáveis para curtir o verão!😎👣

Que tal?

Feliz Dia do Podólogo! 🌟 Aos profissionais que entendem a importância de pés saudáveis e trabalham incansavelmente para manter a mobilidade e o conforto de cada indivíduo.

Neste Dezembro Vermelho, lembramos que a prevenção vai além do HIV – inclui o cuidado com cada passo que damos. 👟❤️

Você está sentindo sua unha alta?

Alguns motivos podem ser:

1- Micoses (podem causar a elevação da unha);

2- Traumas recorrentes (podem gerar um aumento na espessura da unha);

3- Doenças (algumas doenças como psoríase e diabetes podem afetar as unhas);

4- Calçados inadequados (também podem contribuir para o crescimento anormal da unha);

5 - Descuido (com a higiene pode levar o crescimento exagerado da unha).

Você sabia disso?

Pois é, Dezembro está chegando e você ainda não marcou seu horário para cuidar dos seus Pés para as festas de final de ano né?

Não deixe para última hora viu!

Garanta já seu horário.

Sim, sua saúde começa pelos Pés!

Dar atenção especial a eles traz uma série de benefícios, como mais qualidade de vida, melhora da circulação na região, diminuição de dores além de, é claro, deixá-los mais bonitos.

Olhar com carinho para os pés evita alguns probleminhas que podem surgir com o tempo, como sensação de cansaço — devido às horas sentada ou em pé no trabalho — , ressecamento, rachaduras, descamamento e, até mesmo, calos.

Cuide deles hein!

Pés frescos neste calor!🥵

Este calor não está fácil … Nem para nossos Pés viu!

Vamos lá :

1. Hidratação Adequada:
Hidrate seus pés regularmente para evitar ressecamento. Utilize cremes específicos e foque nas áreas propensas a ressecamento, como calcanhares.
2. Banho de Pés Refrescante:
Desfrute de banhos de pés com água fresca para aliviar o calor e relaxar os músculos. Adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta pode proporcionar uma sensação refrescante.
3. Descanso e Elevação:
Dê pausas para elevar os pés, reduzindo o inchaço e proporcionando alívio. Isso é especialmente importante em dias quentes e após períodos prolongados em pé.

Lembre-se de que a prevenção é essencial para manter a saúde e o conforto dos pés durante o calor.

Diabetes pode afetar a sensibilidade e circulação nos pés. No Dia Mundial do Diabetes, destaco a podologia como apoio essencial na prevenção de problemas.

Você sabia que os calos são áreas de pele endurecida e dura, normalmente causada por atrito mecânico repetitivo ?

➡️ Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo,mas geralmente são mais comuns nos pés.

Já as Calosidades são áreas da pele que se tornam ásperas e grossas devido a pressão repetida.

🔴 Se você está tendo problemas com calos e calosidades,
📞 Agende um horário e dê alívio para seus pés.

Sofrendo com Joanetes?👇

As causas mais comuns para o joanete são devido o uso abusivo de salto alto, e deslocar o peso corporal para a frente do pé de forma que contribua com a deformidade, ou até mesmo genética.

Em alguns casos o tratamento da joanete pode ser cirúrgico, mas, alguns hábitos cotidianos podem facilitar o convívio ou evitar o problema.⤵️

▪ Opte por sapatos confortáveis;
▪ Considere usar talas e palmilhas almofadadas;
▪Aplique gelo para aliviar as dores na inflamação;
▪ Esteja atento a qualquer alteração ou modif**ação nos seus pés;
▪ Consulte um podólogo periodicamente.

Gostou dessas dicas? Conte-me nos comentários! 💬

Pés saudáveis signif**am mobilidade e qualidade de vida. Neste Novembro Azul, dê um passo a mais para a sua saúde.

🎬Entrando na trend para avisar que a Disney lançou este filme para que você não esqueça de dar a devida atenção à seus Pés, combinado? 😉

Manter a saúde dos pés em dia, talvez não seja tão fácil para algumas pessoas.
Segue aqui três dicas que poderão te ajudar!!!
E não se esqueça de beber muita água.

