Namaste massage spot

@ namaste massage spot
Η ευγνωμοσύνη πρέπει να εκφράζεται γι’ αυτό κι εμείς θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας αυτό το βραβείο και να σας ευχαριστήσουμε που με την εμπιστοσύνη Και την αγάπη σας βρισκόμαστε σήμερα σε αυτή τη θέση.
Συνεχίζουμε για 5η χρονιά να είμαστε κοντά σας με σεβασμό και εκτίμηση σε κάθε Κουρασμένο σώμα και νού ,που μας έχει ανάγκη!!
Να φροντίζετε και να αγαπάτε τον εαυτό σας .Το Namaste massage spot θα είναι κοντά σας Δείχνοντας σας τον τρόπο.!

Για τη γυναίκα που νιώθει μόνη και κουρασμένη ..
Για τη γυναίκα που παλεύει με τους δαίμονες της κατάθλιψης ..
Για τη γυναίκα Που μεγαλώνει ένα παιδί με αναπηρία η με σύνδρομο Και χαμογελάει πάντα..
Για τη γυναίκα που ανάμεσα σε ένα Δάκρυ και σένα χαμόγελο βρίσκει τη δύναμη και παλεύει…
Για τη γυναίκα Που ζει με την απώλεια …
Για τη γυναίκα που αγωνίζεται Μόνη Για να μεγαλώσει τα παιδιά της..
Για τη γυναίκα που Διεκδικεί τα αυτονόητα..
Για τη γυναίκα που είναι μαμά της καρδιάς ..
Για τη γυναίκα που είναι μαμά της κοιλιάς …
Για τη γυναίκα που Υπερασπίζεται την οικογένεια της με κάθε κόστος..
Για την γυναίκα με την μαστεκτομή..
Για όλες εκείνες τις γυναίκες…
Το namaste massage spot Θέλοντας να τις υπενθυμίσει ότι θα πρέπει να αγαπούν και να φροντίζουν τον εαυτό τους γιορτάζοντας κάθε μέρα,
Τις αφιερώνει Την Παρασκευή 8, Μαρτίου και τις κάνει δώρο μασάζ και υδροθεραπεία!
Κλείστε άμεσα το ραντεβού σας και ελάτε να πάρετε το δώρο σας !
#8Μαρτιου

Namaste massage spot
Ιασονος 141
24210 25790

🎁🎁🎁Το Namaste massage spot Θέλοντας να ευχαριστήσει όλους εσάς για την στήριξή σας και την αγάπη σας , Σας κάνει δώρο για τα τέταρτα του γενέθλια Μία διανυκτέρευση στo Iakovakis suites and spa σε superior σουίτα με πρωινο και spa wellness 💎
📌Λάβετε μέρος στην κλήρωση με την αγορά οποιασδήποτε συνεδρίας στο χώρο μας, παίρνοντας Κάθε φορά ένα λαχνό.
Η συμμετοχή μπορεί να είναι παραπάνω από μία για το ίδιο άτομο.Και ισχύει και για την αγορά οποιασδήποτε δωροκαρτας!!
❤️Οι αγορές που θα αφορούν τα πακέτα για τις 14 Φεβρουαρίου θα έχουν διπλή συμμετοχή ❤️

❗️Η κλήρωση θα γίνει 11 Μαρτιου 2024 ❗️

Για περισσότερες πληροφορίες Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και στο 2421025790.

Start your day our way!!!
Namaste massage spot

Η δωροκάρτα secret Santa 🧑🏻‍🎄είναι ένα δώρο εμπειρίας, χαλάρωσης και ευεξίας. Ένα δώρο που ο καθένας θα χαιρόταν να λάβει! Προμηθεύσου τη στο Namaste massage spot και δείξε την αγάπη σου φέτος τα Χριστούγεννα με μια συνεδρια μασάζ!
🎅

🪬Σοκολατοθεραπεία🪬
Η δύναμη της Σοκολάτας στο δέρμα σου!
✨✨✨
Σοκολάτα! Η πιο γλυκιά λέξη! Ποιος μπορεί να αντισταθεί στην έντονη γεύση της και στο υπέροχο άρωμά της. Τα οφέλη της όμως δεν σταματούν στην γεύση και στο άρωμα. Η σοκολάτα περιέχει κακάο, βούτυρο, ζάχαρη, μαγνήσιο, καφεΐνη και άλλα συστατικά τα οποία την καθιστούν θεραπευτική.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της σοκολάτας μπορούν να διαχωριστούν ως εξής:

