Onda Verde

Hᴜᴍᴇᴅᴏ ᴅᴇ ᴍᴀɴᴢᴀɴᴀ🍎
Con yogurt y miel ! Que aporta humedad 🤤 por .ok
—
🍎2 manzanas grandes o 3 chicas
🍎2 huevos
🍎80 gr de yogurt natural
🍎2 cucharadas de aceite de coco derretido
🍎2 cucharadas de miel
🍎1 taza de harina de avena o la que uses
🍎1 cucharadita de polvo para hornear
🍎2 cucharaditas de canela en polvo, ralladura de un limón , cucharadita de vainilla y pizca de sal
🍎Chorrito de leche vegetal
—
👉🏼Pelar las manzanas y cortarlas en cubos chicos. Mezclarlas en un bowl con la miel el aceite de coco y canela. Reservar unas 4 cucharadas de esta mezcla para el final
👉🏼Agregar a las manzanas, los huevos, yogurt vainilla y ralladura de limón. Integrar
👉🏼Agregar la harina, polvo y sal. Yo agregué un sobre de edulcorante, solo si lo queres más dulce. Si está muy espesa la mezcla, agregar leche/ leche vegetal
👉🏼Pasar la mezcla a un molde engrasado o de silicona, use uno de budín mediano. Por arriba esparcir las manzanas que separamos al principio y si queres unas nueces picadas para sumar crocante
🔥Llevar a horno precalentado 180 grados por unos 30/40 minutos o hasta que ponchando salga apenas húmedo , no con mezcla cruda ni tampoco seco… y listo! Fraccionar y disfrutar🤤

Hola hola 👋🏻! Por acá les dejo esta súper receta de Stefi de .ok !

Gʀᴀɴᴏʟᴀ ᴄᴏɴ ᴀᴠᴇɴᴀ ᴀᴄᴛɪᴠᴀᴅᴀ🌰
De las buenasss.. esas bien crocantes y distintas. Creo que es mi favorita hasta ahora😻
Al activar la avena se digiere de mejor manera y además se absorben mejor los nutrientes
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🌰2 taza de avena gruesa
🌰1 taza de frutos secos. Use mitad caju mitad almendras
🌰1/3 taza de semillas de girasol
🌰1 cucharada colmada de miel. Veganos pueden reemplazar por miel de caña
🌰3 cucharadas de aceite de coco derretido
🌰1 cucharada de extracto de vainilla y 1/2 cucharadita de sal
—
👉🏼Para activar la avena, la pones en un bowl y la tapas con agua. Déjala en remojo de 12 a 24 horas. Una vez pasado el tiempo colá con un colador de malla fina y enjuagala con agua limpia. Escurrila bien con la ayuda de una cuchara. Va a quedar tipo pasta grumosa
Ahora hay que secarla. Estirarla sobre una fuente con papel manteca o plancha antiadherente. Que quede finita tipo galletita gigante. Llévala a horno 170/180 grados por unos 15/20 minutos . Anda checkeando de vez en cuando que no se queme
Una vez que esté bien seca y crocante , sacala y deja enfriar. Con las manos quebrala del tamaño que quieras, yo dejé del tamaño de un cereal
👉🏼Mezcla con el resto de los ingredientes (los frutos secos los pique ligeramente). Acá te conviene meter mano , que todo quede bien mezclado y húmedo
👉🏼Estira denuevo en una placa con papel manteca o plancha antiadherente y lleva a horno 180 grados por unos 15 minutos, revolve cada tanto y siempre checkea que no se queme
👉🏼Sácala del horno y deja secar a temperatura ambiente. Va a estar media húmeda y pegajosa al principio, una vez seca queda bien crocante
👉🏼Guarda en un frasco o tupper hermético para que este crocante por varios días o semanas

