DrMoreno nefrologia

Hoy he tenido la suerte y placer de poder participar como miembro del tribunal para la selección de la Jefatura de Sección de Cirugía General del
La doctora Mayo ( ) ha defendido de forma magnífica su proyecto de gestión.
Sólo decir que la doctora Mayo es una excelente profesional y compañera, un orgullo poder compartir hospital con ella.
Enhorabuena doctora, enhorabuena
y enhorabuena al

Los martes son día de en :
- Control de función renal 💉
- Hipertensión arterial ⚡️
- Riesgo cardiovascular ❤️‍🩹
- Ecografía renal 🖥
Y, sobretodo, atención integral 🫵🤗

¡Primer día de un nuevo proyecto!
Agradecer a todo el equipo de por el apoyo, confianza y ayuda prestada… sobretodo con la Historia Digital 😰😰
Me costó un poco arrancar pero luego ya velocidad de crucero.
Una consulta de primera, totalmente equipada con ecógrafo para que el paciente no tenga que “pasearse”. Además, todo el material necesario para realizar una correcta medición de riesgo cardiovascular… y qué decir del equipo humano ayer tarde presente: ¡calidad!
Colaborar con ha sido la decisión correcta.

Feliz día de Andalucía

Hoy cambio el verde por el rojo… se vienen noticias en Cádiz!!

Beneficios del deporte en la salud

La actividad física (AF) regular, como el ejercicio sistemático, es un componente importante del tratamiento para la mayoría de las enfermedades cardiovascular (ECV) y se asocia con una reducción de la mortalidad cardiovascular (CV) y la mortalidad total. En una época con un aumento de los estilos de vida sedentarios y de las prevalencias de obesidad y ECV, la promoción de la AF es más importante que nunca y una de las prioridades a atender. Incluso durante las consultas habituales por otras causas, se anima a los médicos a promocionar el ejercicio entre los pacientes.

Aunque proporcionalmente escaso, paradójicamente, el ejercicio puede desencadenar muerte súbita cardíaca (MSC) en personas con ECV, especialmente entre aquellas con un estilo de vida sedentario previo o con ECV avanzada.

La revisión cardiovascular preparticipativa con el objetivo de detectar enfermedades asociadas con MSC cuenta con el apoyo universal de las principales sociedades médicas.

El ejercicio aeróbico es el de elección. Este tipo de ejercicio involucra grandes grupos musculares que llevan a cabo actividades dinámicas, lo que resulta en un aumento sustancial del ritmo cardiaco y el gasto energético. Algunos ejemplos de ejercicio aeróbico son el ciclismo, la carrera y la natación llevados a cabo a una intensidad de baja a media
El ejercicio moderado debe realizarse la mayoría de los días de la semana, hasta acumular un mínimo de 150min/semana.
Cuando se proporcione asesoramiento sobre un programa de ejercicio o la práctica deportiva, el médico debe indicar:
a) el tipo de deporte;
b) la frecuencia y la duración del programa de ejercicio,
c) la intensidad que parece más apropiada para cada persona.
El ejercicio regular reduce el riesgo de muchos desenlaces adversos independientemente de la edad, el s**o, la etnia o las posibles comorbilidades. De hecho, existe una relación dosis-efecto entre el ejercicio y la mortalidad CV total, con una reducción del 20-30% de los eventos adversos en comparación con personas sedentarias.

