Eugenia Personal Trainer

Ecco a voi l’immagine del giorno. Forse delle intere Olimpiadi.

Simone Biles, una delle più grandi e titolate ginnaste di ogni epoca, e Jordan Chiles, rispettivamente argento e bronzo al Corpo libero, si inchinano - letteralmente si inchinano - alla medaglia d’oro, la brasiliana Rebecca Andrade.

Non è solo un gesto di grande potenza visiva. È il riconoscimento simbolico dell’accettazione e del rispetto di fronte a qualcuno che oggi è stata più brava di te, anche se ti chiami Simone Biles e sei una leggenda vivente di questo sport.

È il senso dello sport. In un’immagine.

Qualcuno dalle nostre parti dovrebbe solo guardare e imparare come si fa.

Non c'entra nulla con le Olimpiadi di Parigi, ma questa è l'immagine più toccante che mi ha restituito il web in questi giorni.
Lei è Zayra Montserrat e la foto che alza fieramente con le braccia in un mare di lacrime è la sua adorata cagnolina Lya, durante la Maratona di Guadalajara del 2023.
Ha corso per lei, in suo onore.

"Non avevo intenzione di correre la mezza maratona di 21 km perché 10 giorni fa il mio cane è passato a una vita migliore e mi sono allenata con lei per la gara, ma un giorno ho guardato una sua immagine prima della gara e ho chiesto lei se volesse sostenermi dall'alto, dammi un segno.
Dopo mi ha dato dei segnali per questo l'ho portata con me, volevo che vedesse che lo realizzavo e mi accompagnasse nella nostra corsa, alla fine ce l'abbiamo fatta, era la nostra prima mezza maratona, mi ha salvato tante volte dalla mia tristezza e ho voluto renderle un omaggio."

La verità è che cani ci salvano sempre, e noi non possiamo altro che restituirgli un piccolo, imperfetto amore umano. Quando se ne vanno, non doniamo loro solo le nostre lacrime, ma la nostra gratitudine. In qualunque forma.
Io ho dedicato ai miei cani due romanzi.
Lei gli ha dedicato la sua vitttoria.

Chi sono le persone che ti cercheranno e si immergeranno per portarti in superficie quando perderai la forza di nuotare?

Al Campionato del Mondo di Budapest, l'americana Anita Alvarez è affondata fino al fondo della piscina.

Guardando attraverso il ponte, notando che era stata sommersa troppo a lungo, la sua allenatrice Andrea Fuentes, si è subito tuffata dietro di lei completamente vestita.

Anita era incosciente e non aveva la capacità di

scalciare, nuotare o aiutare se stessa in nessun modo.

Se Andrea non l'avesse notato, sarebbe annegata.
Conosceva Anita, si è accorto che era stata

sommersa troppo tempo e poi si è tuffata senza

pensarci due volte.

Questo mi ha fatto riflettere...

Quando sei sommerso troppo a lungo, chi sono le persone che ti cercheranno e si immergeranno per portarti in superficie quando perderai la forza di nuotare?

Chi sono le persone che farebbero questo per te?

Allo stesso modo, saresti quel qualcuno che cercherebbe e se ne accorgerebbe quando qualcuno è sommerso troppo a lungo, immergendosi per sostenerlo quando è senza forze né carburante per nuotare in queste acque turbolente che chiamiamo vita?

M.A
Fontana di luce
Angy Scrò

I tuoi figli fanno sport?

Sabina Chebichi nata il 13/5/1959 a Nairobi in Kenya, ha vinto la sua prima maratona nel 1973 a piedi nudi e con indosso solo una sottoveste. Sabina è diventata la prima atleta keniota a vincere una medaglia ai Giochi del Commonwealth nel 1974.

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Tutto pronto 😉

Perché oggi pesi 2kg in più di ieri...?!

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Il peso varia da un giorno all’altro? Ecco il perché ! Salva il reel per non perderlo e condividi ! - #pesaredipiu #pesarsi #pesodipiù #ingrassa #ingrassare #dimagrire #dimagrimento #perderpeso #carboidrati #cibo #dimagrirevelocemente #bilancia #bilanciapazza #stiledivitasano #salute #benessere #lameziaterme #pesobilancia #pesoforma #formafisica #liquidi

https://www.ilrestodelcarlino.it/rimini/cronaca/sul-nuovo-lungomare-si-suda-aperta-una-nuova-palestra-1.7774636?utm_source=facebook&utm_medium=rss-feed&utm_campaign=facebook-account

Sul nuovo lungomare si suda aperta una nuova palestra - Cronaca - ilrestodelcarlino.it Inaugurato il ‘mini box’ a ridosso di piazzale Fellini, dedicato agli amanti dell’allenamento funzionale

Sai cosa sono le ripetute?!

Purtroppo oggi e per qualche giorno non sarò operativa. Mi arrivano i vostri messaggi e mi date la carica 😘

Avviso : ⤵️
▶️ Mi assento per 2 giorni. Ci vediamo mercoledì alle 18 e 18.45. Vi voglio carichi 💪più che mai ❗

Un ricordo del primo livello del 2017 🦾

Pamela, Stefania ed Emanuela si sono Tonificate. E voi?!

⌚Formazione Time ✅

Grazie Giulia!

In via eccezionale la mattina 😉

H2o Functional ore 18:40.
Super strong 💪

Mercoledì 18.40
H2o Functional
Ecco alcuni esercizi con manubri, bici ed elasti ⤵️