Aʟғᴀᴊᴏʀᴇs ᴅᴇ ᴍᴀɪᴄᴇɴᴀ ʏ ᴄᴏᴄᴏ🧉 por .ok
GLUTEN FREE 🙌🏽 y riquísimos, obvio
Rinde unos 4 alfajores
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🧉3/4 taza de maicena (fécula de maíz)
🧉1/3 taza del coco rallado
🧉1 huevo
🧉3 cucharadas de aceite de coco derretido
🧉Endulzante a gusto, use cucharadita de stevia líquida y una cucharada de azúcar de coco
🧉Una cucharadita de polvo para hornear
🧉Cucharadita de extracto de vainilla
🧉Ralladura de 1/2 limon
🧉Pizca de sal
🧉Dulce de leche a gusto, use vegano de almendras repostero
—
👉🏼Mezclar los secos por un lado. Por el otro el huevo con el aceite de coco, stevia y vainilla
👉🏼Unir todo y formar una masa. Si está muy seca agrega chorrito de leche , si está muy húmeda agrega maicena o coco
👉🏼Con cuidado estira la masa y corta con cortante. Acomoda sobre una placa engrasada o con plancha antiadherente
🔥Lleva a horno precalentado a 170 grados por unos 8/10 minutos
👉🏼Deja enfriar, rellena con dulce de leche y pasa por coco rallado
✔️TIP. Si se te complica poner el dulce de leche sobre las tapitas (son frágiles) , lo mejor es pasar el ddl a una manga pastelera y rellenarlas así

Bᴜᴅɪɴ ᴅᴇ ɴᴀʀᴀɴᴊᴀ ʏ ᴍᴀɪᴢ🍊por .ok !

Para los que les da cosa usar polenta/harina de maíz en preparaciones dulces , queda muuuy bien, una textura distinta a la harina normal. Anímate a usarla en preparaciones dulces, además apta celiacos 🙌🏽
—
🍊2 huevos
🍊1 taza de polenta ( la más fina que consigas, sino la que tengas)
🍊1/2 taza de harina integral o .. opción sin tacc harina de almendras /arroz / premezcla
🍊1 naranja, ralladura y jugo
🍊1/2 taza de azúcar de coco o mascabo
🍊1/4 taza de aceite de coco
🍊1 cucharadita de polvo para hornear
—
👉🏼Mezclar todos los ingredientes . El jugo de naranja agregarlo de a poco, si es muy grande la fruta va a quedar la preparación muy líquida (y si es así, agregar más harina)
Si preferís más dulce el budín, agregar un poco más azúcar o el endulzante que quieras
🔥Pasar la mezcla a un molde de budín engrasado o de silicona y llevar a horno precalentado 180 grados por unos 30 minutos aprox o hasta que pinchando con cuchillo/palillo salga limpio
👉🏼Una vez frio yo le puse glaseado de naranja (azúcar impalpable + jugo de naranja)

🌱🍊Nuevos Bolsones 🍊🌱

Por acá les dejamos los bolsones de este viernes 30:

BOLSÓN MIXTO $990 7 kg 🧡

🌱Naranjas de jugo de Corrientes
🌱Mandarinas de Tucumán
🌱Lechuga, Espinaca, Zanahorias, Apio y Verdeo de Luján
🌱Papas Organicas de Mendoza

BOLSÓN FRUTAL $850 4 kg 💛

🌱Naranjas de jugo de Corrientes
🌱Peras Organicas de Neuquén
🌱Manzanas Rosas Organicas de Neuquén
🌱Pomelos Rosados de Tucumán

