Fanapsoftmashhad

••همکار درون‌گرا••

🔸در سال‌های اخیر، فضاهای کاری به سمت اپن‌آفیس‌ها و تعاملات زیاد با دیگران رفته؛ به‌طوری‌که جامعه و محیط‌های کاری بیش از قبل برون‌گرایی رو ترویج دادن و این باعث شده تا افراد درون‌گرا درباره بعضی از ویژگی‌هاشون مثل تمایل بیشتر به تنها موندن، احساس شرم کنن یا نتونن به اندازه بعضی از همکاراشون در محیط کار با دیگران ارتباط برقرار کنن.

🔸اگر شما هم همکار و دوست درون‌گرا در محیط کاری خودتون دارید، لازمه که:

- از جلسه یهویی دوری کنید و زمان کافی برای فکر کردن و برنامه‌ریزی‌شون در نظر بگیرید تا بتونن افکارشون رو جمع‌بندی کنن؛
- به فضای شخصی‌شون احترام بذارید و اجازه بدید فعالیت‌هایی به صورت مستقل داشته باشن؛
- به سکوت‌شون احترام بذارید و محیطی براشون فراهم کنید که در اون هیچ پافشاری برای صحبت کردن وجود نداشته باشه؛
- ارتباط مجازی‌تون رو با همکاران درون‌گراتون بیشتر کنید تا از این طریق ایده‌های فوق‌العاده‌ای از ذهن اون‌ها بیرون بکشید.

🔸اگر شما مدیر سازمانی هستید:

- به افراد درون‌گرای تیم‌تون فرصت بدید صحبت کنن و بدون این‌که کسی صحبت‌شون رو قطع کنه، دیدگاه‌شون رو مطرح کنن؛
- اکثر اوقات در زمان استخدام‌، افراد کاریزماتیک، اجتماعی و برون‌گرا بیش‌تر دیده می‌شن، اما بدونید که بیل گیتس، وارن بافِت و بسیاری از افراد مطرح جهان، درون‌گرا بودن. پس اجازه ندید درون‌گرا بودن افراد مانعی برای جدی نگرفتن‌شون بشه؛
- و در نهایت، تلاش‌ها و مشارکت‌هاشون رو بشناسید و پاداشی برای اون‌ها در نظر بگیرید. شاید اون‌ها ساکت باشن، اما شما باید تیزبین باشید!


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم #درونگرا #درونگرایی #درونگراها

🔸برای مقابله با اهمال‌کاری و درمان اون، اول از همه باید تشخیص بدید فرد اهمال‌کاری هستید یا نه و بعد از اون ریشه‌ و علت اهمال‌کاری‌تون رو همون‌طور که در پست‌های قبل توضیح دادیم، پیدا کنید. توجه داشته باشید علاوه بر دلایلی که باعث به تعویق انداختن کارها و اهمال‌کاری می‌شن، اغلب ما بهونه‌ها یا توجیه‌هایی برای رفتارمون میاریم. مثل این‌که دقیقا نمی‌دونیم چی‌کار کنیم یا منتظر لحظه مناسبی برای انجام کارمون هستیم و ... .

❓شما چه راه‌کارهایی برای مقابله با اهمال‌کاری می‌شناسید؟


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم #اهمالکاری

••راه‌کاری برای افزایش تعلق کارمندان به سازمان ••

🔸افرادی که تعلق بیشتری به محل کار خود دارن عملکرد شغلی بیشتری خواهند داشت. همچنین راحت‌تر می‌تونن در سازمان‌ رشد کنن و فضا رو برای رشد همکاران و سازمان خودشون فراهم کنن.

🔸برای افزایش حس تعلق، تیم‌ها رو طوری بچینید که اتحاد بین اون‌هاحرف اول رو بزنه. تیم‌ها می‌تونن از میان افرادی انتخاب بشن که هم رو می‌شناسن و درک درستی از هم دارن. در این حالت حس عدم تعلق به کار و سازمان در میان اعضای تیم شکل نمی‌گیره.

🔸این کار می‌تونه باعث به وجود اومدن حس اعتماد و حمایت بین افراد تیم بشه.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸برای همه ما پیش اومده که در موقعیت‌های خاصی دچار اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارهامون شدیم.

🔸اهمال کاری به این معناست که به دلایل مختلف، کاری که باید در زمان مناسب خودش انجام بشه عقب بندازیم. این موضوع خیلی وقت‌ها می‌تونه باعث دردسرهای زیادی برای ما بشه. به همین دلیل بهتره که ابتدا عوامل اهمال کاری‌مون رو شناسایی و بررسی کنیم.