Fuente: Soc. Española de Cardiología

¿Qué es la hipertensión (HTA)?
La HTA es una enfermedad crónica.
Es una de las enfermedades más frecuentes de la población global y, además, es un factor de riesgo cardiovascular importante.
La persona que padece HTA tiene más riesgo de sufrir infartos cardíacos, infartos cerebrales (ictus), hipertrofia ventricular, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica, demencia, afectación de la visión...
Se define HTA como aquella presión/tensión arterial sistólica (comúnmente conocida como "alta") superior a 140mmHg (o "14") o presión/tensión arterial diastólica ("baja) superior a 90mmHg (o "9") que se mantiene en repetidas mediciones.
Al principio no da síntomas o clínica, a no ser que sea una emergencia hipertensiva, por eso es bueno tomar algún control de vez en cuando y, si se observa HTA, tomarla varios días consecutivos en igualdad de condiciones.
Si se observa HTA, es importante acudir a su centro sanitario para que se realice un correcto diagnóstico.
El tratamiento precoz conlleva mejores resultados en pronóstico de la enfermedad.
El tratamiento va dirigido a:
- Educación en salud (toma correcta de tensión arterial y otras acciones).
- Modificación de hábitos de vida: dieta sana, baja ingesta de sal, evitar otros factores de riesgo (como el tabaco, obesidad...), realizar ejercicio físico aeróbico de forma regular.
- Tratamiento farmacológico ("las pastillas"). Hay que individualizar el tratamiento tanto en el número de fármacos necesarios como en la elección del fármaco correcto. Hay muchos y hay que evitar el "como a # # le va bien, también me irá bien" o al revés.

Ante todo, los mejores consejos los obtendrás de profesionales sanitarios cualificados.
En HTA, la Nefrología es una de las grandes expertas (junto a Medicina Familiar y Comunitaria, Medicina Interna y Cardiología). Ante la duda, consulta.

¿Qué pasa si mis riñones “dejan de funcionar”?
Los riñones son órganos vitales, por lo que si no ejercieran su función nos moriríamos. Así de duro.
Por suerte, la Nefrología ha desarrollado los llamados “tratamientos sustitutivos renales” como son el trasplante renal (de donante vivo o cadáver) y las diálisis (hemodiálisis y diálisis peritoneal) que permiten poder vivir con una cierta calidad de vida.
Pero si no se desea realizarlos o no se puede realizar por padecer alguna enfermedad grave, la Nefrología se encarga de acompañar para que no sufran (tratamiento conservador o paliativo)

¿Puedo padecer enfermedad renal?
Cualquiera puede padecer enfermedad renal. Hay muchas causas.
Hay estudios que dicen que hasta un 10% de la población tiene enfermedad renal crónica que llega a ser del 20% en mayores de 60 años y del 35-45% si padecen hipertensión o diabetes.
Además, fumar o abusar de la sal (o productos salados) pueden empeorar la situación, así como@la@obesidad y una vida sedentaria.
De ellos, hay un importante número de personas que no saben que lo padecen, ya que en las primeras fases es totalmente asintomática y sólo se descubre por medio de un control analítico de sangre (mediante los valores de creatinina y urea, principalmete).
Además hay enfermedades renales hereditarias (poliquistosis renal...), enfermedades autoinmunes que afectan al riñón (lupus, artritis, vasculitis…) y otras propias del riñón (glomerulonefritis).
Como he dicho antes, para su diagnóstico es necesario un control analítico.

Generalmente hablamos en singular, pero lo habitual es que se tengan 2 riñones.
Es un órgano vital, ubicado en la cavidad abdominal (barriga), en íntima relación con los músculos lumbares (¿Te suena eso de… “me duelen los riñones” cuando duele la zona lumbar?).
Su función más conocida es la de generar la o***a (“pis” o “pipí”), nosotros lo llamamos filtración. Además tiene otras funciones importantes para el mantenimiento de la vida (eliminación de sustancias de desecho/tóxicas, control de tensión arterial y de los líquidos del cuerpo, activación de vitamina D, control de anemia…)

Es el médico que se encarga de las enfermedades del riñón, así como de otros factores de riesgo cardiovascular (HTA, nefropatía diabética, síndrome cardiorrenal…).
También tratamos a los pacientes cuando sus riñones dejan de funcionar ya sea mediante el trasplante renal o mediante diálisis (hemodiálisis y diálisis peritoneal).
Además, acompañamos a los pacientes que, a pesar de perder la función de sus riñones, no son candidatos a estos tratamiento o deciden no realizarlos hasta el final de sus días, tratando los síntomas que puedan aparecer.