Frutas y verduras sin agrotóxicos 🍊🥬🍐🥔

Hola hola 👋🏻 🙋🏻

Por acá les dejamos los bolsones que tenemos para esta semana 🍊🥬

BOLSÓN MIXTO 🥕🥔• $990 7 kg

•Naranjas Sanguíneas 🍊y Mandarinas 🧡 de Tucumán

•Papas 🥔 orgánicas de Mendoza

•Zanahorias 🥕, Lechuga 🥬, Apio 🌱, Verdeo 🧅, Espinaca 💚 y Anco 🎃 de Luján 🧑🏻‍🌾

BOLSÓN FRUTAL 🍎🍐• 4 kg $850

• Peras 🍐 y Manzanas orgánicas de Neuquén

• Pomelos 💛 y Naranjas Sanguíneas 🍊de Tucumán

🚛 La entrega es el viernes 30

📍Puntos de Retiro

•Ramos Mejía Alsina 126

•Liniers Lisandro de la Torre 250

Pᴀsᴛᴇʟ ᴅᴇ ᴢᴀᴘᴀʟʟᴏ ʏ ʙᴏɴɪᴀᴛᴏ🎃por .ok
Con cebollas, Brie, y garrapiñada de semillas y frutos secos🔥🔥 una cosa de locos
✔️Como plato principal o guarnición
Veggies orgánicos de ♥️
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🎃1 zapallo anco
🎃1 boniato grande (podes usar batata u obviarlo)
🎃2 cebollas
🎃Queso Brie o el que tengas
🎃2 cucharadas de miel (podes obviarlas)
🎃Condimentos , use sal pimienta y nuez moscada
—
👉🏼Pelar la calabaza y boniato (o no) y córtalo en cubos . Al igual que la cebolla, cubos grandes tipo bocado. Acomodalos sobre una fuente para horno con aceite de coco God Bless You] u oliva y condimentos. Lleva a horno fuerte hasta que doren
👉🏼En un bowl mezclalos con la miel, queso y si es necesario condimenta denuevo
👉🏼Pásalo a una vasija apta horno y por arriba el brie en láminas (o queso normal). Lleva a horno fuerte hasta que derrita el queso
👉🏼Cuando sale, esparcí las garrapiñadas de semillas y frutos secos y estamos 🤤🙌🏽
👉🏼Para hacer las garrapiñadas… primero separa las semillas de zapallo y límpialas, sécalas a horno medio. Junto con frutos secos pásalas a una sartén con un poco de azúcar de coco God Bless You] . Una vez que empieza a derretir el azúcar, revolve con cuchara de madera hasta que se empieza a pegar el azúcar a las semillas. Pásalas en caliente a una plancha antiadherente y espera que se enfríen

Cʀᴏǫᴜᴇᴛᴀs ᴅᴇ ᴀᴄᴇʟɢᴀ ʏ ᴀᴋᴜsᴀʏ🥬por .ok

Conoces el akusay ? Mejor conocido como el repollo asiático , con un sabor parecido. Se puede consumir crudo o cocido, como en esta receta🙌🏽
—
🥬1 atado de acelga Onda Verde Bolsones]]
🥬Hojas de akusay, use unas 5 aprox Onda Verde Bolsones]]
🥬1 zanahoria rallada fina Onda Verde Bolsones]]
🥬2 huevos
🥬6 cucharadas de alguna harina, use integral, puede ser avena o pan rallado también
🥬Condimentos , use sal pimienta y comino
🥬Queso en cubos
—
👉🏼Procesar las hojas de acelga sin las pencas, las hojas de akusay sin el tallo blanco (todo en crudo) , los huevos y condimentos . Quizás cueste un poco, para facilitarlo podes picar antes las hojas
👉🏼Agregar por último la harina y la zanahoria, y unir todo
👉🏼Formar con las manos bolas del tamaño que quieras y en el centro agregar el cubo de queso
🔥Acomodar sobre una placa engrasado o con plancha antiadherente y llevar a horno 200 grados por unos 20 minutos aprox o hasta que estén cocidas

🥝🍌Lanzamos los Bolsones para el viernes 23 🥝🍌

BOLSÓN MIXTO • 7 kg • $990

🎃 Kaboutias de Mendoza
🥔 Papas de Córdoba
🍠 Batatas blancas y Bananas 🍌 de Formosa
🍎 Manzanas Rosas y 🍐 Peras de Neuquén
🧅 Cebollas de Pedro Luro
🥬 Acelga de Bs As

BOLSÓN FRUTAL • 4 kg • $850

🥝Kiwis de Mar del Plata
🍊Naranjas y 🧡Mandarinas de Entre Ríos
🍏 Manzanas Verdes de Río Negro
🍋Limones de Entre Ríos

Frutas 🥝 y Verduras 🥬 libres de agrotóxicos

Puntos de retiro:
📍Ramos Mejía Alsina 126

📍Liniers Lisandro de la Torre 250

🚛 Envíos a domicilio:
Ramos Mejía, Ciudadela, Villa Sarmiento, Villa Luzuriaga, Villa Madero, San Justo, Morón, Haedo

✨Sorteo express Día del amigo ✨

Junto con My Healthy Kitchen] sorteamos 5 BOLSONES (si, si van a haber 5 ganadores 😱) de 4kg de Naranjas Sanguíneas !

Para participar tenés que:
🍊Seguirnos y seguir a My Healthy Kitchen]
🍊Darle Like a la publicación
🍊Mencionar a los amigos que quieras!
🍊Si compartis en historias tenés más chances !