🪬Νο1 Συστατικό κατά της Κυτταρίτιδας.
🪬Καταπολεμά το Στρες.
🪬Ενυδατώνει την επιδερμίδα και χαρίζει λάμψη.
🪬Προλαμβάνει την υπέρταση και μείωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
🪬Διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών και δρα ως ελαφρύ διουρητικό.
Η σοκολατοθεραπεία αποτελεί μια θεραπεία ενυδάτωσης, θρέψης, ευεξίας και χαλάρωσης, η οποία βασίζεται στις ιδιότητες της φυσικής σοκολάτας.




Namaste massage spot

✨November giveaway ✨
Κάνε οποιαδήποτε συνεδρία μασάζ και μπες στην κλήρωση για ένα μηνιαίο πακέτο 4 μασάζ εντελώς δωρεάν!!!
Η συμμετοχή μπορεί να είναι παραπάνω από μια και ο διαγωνισμός ισχύει μέχρι 30/11/23!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

❗️Οι λάτρεις της σάουνας μπορούν σίγουρα να επιβεβαιώσουν ότι η εναλλαγή μεταξύ ζέστης και κρύου όχι μόνο τους βοηθά να χαλαρώσουν, αλλά και να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό ή τις αθλητικές επιδόσεις τους❗️❗️

τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, τα περιφερειακά μέρη του σώματος και ο όγκος του πλάσματος του αίματος κυκλοφορούν.
Θα μας βρείτε Ιασονος 141 στον 1 ο όροφο
2421025790

ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΤΟ NAMASTE ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ ΞΑΝΑ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ. ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ Η ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΟΥ whirlpool bath ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΕΩΣ ΟΤΟΥ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΔΡΕΥΣΗΣ.ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ ΘΑ ΤΗΡΗΘΟΥΝ ΑΥΣΤΗΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ.
ΘΑ ΤΗΡΗΘΟΥΝ ΟΛΑ ΤΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΘΩΣ ΕΧΟΥΝ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΟΛΑ ΣΑΣ ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ.ΓΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΠΟΡΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΣΤΟ 2421025790.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ.
Έως τότε να προσεχετε τον εαυτό σας .!

Ιασονος 141
2421025790

✨Πόνος στον αυχενα και στην πλάτη✨
Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό “πιάσιμο” στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη. Η ψύξη μας «χτυπάει» κυρίως στον αυχένα, την πλάτη, τη μέση, ακόμη και στο μάτι ή στο αυτί.
📍Μα γιατί πιάνομαι συνέχεια;
Οι εναλλαγές ζέστης-κρύου είναι η αιτία! Η απευθείας έκθεση στον ψυχρό αέρα του κλιματιστικού είτε στο αυτοκίνητο είτε και στο σπίτι αλλά και οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας αποτελούν αίτιο πρόκλησης μυϊκών σπασμών, κοινώς ψύξης, νευραλγιών και πόνων κυρίως σε πρόσωπο, αυχένα, ωμοπλάτες και μέση.

❗️Δύο από τους πιο συνηθισμένους τύπους μασάζ για την αντιμετώπιση του πόνου στον αυχένα περιλαμβάνουν: ✨Το σουηδικό μασάζ είναι ο πιο κοινός τύπος μασάζ στη δυτική κουλτούρα. Επικεντρώνεται κυρίως σε μακρά, σταθερά εγκεφαλικά επεισόδια, τα οποία συνήθως εκτελούνται προς την κατεύθυνση της ροής του αίματος προς την καρδιά. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνονται κινήσεις ζύμωσης και τριβής. Ένας από τους κύριους στόχους του σουηδικού μασάζ είναι η προώθηση της χαλάρωσης σε ολόκληρο το σώμα. ✨Το βαθύ μασάζ ιστών (deep tissue) χρησιμοποιεί συνήθως βαθύτερες πινελιές και τριβή για να δουλέψει σε βαθύτερα στρώματα των μυών και των συνδετικών ιστών. Επίσης γνωστό ως μασάζ συνδετικού ιστού, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ορισμών για βαθύ μασάζ ιστού!!