⭕️مهم‌ترین تاثیری که اهمال کاری روی تمرکز شما می‌ذاره، اینه که معمولا وقتی کاری رو به تعویق میندازین، فکر و استرس ناشی از اون همیشه با شماست.

این استرس زمانی برطرف می‌شه که کاری که به شما محول شده رو تموم کنید. پس می‌شه بگیم که انجام دادن کارها سر موعد مقرر، اول از اهمال کاری جلوگیری می‌کنه و دوم باعث افزایش تمرکز ما می‌شه.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم #اهمالکاری

••اهمیت پیشرفت و بهبود••

🔸اگر فکر می‌کنید که هر چقدر بازدهی و بهره‌وری بیشتری داشته باشید، موفق‌ترید سخت در اشتباهید!!
بهره‌وری بالا نقش کلیدی در موفقیت داره اما بدون یادگیری اهمیتی نداره. سعی کنید که فراتر از درآمد به این موضوع نگاه کنید و در عوض زمانی رو برای تبدیل شدن به بهترین نسخه ممکن از خودتون اختصاص بدید.

شاید در لحظه یادگیری و پیشرفت برای شما حقوق، پاداش یا نتیجه فوری به‌دنبال نداشته باشه، اما مطمئن باشید که با این کار در بلندمدت از خودتون تشکر خواهید کرد.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸پشت هر OKR خوب یک برنامه‌ریزی و بررسی خاص وجود داره تا بشه اون‌ها رو به خوبی پیش برد و به اهداف هر okr رسید.

در حالی که OKRها در سطح تیم تنظیم می‌شن و همه اعضای تیم برای دستیابی به این نتایج تلاش می‌کنن، اجرای برنامه‌ها در سطح فردی انجام می‌شه؛ این‌طوری افراد به اهداف تیم کمک می‌کنن:
همه روی برنامه‌های هفتگی خودشون کار می‌کنن و در نهایت به پیشرفت کل تیم کمک می‌کنن.

برنامه‌ریزی هفتگی با تمرکز توجه شما روی کارهایی که در طول هفته باید انجام بدید، باعث پیشرفت OKRها می‌شه.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸نحوه‌ چیدمان میزکار شما، نشون دهنده‌ی روحیات شماست.
این امر از اهمیت زیادی برخورداره چون می‌تونه حس تعلق، انرژی و انگیزه شما رو افزایش بده.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸این روزها یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بخش منابع انسانی بهبود تعامل کارکنان و مشارکت اون‌ها در سازمان‏‌هاست.
طبق تحقیقات انجام‌شده، بخش زیادی از کارمندان با اضطراب، بی‌میلی نسبت به ادامه کار، ناامیدی و سرخوردگی دست و پنجه نرم می‌کنن. وجود این احساسات باعث می‎شه کارمندان نسبت به گذشته کم‌صبرتر بشن. به‌ویژه افراد دورکار که احساسات مخرب بیشتری رو تجربه می‌کنن، باید صداشون شنیده بشه.
زمانی که مشارکت و تعامل کارمندان بیشتر بشه آزادی عمل و بهبود عملکرد اون‌ها هم بیشتر میشه و باعث افزایش میزان تولید و بهره‌وری و بالا رفتن انگیزه و رضایت شغلی افراد تیم میشه.

شما چه‌ راه‌کار‌هایی برای افزایش تعامل و مشارکت افراد تیم‌ پیشنهاد می‌دید؟


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸مدیریت تیم مهارت مهمیه که هر مدیری به اون نیاز داره. سازمان‌ها باید رهبرانی رو شناسایی کنن که می‌تونن خروجی تیم‌شون رو کنترل، هدایت و به حداکثر برسونن.
در این پست چند توصیه و استراتژی برای مدیریت موثر تیم مطرح کردیم. لطفا ورق بزنید.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

••باکیفیت‌ تصمیم بگیرید••

در یک پروژه تنها زمانی تصمیم‌گیری باکیفیت اتفاق میافته که تمام اعضای تیم در تصمیم‌گیری‌ها مشارکت داشته باشن.
بنابراین همه افراد تیم باید تا حد ممکن در جریان مشکلات، اهداف، چالش‌ها، دستاوردها و… مختلف تیم قرار داشته باشن تا در موقعیت‌های بحرانی و ضروری بتونن برای تصمیم‌گیری‌ها همراه تیم باشن. این کار باعث می‌شه مشکلات پیش‌روی تیم از زوایای مختلفی دیده و بررسی بشه و همه اعضا بتونن نظرات خودشون رو درباره موانع و مشکلات مطرح کنن و برای بهبود وضعیت راهکارها و ایده‌های خودشون رو ارائه کنن.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸برای موفق بودن در مسیر شغلی، حرفه‌ای بودن از اصول اساسی و مهمه.
صداقت و راستی، مسئولیت‌‌پذیری، شایستگی و … از جمله نکاتی برای قدم زدن در مسیر حرفه‌ایه.