[El sorteo se realiza desde la publicación de Onda Verde]

🍀 El sorteo se realiza el día 20 y se retira el 20 o 21 por Ramos Mejía !

Mucha suerte a todosssss🙌🏻🙌🏻

Por acá les presentamos los bolsones de esta semana 🎉🎉

BOLSÓN MIXTO🥕🍊 $990 • 7 kg •

🍊Naranjas sanguíneas, Pomelos y Mandarinas de Tucumán 🚛

🌱Acelga, Espinaca, Berenjenas y Zanahorias con hojas de Luján 🧑🏻‍🌾

🧅Cebolla orgánica de Pedro Luro camión 🚚

BOLSÓN FRUTAL 🍊🍏• 4kg $850

🍊Naranjas sanguíneas y Maracuyá de Tucumán 🚛

🍐Peras, Manzanas rosas y verdes orgánicas de Río Negro ☃️

💛Jengibre de Misiones 🚛

Todo orgánico u agroecológico sin agrotóxicos ❌

🌱La entrega es el Viernes 16

Puntos de Retiro
📍Ramos Mejía • Alsina 126
📍Liniers • Lisandro de la Torre 250

🚚Envíos a domicilio :
Ramos Mejía, Ciudadela, Caseros, Morón, Villa Sarmiento, Haedo, San Justo, Villa Luzuriaga, Villa Madero

Llega el lunes y llegan los nuevos bolsones de esta semana 🧡🌱

BOLSÓN MIXTO🥕🍊 $990 • 7 kg •

🍊Naranjas sanguíneas, Pomelos y Mandarinas de Tucumán 🚛

🌱Acelga, Espinaca, Berenjenas y Zanahorias con hojas de Luján 🧑🏻‍🌾

🧅Cebolla orgánica de Pedro Luro camión 🚚

BOLSÓN FRUTAL 🍊🍏• 4kg $850

🍊Naranjas sanguíneas y Maracuyá de Tucumán 🚛

🍐Peras, Manzanas rosas y verdes orgánicas de Río Negro ☃️

💛Jengibre de Misiones 🚛

Todo orgánico u agroecológico sin agrotóxicos ❌

🌱La entrega es el Viernes 16

Puntos de Retiro
📍Ramos Mejía • Alsina 126
📍Liniers • Lisandro de la Torre 250

🚚Envíos a domicilio :
Ramos Mejía, Ciudadela, Caseros, Morón, Villa Sarmiento, Haedo, San Justo, Villa Luzuriaga, Villa Madero

☀️ BUEN SÁBADO ☀️ Por acá les compartimos esta idea de .ok que nos encantó! 🎉🙌🏻

💡 Idea rápida y extremadamente rica, que te salva cualquier entrada, plato o picada
•
Qᴜᴇsᴏ ᴄᴀᴍᴇᴍʙᴇʀᴛ + ᴍᴇʀᴍᴇʟᴀᴅᴀ ᴅᴇ ᴛᴏᴍᴀᴛᴇs + ғʀᴜᴛᴏs sᴇᴄᴏs + ᴘᴀɴ ᴍᴀsᴀ ᴍᴀᴅʀᴇ
•
👉🏼Metes unos minutos el queso entero al horno a fuego medio, si te da miedo envolvelo en papel aluminio, pero no hace falta. Cuando esté más blandito lo sacas con cuidado y lo acomodas sobre plato o bandeja, buena cantidad de mermelada de tomates (receta post anterior), frutos secos por arriba y pan de masa madre para acompañar

Decime si no se te hace agua la boca con el quesito derretido y el agridulce 🤤

Para terminar este viernes feriado le dejamos esta recetita 🎉🎉

Mᴇʀᴍᴇʟᴀᴅᴀ ᴅᴇ ᴛᴏᴍᴀᴛᴇ🍅
Es acaso la mejor mermelada del mundo? Pues claro.. y mas para comidas agridulces 🤤
Que mejor que hacer tu propia mermelada en casa ? Sabiendo los productos que usamos y poniendo la cantidad que deseamos de azúcar. En este caso sólo un 20% de azucar (y de calidad) , las normales llevan 1 kilo 😰
—
🍅1 kilo de tomate pelado y sin semillas
🍅200gr de azúcar , use de coco , sino mascabo o rubia va
—