Ιασονος 141
2421025790

❤️Couple massage❤️

Κάντε ένα δώρο χαλάρωσης στο ταίρι σας, που θα σας αναζωογονήσει και θα σας φέρει πιο κοντά. Μοιραστείτε τη μοναδική εμπειρία του spa για ζευγάρια, που έχουμε ετοιμάσει για εσάς στο Namaste και αφεθείτε σε ένα υπέροχο ταξίδι !
🌾Νότες λεβάντας, βαλσαμέλαιου ή πορτοκαλιού ηρεμούν τον νου και ενυδατώνουν το σώμα🪻
Απόλυτη χαλάρωση με μασάζ,τζακούζι και σάουνα διαρκείας δυόμιση ωρών.

Στο τέλος των υπηρεσιών προσφέρεται ζεστο τσάι και αποξηραμένα φρούτα!🌻
bathtime
Ιασονος 141
2421025790

❤️14 Μαΐου γιορτή της μητέρας❤️

Αν σκέφτεσαι τι δώρο να πάρεις στη μαμά σου, η απάντηση βρίσκεται κάπου εδώ! Ανακάλυψε 4 πακέτα χαλαρωσης, βρες το ιδανικό για εκείνη & απόλαυσε τη λάμψη στο χαμόγελό της, μόλις το ανοίξει!
Κανε δώρο στη μαμά σου ένα από τα πακέτα του namaste Και κέρδισε για τον εαυτό σου 1ωρα χαλάρωσης στο μίνι spa!
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας
2421025790

✨Τι είναι το μασάζ πλάτης;✨
Το μασάζ πλάτης είναι ένα υπέροχο μασάζ με επίκεντρο την πλάτη και τον αυχένα – την περιοχή δηλαδή που καταπονείται περισσότερο στην καθημερινότητά μας. Οι επαγγελματίες θεραπευτές μας, θα σας προσφέρουν ένα απίστευτα χαλαρωτικό μασάζ που θα σας ανακουφίσει από την ένταση και τους μυϊκούς πόνους. Με επίκεντρο, κυρίως την περιοχή της πλάτης και του αυχένα, αυτό το μασάζ πλάτης ανακουφίζει από την ένταση, το στρες και τους μυϊκούς πόνους.
✨ Σε ποιους απευθύνεται;
Σε όσους θέλουν να καταπολεμήσουν το στρες και την ένταση. Προσφέρει χαλάρωση και απόλυτη ανανέωση.
✨ Ποιά είναι τα οφέλη ενός θεραπευτικού μασάζ πλάτης;

Mειώνει τον μυϊκό πόνο και τα πιασίματα
Ανακουφίζει από το στρες και το άγχος
Μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
Βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Αυξάνει την ευελιξία και το εύρος της κίνησής σας✨
#

✨GIVEAWAY ✨
Επιστρέφουμε δυναμικά Δίνοντας έναν από εσάς ένα δίωρο απόλυτης χαλάρωσης και ευεξίας .!
Το πακέτο περιλαμβάνει, Τόνωση και καθαρισμό του δέρματος με peeling,1 Ώρα Χαλαρωτικής μάλαξης, Αποτοξίνωση στη σάουνα, Και τέλος τόνωση στο τζακούζι!
Τα βήματα για να λάβετε μέρος είναι τα εξής:
⛔️like στο post
⛔️follow το namaste massage spot
⛔️tag 2 φίλους σου
Η κλήρωση θα γίνει 29/4/23
Stay tuned ❤️

🌻ΣΑΟΥΝΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ🌻
Μία συνήθεια που ήρθε από τη μακρινή Φινλανδία, και καθιερώθηκε διεθνώς ως μία από τις πλέον διαδεδομένες μεθόδους αποτοξίνωσης του ανθρώπινου οργανισμού. Η χρήση της σάουνας είναι ένας πολύς καλός παράγοντας αποκατάστασης των μυών μετά από δυνατές προπονήσεις. Η αποθεραπεία του αθλητή και ειδικότερα η μυϊκή του αποκατάσταση είναι εξ ίσου σημαντική με την προπόνησή του. Πρέπει όμως να γίνεται σωστά γιατί όσο απλό ακούγεται τόσο περίπλοκο είναι στην ουσία. 🌞Το πιο απλό παράδειγμα είναι το απολαυστικό μπάνιο σε ζεστό νερό. Η παραμονή στη μπανιέρα για 10-15 λεπτά χαλαρώσει τους μυς ενώ αν παραμείνετε για μια ώρα θα αισθανθείτε έντονη κούραση.
Αν είσαι αθλητής συνδύασέ το τζακούζι με την σάουνα Και έδωσε ένα boost στο σώμα σου.