🔸در این پست به دو نکته مهم برای خارج نشدن از این مسیر اشاره کردیم.

🖊شما هم نظرات خودتون رو در این مورد برای ما بنویسید.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

«همسایه خوبی باشید»

‌
🔸یادتون باشه زمانی که در یک کار می‌کنید، انتخاب‌های شما روی محیط اطراف و همکارانتون تاثیرگذاره.

صدای موزیک شما (یادتون باشه زمانی که با هدفون موزیک گوش می‌کنید، صدا رو طوری تنظیم کنید که باعث حواس‌پرتی دیگران نشه)، صحبت‌کردن با همکارها یا تلفن، حتی صدای ضربه زدن روی میز و … .

همیشه سعی کنید خودتون رو جای همکارانتون بذارید و می‌تونید بپرسید که چه رفتارهایی باعث بهم زدن تمرکزشون میشه.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸برقراری تعادل بین کار و استراحت، مهم و چالش برانگیزه اما غیرممکن نیست. بازی و سرگرمی‌ها هستن تا برای لحظاتی ما رو از دنیای واقعی دور کنن و اجازه بدن دوپامین به فعالیت خودش توی بدن‌مون ادامه بده.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸اتفاقات و کسب تجربه در محیط کار یکی از ارزشمندترین شرایطیه که می‌تونیم با ریزبینی و دقت نظر 🔍 از لحظه به لحظه اون درس بگیریم و پخته‌تر از قبل عمل کنیم.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

.
چهار مزیت برگزاری جلسات به‌صورت آنلاین:

- صرفه جویی در زمان
- صرفه جویی در هزینه
- حفظ تمرکز بیشتر
- برگزاری دقیق‌تر و امکان به اشتراک‌گذاری فایل؛ تصویر و...
شما کدوم رو ترجیح می‌دید؟

#دورکاری #جلسه #فناپ

.
نحوه تعاملات و برقراری ارتباطات سازنده شما در محیط‌های حرفه‌ای ،به اندازه تخصص و انگیزه شما نسبت به انجام فعالیت حائز اهمیته.
مهارت‌هایی که بستر ساخت هویت کاری شماست! اون‌ها رو جدی بگیرید.

#فناپ #تعامل #هولدینگ #مهارت

.
اگر بدونید موقعیت و شرایطی که دارید به حد کافی خوبه، دیگه نیازی ندارید برای به‌دست آوردن چیزهای بیشتر دچار تنیش بشید.

علاقه و تعهد نسبت به شرایط موجود به شما این اجازه رو میده که روی اهداف مهم‌تر متمرکز بشید و به درجات بالاتری از موفقیت برسید. تعهد ترس از دست دادن رو از بین می‌بره ✨

#فناپ #تعهد

.
سعی کنید به اولویت‌ها بپردازید ✨
آینده‌نگری یکی از راه‌های کسب موفقیته 🎖

#فناپ

"باید همیشه در آرامش و خوشحالی باشیم"
چقدر با این جمله موافقید؟

اهمیت دادن خیلی زیاد به مسائلی که تاثیری در رشد فردی شما ندارن، باعث می‌شه فکر کنید باید دائما در آرامش باشید و همه‌چیز همون‌طور پیش بره که شما دوست دارید.

اما این فکر بعد از مدت کوتاهی به شما آسیب می‌زنه و باعث می‌شه هر سختی رو ناعادلانه، هر چالشی رو شکست، هر ناملایمتی رو توهین شخصی و هر اختلاف نظری رو خیانت تلقی کنید.

#رشد #فناپ #تیم #

"باید همیشه در آرامش و خوشحالی باشیم"
آیا با این جمله موافق هستید؟

اهمیت دادن خیلی زیاد به مسائلی که تاثیری در رشد فردی شما ندارن، باعث می‌شه فکر کنید باید دائما در آرامش باشید و همه‌چیز همون‌طور پیش بره که شما دوست دارید.

اما این فکر بعد از مدت کوتاهی به شما آسیب می‌زنه و باعث می‌شه هر سختی رو ناعادلانه، هر چالشی رو شکست، هر ناملایمتی رو توهین شخصی و هر اختلاف نظری رو خیانت تلقی کنید.