👉🏼Corta en cubos chicos el tomate.
👉🏼Pone ambos ingredientes en una olla (si es con fondo grueso mejor) . Lleva a fuego fuerte, empieza a largar líquido, y cuando hierve bajas el fuego.
👉🏼Deja reducir el líquido revolviendo cada tanto, hasta llegar al punto de mermelada (todos los pasos estan en historias destacadas de “mermelada de pera”, mismo procedimiento)
👉🏼Guardar en caliente en frascos esterilizados

🧡♥️ Arrancamos la semana con estos BOLSONES increibles ♥️🧡

Volvieron las NARANJAS SANGUÍNEAS 🎉 Los que ya las probaron son fans de ellas 🙌🏻

BOLSÓN MIXTO 🍊🥬• 7 kg $990 •

🍊NARANJA SANGUÍNEA
🥑PALTAS HASS
🥬AKUSAY
🍅 TOMATE
💚ESPINACA
🍠 BATATAS
🥔 PAPAS
🎃 KABOUTIA
🌱PUERRO

BOLSÓN FRUTAL 🍎 🍌 • 4 kg $850

🍊NARANJAS SANGUÍNEAS
💛MARACUYÁ
🍎MANZANAS
🧡MANDARINAS
🍌BANANAS

La entrega es el viernes 09 🌱

Envíos a Ramos Mejía, Ciudadela, Morón, San Justo, Villa Sarmiento, Haedo,Luzuriaga, Caseros, Villa Madero

Súmate a la ONDA VERDE 🌱y decile Chau 👊🏻a los agrotóxicos!

Pᴀsᴛᴇʟ ᴅᴇ ᴄʜᴏᴄʟᴏ ʏ ᴄᴀʟᴀʙᴀᴢᴀ🌽 por .ok
Ideal bien calentito para este frío🥶
Con quesito derretido y todo
Rinde dos porciones
Veggies
—
🌽1 cebolla picada
🌽2 varas de cebolla de verdeo picadas
🌽2 choclos cocidos y desgranados
🌽1 cucharada de fécula de maíz
🌽2/3 taza de leche vegetal o de vaca
🌽1 calabaza cocida al horno o v***r
🌽Condimentos a gusto. Use Sal, pimienta, nuez moscada, y comino
🌽Queso en cubos
—
👉🏼En una olla con oliva saltear la cebolla y la cebolla de verdeo (menos lo verde) . Una vez transparente agregar la parte verde y cocinar
👉🏼Agregar el choclo, los condimentos y la fécula, y revólver bien. Agregar la leche y seguís revolviendo hasta que espese la mezcla (tipo salsa blanca)
👉🏼Apagar el fuego y agregar cubos de quesos a gusto
👉🏼En un cuenco apto para horno llenar con el choclo y por arriba puré de calabaza (calabaza + condimentos+ leche vegetal/vaca + miel)
🔥Terminar con queso por arriba y llevar a horno hasta gratinar😻

Holaaa ! Cómo andan ?!💛🧡

Por acá les dejamos los 🥕🥑Bolsones 🥕🥑que vamos a estar entregando el Viernes 02!

BOLSÓN MIXTO 🍊🥕• 7Kg $990

🥕Zanahorias de Luján

🍊Naranjas de Tucumán

🧅Cebollas orgánicas de Pedro Luro

🥔Papas orgánicas de Mendoza

🥬 Acelga y Rúcula de Luján

🎃 Anco de Luján

🍎 Manzanas orgánicas de Neuquén

BOLSÓN FRUTAL 🥑🍐• 4 kg $850

🍐Peras orgánicas de Río Negro

🍊Naranjas, Pomelos y Mandarinas de Tucumán

🥑Palta criolla de Misiones

Frutas y verduras sin agrotóxicos 🌱

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Esta tarde ☃️ pide a los gritos algo dulce 🍭! Por acá les dejamos esta receta de .ok !