bath
Ιασονος 141
2421025790

🪷Μασάζ και πόνος 🪷
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα καλό μασάζ με τη «σωστή» πίεση – όχι πολύ βαθύ και όχι πολύ ελαφρύ, στα «σωστά» σημεία του σώματος - περιοχές όπου υπάρχει ένταση η μπλοκάρισμα, και την «σωστή» διάρκεια - τόσο όσο για να χαλαρώσεις και να αφαιθείς.

• Μασάζ που πονάει «τόσο γλυκά»
To Μασάζ είναι τέχνη και επιστήμη, δεν μετριέται με το κιλό η με το μέγεθος. 🌾Το πόσο πίεση θα χρειαστεί για να είναι αποτελεσματικό αλλά και ευχάριστο στον δέκτη είναι διαφορετικό για τον καθένα. ⭐️Εξαρτάται από τον σωματότυπο του, το ιατρικό ιστορικό, αλλά ακόμη και από το τί πιστεύει ο ίδιος ο πελάτης ότι θα τον βοηθήσει. Για αυτό είναι καλό να ενημερώνουμε τους πελάτες για το πως δουλεύουν οι τεχνικές που χρησιμοποιούμε και γενικά για τις ωφέλειες του μασάζ.
Ένας πελάτης μπορεί να πει ότι η πίεση στο μασάζ είναι καλή, αλλά το σώμα του μπορεί να υποδηλώνει διαφορετικά. Φροντίζουμε να αξιολογούμε τα μη λεκτικά σημάδια επικοινωνίας τα οποία περιλαμβάνουν, συσπάσεις, μορφασμούς, κράτημα της αναπνοής, αλλαγές στην έκφραση του προσώπου και προφύλαξη μιας περιοχής (guarding). Αποτελεί ευθύνη του θεραπευτή να διασφαλίσει ότι οι τεχνικές μασάζ είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές, ανεξάρτητα από το αν ο πελάτης αισθάνεται ότι μπορεί να το αντέξει.
🌞🌻🌼🌺
Χαλαρώστε! Αφεθήτε όσο μπορείτε και επιτρέψτε στον θεραπευτή να κάνει το καλύτερο που μπορεί με τις γνώσεις του ✨
🪷Με το να είστε εσείς χαλαροί, από μέσα προς τα έξω, και ο θεραπευτής να δουλεύει έξυπνα με τη σωστή πίεση, κίνηση και πρόθεση, το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι βαθύτερο και πιο μακροχρόνιο.🪷

Φτιαξε χρόνο για σένα και τον/την σύντροφο σου,χαλαρώνοντας στο mini spa συνδυαστικά με τεχνικές μάλαξης που σε ξεκουράζουν και σε χαλαρώνουν.
Επικοινώνησε μαζί μας για να φτιάξεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει, Επιλέγοντας από τις προσφορές του μήνα.
bath
Ιασονος 141
2421025790

✨Namaste mini spa concept ✨
Ένα ήρεμο καταφύγιο μέσα στην πόλη ,για να αποδράσετε από τη καθημερινότητα και να απολαύσετε μοναδικές περιποιήσεις ,αναζωογόνησης & ξεκούρασης! ✨Εδώ θα βρείτε θεραπείες και προϊόντα ιδανικά για το σώμα σας, ώστε να βιώσετε ένα μοναδικό συνδυασμό χαλάρωσης και ευεξίας ενώ ταυτόχρονα θα απαλλαγείτε από το άγχος των καθημερινών απαιτήσεων ,που μειώνουν την ποιότητα της ζωής σας.✨