#فناپ #رشد

.
افراد خلاق موجودات پیچیده و عجیبی نیستن. صرفا با داشتن نگاه متفاوت به اطراف خودشون می‌تونن چراغی رو روشن کنن و ایده‌ای که دیگران از کنارش به سادگی گذشتن یا از نظرشون اجرایی نبوده رو به مرحله نهایی برسونن 🧠 اسلایدها رو ورق بزنید و با گام‌هایی برای پرورش تفکر خلاق آشنا بشید💡

#فناپ

هر دقیقه ۲۱هزار متر مربع جنگل‌ کشور از بین می‌رود.
سهم تولید کاغذ در این تخریب بی‌رویه، معادل استفاده از ۳ تا ۶ متر مکعب چوب جنگلی برای هر یک تُنه؛ به عبارتی قطع ۱۲ تا ۱۸ درخت!
سهم مصرف کاغذ و مقوای هر فرد ایرانی به‌صورت سالیانه ۲۴۰ کیلوگرم محاسبه شده که اگر با جایگزینی روش‌های موجود مثل استفاده از فضای ابری و... فکری برای بهبود اون نکنیم، دیر یا زود متوجه ضرر بیشتری خواهیم شد.‌
همون‌طور که می‌دونید، بخش زیادی از این سهم مصرف کاغذ در کشور ما مربوط به مصرف ادارات می‌شه.
شما تو محیط کارتون چه کاری انجام میدید تا به محیط زیست کمک کنید؟

#فناپ

"Reading Is The Gateway That Makes All Other Learning Possible”

خواندن دروازه‌ای است که همه یادگیری‌های دیگر را ممکن می‌کند.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔶جمله معروفی در مورد «تعادل زندگی کاری» وجود داره که میگه:
Manage Your Work, Manage Your Life

نظر شما چیه؟ این جمله چقدر واقعیت داره؟
تجربه‌تون رو با ما به اشتراک بذارید.


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔶صبوری و استمرار دو بال برای رسیدن به موفقیته ✨


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔶گاهی هم لازمه از میز کارمون فاصله بگیریم، نفس عمیقی بکشیم و کاری رو انجام بدیم که ذهن‌مون برای زمانی هرچند کوتاه استراحت کنه و دوباره با انرژی بیشتر به ادامه کار مشغول بشیم.

❓شما برای رفع خستگی چه کاری انجام می‌دید؟


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔶حضور ما توی تیم و تعامل با دیگران همیشه می‌تونه بهتر از قبل باشه. این بین، یاد گرفتن مهارت‌های ارتباطی مختلف به داشتن تعامل هرچه بهتر کمک می‌کنه.

🔶در همین راستا خوندن این مقاله رو بهتون پیشنهاد می‌کنیم:
https://hbr.org/2022/06/the-power-of-healthy-relationships-at-


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم

🔸زنده باد رویا و رویا پردازی
اگر رویاپردازی نبود، زندگی مثل یک برهوت خشک و حوصله‌سربر می‌شد
به افتخار همه‌ی کسانی که رویا پردازی می‌کنن؛ هرچند رویاشون ممکنه منطقی به‌نظر برسه 🧡


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم #رویاپردازی #هدفگذاری

🔶امروز روز جهانی اعتیاد به‌کاره.
اعتیاد به کار به معنی سخت‌کوشی یا عشق به کار نیست!
🔸به این معنیه که فرد کار کردن رو به جنبه‌های دیگه زندگی ترجیح میده، ساعت‌های طولانی و آخر هفته‌ها کار می‌کنه و سلامت جسمی و روابط اجتماعی و خانوادگیش رو در معرض خطر قرار میده.

اعتیاد به کار اثرات منفی زیادی مثل افسردگی، اضطراب، فرسودگی شغلی، کاهش عملکرد شغلی، ایجاد وسواس فکری و بی‌خوابی و … داره.

🔸درسته که سخت‌کوشی و علاقمند بودن به شغل باعث پیشرفت میشه و ارزشمنده اما مرز باریکی بین اعتیاد به کار وسخت‌کوشی وجود داره.

❓راهکارهای مقابله چیه؟

••سرگرمی‌های جدیدی برای خودتون پیدا کنید.
••با دوستان و عزیزانتون بیشتر وقت بگذرونید.
••برای زمان بعد از کار برنامه‌ریزی کنید.
••در نظر داشته باشید که همه‌ی کارها قرار نیست در یک روز انجام بشه، برای ساعات کاری‌تون برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کنید.
••آخر هفته‌ها تفریح کنید.

🖍شما چه راهکار‌هایی برای مقابله با پیشنهاد می‌دید؟


🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
#فناپ #اکوسیستم