Si la hacen 🧑‍🍳, queremos ver sus fotos! 🥧

Mᴜғғɪɴ ᴠᴇɢᴀɴᴏ ᴄʜᴏᴄᴏ ʙᴀɴᴀɴᴀ🍌🍫
Húmedos • Fáciles • Ricos
Y si los rellenas con dulce de leche vegano te queda un alfajorcito tremendo🤤🤤
Rinde unos 5 aprox
—
🍌2 cucharadas de aceite de coco (lo medí en solido y después lo derretí)
🍌3 cucharadas de azúcar de coco o mascabo
🍌1 banana, si es de esas casi muertas mejor
🍌2/3 taza de leche vegetal
🍌1/2 taza de cacao amargo en polvo
🍌1/2 taza de harina integral
🍌1 cucharadita de polvo para hornear y otra de extracto de vainilla
🍌Opcional chocolate amargo picado
—
👉🏼Procesar todos los ingredientes hasta unir bien (menos el chocolate picado si vas a usar). Si queda muy líquido agregar más harina y si queda muy espeso agregar más leche vegetal
🔥Pasar la mezcla a moldes de muffin y llevar a horno precalentado 180 grados por unos 25/30 minutos o hasta que pinchando salga limpio
✔️Para más placer cortar al medio y rellenar con dulce de leche vegetal repostero🤤🤤

Hola hola ! 🙌🏻☺️

Les dejamos las opciones de bolsones de esta semana !

BOLSÓN MIXTO 🍊🥬 • 7 kg $990, trae:

ANCOS 🎃 de San Pedro y PAPAS 🥔 de Pedro Luro • CHERRYS multicolores 🍅, BERENJENA 🍆,ACELGA 🥬, APIO y PUERRO 🌱de Luján 👨‍🌾 • Y los infaltables cítricos de la temporada , MANDARINAS 🧡 y NARANJAS 🍊 de Corrientes

BOLSÓN FRUTAL 🥝🍌 • 4 kg $850, trae:

KIWIS 🥝 de Mar del Plata, BANANAS 🍌 de Salta, MANZANAS 🍎 orgánicas de Neuquén, NARANJAS 🍊 y MANDARINAS 🧡de Corrientes •

🌱La entrega es el día viernes 18 y tomamos pedidos hasta el jueves o hasta agotar stock !

🚛 Envíos a domicilio : Ramos Mejia, Ciudadela, Lomas del Mirador, Luzuriaga, San Justo, Morón, Villa Madero, Caseros, Villa Sarmiento, Haedo

📍Puntos de Retiro:
• Ramos Mejía Alsina 126

• Liniers Lisandro de la Torre 250

Buenasss ! Les dejamos por acá esta idea 💡 de .ok para cocinar 🍆 para que tengas en cuenta para las 🍆 de esta semana 🙌🏻😍
BERENJENA ABANICO🍆

Otra opción para comer berenjena🙌🏽 quien más dejó de consumir tanta berenjena por qué ya no sabe qué variantes hacer ? (Ya escuché muchos casos)
Acá está original fácil y muy rica 🤤
Veggie orgánicos
—
👉🏼Cortar una berenjena en láminas de 1 cm aprox pero sin llegar al cabito (cómo se ve en foto 2) quedando todas las laminas unidas
👉🏼Salpimentar y llenar alternadamente con rodajas de tomate la berenjena (cómo se ve en foto 1) . Acomodar en fuente para horno y terminar con hilos de oliva
🔥Llevar a horno 200 grados por unos minutos hasta que la berenjena esté blanda para comer, aprox 30/40 min o más según el tamaño
👉🏼Sacar del horno y llenar las laminas vacías, con rodajas de queso
🔥Llevar denuevo al horno hasta derretir el queso
👉🏼Terminar con pesto y algún fruto seco por arriba para aportar un crocante

Buen comienzo de semana 🧡🙌🏻

Les dejamos las opciones de bolsones de esta semana !

BOLSÓN MIXTO 🍊🥬 • 7 kg $990, trae:

ANCOS 🎃 de San Pedro y PAPAS 🥔 de Pedro Luro • CHERRYS multicolores 🍅, BERENJENA 🍆,ACELGA 🥬, APIO y PUERRO 🌱de Luján 👨‍🌾 • Y los infaltables cítricos de la temporada , MANDARINAS 🧡 y NARANJAS 🍊 de Corrientes

BOLSÓN FRUTAL 🥝🍌 • 4 kg $850, trae:

KIWIS 🥝 de Mar del Plata, BANANAS 🍌 de Salta, MANZANAS 🍎 orgánicas de Neuquén, NARANJAS 🍊 y MANDARINAS 🧡de Corrientes •

🌱La entrega es el día viernes 18 y tomamos pedidos hasta el jueves o hasta agotar stock !