🪷Ξεκινήστε την τελετουργία του σπα με μία αποτοξινωτική και χαλαρωτική προθέρμανση , στην σάουνα και το τζακούζι!
Μπορείτε να συνδυάσετε οποιαδήποτε θεραπεία ταιριάζει στις ανάγκες σας με το μίνι spa η ακόμα να κάνετε μόνο χρήση του μίνι spa για να ανακουφιστείτε από το άγχος της καθημερινότητας!
✨Σας περιμένουμε για να φτιάξουμε μαζί το δικός σας πρόγραμμα αποτοξίνωσης και χαλάρωσης!✨

bath

Γνωρίστε τα οφέλη της σάουνας

Η Σάουνα είναι ευεργετική για το υγιές σώμα εκτός από το αδυνάτισμα και την αποτοξίνωση. Από εξάλειψη του στρες και απώλεια κιλών μέχρι ανακούφιση από τους πόνους και την μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Τα αιμοφόρα αγγεία διευρύνονται και η αυξημένη αιμάτωση διατηρεί τους ιστούς σε καλή κατάσταση και περιορίζει τους πληθυσμούς μικροοργανισμών.
Επίσης λειτουργεί ευεργετικά και για το νευρικό σύστημα αλλά και για την κυκλοφορία, ενώ η εφίδρωση καθώς και πάρα πολλές άλλες διαδικασίες και λειτουργίες μέσα στο σώμα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και καθαρίζουν τα όργανα και το δέρμα.

Ask for more 2421025790

✨Προγεννητικό μασάζ (μασάζ για εγκύους)✨

❤️Τι είναι το προγεννητικό μασάζ (prenatal massage);

Το προγεννητικό μασάζ είναι ένας υπέροχος τρόπος να προετοιμάσουμε τις μέλλουσες μανούλες για τη γέννηση του μωρού τους. Είναι μια εξειδικευμένη τεχνική θεραπευτικής μάλαξης που σκοπό έχει να ξεκουράσει και να ανακουφίσει τις εγκύους από τις καθημερινές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δρα θεραπευτικά καθώς χαλαρώνει το σώμα, αυξάνει την ευλυγισία και την κινητικότητα, τονώνει το δέρμα, μειώνει τους πονοκεφάλους, την υπερένταση και το άγχος, ανακουφίζει τους πονεμένους μύες, καταπολεμά την αϋπνία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην χαλάρωση του νου και γενικά βοηθά την έγκυο να νιώθει όμορφα.
❤️Ποιος είναι ο βασικός στόχος του prenatal massage;

Ο βασικός στόχος του prenatal massage είναι η ολοκληρωτική και πλήρης χαλάρωση του σώματος της εγκύου, αλλά και η συναισθηματική και ψυχική της εξισορρόπηση σε μία περίοδο μεγάλων και σημαντικών αλλαγών.
❤️ Σε ποιες θέσεις μπορεί να εφαρμοστεί το prenatal massage;
✨ ΥΠΤΙΑ: Στη θέση αυτή εφαρμόζονται χειρισμοί για άνω άκρα – κάτω άκρα, τα πέλματα, αυχένα και για μια ελαφρά μάλαξη στην κοιλιά.
ΠΛΑΓΙΑ: Στην πλάγια θέση εφαρμόζονται αρκετοί χειρισμοί, αφού αποτελεί την πιο ασφαλή θέση για μια έγκυο. Αφού ολοκληρωθούν οι χειρισμοί από τη μία πλευρά του σώματος, αλλάζει η θέση της εγκύου προκειμένου να εφαρμοστούν και στην άλλη πλευρά. Η θέση αυτή σταθεροποιείται με κάμψη του ισχίου και του γόνατος από τη μία πλευρά.
ΠΡΗΝΗ (ΥΠΟ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ): Για να πραγματοποιηθεί μάλαξη από την πρηνή θέση απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ( ειδικό μαξιλάρι ή κρεβάτι με τρύπα ώστε να μην ασκείται πίεση στα κοιλιακά τοιχώματα).
Το προγεννητικό μασάζ Σε κάθε περίπτωση γίνεται μετά από συνεννόηση Με τον μαιευτήρα.

Namaste 🙌🏻

✨μαδεροθεραπεια✨
Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για άτομα με τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα. Η μέθοδος χρησιμοποιεί την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος(δημιουργείται υπεραιμία κι ερυθρότητα)στις επίμαχες περιοχές, μέσα απ΄ την άσκηση πιεστικών κινήσεων.

Με την εφαρμογή πίεσης μέσω ειδικών ξύλινων εργαλείων στις προβληματικές περιοχές, ενεργοποιείται το λεμφικό σύστημα του σώματος. Κατ΄αυτόν τον τρόπο, απελευθερώνονται οι συσσωρευμένες τοξίνες κι ενεργοποιείται ο μεταβολισμός.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διασπάται το τοπικό λίπος, να διαλύεται η κυτταρίτιδα και το δέρμα να φαίνεται λείο αφού καταστρέφεται η όψη που μοιάζει σαν φλοιός πορτοκαλιού!