🤔Quando devo procurar um Podólogo?

➡️ se seus pés estiverem rachados ou descamando

➡️ caso apareçam micoses

➡️ se você tem diabetes ou alguma outra doença que afeta os pés

➡️ quando suas unhas estiverem encravadas ou causando desconforto

➡️ havendo calos e calosidades nos pés

➡️ se você ama pés limpinhos e saudáveis
😍👣😃

Podologia é saúde!

➡️ Cuidar dos pés evita dores e muito desconforto.

Tenho algumas técnicas que irão proporcionar o melhor tratamento que os seus pés merecem.

Entre em contato e agende sua consulta.

Estou te esperando.😃

👉🏻 Listei alguns problemas nos pés que incomodam a maioria das pessoas! 💬

Responda pra mim, qual deles mais te incomoda👇

Lembre-se de que pés saudáveis são a base para uma infância feliz. Feliz Dia das Crianças a todas as crianças e suas famílias!

Você sabe escolher o calçado ideal para seu filho?

➡️ Durante a Semana das Crianças, lembre-se de selecionar sapatos que se ajustem bem aos pés em crescimento de seus filhos. Certifique-se de que os calçados ofereçam apoio adequado e espaço para os dedos.

Cuide dos Pés do seu filho, desde cedo!

Além da sua autoestima, a podologia desempenha um papel signif**ativo na saúde das mulheres:

➡️ Prevenção de Problemas Podológicos!

👣 A podologia ajuda a prevenir problemas comuns nos pés, como calos, calosidades, unhas encravadas e verrugas. Essas condições podem causar desconforto e dor, afetando negativamente a qualidade de vida.

Então já sabe: Este mês você precisa e muito cuidar da sua saúde!

Unidos no Outubro Rosa! Porque saúde é tudo.

➡️ Cuide dos seus pés e cuide de você.

✅ lembre-se de fazer os exames de saúde necessários.

Os pés são constituídos por: tendões, vasos sanguíneos, nervos, articulações e ossos. Sendo assim no dia a dia sofre muitos impactos por atividades físicas, longas caminhadas e uso de calçado incorreto.

• Eles sofrem dores multifatoriais e muitas patologias podem sim está ligado algumas dores, como um sinal que algo não está bem no organismo ou estrutura corporal.

1) Articulação
2) Facite / Esporão / Joanete
3) Coluna / Região Lombar e Sacro
4) Neuroma de Morton
5) Metatarsalgia
6) Tendinites
7) Síndrome do túnel do tarso

• Estes citados são os mais comuns, mas outras patologias refletem nos pés, patologia que afetam o sistema nervoso principalmente.

Conhece alguém que sofre com estes sintomas? Marque ele aqui nos comentários 👇

Hoje é o Dia Nacional do Idoso, e quero celebrar e agradecer aos mais experientes!

Agradeco por confiar em mim para cuidar dos seus pés e mantê-los saudáveis.

Feliz Dia do Idoso!

Os pés podem transpirar demais devido à reação normal do corpo ou a hiperidrose. O suor é eliminado pelas glândulas sudoríparas, normalmente, em situações de reação ao estresse e também como forma de controlar a temperatura do corpo.

Naturalmente, os pés de algumas pessoas transpiram mais do que outros, mas isso não causa problema. Alterações durante a puberdade, gravidez e menopausa também podem aumentar a transpiração.

Fique atento aos seus pés, eles podem sinalizar mensagens importantes para você!

E ai, esta eu quero saber de você 👇

❌ Mito
✅ Verdade

Diz ai pra mim👇

Hoje, celebramos o Dia do Cliente com gratidão no coração. Cada um de vocês é fundamental para a minha jornada na área da podologia. Seus pés confiam em mim, e eu confio na oportunidade de cuidar deles da melhor maneira possível.

Feliz dia do cliente, paciente e amigo!

Você sofre com Tinea Pedis (Frieira) ?

➡️ Sente alguns desses sintomas ?

📲 Agende agora seu horário e acabe com este incômodo!