🚛 Envíos a domicilio : Ramos Mejia, Ciudadela, Lomas del Mirador, Luzuriaga, San Justo, Morón, Villa Madero, Caseros, Villa Sarmiento, Haedo

📍Puntos de Retiro:
• Ramos Mejía Alsina 126

• Liniers Lisandro de la Torre 250

Nueva semana, nuevos BOLSONES! 🥬🍊🍎

• BOLSÓN MIXTO 7 kg $990 •

🍎Vuelvan las más dulces de todas, las MANZANAS ROSAS orgánicas de Neuquén junto con las PERAS 🍐 • ANCOS 🎃 de San Pedro, PAPAS 🥔 de Villa Dolores, los clásicos que nunca fallan 🙌🏻 • NARANJAS 🍊 de jugo corren tinas para llenarnos de vitamina C 🙃• PUERROS 💚,BERENJENAS 🍆, CHERRYS 🍅 y ESPINACA 🥬o RÚCULAS llegan directo desde Luján para completar este súper bolsón !

• BOLSÓN FRUTAL 4 Kg $850 •
Vuelve la PALTA 🥑 de Santiago del Estero 🙃• Llega después de mucho tiempo la MANZANA VERDE 🍏 desde Río Negro • Desde el norte (Salta) vienen las BANANAS 🍌 junto con los LIMONES 🍋. Y las clásicas e infaltables NARANJAS 🍊 de jugo que vienen desde Corrientes •

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Nueva semana, nuevos BOLSONES! 🥬🍊🍎

• BOLSÓN MIXTO 7 kg $990 •

🍎Vuelvan las más dulces de todas, las MANZANAS ROSAS orgánicas de Neuquén junto con las PERAS 🍐 • ANCOS 🎃 de San Pedro, PAPAS 🥔 de Villa Dolores, los clásicos que nunca fallan 🙌🏻 • NARANJAS 🍊 de jugo corren tinas para llenarnos de vitamina C 🙃• PUERROS 💚,BERENJENAS 🍆, CHERRYS 🍅 y ESPINACA 🥬o RÚCULAS llegan directo desde Luján para completar este súper bolsón !

• BOLSÓN FRUTAL 4 Kg $850 •
Vuelve la PALTA 🥑 de Santiago del Estero 🙃• Llega después de mucho tiempo la MANZANA VERDE 🍏 desde Río Negro • Desde el norte (Salta) vienen las BANANAS 🍌 junto con los LIMONES 🍋. Y las clásicas e infaltables NARANJAS 🍊 de jugo que vienen desde Corrientes •

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Miércoles ideal para un rico budín casero y qué mejor si es de .ok ?!🧡😋

BUDÍN HÚMEDO DE 🍌
Humedisimooo y buenísimo 😍 el clásico ,no tiene desperdicio🤤
Tiene miga ! No queda apelmazado😉
—
🍌2 bananas o 3 chicas como use yo de mi bolsón , cuando más negras estén mejor, más dulces y más sabor
🍌1/2 taza de azúcar mascabo y una cucharada de miel (para aportar humedad)
🍌1 taza de harina de avena o la que uses. Le sume 2 cucharadas de harina de almendras que podes reemplazar por más harina de la que uses
🍌2 huevos
🍌1/4 taza de aceite de coco ,use
🍌1 cucharada de polvo para hornear
🍌1 cucharadita de extracto de vainilla y otra de canela en polvo
🍌Pizca de sal
—
👉🏼Antes de todo, una de las bananas, córtala en dos laminas para la terminación de arriba , el resto de la banana va a la mezcla
👉🏼Procesa o mixea todos los ingredientes hasta formar una crema. Podes agregar nueces y chocolate picado , yo no lo hice por que me acorde cuando ya metí al horno🙄
👉🏼Pasa la mezcla a un molde de budín mediano y por arriba las dos laminas de banana cortadas al principio
🔥Lleva a horno precalentado 180 grados por unos 35/40 min o hasta que pinchando salga limpio

Hola hola 💙🤍

Por acá les dejamos el bolsón frutal de esta semana 🍎🍐🍊

🧡POMELOS, NARANJAS 🍊 y MANDARINAS de San Pedro. MANZANAS 🍎 y PERAS 🍐orgánicas de Neuquén

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro

Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Hola hola ! 🙌🏻☀️

Empezamos la semana con nuevos bolsones !

