Lic.Claralina/Vida Saludable
CONCIENCIACION Y ENPODERAMIENTO SOBRE LA ADOPCIÓN HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES.
07/12/2022
👉🏻 La alimentación ideal para épocas de calor debe ser refrescante y que nutra al organismo. Las frutas y verduras son fuentes de vitaminas, minerales, fibra alimentaria y antioxidantes.
La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir 5 porciones de frutas y verduras al día.
▶️ Aumenta el consumo de frutas y verduras.
▶️ Evita las comidas en exceso que pueden dificultar tu digestión.
▶️ Mantente hidratado.
▶️ Modera el consumo de helados, refrescos y comidas rápidas, el exceso puede resultar perjudicial para la salud.
➕ INFO https://bit.ly/3Y06bGE
19/10/2022
19/10/2022
🍎 | Claves para prevenir el exceso de peso en niños y adolescentes
Alimentación saludable y práctica de actividad física diaria son esenciales para que logren o mantengan un peso adecuado.
Los niños con sobrepeso u obesidad tienen mayores probabilidades de seguir con esta condición en la edad adulta, y de padecer enfermedades a edades tempranas, como la diabetes y afecciones cardiovasculares.
➕ℹ️ https://bit.ly/3MCup4x
27/04/2022
19/08/2021
Una explosión de sabores ofrecen las nutritivas granolas Para fortalecer el sistema inmunológico y reforzar las defensas del organismo la nutricionista Claralina Mendoza recomienda consumir granolas, un alimento saludable, nutritivo y delicioso.
23/06/2021
07/09/2020
LOS BENEFICIOS DE LA BANANA SEGUN LA CIENCIA │Alimentacion para Ciclistas Cuando se considera la versatilidad, portabilidad, asequibilidad y sabor del humilde plátano, no es exactamente impactante ver que la producción mundial de l...
13/08/2020
Ramon y Rosa compartiendo compota de pera sin azucar.
13/08/2020
Rosa y Don Ramón compartiendo pizza de pan árabe masa Rica en fibra.
13/08/2020
Gracias por compartir tu batido de berenjena con naranja ayuda a la reducir el colesterol y trigliceridos.
13/08/2020
Propuesta de desayuno rico en fibra ,vitamina E,
13/08/2020
Paciente gricelda compartiendo su media mañana @@@@ muy disciplinada felicitaciones. Un batido de banana con naranja y manzana. Rico en Potasio,Magnecio,Vitamina C . fibra eleva el estado inmunológico.
10/07/2020
Paciente compartiendo almuerzo hipocalorico de reducción de peso # # # # # # NUTRI.TEC.LIC.CLARALINA MENDOZA COLARTE .%%%@@@@
10/07/2020
10/07/2020
Paciente compartiendo su almuerzo saludable equilibrado en todos los nutrientes👏👏👏👏🥑🍑🍅🍎🥝 NUTRI.TEC.LIC..CLARALINA MENDOZA COLARTE.@@@@@÷÷÷=
10/07/2020
Milanesa de berenjena Rosa y Ramon Bogarin
10/07/2020
Pacientes compartiendo su distribucion de plan alimentrio hipocalorico @@@@@ ejemplo de media mañana con/////2// opcines 1-batido de fruta de estación $$)$$$$$$$)$$$$$$$@)@)2-- frutas de estación en trocitos 3 colores diferentes # # # # # 🥝🍉🍍 fuente de principal de vitaminas "'fuente de fibra .@@@@@.CLARALINA MENDOZA COLARTRE $$$$$$ NUTRICIONISTA - TECNOLOGA DE ALIMENTOS. # # # # # # ROS Y RAMON BOGARIN🍍🍉🥝🥑🍑🍅🍎🍓
09/07/2020
Polenta de choclo con milanesa de berenjena al horno con ensalada de lechuga .tomata y cebolla. Felicitaciones al matrimonio Rosa y Ramon Bogarin # # # #@@@&&&&&&&&
09/07/2020
Plan Alimentario saludable equilibrado en todos los nutrientes.
09/07/2020
08/07/2020
..
06/07/2020
Paciente compartiendo un desayuno hiperproteico
06/07/2020
Pacientes compartiendo batidos antioxidantes .rico en fibras////betacareteno.
06/07/2020
Sonia Britos paciente ejemplar compartiendo su plato saludable muchas gracias.🍒🥝🍓