O dedinho do pé, também conhecido como dedo mínimo ou dedo mindinho do pé, desempenha várias funções importantes:

1. Equilíbrio: O dedinho do pé ajuda a manter o equilíbrio do corpo ao caminhar e f**ar de pé. Ele contribui para distribuir o peso do corpo de maneira uniforme entre os dedos dos pés.
2. Impulso: Ao empurrar contra o chão durante a caminhada ou corrida, o dedinho do pé auxilia no impulso e na propulsão do corpo para a frente.
3. Ajudar na marcha: O dedo mínimo do pé desempenha um papel na marcha ao fornecer apoio e estabilidade durante o movimento.

Embora seja menor e menos visível do que os outros dedos dos pés, o dedinho ainda é importante para a funcionalidade dos pés e para a locomoção do corpo.

Claro, além dele f**ar pra fora do chinelo e também bater no cantinho dos móveis!

Em longas viagens, sejam elas de carro, ônibus ou avião, f**amos muito tempo na posição em pé ou sentado. Além disso, a movimentação das pernas f**a reduzida. Todos estes fatores causam acúmulo de líquido nas pernas e causam inchaço. Isso ocorre com todas as pessoas, umas mais e outras menos. Após se chegar ao destino final e elevar as pernas, geralmente o inchaço desaparece sozinho em um ou dois dias.

Durante as viagens longas, as seguintes medidas podem ajudar a evitar o inchaço:

✅ Fazer paradas / levantar-se e andar no corredor do avião/ônibus a cada duas horas.
✅Usar roupas largas e confortáveis.
✅No avião, sentar-se na primeira fila ou na saída de emergência, onde há mais espaço para mover as pernas.
✅Exercitar-se flexionando e estendendo os pés e dobrando os joelhos a cada hora.

Depois que chegar ao destino, curta estes dias merecidos de
Descanso!

🔴 Não secar adequadamente os pés após o banho pode levar a alguns problemas e desconfortos. ❤️‍🩹

➡️ Fungos e infecções: A umidade excessiva nos pés é um ambiente propício para o crescimento de fungos, como o famoso pé de atleta. Essas infecções fúngicas podem causar coceira, vermelhidão, descamação da pele e até mesmo mau odor.

➡️Pés ressecados: Embora a umidade excessiva seja prejudicial, a falta de secagem também pode causar ressecamento nos pés. Isso ocorre porque a umidade retida na pele por longos períodos pode remover a hidratação natural, levando a pés secos, ásperos e rachados.

➡️Odor desagradável: A umidade nos pés, combinada com a falta de secagem adequada, pode resultar em um ambiente propício para o crescimento de bactérias, causando mau odor nos pés e sapatos.

⚠️Para evitar esses problemas, é importante secar cuidadosamente os pés após o banho, especialmente entre os dedos, onde a umidade tende a se acumular. Utilize uma toalha limpa e seque suavemente. Se necessário, você também pode aplicar um talco antifúngico nos pés para ajudar a manter a pele seca e prevenir infecções.

Seus pés merecem cuidados especiais, e vou oferecer o melhor tratamento para você! 🫵🏻

📲Agende agora mesmo uma avaliação e descubra como posso cuidar dos seus pés da melhor forma possível.

Fique atento a saúde dos seus pés!

✅Formação de Calos;
✅Calcanhares ásperos;
✅Odor desagradável;
✅Unhas encravadas com frequência.

Já sabe né, fique atento à estes sinais!

📲 Marque agora mesmo seu horário!

Recebo quase que diariamente pacientes se queixando
de dores nos pés, calosidades, deformidades. Afinal, estou aqui pra ajudar 😍

Na anamnese a pergunta que sempre faço é: Você usa salto alto ou sapatilha? (mulheres), sapato social bico fino? (homens)
Na maioria das vezes respondem que sim, e isso me leva a uma reflexão:

Apertamos nossos pés pra andar "na moda"
os sinais vão aparecendo com a idade (ou não).
Unha encravada, micoses, joanetes, dedos em garra,
calos dorsais etc... 🥺

Ai eu deixo a pergunta no ar: Vale a pena pagar um preço tão alto em calçados que deformam nosso pé? Nosso bem mais precioso!