BOLSÓN MIXTO 🥬🍊 7Kg $990

Trae NARANJAS 🍊 Y MANDARINAS 🧡 de San Pedro • CHERRYS multicolores, APIO 💚; LECHUGA 🥬, ZANAHORIAS 🥕 de Luján • BATATAS 🍠 y KABOUTIAS 🎃 de San Pedro • CEBOLLAS 🧅 de Pedro Luro •

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Últimos cupos para los BOLSONES del VIERNES 🌽🍋🍆🍐

Les presentamos a estos dos hermosos bolsones 🍋🌽

BOLSÓN MIXTO —> 7 kg $990

Llegan los CHOCLOS 🌽blancos y la tan esperada RÚCULA 🥬, ambos de Luján llegan unas horas antes de entregar los bolsones junto con las BERENJENAS 🍆, TOMATES 🍅y BATATAS 🍠
PAPAS 🥔 orgánicas de Mendoza y ANCOS 🎃 orgánicos de San Juan también presentes en el bolsón ☺️• Y para endulzar el bolsón las MANZANAS 🍎 y PERAS orgánicas de Neuquén 🚛

BOLSÓN FRUTAL —>4 kg $800

MANZANAS 🍎 y PERAS🍐Orgánicas de Neuquén junto con estos cítricos de lujo NARANJAS 🍊 y LIMONES 🍋de Salta y MANDARINAS ☺️de Corrientes , forman este bolsón 💚

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Nueva semana, nuevos bolsones 💚🌽

Les presentamos a estos dos hermosos bolsones 🍋🌽

BOLSÓN MIXTO —> 7 kg $990

Llegan los CHOCLOS 🌽blancos y la tan esperada RÚCULA 🥬, ambos de Luján llegan unas horas antes de entregar los bolsones junto con las BERENJENAS 🍆, TOMATES 🍅y BATATAS 🍠
PAPAS 🥔 orgánicas de Mendoza y ANCOS 🎃 orgánicos de San Juan también presentes en el bolsón ☺️• Y para endulzar el bolsón las MANZANAS 🍎 y PERAS orgánicas de Neuquén 🚛

BOLSÓN FRUTAL —>4 kg $800

MANZANAS 🍎 y PERAS🍐Orgánicas de Neuquén junto con estos cítricos de lujo NARANJAS 🍊 y LIMONES 🍋de Salta y MANDARINAS ☺️de Corrientes , forman este bolsón 💚

🚛 Envíos a : Ramos Mejía, Ciudadela, Lomas del Mirador, Morón, Haedo, Villa Sarmiento, Villa Madero, Luzuriaga, San Justo, Caseros

📍Puntos de Retiro
Ramos Mejía, Alsina 126
Liniers, Lisandro de la Torre 250

Tarde idea para este terrible CRUMBLE DE PERAS por .ok 🍐
Postre fácil y rápido! Ideal para cuando te toca llevar el postre y no sabes que hacer sin usar mil cosas🙌🏽
Yo me lo como de merienda 😬
Rinde 2 porciones, si queres hacer para más personas, multiplica las cantidades
—Relleno
🍐2 peras , use rojas de
🍐1 cucharada de azúcar mascabo y otra de canela en polvo
🍐Ralladura de 1/2 Limón
-Crumble
🍐4 cucharadas de avena
🍐2 cucharadas de harina integral o la que quieras
🍐2 cucharadas de azúcar mascabo
🍐4 cucharadas de aceite de coco/neutro
🍐1 cucharadita de canela en polvo
🍐Puñado de almendras picadas o algún fruto seco
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👉🏼Pela la peras y cortarlas en cubos chicos. En una sartén con un poco de aceite neutro a fuego medio, pone las peras y el resto de los ingredientes del “relleno”, y cocina por unos minutos hasta que se disuelva el azúcar
👉🏼En un bowl mezcla los ingredientes del crumble y mezcla. Va a quedar algo parecido a un arenado
👉🏼En cazuelitas aptas Horne o en un molde grande, poner de base las peras y por arriba el crumble sin apretar
🔥Lleva a horno medio por unos 15/20 minutos hasta que dore el crumble
✔️Ideal acompañarlo con helado😍