Roses are Red🌹
But sometimes White
Book a massage and make muscles less tight !!!❤️

✨Valentines Day GIVE AWAY..!!✨✨
❤️ do you know someone who deserves some love?❤️
Step1:follow Namaste massage spot
Step2:like το ποστ
Step3:κάνε tag 2 φίλους
Ο νικητής η νικήτρια θα κερδίσει Ένα τρίωρο απόλυτης χαλάρωσης και ευεξίας για δύο άτομα, Το οποίο περιλαμβάνει:
Χαλάρωση στο τζακούζι με ροδόνερο και αιθέρια έλαια✨
Δύο περιποιήσεις σώματος ✨
Δύο ωριαία χαλαρωτικά μασάζ με ζεστά έλαια musk✨
❤️Η κλήρωση θα γίνει 12-2-23❤️
✨Good luck✨

✨Η καλύτερη προετοιμασία για να γίνει καλή δουλειά αύριο, είναι να γίνει πολύ καλή δουλειά σήμερα.Να το αγαπάς το σώμα σου και να το ακούς όταν σου ψιθυρίζει …μην περιμένεις να ούρλιαξει..
🌞
Να μην ενδιαφέρεσαι για τον αριθμό, αλλά για την ποιότητα των στιγμών που δείχνεις προσοχή και αγάπη στον εαυτό σου κ στο σώμα σου .
⭐️Το σώμα μας είναι ο ναός Της ψυχής!⭐️
Να τρέφεσαι σωστά, Να γυμνάζεσαι, Να κοιμάσαι καλά και να κάνεις μασάζ!
Namaste🙌🏻

🎁🎁🎁Το Namaste massage spot Θέλοντας να ευχαριστήσει όλους εσάς για την στήριξή σας και την αγάπη σας , Σας κάνει δώρο για τα τρίτα του γενέθλια Μία διανυκτέρευση στo Iakovakis suites and spa σε superior σουίτα με πρωινο και spa wellness 💎
Μπορείτε να μπείτε στην κλήρωση με την αγορά οποιασδήποτε συνεδρίας στο χώρο μας, παίρνοντας Κάθε φορά ένα λαχνό.
Η συμμετοχή μπορεί να είναι παραπάνω από μία για το ίδιο άτομο.

❗️Η κλήρωση θα γίνει 15 Ιανουαρίου❗️

Για περισσότερες πληροφορίες Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και στο 2421025790.

😕 Έχετε κι εσείς αδυναμία συγκέντρωσης;

Αποτοξίνωση από την ντοπαμίνη τώρα!

Αν δεν μπορείτε να διαβάσετε ούτε για 5 λεπτά ή να μελετήσετε και πιστεύετε ότι κάτι σας αποσπά την προσοχή, τότε τα παρακάτω σας αφορούν.

Μπορεί να δυσκολεύεστε να εστιάσετε σε πράγματα που παλαιότερα κάνατε εύκολα. Μπορεί να μην μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο για λίγα λεπτά χωρίς να βαρεθείτε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η προσοχή σας αποσπάται εύκολα. 🌞

Η ντοπαμίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που εκκρίνεται από τον εγκέφαλο όταν πετυχαίνουμε κάποιο στόχο. Μπορεί να είναι κάτι μικρό όπως να σας προσφέρουν μια σοκολάτα ή τόσο σημαντικό όσο η αποδοχή της αίτησής σας σε ένα πανεπιστήμιο. Φυσικά εκκρίνεται σε διαφορετικές ποσότητες ανάλογα με το γεγονός.

Η ντοπαμίνη εκκρίνεται αρχικά, αλλά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Έτσι δυσκολευόμαστε να εστιάσουμε και να συνεχίσουμε να δουλεύουμε κάνοντας δύσκολη την καθημερινότητα μας❗️
Έρχονταν υπόψην όλα τα παραπάνω
Θα πρέπει να δωσουμε χρονο στο σώμα μας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει .
Το μασαζ είναι ένας τρόπος να κρατήσουμε τα επίπεδα της ντοπαμίνης στο επιθυμητό επίπεδο