Os Pés dão sinais viu!

Veja a hora que você deve procurar meus serviços de Podologia👇

1. Problemas Crônicos nos Pés: Se você sofre de problemas crônicos nos pés, como calosidades, calos, unhas encravadas recorrentes, joanetes ou outros problemas, um podólogo pode ajudar a gerenciar essas condições.
2. Dor nos Pés: Se você está experimentando dor persistente nos pés, tornozelos ou dedos, um podólogo pode avaliar a causa e recomendar tratamentos adequados.
3. Alterações na Pele e Unhas: Mudanças na cor, textura, forma ou crescimento das unhas, ou desenvolvimento de feridas, verrugas ou infecções na pele dos pés, são motivos para consultar um podólogo.
4. Diabetes: Se você tem diabetes, é importante fazer avaliações regulares com um podólogo para monitorar a saúde dos pés, pois a diabetes pode afetar a circulação e a sensibilidade nos membros inferiores.

👣Marque agora mesmo seu horário

Pai não é só aquele que carrega nos braços e ajuda nas horas de dificuldade, mas, também, o que aponta as direções certas que
conduzem aos bons caminhos!

Feliz Dia dos Pais!

Coitado do seu Pai!

Chegar em casa cansado depois de uma rotina diaria e ainda sentir dor nos Pés? Ninguém merece!

Veja estas dicas:

1. **Massagem nos Pés:** Use um creme hidratante ou óleo de massagem e faça uma massagem suave nos pés.

2. **Elevação dos Pés:** Deite-se e eleve as pernas colocando travesseiros sob os tornozelos. Isso ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a pressão nos pés.

3. **Alongamento Suave:** Faça alguns alongamentos suaves dos pés e tornozelos, como esticar os dedos dos pés para cima e para baixo e girar os tornozelos. Isso ajuda a manter a flexibilidade e aliviar a rigidez.

4. **Descanso:** Dê aos seus pés um tempo para descansar. Evite f**ar em pé por longos períodos ao chegar em casa.

⚠️ Dica extra: seu Pai precisa regularmente de uma Podóloga!

⏰ agende agora mesmo um horário pra ele!

E esta tal de unha encravada hein … está te incomodando?

➡️ Evite mexer, pois poderá agravar a situação viu!

Deixe comigo pois irei identif**ar o motivo, tratar e prevenir futuros problemas.

⏰Agende seu horário.

Presentear seu pai com uma sessão de podologia pode ser uma ótima ideia por diversos motivos, tais como:

🎁👣 Cuidado com a saúde dos pés, que são fundamentais para o bem-estar diário.
🎁👣Alívio de dores e desconfortos nos pés, especialmente se ele passa muito tempo em pé ou tem problemas podológicos.
🎁👣Prevenção de possíveis complicações futuras, como calos, calosidades ou unhas encravadas.
🎁👣Momento relaxante e de cuidado pessoal, contribuindo para seu bem-estar emocional.
🎁👣Oportunidade de mostrar seu carinho e apreço pelo cuidado que ele sempre teve com você.

Que tal? Posso agendar um horário pra ele?

CHECKLIST DO PÉ SAUDÁVEL 👇

✅ Secar muito bem, principalmente entre os dedos;
✅ Faça esfoliação 1x na semana;
✅ Hidrate diariamente os pés;
✅ Use sapatos confortáveis;
✅ Faça higienização de calçados;
✅ Faça podologia preventiva de 20 a 30 dias.

Comente aqui pra mim; Qual destas dicas você realiza com frequência?👇

Os avós são aqueles que criam marcas emocionais eternas no coração dos seus netos com dedicação, respeito e muito amor. Eles são capazes de criar memórias signif**ativas onde predomina a segurança, o acolhimento e o afeto.

Feliz dia dos Avós!

Fique tranquila, cuidarei dos seus Pés que todo mundo vai falar bem deles, como falaram da Barbie nos últimos dias!

Combinado?

Marque agora mesmo seu horário!